Quando o marido chega tarde a casa, dia após dia, quer seja devido a longas horas de trabalho ou a encontros sociais com amigos, isso pode tornar-se um motivo de discórdia entre o casal. Outra razão para esta discórdia é o facto de um dos parceiros não conseguir gerir sozinho a responsabilidade de toda a casa e precisar que o marido dê um passo em frente.

Além disso, sentimo-nos completamente rejeitadas quando estamos em casa durante longas horas, à espera que o marido ou namorado volte. Quando voltamos do trabalho, ou se somos donas de casa e acabámos as tarefas domésticas, é natural desejarmos a companhia do nosso parceiro à medida que a noite se aproxima. Mas, se ele chega tarde todos os dias, também é natural queixarmo-nos: "O meu namorado chega tarde a casa quasetodos os dias" ou "O meu marido fica fora até tarde e não me liga de volta".

Infelizmente, o problema dos maridos que chegam tarde a casa ou dos maridos que saem a toda a hora é bastante frequente. Temos uma série de pessoas que nos contactam sobre este assunto. "O meu marido sai e deixa-me com o bebé. É tão injusto. Vivemos na mesma casa e podemos passar dias sem dizer uma palavra um ao outro. Na maior parte dos dias, ele sai antes de eu me levantar e regressa a casa muito depois de eu estar a dormir", diz uma mulherescreveu-nos.

Um homem disse: "Ele está sempre exausto quando chega a casa. Não temos noites de namoro. Saímos em família uma vez por mês para um restaurante, mas pouco mais!" Uma terceira pessoa disse: "Por vezes, pergunto-me porque estamos juntos. O meu marido, apesar de ser trabalhador por conta própria, trabalha constantemente - mesmo quando está em casa depois de um longo dia de trabalho, por vezes até aos fins-de-semana."

O tema comum parece ser a seguinte pergunta: "Porque é que o meu marido chega sempre atrasado do trabalho?" Pode começar por ser uma coisa ocasional, mas vai-se tornando mais frequente. O seu "volto às 19h00" transforma-se em 19h30, depois é empurrado para as 20h30, ou mesmo para as 21h00. Quando isto acontece com frequência, é apenas uma questão de tempo até a situação explodir, levando a uma enorme discussão. Quando o trabalho interfere com o amor, o caos éEntão, o que pode fazer para evitar que isso aconteça? Pode estabelecer um horário adequado para o seu cônjuge chegar a casa? Continue a ler para saber como resolver a situação em que o seu marido trabalha até tarde todas as noites.

Porque é que os maridos chegam muitas vezes tarde a casa?

Houve um tempo em que o seu marido mal podia esperar para deixar as preocupações do trabalho para trás e vir para casa ter consigo. "Voltar para casa" eram palavras ditas com alívio. Passavam tempo de qualidade a falar sobre o vosso dia, os vossos respectivos trabalhos, a desabafar, a reclamar e a rir durante uma chávena de café ou chá, ou uma bebida.

Tudo isso mudou quando a casa se tornou um espaço, não de auto-expressão positiva, segurança e amor partilhado, mas de silêncios carregados, atritos e lutas sem luta. Por isso, quando repara que o seu marido se está a afastar do espaço que ambos consideravam seguro e vosso, começa a ficar irritada. Agora dá por si a perguntar isto muitas vezes: "Porque é que o meu marido chega sempre atrasado do trabalho?"

Shanaya diz: "Fico zangada quando o meu marido sai logo depois de voltar do trabalho. Será que ele só usa a casa para se refrescar e fazer as suas refeições?" Todos sabemos como é difícil para muitos homens abrirem-se, serem vulneráveis e resolverem os seus problemas. Por vezes, recorrem à fuga e ao silêncio, o que acaba por sair pela culatra imediatamente ou mais tarde, à medida que os problemas se acumulam. Este mecanismo de defesa também pode ser a razãoporque é que o seu marido chega tarde a casa todas as noites.

Kyle diz: "O meu marido chega tarde a casa todos os dias. Quase todos os dias, sai e deixa-me com o bebé. É muito claro que há uma discussão entre nós, mas nenhum de nós quer reconhecê-la primeiro. Alguns amigos recomendaram-me exercícios de terapia de casal, mas não faço ideia de como abordar este assunto com ele."

É verdade que muitos maridos chegam tarde a casa depois do trabalho e não há nada de anormal nisso. Pode ser que os seus empregos exijam que eles fiquem mais tempo, ou que o trânsito seja ridículo todas as noites. Mas se não for isso, e se conseguir sentir que algo não está bem, pode haver muitas razões para o seu marido estar a usar a sua casa como um motel e só marcar o ponto para o pequeno-almoço.

Quando o seu marido está sempre ocupado, há algumas coisas que pode tentar fazer para atenuar a situação. Fale com ele e diga-lhe como "você" se tem sentido, e não como "ele" a tem feito sentir. Adopte um tom de vulnerabilidade e resolução, e não de ataque e crítica. Por muito difícil que seja, temos de tentar descobrir as razões prováveis pelas quais o seu marido chega tarde a casa actualmente.

1. chega tarde a casa por causa da sua carreira

Uma das razões pelas quais o seu marido chega tarde a casa todas as noites pode ser os seus compromissos profissionais e a sua ambição. Será que o seu marido vai ser promovido? Talvez seja demasiado ambicioso e esteja a trabalhar até tarde porque quer que isso aconteça. Ou será que está a fazer trabalho extra para melhorar as suas competências para um cargo melhor? Talvez o patrão dele sobrecarregue o seu marido com algum do seu próprio trabalho e ele tenha de assumir ofolga.

É uma corrida de ratos louca e a maioria dos homens sente que está a fazer o equivalente a dois trabalhos num só. Se não o fizerem, alguém o fará e correm o risco de perder o seu. Eis o que fazer quando o seu marido está sempre ocupado: fale com ele e compreenda a sua versão da história. Depois, discuta qual é a hora mutuamente aceitável e apropriada para o seu cônjuge chegar a casa todos os dias.

Mesmo que compreenda a sua situação, explique-lhe o desequilíbrio que isso está a causar na vossa relação e que está a lutar contra isso. Deve apoiá-lo, mas também deve salientar que ambos estão a perder um tempo precioso juntos.

2. os amigos podem ser a razão pela qual o seu marido chega tarde a casa

Se o seu marido chega tarde a casa com frequência, será que os amigos dele podem ser a razão para isso? A maioria dos homens adora estar com os amigos. Pode ser para ver um jogo de futebol, ou para beber uma cerveja depois do trabalho, ou simplesmente para fazer exercício. Uma cerveja pode rapidamente transformar-se em três. Um café rápido pode prolongar-se até ao jantar. Uma sessão de exercício torna-se num encontro com outros amigos mais tarde.

Se os amigos são a razão pela qual o seu marido chega tarde a casa, deve falar com ele sobre isso. A sua raiva é válida se estiver a pensar: "Fico zangada quando o meu marido sai com os amigos a toda a hora." Mas, em vez de o atacar, diga-lhe que, embora respeite a necessidade de ele ter a sua própria vida social, distinta da do cônjuge, o compromisso com o casamento e a família também é importante.

Se está a pensar em dizer-lhe para reduzir o tempo que passa com os amigos, faça o seguinte: sugira-lhe que marque encontros regulares consigo. Desta forma, podem desabafar juntos como casal. Certifique-se de que tudo o que planear para esses encontros é divertido para ambos.

3. descobrir se ele está a lutar contra a dependência

Se se pergunta porque é que "o meu namorado chega tarde a casa" ou porque é que o seu marido fica fora até tarde e não telefona, então é possível que ele esteja a lutar contra um vício. Se o seu parceiro fica fora até tarde a beber ou a fumar em excesso, então é motivo de preocupação. Pode haver outros vícios, como a pornografia, as drogas ou o jogo, em jogo. Talvez ele não tenha conseguido reunir coragem paraOu talvez ele esteja em negação sobre o assunto.

Como cônjuge, pode desempenhar um papel vital para lidar com a toxicodependência do seu marido com amor. No entanto, tem de ser ele a estar disposto a percorrer o longo caminho da recuperação. Aprenda a estar atenta a esses sinais preocupantes e ofereça-se para o ajudar sem ser humilhante ou julgadora. Estabeleça limites e insista na honestidade. Fale com ele sobre a possibilidade de obter ajuda através de aconselhamento profissional online ou numgrupo de apoio local na sua localidade.

4. ele quer evitar falar consigo

Esta pode ser uma das razões pelas quais o seu marido chega tarde a casa. Pode haver alguns problemas não resolvidos entre os dois e chegar tarde a casa pode ser a forma de ele evitar um confronto. Talvez as vossas necessidades sejam incompatíveis e ele não seja capaz de lho dizer honestamente. Ou fez algo de errado e tem medo de enfrentar as consequências dos seus actos. Também é possível que ele não queira intimidadee decidiu evitá-lo para o evitar.

Juntos, terão de descobrir o que é que está a afastá-lo na vossa relação e trabalhar nesse sentido. Fez alguma coisa que o tenha irritado? Há problemas que algum de vocês tem andado a varrer para debaixo do tapete? A boa notícia é que, se conseguirem resolver o problema que está a criar uma cunha entre vocês os dois, ele voltará ao normal num instante.

5. não quer partilhar as tarefas domésticas

Talvez ele não queira fazer as tarefas domésticas, talvez tenha de adormecer o bebé à noite ou lavar a loiça. Se não lhe apetecer fazê-lo, chegar tarde a casa é a forma perfeita de se livrar das responsabilidades domésticas sem que isso se torne um problema.

Tente chamá-lo à razão e explique-lhe que ele tem de partilhar as tarefas e responsabilidades domésticas. Se mesmo assim não funcionar, ponha o bebé a dormir e vá para a cama, deixando a loiça suja no lava-loiça. É perverso, sim, mas dar-lhe a provar do seu próprio remédio pode ser o que ele precisa para agir como um parceiro responsável.

6. pode ser um caso

A infidelidade pode ser uma das principais razões pelas quais o seu marido chega tarde a casa todas as noites. Os casos extraconjugais são mais comuns do que pensa. Só porque o seu marido chega tarde a casa, não é sinal de que esteja a ter um caso. Mas se houver outros sinais reveladores de que o seu marido está a ter um caso, preste atenção e faça alguma coisa antes que seja tarde demais.

Esta é uma das piores razões para o seu marido "trabalhar" até tarde todas as noites. Tem de dar prioridade às suas próprias necessidades, independentemente das razões que o levam a ausentar-se de casa. Decida se a relação pode ser reparada ou se tem de a abandonar.

O que pode fazer se o seu marido chegar tarde a casa?

Paula diz: "Percebi porque é que estava tão zangada com ele. É que ele tinha uma vida para além do trabalho e eu tinha deixado a minha desaparecer lentamente. Comecei a isolar-me dos meus amigos e dos meus passatempos. É claro que isso me afectou muito. A minha frustração não era com ele, era com a sua capacidade, e portanto com a minha falta de capacidade, de encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal. Quando percebi isso, as nossas conversas tornaram-se mais calorosas, ele tomoumais responsabilidade e ajudou-me a regressar ao meu círculo de amigos de que tanto senti falta".

Soluções como estas requerem conversas amáveis e muita introspecção. Mas, por vezes, não é assim tão fácil. Especialmente se o problema não for a falta de vida social da sua parte, mas sim o facto de ele estar distante e muito ausente da sua vida. É natural que se sinta ressentida se estiver presa em casa e o seu marido chegar tarde todos os dias. Parece uma rejeição horrível do seu parceiro, enão se sente necessário ou desejado no seu casamento.

Se o facto de ser deixada sozinha todos os dias começou a afectar a sua saúde mental, o painel de terapeutas experientes da Bonobology pode ajudá-la a encontrar um caminho a seguir. Entretanto, eis o que pode fazer para acabar com o seu sofrimento se o seu marido chegar sempre tarde a casa:

1) Se o seu marido chegar tarde a casa, fale com ele logo de início

A primeira regra a seguir é perguntar e não concluir. Tente perceber a razão do atraso no seu regresso. Lembre-se que reclamar vai deixar um cônjuge já cansado ainda mais irritado, e ele pode desligar-se completamente. Em segundo lugar, deve dizer-lhe que não o ter por perto a deixa extremamente triste porque sente falta da sua companhia. Relembre algumas memórias doces que o podem relaxar e animarDepois, muito gentilmente, pergunte-lhe o que se passa no trabalho ou porque é que ele passa tanto tempo fora de casa.

Pense também porque é que o seu namorado chega tarde a casa ou porque é que o seu marido fica fora até tarde e não telefona. Disse coisas que magoaram o seu parceiro? Ou será outra coisa? Tenha esta conversa apenas quando os dois tiverem tempo de qualidade um com o outro. Certifique-se de que os miúdos estão na cama, que as tarefas da cozinha estão concluídas e que não há distracções por perto. É importante criar um ambiente calmoUm copo de vinho pode ajudar-vos a abrir-se e a falar mais livremente.

2. tornar o seu tempo em casa agradável

Se for uma companheira que fica em casa, pode ficar ressentida com o seu marido pelo simples facto de ele poder sair sem pensar em centenas de coisas para gerir em casa. Isso pode criar irritação no casamento. Lembre-se de não deixar que o ressentimento a domine. Lembre-se de que o que ele faz fora de casa também é para a família dele.

Afinal de contas, estão ambos na mesma equipa e não são adversários. Começa a queixar-se dos sogros desrespeitosos assim que ele chega a casa? Ou recorda-lhe pela enésima vez o quanto trabalha o dia inteiro para cuidar da casa e dos filhos? Pare. Faça da sua casa um lugar feliz para ele vir.

Experimente: "Estou a fazer uma chávena de chá para mim, queres que te faça uma?" ou "Estou a servir-me de uma bebida, queres uma também?" Lembre-se do programa Amigos onde a Mónica deu banho ao Chandler? Transforme a sua casa num santuário seguro ao qual ele anseia por regressar e não numa arena de luta que ele quer evitar.

3) O que fazer se o marido chegar tarde a casa? Não o chatear

Uma mulher escreveu-nos sobre o facto de ter crescido com uma mãe chata que sempre desprezou e, sem se aperceber, interiorizou os mesmos traços. Ela disse ao marido que aquilo a que ele chamava "chata" era essencialmente o seu cuidado porque estava preocupada com ele. Ela estava sempre a enviar-lhe lembretes e só quando o marido dizia: "Tal comoa tua mãe fez contigo?", que se apercebeu do erro.

Não chateie. Ponto final. Ele disse-lhe que estaria em casa às 19 horas e são 20 horas. Sabe que ele costuma ser pontual. Sim, está a fumegar por dentro, mas não grite. Espere que ele coma e depois converse sobre o assunto. Não o ataque no momento em que ele entra pela porta, dê-lhe tempo para relaxar. Ele será mais receptivo à sua opinião sobre a situação quando tiver tido a oportunidade derelaxar e descontrair.

Antes de reagir, pergunte a si própria: tem razão ou está zangada? Esta pergunta vai ajudá-la a controlar este hábito. No entanto, se o seu marido chega tarde a casa com frequência, terá de lhe dizer com firmeza que a informe com antecedência, porque deixá-la à espera todos os dias é uma falta de respeito da parte dele.

4. fazer-lhe algumas surpresas

Se o seu marido chega tarde a casa, então mudar a vibração da relação pode ajudar a corrigir o rumo. Que melhor maneira de o fazer do que dar-lhe surpresas e fazê-lo sentir-se especial. Pequenos actos de afecto e sedução vão muito longe. Surpreenda o seu homem vestindo aquele vestido justo ou aquele fantástico fato preto que comprou há um ano, em vez dos habituais pijamas e uma t-shirt.

Faça o prato preferido dele de vez em quando e veja-o ficar todo amoroso por si. Escolha um filme de que ele vai gostar, faça pipocas e transforme uma noite normal numa noite de cinema em casa. Pode até convidar os amigos dele para verem um jogo e preparar-lhes um lanche. Mantenha-o na expectativa da próxima surpresa que lhe vai fazer. Antes que dê por isso, ele vai ficar viciado outra veze virá para casa assim que puder, todos os dias.

5. enviar-lhe bilhetes de amor

Uma mensagem de texto a dizer "Tenho saudades tuas", um bilhete a dizer "Volta depressa para casa" na lancheira ou um simples e-mail a dizer que voltaste para casa e que estás ansiosamente à espera dele, vão fazer com que ele sorria.Sair com um parceiro viciado em trabalho é um trabalho árduo, mas acabará por lembrá-lo da necessidade de encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.

Pode estar a perguntar-se: "Até que horas é tarde demais para o meu marido voltar para casa?" Não existe uma hora fixa para isso. Pode variar consoante os compromissos profissionais, o estilo de vida e outros factores. Lembre-se que, por vezes, o desequilíbrio é o equilíbrio. A vida nem sempre funciona como um relógio. A melhor coisa que pode fazer é tornar-se a razão pela qual ele deseja voltar para casa.

Por outro lado, não importa o que faça, não pode manter feliz uma pessoa que está empenhada em fazer fendas na relação. Há uma altura para lutar por uma relação e outra para a deixar ir. Esperamos que ambos descubram o que é importante para vocês individualmente e como casal.

Perguntas frequentes

Se se trata de um incidente isolado ou de uma ou duas vezes por semana, pode haver razões válidas para que o seu marido chegue tarde a casa. Se o problema se tornar um padrão regular, tente acalmar-se e falar com ele sobre o assunto, em vez de se zangar com ele. Uma explosão de raiva pode arruinar a situação e obrigá-lo a continuar a chegar tarde a casa.

Chegar sempre tarde a casa pode ser um dos sinais de que o seu marido está apaixonado por outra mulher. Mas, atenção, não é o único sinal. Alguns sinais de aviso de que ele ama outra mulher incluem encontrar defeitos em si, esconder o telemóvel, estar distante e falta de intimidade. 3) A que horas deve um homem casado regressar a casa?

Não existe uma hora fixa para um homem casado chegar a casa, dependendo da natureza do seu trabalho ou de qualquer outro compromisso profissional que possa ter. No entanto, isso não significa que ele negligencie as suas responsabilidades para com a sua mulher e filhos. Independentemente da hora a que chega a casa, o seu marido deve ser capaz de arranjar tempo para si e para a família. 4) Como lidar com um marido que está sempre a sair?

Se o seu marido fica fora até tarde e não lhe telefona, fale com ele sobre isso em vez de se zangar. Tente perceber porque é que o seu marido chega tarde a casa todos os dias. Diga-lhe como se sente e como isso está a afectar o vosso casamento. Não o acuse nem o culpe. Comunique-lhe os seus sentimentos e chegue a uma solução que seja aceitável para ambas as partes.