Moet je foto's van je ex van je Instagram verwijderen?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Is een voorjaarsschoonmaak op zijn plaats, of moet je nog wat memorabilia bewaren? Als je ze niet verwijdert, krijg je misschien een paar "Ben je nog steeds niet over je ex heen?!" reacties. Als je ze wel verwijdert de dag na je scheiding, geeft dat een enorme Taylor Swift "We are never ever getting back together" vibes. Dus, moet je foto's van je ex van je Instagram verwijderen?

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Om een lang verhaal kort te maken, de beslissing hangt helemaal af van je gemoedstoestand, de geschiedenis van de relatie en hoe belangrijk je Insta feed voor je is (ben jij het type dat elke post in kleur coördineert?).

Dus, wat te doen met foto's van je ex op je sociale media? Laten we eens kijken naar alle dingen die je in gedachten moet houden, zodat je niet elke keer dat je je sociale media opent denkt "Ugh, ik moet uitzoeken wat ik met deze foto's moet doen".

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">

Moet je foto's van je ex van je Instagram verwijderen? Dingen om in gedachten te houden

Als je tien jaar geleden iemand zou vertellen dat de kracht van een relatie zou kunnen worden bepaald door hoe snel ze "Instagram officieel" worden, zouden ze waarschijnlijk de psychiatrische afdeling bellen. Maar de waarheid is dat je sociale media een weerspiegeling zijn van wie je bent, en de dingen die je post kunnen soms meer betekenis hebben dan andere.

Herinner je je de aflevering van FRIENDS waarin Rachel, Monica en Phoebe brand stichtten in hun appartement toen ze oude foto's en memorabilia van hun oude vlammen probeerden te verbranden? Nou, dat is zo'n beetje alles wat jij doet - zonder vuur. Alle drie kregen ze uiteindelijk nieuwe dates door de hele ervaring, en jij misschien ook wel als al je datingapp matches notitie nemen van al het schoonmaakwerk dat je doet.

Maar wat als je ze wilt bewaren voor de goede oude tijd? Of misschien geven ze alleen maar aan dat je een geweldige vakantie hebt gehad en doet de persoon met wie je was er niet echt meer toe? Laten we eens kijken naar alle dingen die je in gedachten moet houden bij het beantwoorden van de vraag: "Moet je foto's van je ex verwijderen?".

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">

Gerelateerde lezen Hoe sociale media je relaties beïnvloeden

1. Als je de herinneringen koestert, bewaar ze dan

Het verwijderen van foto's van Instagram kan een pijnlijke ervaring zijn, vooral als de foto's veel voor je betekenen. Na een tijdje symboliseert die foto van jou met je ex in Europa niet echt veel meer over de relatie, en herinnert hij je misschien alleen nog maar aan die geweldige reis die je hebt gemaakt.

Als je probeert uit te zoeken wat je met de foto's van je ex moet doen, is het eerste wat je moet doen uitzoeken hoe ze je laten voelen. Zorgen de herinneringen voor een glimlach? Als er geen harde gevoelens zijn en je de mooie foto's wilt houden, is er geen reden waarom je dat niet zou doen.

Dat is, natuurlijk, als je over je ex heen bent. We hopen dat je ex niet op je profielfoto's staat. Sorry, maar dat riekt naar "kom alsjeblieft terug" vibes.

!important;margin-top:15px!important!important;text-align:center!important;justify-content:space-between;line-height:0;min-height:0!important;max-width:100%!important;padding:0">

2. "Eternal Sunshine Of The Spotless Mind" Them

Dat wil zeggen, zeg vaarwel tegen foto's uit het verleden en stof je handen af. Als de foto's je herinneren aan slechte tijden, moet je ze wegdoen, hoe pijnlijk het ook is om dat te doen.

Een Instagram-post is niet hetzelfde als een tatoeage. In dit geval kan dat trashy hartje dat je op je pols hebt met een paar klikken worden gewist. Of die vlindertatoeage die je op je onderrug hebt kan van de aardbodem worden geveegd. Het enige wat je hoeft te doen is op "delete now" drukken.

Natuurlijk kun je het bewaren omdat het je "een lesje heeft geleerd", maar moet je echt elke keer aan die les worden herinnerd als je Instagram opent?

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0">

3. Als je nieuwe partner er een probleem mee heeft, bespreek het dan.

Laten we het eens hebben over de reden waarom de meeste mensen zich afvragen: "Moet je foto's van je ex van je Instagram verwijderen?" Als je huidige partner iets zegt als: "Dat is niet zo leuk om te zien. Zou je dat willen verwijderen?" (Niet per se zo vriendelijk). Het zou zomaar de eerste keer kunnen zijn dat je nadenkt over de betekenis van de foto's op je sociale media.

Het is duidelijk hoe het zien van foto's van jou zoenend met je ex je huidige partner van streek kan maken. De strandvakantiefoto's en de schattige knuffelfoto's kunnen ervoor zorgen dat ze je onwillekeurig een portie koude schouder geven - zelfs als ze weten dat het verleden er niet toe doet.

Als je partner er veel last van heeft en je geeft niet veel om de foto's, dan moet je ze eraf halen, vooral de schattige. Maar het is belangrijk om te weten dat het aan het einde van de dag nog steeds je Instagram. Dat er ergens een ex tussen zit, betekent niet dat je er niet overheen bent of dat je aan ze denkt.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

De beste manier om dit aan te pakken is om een constructief gesprek te hebben met je partner. Vraag hem of haar wat dwars zit en leg je standpunt vriendelijk uit. Is je Instagram het echt waard om ruzie over te maken?

4. Foto's van je ex van Instagram verwijderen kan je helpen om verder te gaan

Het valt niet te ontkennen dat uit elkaar gaan moeilijk is. Als je iemand foto's van een ex ziet posten nadat ze het hebben uitgemaakt, kun je niet anders dan denken: "Oh schat, je moet verder gaan." Plus, als dingen als "Moet ik de Instagram-post van mijn ex leuk vinden?" door je hoofd spoken, heb je een gezonde dosis reality check nodig van een beste vriend of zo.

Hoewel je misschien het contactverbod toepast en de communicatie met je ex op alle fronten verbreekt, is het belangrijk om je sociale media zo ex-loos mogelijk te maken als je worstelt met hoe je verder moet.

Zie ook: De 15 Rode Vlaggen van de Praatfase die de meeste mensen negeren !important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0">

5. Als je ze hebt, wordt je ex misschien onaangenaam.

Als je ex het type is dat helemaal vol is van zichzelf, dan denkt hij zeker iets in de trant van: "Wow, hij heeft mijn foto's nog steeds niet weggehaald. Hij is zo geobsedeerd door mij; het is te gek voor woorden."

Vooral als je op de middelbare school of de universiteit zit, ben je veel vatbaarder voor zulke uitspraken en veronderstellingen. Hoewel het antwoord op de vraag of je foto's van je ex moet verwijderen niet moet worden gezocht in wat anderen zeggen of doen, wil je ze misschien gewoon verwijderen om je hitsige ex de mond te snoeren.

6. Aan het eind van de dag neem jij de beslissing

Wat je doet met foto's van je ex is een beslissing die je zelf moet nemen (met een beetje hulp van een nieuwsgierige beste vriend). Het zou niet uit moeten maken wat anderen over je zeggen of welke mening ze over je hebben.

Zie ook: Onzekere echtgenoot - 14 manieren om met hem om te gaan en 3 tips om hem te helpen !important;margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

Hoewel je rekening kunt houden met wat ze denken, moet het je geen slecht gevoel geven over je beslissing. De volgende matches die je krijgt op datingapps kunnen bijvoorbeeld een blik werpen op je Insta en aannemen dat je nog niet over je ex heen bent, maar de beslissing om ze weg te doen of te houden ligt nog steeds bij jou.

Hopelijk heb je nu een beter idee van wat je moet doen met die foto's die je social media feed teisteren (of verbeteren). Ons advies: denk er niet te veel over na. Het is maar Instagram, ga je richten op je LinkedIn.

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.