តើការសម្អាតរដូវផ្ការីកមានសណ្តាប់ធ្នាប់ទេ ឬអ្នកគួរតែទុកអនុស្សាវរីយ៍ខ្លះៗ? ប្រសិនបើអ្នកមិនដកពួកគេចេញទេ អ្នកអាចទទួលបានពីរបី "អ្នកនៅតែមិនលើសអតីតរបស់អ្នកទេ?!" ប្រសិនបើ​អ្នក​យក​ពួកគេ​ចេញ​ពី​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែក​គ្នា​នោះ វា​នឹង​ផ្តល់​នូវ​ភាព​រំជើបរំជួល​សំខាន់​របស់ Taylor Swift ថា "យើង​មិន​ដែល​ត្រលប់​មក​ជាមួយ​គ្នា​វិញ​ទេ"។ ដូច្នេះ តើ​អ្នក​គួរ​លុប​រូប​អតីត​របស់​អ្នក​ចេញ​ពី Instagram របស់​អ្នក​ទេ?

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;margin-top:15px!important;margin- bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

រឿងវែងខ្លី ការសម្រេចចិត្តអាស្រ័យទាំងស្រុងលើស្ថានភាពចិត្តរបស់អ្នក ប្រវត្តិ នៃទំនាក់ទំនង និងថាតើ Insta feed របស់អ្នកមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះអ្នក (តើអ្នកជាប្រភេទពណ៌ដែលសម្របសម្រួលការបង្ហោះនីមួយៗ?)។ រឿងដែលត្រូវចងចាំ ដូច្នេះអ្នកកុំទៅ “អុញ ខ្ញុំត្រូវស្វែងយល់ថាត្រូវធ្វើអ្វីចំពោះរូបភាពទាំងនេះ” រាល់ពេលដែលអ្នកបើកប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក។

!important;margin-top:15px!important; margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">

តើអ្នកគួរលុប រូបភាពអតីតរបស់អ្នកពី Instagram របស់អ្នក? អ្វីដែលត្រូវចងចាំ

ប្រសិនបើអ្នកបានប្រាប់នរណាម្នាក់កាលពីមួយទសវត្សរ៍មុនថា ភាពរឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងអាចជាកំណត់ដោយល្បឿនដែលពួកគេទៅ "ផ្លូវការរបស់ Instagram" ពួកគេប្រហែលជាហៅវួដផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែការពិតគឺ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងថាអ្នកជានរណា ហើយអ្វីដែលអ្នកបង្ហោះពេលខ្លះអាចមានសារៈសំខាន់ជាងអ្នកដទៃ។

នៅចាំវគ្គនៃ FRIENDS ដែលជាកន្លែងដែល Rachel, Monica និង Phoebe បានចាប់ផ្តើមឆេះនៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមដុតរូបថតចាស់ៗ និងអនុស្សាវរីយ៍នៃអណ្តាតភ្លើងចាស់របស់ពួកគេ? ជាការប្រសើរណាស់, នោះជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ - គ្មានភ្លើង។ ពួកគេទាំងបីបានបញ្ចប់ការទទួលបានកាលបរិច្ឆេទថ្មីពីបទពិសោធន៍ទាំងមូល ហើយអ្នកក៏ប្រហែលជាផងដែរនៅពេលដែលកម្មវិធីណាត់ជួបរបស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវកត់សម្គាល់ពីអនាម័យទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកចង់រក្សាពួកគេទុកសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់អតីតកាល? ឬប្រហែលជាពួកគេគ្រាន់តែបញ្ជាក់ពីវិស្សមកាលដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកបានទៅ ហើយមនុស្សដែលអ្នកនៅជាមួយពិតជាមិនមានបញ្ហាទៀតទេ? តោះ​មើល​រឿង​ទាំង​អស់​ដែល​ត្រូវ​ចាំ​ពេល​ព្យាយាម​ឆ្លើយ​នឹង​សំណួរ "តើ​អ្នក​គួរ​លុប​រូប​អតីត​របស់​អ្នក​ទេ?"

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important; margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">

ការអានដែលទាក់ទង ៖ របៀបដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

1. ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ការចងចាំ រក្សាវា

ការលុបរូបភាពចេញពី Instagram អាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ ជាពិសេសប្រសិនបើរូបភាពមានន័យច្រើនសម្រាប់អ្នក។ មួយសន្ទុះក្រោយមក រូបភាពរបស់អ្នកជាមួយអតីតអ្នកនៅអឺរ៉ុបពិតជាមិនតំណាងឱ្យទំនាក់ទំនងច្រើនទេ ហើយវាគ្រាន់តែអាចរំលឹកអ្នកពីដំណើរដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកបានទៅ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរូបភាពអតីតរបស់អ្នក រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺស្វែងយល់ថាតើពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។ តើការចងចាំធ្វើឱ្យអ្នកញញឹមទេ? បើ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ពិបាក​ទេ ហើយ​អ្នក​ចង់​រក្សា​រូប​ស្អាត​ជុំវិញ​ខ្លួន វា​គ្មាន​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ​នោះ​ទេ។

នោះជាការពិត ប្រសិនបើអ្នកលើសអតីតរបស់អ្នក។ យើងសង្ឃឹមថាអតីតរបស់អ្នកមិននៅក្នុងរូបភាពកម្រងព័ត៌មានរបស់អ្នកទេ។ សូមអភ័យទោស ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាការលើកឡើងនៃ "សូមត្រលប់មកវិញ" vibes

!important;margin-top:15px!important!important;text-align:center!important;justify-content:space-between;line-height:0 ;min-height:0!important;max-width:100%!important;padding:0">

2. “ពន្លឺថ្ងៃដ៏អស់កល្បនៃចិត្តដែលគ្មានស្នាមប្រលាក់” ពួកគេ

នោះគឺ និយាយថា adieu ទៅរូបភាពអតីតកាល ហើយធូលីចេញពីដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរូបភាពរំលឹកអ្នកពីពេលវេលាមិនល្អ អ្នកត្រូវលុបវាចោល ទោះបីជាវាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន។

ការបង្ហោះ Instagram មិនដូចស្នាមសាក់ទេ។ ក្នុងករណីនេះ បេះដូងអសុរោះដែលអ្នកមាននៅលើកដៃអាចត្រូវបានលុបដោយចុចពីរបីដង។ ឬស្នាមសាក់មេអំបៅដែលអ្នកបាននៅលើខ្នងខាងក្រោមរបស់អ្នកអាចត្រូវបានលុបចេញពីមុខផែនដី។ ត្រូវធ្វើគឺចុច "លុបឥឡូវនេះ"

ប្រាកដណាស់ អ្នកអាចរក្សាទុកវាបានព្រោះវា "បានបង្រៀនអ្នកនូវមេរៀនមួយ"ប៉ុន្តែតើអ្នកពិតជាត្រូវរំលឹកមេរៀននោះរាល់ពេលដែលអ្នកបើក Instagram មែនទេ?

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width :336px;max-width:100%!important;padding:0">

3. ប្រសិនបើដៃគូថ្មីរបស់អ្នកមានបញ្ហាជាមួយវា សូមពិភាក្សាវា

សូមនិយាយអំពីមូលហេតុដែលមនុស្សភាគច្រើនស្វែងរក ខ្លួន​គេ​គិត​ថា "តើ​អ្នក​គួរ​លុប​រូប​អតីត​របស់​អ្នក​ពី Instagram របស់​អ្នក​ទេ?" នៅពេលដែលដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនិយាយអ្វីមួយដូចជា "វាមិនល្អពេកក្នុងការឃើញ។ គិតចង់លុបវាចេញ?" (មិនចាំបាច់មានចិត្តសប្បុរសទេ) វាប្រហែលជាជាលើកដំបូងដែលអ្នកគិតអំពីសារៈសំខាន់នៃរូបភាពនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក។

វាច្បាស់ណាស់ក្នុងការមើលថាតើការឃើញរូបភាពអ្នកថើបអតីតរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកខកចិត្ត។ រូបភាពវិស្សមកាល និងរូបភាពអោបថើបដ៏គួរឲ្យស្រលាញ់ អាចគ្រាន់តែធ្វើឱ្យពួកគេផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់អ្នកដោយអចេតនា បើទោះបីជាពួកគេដឹងពីអតីតកាលមិនសំខាន់ក៏ដោយ។

ប្រសិនបើវារំខានដៃគូរបស់អ្នកច្រើន ហើយអ្នកមិនខ្វល់ ច្រើន​អំពី​រូបភាព អ្នក​គួរ​តែ​យក​វា​ចេញ ជាពិសេស​រូប​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែ​គួរ​កត់​សម្គាល់​ថា នៅ​ចុង​ថ្ងៃ​នេះ វា​នៅ​តែ​ជា Your Instagram ដដែល។ ដោយសារ​តែ​មាន​អតីត​ម្នាក់​នៅ​ក្នុង​នោះ​មិន​បាន។ មិនមែនមានន័យថាអ្នកមិនលើសពួកគេ ឬអ្នកគិតអំពីពួកគេ។

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px ; នាទី-height:90px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

វិធីល្អបំផុតដើម្បីនិយាយអំពីវាគឺការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ សួរពួកគេពីអ្វីដែលរំខានពួកគេ ហើយពន្យល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកដោយក្តីរីករាយ។ តើ Instagram របស់អ្នកពិតជាមានតម្លៃក្នុងការប្រយុទ្ធមែនទេ?

4. ការលុបរូបភាពចេញពី Instagram អតីតរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបន្ត

វាមិនអាចបដិសេធបានទេថាការបែកគ្នាគឺពិបាកណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់បង្ហោះរូបភាពអតីតបន្ទាប់ពីពួកគេបែកគ្នា អ្នកមិនអាចគិតថា “អូ សម្លាញ់ អ្នកត្រូវបន្តទៅមុខទៀត។” លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្វីៗដូចជា "តើខ្ញុំគួរចូលចិត្តការបង្ហោះ Instagram របស់អតីតខ្ញុំទេ?" បានកំពុងដំណើរការក្នុងចិត្តរបស់អ្នក អ្នកត្រូវការការត្រួតពិនិត្យការពិតមួយកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អពីមិត្តល្អបំផុត ឬដូច្នេះ។

ខណៈពេលដែលអ្នកអាចអនុវត្តច្បាប់មិនទាក់ទង និងកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នកនៅគ្រប់មុខទាំងអស់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូនឹងការបន្ត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 11 ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការឱប និងអ្វីដែលពួកគេមានន័យ !important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width៖ 100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0 ">

5. ការ​ឱ្យ​គេ​ក្រោក​ឡើង​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អតីត​អ្នក​គួរ​ឱ្យ​ស្អប់​ខ្ពើម

ប្រសិនបើ​អតីត​អ្នក​មាន​ចិត្ត​ល្អ​ពេញ​ខ្លួន ពួកគេ​ប្រាកដ​ជា​គិត​អ្វី​មួយ​ជាមួយបន្ទាត់នៃ "Wow, s / គាត់នៅតែមិនបានយករូបភាពរបស់ខ្ញុំចុះ។ S/ គាត់ជក់ចិត្តនឹងខ្ញុំណាស់ វាឆ្កួត។”

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបបញ្ឆោតបុរសម្នាក់ ហើយធ្វើឱ្យគាត់ឆ្កួតសម្រាប់អ្នក

ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀននៅវិទ្យាល័យ ឬមហាវិទ្យាល័យ អ្នកងាយនឹងទទួលរងផលប៉ះពាល់ដោយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ និងការសន្មត់បែបនេះ។ ខណៈពេលដែលចម្លើយចំពោះអ្នកគួរលុបរូបភាពអតីតរបស់អ្នកមិនគួរស្វែងរកពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ ឬធ្វើនោះទេ អ្នកប្រហែលជាគ្រាន់តែចង់ដកវាចេញដើម្បីបិទអតីតក្តៅ-ត្រជាក់របស់អ្នក។

6. នៅចុងបញ្ចប់ នៅថ្ងៃនោះ អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរូបភាពអតីតរបស់អ្នក គឺជាការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើដោយខ្លួនឯង (ដោយជំនួយបន្តិចបន្តួចពីមិត្តល្អបំផុត)។ វាមិនគួរជាបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយអំពីអ្នក ឬគំនិតអ្វីដែលពួកគេអាចបង្កើតអំពីអ្នកនោះទេ។

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important ;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

ទោះបីជាអ្នកអាចចងចាំអ្វីដែលពួកគេគិតក៏ដោយ វាគួរតែ កុំធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ការផ្គូផ្គងជាបន្តបន្ទាប់ដែលអ្នកទទួលបាននៅលើកម្មវិធីណាត់ជួបអាចនឹងធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះ Insta របស់អ្នក ហើយសន្មតថាអ្នកមិនលើសអតីតរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែការសម្រេចចិត្តដើម្បីដកពួកគេចេញ ឬរក្សាពួកគេឱ្យនៅស្ងៀម។ សម្រាកជាមួយអ្នក។

សង្ឃឹមថាពេលនេះ អ្នកមានគំនិតប្រសើរជាងមុនអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរូបភាពទាំងនោះដែលបង្កការរំខាន (ឬពង្រឹង) មតិព័ត៌មានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក។ ដំបូន្មានរបស់យើង? កុំគិតច្រើនពេកអំពីវា។ វាគ្រាន់តែជា Instagram ប៉ុណ្ណោះ សូមផ្តោតលើ LinkedIn របស់អ្នក។

<១>