Měli byste ze svého Instagramu smazat fotky svého bývalého?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Je jarní úklid v pořádku, nebo byste si měli nechat nějaké vzpomínky? Pokud je nesundáte, možná se dočkáte jen několika "Ještě ses nevyrovnal se svým bývalým?!" Pokud je sundáte den po rozchodu, vyvolá to velké vibrace Taylor Swift "Nikdy se k sobě nevrátíme". Měli byste tedy ze svého Instagramu smazat fotky svého bývalého?

!margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Zkrátka a dobře, rozhodnutí závisí na vašem duševním rozpoložení, historii vztahu a na tom, jak důležitý je pro vás váš Insta feed (jste ten typ, který si barevně sladí každý příspěvek?).

Co tedy dělat s fotkami své bývalé na sociálních sítích? Pojďme se podívat na to, co všechno je třeba mít na paměti, abyste si při každém otevření sociálních sítí neříkali "Fuj, musím vymyslet, co s těmi fotkami".

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">

Měli byste smazat fotky svého bývalého z Instagramu? Na co nezapomenout

Kdybyste někomu před deseti lety řekli, že sílu vztahu lze určit podle toho, jak rychle přejde na "oficiální Instagram", asi by zavolal na psychiatrii. Pravdou ale je, že vaše sociální sítě jsou odrazem toho, kdo jste, a věci, které zveřejňujete, mohou mít někdy větší význam než jiné.

Vzpomínáte si na epizodu seriálu FRIENDS, kde Rachel, Monica a Phoebe založily ve svém bytě požár, když se snažily spálit staré fotky a památky na své dávné lásky? No, to je v podstatě všechno, co děláte - bez ohně. Všechny tři z nich si díky tomu nakonec našly nové partnery a vy možná také, až si všechny vaše seznamovací aplikace všimnou, jak dezinfikujete.

Ale co když si je chcete ponechat kvůli starým časům? Nebo možná jen znamenají nádhernou dovolenou, na které jste byli, a na osobě, se kterou jste byli, už nezáleží? Pojďme se podívat na to, co všechno je třeba mít na paměti, když se snažíte odpovědět na otázku: "Měli byste smazat fotky svého bývalého?".

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">

Související čtení : Jak sociální média ovlivňují vaše vztahy

1. Pokud si vzpomínek vážíte, uchovejte si je.

Odstranění fotek z Instagramu může být bolestivou zkušeností, zejména pokud pro vás fotky hodně znamenají. Po nějaké době už fotka, na které jste se svým bývalým v Evropě, nesymbolizuje mnoho z vašeho vztahu a může vám jen připomínat ten úžasný výlet, na který jste jeli.

Pokud se snažíte zjistit, co udělat s fotkami svého bývalého, v první řadě si ujasněte, jak se na nich cítíte. Vyvolávají ve vás vzpomínky úsměv? Pokud k sobě necítíte nic zlého a rádi byste si hezké fotky ponechali, není důvod, proč byste to neměli udělat.

To samozřejmě platí, pokud jste se už vypořádali se svým bývalým. Doufáme, že váš bývalý není na vašich profilových fotkách. Omlouváme se, ale tohle prostě zavání vibracemi typu "prosím, vrať se".

!important;margin-top:15px!important!important;text-align:center!important;justify-content:space-between;line-height:0;min-height:0!important;max-width:100%!important;padding:0">

2. "Věčný svit neposkvrněné mysli" (Eternal Sunshine Of The Spotless Mind)

To znamená, že se rozlučte s obrázky z minulosti a oprašte si ruce. Pokud vám obrázky připomínají špatné časy, musíte se jich zbavit, bez ohledu na to, jak bolestivé to může být.

Příspěvek na Instagramu není jako tetování. V tomto případě lze kýčovité srdce, které máte na zápěstí, vymazat několika kliknutími. Nebo to tetování motýla, které máte na spodní části zad, lze vymazat z povrchu zemského. Stačí stisknout tlačítko "delete now".

Jistě, můžete si ho nechat, protože vám "dal lekci", ale opravdu potřebujete, aby vám tu lekci připomínal pokaždé, když otevřete Instagram?

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0">

3. Pokud s tím má váš nový partner problém, proberte to s ním.

Promluvme si o důvodu, proč se většina lidí přistihne, že přemýšlí nad otázkou: "Měl bys ze svého Instagramu odstranit fotky svého bývalého?" Když váš současný partner řekne něco jako: "To není moc hezké vidět. Vadilo by ti, kdybys to odstranil?" (Nemusí to být nutně takto laskavé). Možná jste se právě poprvé zamysleli nad významem fotek na svých sociálních sítích.

Je jasné, že když uvidíte fotky, na kterých se líbáte se svým bývalým, může to vašeho současného partnera rozrušit. Fotky z dovolené na pláži a roztomilé fotky, na kterých se k sobě tulíte, by ho mohly přimět k tomu, aby vám nedobrovolně dal chladnou ruku - i když ví, že na minulosti nezáleží.

Pokud to vašemu partnerovi hodně vadí a na fotkách vám příliš nezáleží, měli byste je sundat, zejména ty roztomilé. Je však důležité si uvědomit, že nakonec je to stále vaše Instagram. To, že je tam někde bývalý, neznamená, že jste se přes něj nepřenesli nebo že na něj myslíte.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Nejlepším způsobem, jak na to jít, je konstruktivní rozhovor s partnerem. Zeptejte se ho, co ho trápí, a přátelsky mu vysvětlete svůj pohled na věc. Opravdu stojí váš Instagram za to, abyste se kvůli němu hádali?

4. Odstranění fotek bývalého z Instagramu vám může pomoci jít dál.

Rozchody jsou těžké, to se nedá popřít. Když vidíte, že někdo po rozchodu zveřejňuje fotky svého bývalého, nemůžete si pomoct, ale říkáte si: "Zlato, musíš jít dál." Navíc pokud vám v hlavě běží věci jako: "Mám lajkovat příspěvek svého bývalého na Instagramu?", potřebujete zdravou dávku reality check od nejlepší kamarádky nebo tak.

I když můžete zavést pravidlo zákazu kontaktu a přerušit komunikaci s bývalým partnerem na všech frontách, je důležité, aby vaše sociální média byla co nejméně závislá na bývalém partnerovi, pokud se snažíte žít dál.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0">

5. Jejich vztyčení by mohlo být vašemu bývalému nepříjemné.

Pokud je váš bývalý typ plný sebevědomí, určitě si myslí něco ve smyslu: "Páni, on/ona si ještě nesundal/a moje fotky. Je mnou tak posedlý/á, že je to šílené."

Viz_také: 11 příznaků, že jste v závislém manželství

Zvláště pokud jste na střední nebo vysoké škole, jste mnohem náchylnější k tomu, aby vás taková prohlášení a domněnky ovlivnily. I když odpověď na otázku, zda byste měli smazat fotky svého bývalého, byste neměli hledat v tom, co říkají nebo dělají ostatní, možná je budete chtít sundat jen proto, abyste umlčeli svého horkého a chladného ex.

6. Na konci dne rozhodujete vy.

O tom, co uděláte s fotkami svého bývalého, se musíte rozhodnout sami (s malou pomocí zvědavé nejlepší kamarádky). Nemělo by záležet na tom, co o vás říkají ostatní nebo jaký názor si na vás mohou vytvořit.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

I když můžete mít na paměti, co si myslí, nemělo by vás to nutit cítit se špatně kvůli vašemu rozhodnutí. Například další zápasy, které získáte na chodit s někým Aplikace mohou mít nakouknout na váš Insta a předpokládat, že nejste přes své ex, ale rozhodnutí, zda je sundat nebo udržet je stále spočívá na vás.

Doufejme, že už máte lepší představu o tom, co dělat s těmi obrázky, které trápí (nebo obohacují) váš kanál na sociálních sítích. Naše rada? Moc nad tím nepřemýšlejte. Je to jen Instagram, jděte se soustředit na svůj LinkedIn.

Viz_také: 10 nejčastějších lží, které kluci říkají ženám

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.