আপনার ইনস্টাগ্রাম থেকে আপনার প্রাক্তনের ছবি মুছে ফেলা উচিত?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
0 আপনি যদি সেগুলি সরিয়ে না নেন, তাহলে আপনি কিছু পেতে পারেন "আপনি এখনও আপনার প্রাক্তনকে ছাড়িয়ে যাচ্ছেন না?!" আপনি যদি আপনার ব্রেকআপের পরের দিন সেগুলি বন্ধ করে দেন, তবে এটি প্রধান টেলর সুইফটকে "আমরা কখনই একসাথে ফিরে আসব না" ভাইব দেয়। সুতরাং, আপনার ইনস্টাগ্রাম থেকে আপনার প্রাক্তনের ছবি মুছতে হবে?!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-প্রস্থ:336px;মিনিট-উচ্চতা:280px;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন- নিচে:15px!গুরুত্বপূর্ণ;পাঠ্য-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;সর্বোচ্চ-প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;লাইন-উচ্চতা:0">

দীর্ঘ গল্প সংক্ষিপ্ত, সিদ্ধান্ত সম্পূর্ণরূপে আপনার মনের অবস্থা, ইতিহাসের উপর নির্ভর করে সম্পর্কের বিষয়ে এবং আপনার ইন্সটা ফিড আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ (আপনি কি সেই ধরনের যিনি প্রতিটি পোস্টের রঙ-সমন্বয় করেন?)

তাহলে, আপনার সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার প্রাক্তনের ছবিগুলির সাথে কী করবেন? আসুন সবগুলি দেখে নেওয়া যাক যে বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে, তাই আপনি যখনই আপনার সোশ্যাল মিডিয়া খুলবেন তখনই আপনি "উফ, এই ছবিগুলো নিয়ে কি করতে হবে" ভেবে না যান।

!important;margin-top:15px!important; margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">

আপনার কি মুছে ফেলা উচিত আপনার ইনস্টাগ্রাম থেকে আপনার প্রাক্তনের ছবি? মনে রাখার বিষয়গুলি

যদি আপনি এক দশক আগে কাউকে বলেন যে একটি সম্পর্কের শক্তি হতে পারেতারা কত দ্রুত "ইনস্টাগ্রাম অফিসিয়াল" যায় তার দ্বারা সংজ্ঞায়িত, তারা সম্ভবত সাইক ওয়ার্ডকে কল করবে। কিন্তু সত্য হল, আপনার সোশ্যাল মিডিয়া হল আপনি কে তার প্রতিফলন, এবং আপনি যে জিনিসগুলি পোস্ট করেন তা কখনও কখনও অন্যদের চেয়ে বেশি তাৎপর্যপূর্ণ হতে পারে।

ফ্রেন্ডসের সেই পর্বের কথা মনে আছে যেখানে রাচেল, মনিকা এবং ফোবি তাদের অ্যাপার্টমেন্টে আগুন শুরু করেছিল যখন তারা তাদের পুরানো আগুনের পুরানো ফটো এবং স্মৃতিচিহ্ন পুড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছিল? ঠিক আছে, আপনি যা করছেন তা হল - আগুন ছাড়া। তাদের তিনটিই সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা থেকে নতুন তারিখ পেয়েছে এবং আপনিও হতে পারেন যখন আপনার সমস্ত ডেটিং অ্যাপ ম্যাচগুলি আপনি যে সমস্ত স্যানিটাইজ করছেন তা নোট করে।

আরো দেখুন: 75টি প্রশ্ন আপনার প্রেমিককে আপনার প্রতি তার ভালবাসা পরীক্ষা করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন

কিন্তু আপনি যদি পুরানো সময়ের জন্য তাদের কাছাকাছি রাখতে চান? অথবা সম্ভবত তারা কেবলমাত্র আপনার নেওয়া দুর্দান্ত ছুটির ইঙ্গিত দেয় এবং আপনি যে ব্যক্তির সাথে ছিলেন তা সত্যিই আর গুরুত্বপূর্ণ নয়? "আপনার প্রাক্তনের ছবি মুছে ফেলা উচিত?" প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করার সময় মনে রাখতে হবে এমন সমস্ত বিষয়গুলি একবার দেখে নেওয়া যাক।

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;margin-right:auto!গুরুত্বপূর্ণ ;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">

সম্পর্কিত পড়া : সোশ্যাল মিডিয়া কীভাবে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে

1. আপনি যদি স্মৃতিগুলো লালন করেন, সেগুলি রাখুন

ইন্সটাগ্রাম থেকে ছবি সরানো একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে, বিশেষ করেযদি ছবিগুলি আপনার কাছে অনেক কিছু বোঝায়। কিছুক্ষণ পরে, ইউরোপে আপনার প্রাক্তনের সাথে আপনার সেই ছবিটি সত্যিই সম্পর্কের খুব বেশি প্রতীকী নয় এবং এটি আপনাকে আপনার সেই দুর্দান্ত ভ্রমণের কথা মনে করিয়ে দিতে পারে।

আপনি যদি আপনার প্রাক্তনের ছবিগুলি নিয়ে কী করবেন তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করছেন, তাহলে প্রথমে যা করতে হবে তা হল তারা আপনাকে কেমন অনুভব করে। স্মৃতি কি আপনাকে হাসায়? যদি কোন কঠিন অনুভূতি না থাকে এবং আপনি সুন্দর ছবিগুলোকে আশেপাশে রাখতে চান, তাহলে আপনার না করার কোন কারণ নেই।

অবশ্যই, যদি আপনি আপনার প্রাক্তন হন। আমরা আশা করি আপনার প্রাক্তন আপনার প্রোফাইল ছবিতে নেই। দুঃখিত, কিন্তু এটি শুধু “দয়া করে ফিরে আসুন” ভাইবগুলি

!important;margin-top:15px!important!important;text-align:center!important;justify-content:space-tween;line-height:0 ;min-height:0!important;max-width:100%!important;padding:0">

2. “Eternal Sunshine of the Spotless Mind” সেগুলো

অর্থাৎ, অতীতের ছবিগুলিকে বিদায় বলুন এবং আপনার হাত ধুলো দিন৷ ছবিগুলি যদি আপনাকে খারাপ সময়ের কথা মনে করিয়ে দেয় তবে আপনাকে সেগুলি থেকে মুক্তি দিতে হবে, তা করা যতই বেদনাদায়ক হোক না কেন৷

একটি Instagram পোস্ট এটি একটি ট্যাটুর মতো নয়৷ এই ক্ষেত্রে, আপনার কব্জিতে যে ট্র্যাশ হার্টটি রয়েছে তা কয়েক ক্লিকেই মুছে ফেলা যেতে পারে৷ অথবা আপনার নীচের পিঠে যে প্রজাপতির উলকিটি করা হয়েছে তা পৃথিবীর মুখ থেকে মুছে ফেলা যেতে পারে৷ "এখনই মুছুন" টিপুন

অবশ্যই, আপনি এটি রাখতে পারেন কারণ এটি "আপনাকে একটি পাঠ শিখিয়েছে"কিন্তু প্রতিবার ইনস্টাগ্রাম খুললেই কি সত্যিই সেই পাঠের কথা মনে করিয়ে দিতে হবে?

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width :336px;max-width:100%!important;padding:0">

3. যদি আপনার নতুন সঙ্গীর এর সাথে কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে আলোচনা করুন

অধিকাংশ মানুষ কেন খুঁজে পান তার কারণ নিয়ে কথা বলি নিজেরাই চিন্তা করছে, "আপনার কি আপনার প্রাক্তনের ছবি আপনার ইনস্টাগ্রাম থেকে মুছে ফেলা উচিত?" যখন আপনার বর্তমান সঙ্গী এমন কিছু বলে, "এটা দেখতে খুব একটা ভালো লাগছে না। এটাকে সরিয়ে দিতে মন চায়?" (অবশ্যই এই সদয় নয়)। আপনার সোশ্যাল মিডিয়াতে ছবিগুলোর তাৎপর্য সম্পর্কে আপনি হয়তো প্রথমবার ভেবেছেন।

আপনার প্রাক্তনকে চুম্বন করার ছবি দেখলে আপনার বর্তমান সঙ্গীকে কীভাবে বিরক্ত করতে পারে তা স্পষ্ট। অবকাশকালীন ছবি এবং সুন্দর আলিঙ্গন করা ছবিগুলি আপনাকে অনিচ্ছাকৃতভাবে ঠান্ডা কাঁধে পরিবেশন করতে বাধ্য করতে পারে – এমনকি যদি তারা জানে যে অতীত কোন ব্যাপার না।

যদি এটি আপনার সঙ্গীকে অনেক বিরক্ত করে এবং আপনি পাত্তা না দেন ছবিগুলি সম্পর্কে অনেক কিছু, আপনার সেগুলি তুলে নেওয়া উচিত, বিশেষ করে সুন্দর ছবিগুলি৷ কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, দিনের শেষে, এটি এখনও আপনার ইন্সটাগ্রামে রয়েছে। শুধু কারণ সেখানে কোথাও একজন প্রাক্তন আছে এর মানে এই নয় যে আপনি সেগুলির উপরে নন, বা আপনি তাদের সম্পর্কে চিন্তা করেন৷

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px ;মিনিট-উচ্চতা:90px;প্যাডিং:0;মার্জিন-নিচে:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;সর্বোচ্চ-প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;লাইন-উচ্চতা:0">

এটি সম্পর্কে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার সঙ্গীর সাথে একটি গঠনমূলক কথোপকথন করা। তাদের কী বিরক্ত করছে তা তাদের জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি আন্তরিকভাবে ব্যাখ্যা করুন। আপনার ইনস্টাগ্রাম কি সত্যিই লড়াই করার যোগ্য?

4. Instagram থেকে ছবিগুলি সরানো আপনার প্রাক্তন একজন আপনাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে

এটা অস্বীকার করার কিছু নেই যে ব্রেকআপ কঠিন। আপনি যদি দেখেন কেউ একজন প্রাক্তনের ছবি পোস্ট করছে তাদের ব্রেক আপ হওয়ার পরে, আপনি সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু ভাববেন, "ওহ সোনা , আপনি উপর সরানো প্রয়োজন." এছাড়াও, যদি জিনিসগুলি পছন্দ করে, "আমি কি আমার প্রাক্তনের ইনস্টাগ্রাম পোস্ট পছন্দ করব?" আপনার মনের মধ্যে চলছে, আপনার সেরা বন্ধুর কাছ থেকে একটি রিয়েলিটি চেকের একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ প্রয়োজন।

যদিও আপনি নো-কন্টাক্ট নিয়ম প্রয়োগ করতে পারেন এবং আপনার প্রাক্তনের সাথে সমস্ত ফ্রন্টে যোগাযোগ বন্ধ করতে পারেন, এটি করা গুরুত্বপূর্ণ আপনার সোশ্যাল মিডিয়া যতটা সম্ভব প্রাক্তনমুক্ত 100%!গুরুত্বপূর্ণ;প্যাডিং:0;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-উচ্চতা:250px;লাইন-উচ্চতা:0 ">

আরো দেখুন: গ্যাসলাইটিং-এর প্রতি সাড়া দেওয়া - 9টি বাস্তবসম্মত টিপস

5. সেগুলিকে আপ করা আপনার প্রাক্তনকে বিরক্তিকর করে তুলতে পারে

যদি আপনার প্রাক্তন পূর্ণ স্বভাবের হয়, তবে তারা অবশ্যই কিছু ভাবছেএর লাইন, "ওয়াও, সে/সে এখনও আমার ছবি তুলে নেয়নি। সে আমার প্রতি আচ্ছন্ন; এটা পাগলামী."

বিশেষ করে আপনি যদি উচ্চ বিদ্যালয় বা কলেজে থাকেন, তাহলে আপনি এই ধরনের বিবৃতি এবং অনুমান দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার প্রবণতা অনেক বেশি। যদিও আপনার প্রাক্তনের ছবিগুলি মুছে ফেলা উচিত এর উত্তর অন্যরা যা বলে বা করে তা থেকে চাওয়া উচিত নয়, আপনি আপনার গরম-ঠান্ডা প্রাক্তনকে বন্ধ করতে সেগুলি সরিয়ে নিতে চাইতে পারেন৷

6. শেষে দিনের জন্য, আপনি সিদ্ধান্ত নিন

আপনার প্রাক্তনের ছবিগুলির সাথে কী করবেন তা আপনাকে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে হবে (একটি উত্তেজিত সেরা বন্ধুর সামান্য সাহায্যে)। অন্যরা আপনার সম্পর্কে কী বলে বা আপনার সম্পর্কে তারা কী মতামত তৈরি করতে পারে তা বিবেচ্য নয়।

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!গুরুত্বপূর্ণ ;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

যদিও আপনি মনে রাখতে পারেন যে তারা কী মনে করে, এটি করা উচিত নয় আপনার সিদ্ধান্তের জন্য আপনাকে খারাপ বোধ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, ডেটিং অ্যাপে আপনি যে পরবর্তী ম্যাচগুলি পাবেন তা আপনার ইন্সটাতে উঁকি দিতে পারে এবং ধরে নিতে পারে যে আপনি আপনার প্রাক্তনকে ছাড়িয়ে গেছেন না, তবে সেগুলি সরিয়ে নেওয়ার বা এখনও চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। আপনার সাথেই স্থির।

আশা করি, এখন পর্যন্ত আপনার সোশ্যাল মিডিয়া ফিডকে প্লাগ (বা উন্নত) করে এমন ছবিগুলির সাথে কী করবেন সে সম্পর্কে আপনি আরও ভাল ধারণা পেয়েছেন। আমাদের পরামর্শ? সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন নাএটা এটা শুধু Instagram, আপনার LinkedIn-এ ফোকাস করুন।

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।