Faut-il supprimer les photos de son ex sur Instagram ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Si vous ne les enlevez pas, vous risquez de recevoir quelques " Tu n'as toujours pas oublié ton ex ? " Si vous les enlevez le lendemain de votre rupture, cela donne des ondes majeures de Taylor Swift " On ne se remettra jamais ensemble ". Alors, devez-vous supprimer les photos de votre ex de votre Instagram ?

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Pour faire court, la décision dépend entièrement de votre état d'esprit, de l'histoire de votre relation et de l'importance que vous accordez à votre flux Insta (êtes-vous du genre à coordonner les couleurs de chaque post ?).

Nous allons passer en revue toutes les choses à garder à l'esprit, afin que vous ne vous disiez pas "Ugh, je dois trouver quoi faire avec ces photos" à chaque fois que vous ouvrez vos médias sociaux.

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Faut-il supprimer les photos de son ex sur Instagram ? Ce qu'il faut garder à l'esprit

Si vous aviez dit à quelqu'un il y a dix ans que la force d'une relation pouvait être définie par la rapidité avec laquelle ils deviennent "Instagram officiel", il aurait probablement appelé l'unité psychiatrique. Mais la vérité est que vos médias sociaux sont le reflet de qui vous êtes, et les choses que vous publiez peuvent parfois avoir plus d'importance que d'autres.

Vous vous souvenez de l'épisode de FRIENDS où Rachel, Monica et Phoebe ont mis le feu à leur appartement en essayant de brûler de vieilles photos et des souvenirs de leurs anciennes flammes ? Eh bien, c'est à peu près tout ce que vous faites - sans le feu. Toutes les trois ont fini par obtenir de nouveaux rendez-vous grâce à cette expérience, et vous pourriez en faire autant lorsque tous vos correspondants sur l'application de rencontres prendront note de tout l'assainissement que vous faites.

Mais qu'en est-il si vous souhaitez les conserver en souvenir du bon vieux temps ? Ou peut-être représentent-elles simplement les merveilleuses vacances que vous avez prises, et la personne avec qui vous étiez n'a plus vraiment d'importance ? Examinons tous les éléments à garder à l'esprit lorsque vous essayez de répondre à la question "Faut-il effacer les photos de son ex ?".

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Lire la suite Les médias sociaux : comment ils affectent vos relations

1. si vous chérissez les souvenirs, gardez-les

Supprimer des photos d'Instagram peut être une expérience douloureuse, surtout si ces photos représentent beaucoup pour vous. Au bout d'un certain temps, cette photo de vous avec votre ex en Europe ne symbolise plus grand-chose de votre relation, et elle pourrait simplement vous rappeler ce merveilleux voyage que vous avez fait.

Si vous cherchez à savoir ce que vous devez faire des photos de votre ex, la première chose à faire est de déterminer ce que vous ressentez. Les souvenirs vous font-ils sourire ? S'il n'y a pas de rancune et que vous souhaitez garder les jolies photos, il n'y a aucune raison de s'en priver.

Nous espérons que votre ex ne figure pas sur vos photos de profil. Désolé, mais cela sent le "revenez s'il vous plaît".

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2) "Eternal Sunshine Of The Spotless Mind" Them

Si les photos vous rappellent de mauvais souvenirs, vous devez vous en débarrasser, même si cela vous est pénible.

Un post Instagram n'est pas comme un tatouage. Dans ce cas, le cœur trash que vous avez sur votre poignet peut être effacé en quelques clics. Ou ce tatouage de papillon que vous vous êtes fait dans le bas du dos peut être rayé de la surface de la terre. Tout ce que vous avez à faire, c'est d'appuyer sur "effacer maintenant

Bien sûr, vous pourriez le garder parce qu'il vous a "appris une leçon", mais avez-vous vraiment besoin qu'on vous rappelle cette leçon à chaque fois que vous ouvrez Instagram ?

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3. si votre nouveau partenaire a un problème, discutez-en avec lui

Parlons de la raison pour laquelle la plupart des gens se retrouvent à réfléchir à la question suivante : "Faut-il supprimer les photos de son ex sur Instagram ?" Lorsque votre partenaire actuel vous dit quelque chose comme "Ce n'est pas très agréable à voir. Ça vous dérange de supprimer ça ?" (pas nécessairement avec cette gentillesse). Il se peut que ce soit la première fois que vous réfléchissiez à la signification des photos sur vos médias sociaux.

Les photos de vacances à la plage et les photos de câlins mignons peuvent l'inciter à vous jeter un regard froid, même s'il sait que le passé n'a pas d'importance.

Si cela dérange beaucoup votre partenaire et que vous ne vous souciez pas beaucoup des photos, vous devriez les enlever, surtout celles qui sont mignonnes, mais il est important de noter qu'en fin de compte, il s'agit toujours de la même chose. votre Instagram. Ce n'est pas parce qu'il y a un ex quelque part que vous ne l'avez pas oublié ou que vous pensez à lui.

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La meilleure façon de procéder est d'avoir une conversation constructive avec votre partenaire. Demandez-lui ce qui le tracasse et expliquez-lui votre point de vue aimablement. Votre Instagram vaut-il vraiment la peine que vous vous disputiez ?

4) Supprimer les photos de votre ex sur Instagram pourrait vous aider à passer à autre chose.

Si vous voyez quelqu'un poster des photos de son ex après la rupture, vous ne pouvez pas vous empêcher de penser "Oh chérie, tu dois passer à autre chose". De plus, si des choses comme "Dois-je aimer le post Instagram de mon ex ?" vous traversent l'esprit, vous avez besoin d'une bonne dose de rappel à la réalité de la part d'un meilleur ami ou d'une amie.

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Bien que vous puissiez appliquer la règle de l'absence de contact et couper la communication avec votre ex sur tous les fronts, il est important de faire en sorte que vos médias sociaux soient aussi exempts d'ex que possible si vous avez du mal à passer à autre chose.

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5. le fait de les garder peut rendre votre ex odieux

Si votre ex est du genre imbu de sa personne, il est certain qu'il pense à quelque chose du genre "Wow, il n'a toujours pas enlevé mes photos. Il est tellement obsédé par moi, c'est dingue".

Même si la réponse à la question de savoir s'il faut effacer les photos de son ex ne doit pas être recherchée dans ce que disent ou font les autres, il se peut que tu veuilles les effacer pour faire taire ton ex qui a le vent en poupe.

6. à la fin de la journée, c'est vous qui prenez la décision

Que faire des photos de votre ex est une décision que vous devez prendre seul (avec un peu d'aide d'un meilleur ami fouineur). Ce que les autres disent de vous ou les opinions qu'ils peuvent avoir sur vous ne devraient pas avoir d'importance.

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Par exemple, les personnes que vous rencontrerez par la suite sur les applications de rencontre jetteront peut-être un coup d'œil à votre Insta et supposeront que vous n'avez pas oublié votre ex, mais la décision de les retirer ou de les garder vous appartient toujours.

Nous espérons que vous avez maintenant une meilleure idée de ce qu'il faut faire de ces photos qui envahissent (ou améliorent) votre fil d'actualité sur les médias sociaux. Notre conseil ? N'y pensez pas trop. Ce n'est qu'Instagram, concentrez-vous sur votre LinkedIn.

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Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.