Sollten Sie Bilder von Ihrem Ex aus Instagram löschen?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ist ein Frühjahrsputz angesagt, oder solltest du ein paar Erinnerungsstücke behalten? Wenn du sie nicht löschst, könnte es sein, dass du ein paar "Du bist immer noch nicht über deinen Ex hinweg?!" bekommst. Wenn du sie am Tag nach deiner Trennung löschst, verbreitet das Taylor Swift "Wir kommen nie wieder zusammen"-Vibes. Solltest du also Bilder von deinem Ex von Instagram löschen?

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Lange Rede, kurzer Sinn: Die Entscheidung hängt ganz von deinem Gemütszustand, der Geschichte der Beziehung und davon ab, wie wichtig dir dein Insta-Feed ist (bist du der Typ, der jeden Post farblich abstimmt?).

Was also tun mit den Bildern Ihres Ex in den sozialen Medien? Wir werfen einen Blick auf die Dinge, die Sie beachten sollten, damit Sie nicht jedes Mal, wenn Sie Ihre sozialen Medien öffnen, denken: "Oh, ich muss mir überlegen, was ich mit diesen Bildern mache".

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Sollten Sie Bilder von Ihrem Ex aus Instagram löschen? Was Sie beachten sollten

Wenn man vor zehn Jahren jemandem gesagt hätte, dass die Stärke einer Beziehung daran gemessen werden kann, wie schnell sie "Instagram offiziell" wird, hätte er wahrscheinlich die Psychiatrie angerufen. Aber die Wahrheit ist, dass Ihre sozialen Medien ein Spiegelbild dessen sind, wer Sie sind, und die Dinge, die Sie posten, können manchmal mehr Bedeutung haben als andere.

Erinnerst du dich an die Folge von FRIENDS, in der Rachel, Monica und Phoebe ein Feuer in ihrer Wohnung gelegt haben, um alte Fotos und Erinnerungsstücke ihrer alten Flammen zu verbrennen? Nun, das ist so ziemlich alles, was du tust - nur ohne Feuer. Alle drei haben durch diese Erfahrung neue Dates bekommen, und du vielleicht auch, wenn alle deine Dating-App-Kontakte von deiner Säuberungsaktion Notiz nehmen.

Aber was ist, wenn Sie sie um der alten Zeiten willen aufbewahren möchten? Oder wenn sie einfach nur ein Zeichen für den schönen Urlaub sind, den Sie gemacht haben, und die Person, mit der Sie zusammen waren, nicht mehr wirklich wichtig ist? Werfen wir einen Blick auf all die Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie versuchen, die Frage zu beantworten: "Sollten Sie Bilder von Ihrem Ex löschen?"

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Weiterführende Lektüre : Wie Social Media Ihre Beziehungen beeinflusst

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1. wenn Sie die Erinnerungen wertschätzen, bewahren Sie sie auf

Das Entfernen von Bildern auf Instagram kann eine schmerzhafte Erfahrung sein, vor allem, wenn die Bilder Ihnen viel bedeuten. Nach einer Weile symbolisiert das Bild von Ihnen mit Ihrem Ex in Europa nicht mehr viel von der Beziehung, und es erinnert Sie vielleicht nur noch an die wunderbare Reise, die Sie unternommen haben.

Wenn Sie sich fragen, was Sie mit den Bildern Ihres Ex tun sollen, sollten Sie zunächst einmal herausfinden, wie Sie sich dabei fühlen. Bringen Sie die Erinnerungen zum Lächeln? Wenn Sie nichts dagegen haben und die schönen Bilder gerne behalten möchten, spricht nichts dagegen.

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Natürlich nur, wenn du über deinen Ex hinweg bist. Wir hoffen, dass dein Ex nicht auf deinen Profilbildern zu sehen ist. Sorry, aber das riecht einfach nach "Bitte komm zurück"-Vibes

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2. "Eternal Sunshine Of The Spotless Mind" Them

Wenn die Bilder Sie an schlechte Zeiten erinnern, müssen Sie sie loswerden, auch wenn es noch so schmerzhaft ist, dies zu tun.

Ein Instagram-Post ist nicht mit einem Tattoo zu vergleichen. In diesem Fall kann das kitschige Herz auf deinem Handgelenk mit ein paar Klicks gelöscht werden. Oder das Schmetterlings-Tattoo auf deinem unteren Rücken kann vom Erdboden verschwinden. Alles, was du tun musst, ist auf "Jetzt löschen" zu drücken.

Sicher, du könntest es behalten, weil es dir eine Lektion erteilt hat", aber musst du wirklich jedes Mal, wenn du Instagram öffnest, an diese Lektion erinnert werden?

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3. wenn Ihr neuer Partner ein Problem damit hat, besprechen Sie es

Lassen Sie uns über den Grund sprechen, warum die meisten Menschen über die Frage nachdenken: "Solltest du die Bilder deines Ex von Instagram löschen?" Wenn dein aktueller Partner etwas sagt wie: "Das ist nicht schön anzusehen. Kannst du das bitte entfernen?" (nicht unbedingt so freundlich). Es könnte das erste Mal sein, dass du über die Bedeutung der Bilder auf deinen sozialen Medien nachdenkst.

Es liegt auf der Hand, dass der Anblick von Bildern, auf denen Sie Ihren Ex küssen, Ihren jetzigen Partner verärgern kann. Die Strandurlaubsbilder und die niedlichen Kuschelbilder könnten dazu führen, dass er Ihnen unwillkürlich die kalte Schulter zeigt - auch wenn er weiß, dass die Vergangenheit keine Rolle spielt.

Wenn es Ihren Partner sehr stört und Ihnen die Bilder nicht so wichtig sind, sollten Sie sie abnehmen, vor allem die niedlichen Bilder. Ihr Nur weil irgendwo ein Ex dabei ist, heißt das nicht, dass du nicht über ihn hinweg bist oder dass du an ihn denkst.

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Am besten ist es, wenn du ein konstruktives Gespräch mit deinem Partner führst. Frag ihn, was ihn stört, und erkläre ihm freundlich deinen Standpunkt. Ist dein Instagram wirklich einen Streit wert?

4. das Entfernen von Bildern deines Ex auf Instagram könnte dir helfen, weiterzukommen

Es ist unbestreitbar, dass Trennungen hart sind. Wenn man sieht, wie jemand nach einer Trennung Bilder von seinem Ex postet, denkt man unweigerlich: "Oh, Schatz, du musst nach vorne blicken." Und wenn dir Dinge wie "Sollte ich die Instagram-Posts meines Ex mögen?" durch den Kopf gehen, brauchst du eine gesunde Dosis Realitätsprüfung durch eine beste Freundin oder einen Freund.

Auch wenn Sie die Kontaktverbotsregel anwenden und die Kommunikation mit Ihrem Ex an allen Fronten unterbinden, ist es wichtig, dass Sie Ihre sozialen Medien so weit wie möglich von Ihrem Ex befreien, wenn Sie damit zu kämpfen haben, weiterzukommen.

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5. sie zu haben, könnte Ihren Ex unausstehlich machen

Wenn Ihr Ex die Art von Person ist, die sich selbst nicht leiden kann, denkt er bestimmt etwas in der Art von "Wow, er/sie hat meine Bilder immer noch nicht abgehängt. Er/sie ist so besessen von mir, es ist verrückt."

Vor allem, wenn du noch in der High School oder im College bist, bist du viel anfälliger für solche Aussagen und Annahmen. Die Antwort auf die Frage, ob du Bilder von deinem Ex löschen solltest, solltest du zwar nicht aus dem ableiten, was andere sagen oder tun, aber vielleicht solltest du sie einfach löschen, damit dein heißkalter Ex die Klappe hält.

6 Am Ende des Tages treffen Sie die Entscheidung.

Was Sie mit den Bildern Ihres Ex machen, müssen Sie selbst entscheiden (mit ein wenig Hilfe einer neugierigen besten Freundin). Es sollte keine Rolle spielen, was andere über Sie sagen oder welche Meinung sie sich über Sie bilden.

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Du kannst dir zwar Gedanken darüber machen, was sie denken, aber du solltest dich deswegen nicht schlecht fühlen. Die nachfolgenden Matches, die du auf Dating-Apps bekommst, könnten zum Beispiel einen Blick auf dein Insta werfen und annehmen, dass du noch nicht über deinen Ex hinweg bist, aber die Entscheidung, ob du sie ausziehst oder sie behältst, liegt immer noch bei dir.

Wir hoffen, dass Sie inzwischen eine bessere Vorstellung davon haben, was Sie mit den Bildern machen können, die Ihren Social-Media-Feed plagen (oder bereichern). Unser Rat: Denken Sie nicht zu viel darüber nach. Es ist nur Instagram, konzentrieren Sie sich auf Ihr LinkedIn.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.