Å møte dette spørsmålet er en forferdelig virksomhet. Jeg kan ikke forestille meg hvordan det må føles å vite at du ikke er noens hovedjente. Men hei, jeg er stolt av deg for å prøve å gå bort fra å være en sidejente. Jeg forstår også at du kanskje trenger litt veiledning om hvordan du avslutter et side-chick-forhold.

Fordi vi tror aldri det vil skje med oss. Hvordan kunne vi noen gang være 'elskerinnen' eller den 'andre kvinnen'? Vi er sikkert for smarte til å bli tatt med på en tur. Og ingen ville sette sin andre halvdel gjennom dette. Ikke sant?

Feil. General Social Survey utført i USA viser at 21 % av mennene har rapportert utroskap i forholdet deres på et tidspunkt i livet. Så du vil sannsynligvis bli lurt, men du er også sannsynligvis den jenta han jukser med partneren sin. Mange smarte, utdannede, uavhengige kvinner finner seg selv i rollen som en sidejente.

Det kan virke overraskende, spesielt gitt at det å være en sidejente vanligvis betyr å villig inn i et forhold til tross for at de er klar over eksistensen av din manns primære partner eller 'hovedjente'. Men oftere enn ikke har mønstrene våre i å velge romantiske partnere ingenting å gjøre med hvor utviklet, modne, smarte eller dyktige vi er.

Poenget er at du aldri kan anta å være immun mot å ende opp i rollen som en sidekylling, og det er derfor bevissthet om hva det vil si å være en sidekylling, tegnene på at du ergå tilbake til ham, bare husk hvorfor du slo opp. Du vil gå bort fra å være en sidejente og aldri se deg tilbake.

4. Bearbeid følelsene dine

For å gå bort fra å være en sidejente, må du møte og omfavne virkeligheten din situasjonen og anerkjenne din del i den. Ikke fornekt det som skjedde. Ta ansvar der det skal, gjenkjenne den dårlige fasen som gikk forbi, og sørge over forholdet (fordi det var en for deg).

Tillat deg selv å føle alt, og anerkjenne hver følelse: sinne, sorg, sorg og angre. Snakk med en nær venn eller et familiemedlem, til og med søk profesjonell hjelp hvis du må. Vi i Bonobology er alltid her for deg.

5. Få avslutning

Ingen kan helbrede uten å få en følelse av avslutning. Å tilgi ham kan være en for stor oppgave, men ikke la ham utøve kontroll over deg lenger. Å helbrede etter at du har vært en sidejente for gutter er en veldig vanskelig og lang prosess, men jeg har sett nok folk gå gjennom det til å vite at du vil komme sterkere ut. Ha tro!

Og husk, du trenger ikke "svar" fra den andre personen for å finne avslutning etter at du har valgt å gå bort fra å være en sidejente. Faktisk, oftere enn ikke, er denne søken etter svar det som hemmer vår videre reise. Og etter all sannsynlighet vil ingenting han sier få deg til å føle deg bedre om denne situasjonen. Når dens lukking du søker, se innover og ikke tilfortiden din.

6. Litt tilbakeblikk, vær så snill

En god praksis jeg følger er å analysere mine avgjørelser når et forhold tar slutt. Er det visse selvsaboterende atferdsmønstre jeg faller inn i? Må jeg ta ansvar et sted? Hvis du har en tendens til å være en sidejente for gutter (vitende eller uvitende), hvorfor ikke sette deg ned og undersøke valgene du har tatt.

Når du begynner å legge merke til mønstrene dine, kan du enkelt unngå å være en sidedame . Denne introspeksjonen kan også hjelpe deg å se at du ubevisst sliter med usikre tilknytningsmønstre eller hvis det er noen latente triggere som driver relasjonsvalgene dine. Å identifisere disse problemområdene er en stor gevinst, siden det kaster opp portene til helbredelse og bedring.

7. Ta litt fri for deg selv

Å date den ene mannen etter den andre er sjelden frisk. Å være singel i noen tid, spesielt etter at du har kommet ut av et forhold, er en utmerket idé. Angrer ikke på dine tidligere forhold, og bare ha litt god gammeldags moro. Tilbring litt tid med deg selv, ta deg selv ut på middag, kanskje dra på en solo-tur.

Få en mani-pedi og skjem deg selv bort med litt detaljterapi. Vær din egen BFF og ha det gøy uten en mann ved din side. Jeg lover deg, du trenger aldri å spørre hvordan du avslutter et side-chick-forhold igjen.

8. Sett deg selv ut igjen

Etter en tid har gått,kom deg ut i marka igjen. Det er mye fisk i havet; bare fordi du fanget plastavfall i første omgang, betyr det ikke at det ikke vil være en ny sjanse. Bare vær forsiktig denne gangen fordi du ikke vil gå gjennom den smertefulle prosessen med å gå bort fra et side-chick-forhold igjen. Det er en mann der ute som vil verdsette deg for den perlen du er!

Jeg skal forlate deg med forsikringen om at alt vil ordne seg. Du er en sterk kvinne og vet når det er på tide å gå bort. Ikke vær for hard mot deg selv, og vær stolt over din beslutning om å slutte. Hvis du ikke vil passe på deg selv, hvem vil da gjøre det?

Vanlige spørsmål

Du holder det gøy! Du er hans flukt fra de daglige problemene med jobb og familiestress. Flørtende samtaler, god sex og bekymringsløs moro er de tre viktigste tingene. Ikke fest deg følelsesmessig og hold ting lett. Unngå alvorlige eller for personlige samtaler og gi ham alltid plass. En sidekylling er aldri klissete. Alt dette er også svar på spørsmålet ditt om hvordan du kan være en god sidedame.

Ja, men sjansen er liten. En mann kan bli emosjonelt investert i sidejenta hans, men han vil bli møtt med dilemmaet med å ønske å beholde begge kvinnene i livet sitt. Man er nødt til å være detviktigere for ham. Vanligvis går han tilbake til hovedkvinnen sin, men hvis han har forelsket seg i deg, kan det ordne seg. Det er mange faktorer han vil vurdere før han bryter sitt langsiktige forhold. Så jeg vil kalle det en 70-30 sjanse; 70 % for hans kone eller kjæreste, og 30 % for deg.

Nei, egentlig ikke, men det avhenger også av hva slags person du er. Å være en sidekylling har mange komplikasjoner, og det er derfor kvinner unngår det. Men hvis du er ute etter et forhold uten følelsesmessig tilknytning, så hvorfor ikke? Bare forstå konsekvensene av valget ditt før du tar det. Og hvorfor være en sidebrikke når en mann der ute vil gjøre deg til sin høyeste prioritet, dronningen hans?

Hva betyr det Å være en sidedame?

Vennligst aktiver JavaScript

Enkelt sagt betyr det å være en sidejente at du er i et romantisk forhold med en mann som allerede har blitt snakket for. Han er i et engasjert forhold til en annen. Siden mannen har en kjæreste, langvarig partner eller kone, som er hans viktigste dama, blir du i et forhold med ham.

For analogiens skyld, la oss sammenligne denne forholdsdynamikken med et måltid med burger og pommes frites. Burgeren er hovedretten og pommes frites er en side. Mens siden setter et ekstra pift til måltidet, kan det ikke være en erstatning for hovedretten. Det samme gjelder for et side-chick-forhold også. Når du påtar deg rollen som en sidejente i noens liv, vær alltid oppmerksom på det faktum at selv om du kan få mannen din til å føle seg i live igjen og bringe tilbake spenningen han ikke visste at han var i stand til å oppleve, kommer du aldri til å ta sentrum i livet hans.

Forholdet ditt forblir skjult, en hemmelig forbindelse utført bak gardinene, vekk fra verdens blikk. "Side chick" er bare eneufemisme for "den andre kvinnen". Når du først står ansikt til ansikt med de psykologiske effektene av å være den andre kvinnen, vil du innse at dette forholdet kan oversettes til en tilfredsstillende, sunn forbindelse. Det vil alltid gi deg lyst på mer.

Monica (nei, ikke Lewinsky. Det var ikke et side-chick-forhold, men et klassisk tilfelle av overgrep fra en mann i en utrolig maktposisjon), en veterinær og en alenemor, lærte svaret på hva det vil si å være en sidejente på den harde måten. Hun ble forelsket i en mann som hadde vært i et stabilt forhold det siste tiåret og fant raskt ut at hengivenhetene hennes ble gjengjeldt.

De to ble knyttet til elendigheten til uoppfyllende forhold, og snart ble det en heftig romanse. . Imidlertid lærte Monica snart forskjellen mellom en sidekylling og hovedkyllingen, og den var ikke pen. Hennes såkalte "partner" var forbudt på bestemte dager og timer, og hun kunne ikke stole på ham selv i nødssituasjoner.

Hun måtte nøye seg med tidlige eller forsinkede feiringer av alle viktige dager. Til tross for påstandene hans om at hun kjørte ham opp veggen, forble hun hans viktigste dama, hans livspartner, hans legitime andre halvdel mens Monica måtte nøye seg med smuler av kjærlighet, oppmerksomhet og tid. Det var da han introduserte henne for en langvarig venn som kjæledyrets veterinær at Monica visste at hun måtte gå bort fra å være en sidedama.

7 tegn på at du er hans side Chick

Ta et øyeblikk til å erkjenne hva Christina Enevoldsen sa: «Manglende evne til å få noe ut av hodet ditt er et signal som roper «Don' ikke glem å takle dette!" I hver situasjon er det alltid tegn vi kan fange opp. Når du vet hva de er, er halve jobben din gjort. Og du har en ide om at noe er fishy; du ville ikke vært her hvis du ikke gjorde det.

La meg få fisken din ut av forvirringens grumsete vann ved å løse tvilen din. Du er bekymret om du dater en spiller eller om du er hans sidejente. Jeg har hørt dilemmaet ditt, og du og jeg vil møte det direkte med en nærmere titt på tegnene på at du er partneren din:

1. Han har en annen partner – en kone eller en kjæreste

Du har allerede en anelse om at det er noen i livet hans, og du er også bekymret. Det du sannsynligvis ikke er klar over er at hun er hovedkvinnen, mens du er et sidestykke. Så hva betyr side chick i et forhold? Enkelt sagt, du er elskerinnen hans – den han ikke er forpliktet til.

Du er ikke hans prioritet fordi han allerede har en bedre halvdel hjemme. Jeg hater å si det, men du er den skitne hemmeligheten han ikke vil at noen skal vite. Hvis du allerede er fullstendig klar over at han er sammen med noen andre, ikke tro på noen løfter om "Jeg skal forlate henne for deg." Det vil han sannsynligvis ikke. Du får garantertsåret.

Relatert lesning : Hva skal du gjøre hvis du er forelsket i en gift mann

2. Du kjenner ham ikke, egentlig ikke

Jada, du kjenner favorittfargen hans eller pizzapålegget han liker. Men hva med vennene hans? Hans familie? Merkelig nok har han ikke introdusert deg for dem ennå. Kanskje du har prøvd å foreslå å møte dem, men han børster det av. Han vil tydeligvis ikke at folk skal møte deg.

La oss holde vennene hans og familien til side, har du noen gang møtt noen fra kretsen hans? Eller er han alltid alene? Han kommer alltid til å sørge for at ingen ser dere begge sammen. Herregud, det gjør vondt å være en sidekylling. Ta dette som et tegn på å slå opp med ham.

3. Hvor er bildene?

Et av de mest talende tegnene på at du er en kjæreste er at det ikke er noen digitale bevis på forholdet ditt, i dine personlige enheter eller sosiale medier. Når jeg ser en fyr, er galleriet mitt fullt av klønete bilder og dumme videoer. Dette er tilfellet med de fleste par. Selv håndtakene våre på sosiale medier har bilder av partnerne våre fordi vi vil at folk skal vite hvor søte vi er.

Har noen gang lurt på hvorfor han ikke lar deg klikke på bilder eller legge dem ut. Jeg vedder på at han sier lamme ting som: "Jeg ser bare ikke bra ut på kamera." Hvis en bekjent av ham skulle se bildet, ville han ha et mareritt på hendene. Jente, hvis han spiller deg slik, har du helt rett i å spørre hvordan du avslutter et side-chick-forhold.

4. Dette forholdet føles litt rart

Hvorfor går dere aldri på vanlige dater? Henger du på de samme stedene eller bare hjemme? Merkelig, ikke sant? Det er en god sjanse for at han ringer deg til bestemte tider og møter deg på faste dager. En dyktig juksemaker, han er en ekspert på å inkludere deg i rutinen sin.

Og du er ikke vant til dette. Hvordan takler du en kvinnebedårer? En enkel test ville være å spørre etter telefonen hans og se oppførselen hans. Hvis han er nervøs eller våken eller rett og slett nekter å gi det, vet du at du bør gå bort fra å være en sidejente.

5. Kommunikasjonen hans er ikke akkurat normal

Jeg skal forklare deg denne. Han er mest sannsynlig interessert i deg på grunn av det fysiske forholdet du deler. Det er nettopp derfor du bør unngå å være en sidekylling. Ditt vedlegg er ensidig. Han er i det for spenningen, spenningen og friskheten til en ny romanse.

Han sender tekstmeldinger eller ringer når han ønsker å få litt action, og andre dager spøker han deg i lange perioder. Hva kan svaret på spøkelser? Han innser ikke (eller bryr seg) at du er følelsesmessig investert. De beste samtalene dere begge har er sannsynligvis i sengen etter at dere har hatt sex.

Lurer du på hvordan du vet om du er en sidedel? Vel, her er svaret ditt. Å være en sidejente for gutter er virkelig forferdelig. Hvis du ikke kan riste av deg følelsen av at du er den eneste følelsesmessiginvestert i denne forbindelsen, vet at du har et av de tydeligste tegnene på at du er en sidedame.

6. Hva er adressen hans?

Er du bare klar over at du ikke vet hvor han bor? Våre romantiske partnere vet nesten alltid hvor vi bor. Du trenger ikke vite det nøyaktige leilighetsnummeret, men i det minste bygningens navn. Å være en sidejente gjør vondt fordi du er for dypt, og han er ikke interessert i deg.

Hvis han er usikker på å fortelle deg postnummeret sitt, er sjansen stor for at han har en kone eller kjæreste hjemme som vil ikke være så glad for å se deg. Alltid å møte opp hos deg eller få et rom på et hotell og partneren din blir nervøs bare ved forslag om at dere to slapper av hos ham, er alle tegn på at du er sidejenta.

7. Han nekter å åpne opp for deg

Sist, men aldri minst, er hans følelsesmessige avstand. Du ser at han ikke er i det for den følelsesmessige forbindelsen. Følelsene hans er investert andre steder, og du er bare noen han har det gøy med. Du fortsetter å spørre ham om å dele, men han er ikke hans mest autentiske og sårbare jeg rundt deg. Dette er fordi han ikke ser deg som en del av livet hans på lang sikt.

Det vil være vanskelig å høre, men han later som han elsker deg. Ikke vær noens leketøy, ta kontroll over situasjonen nå. Jeg tror disse har gitt deg nok mat til ettertanke. Bare husk å være objektiv og rett i hodet når du dveler ved dissetegn. Jeg vet at det gjør vondt å være en jente. Men hvis du vil finne ut hvordan du avslutter et side-chick-forhold, trenger du et klart hode.

8 måter å avslutte et side-chick-forhold

Så hva kan gjøres for å rette opp situasjonen du er i? Du vet svarene på hva sidekylling betyr i et forhold og hvordan vet du om du er en sidedel. Men det er fortsatt ett veldig viktig spørsmål som må løses – hvordan fortelle ham at du er ferdig med å være en sidejente?

Å være en sidejente for gutter kan bli veldig etsende i det lange løp. Du vil ikke slite med problemer med selvtillit og skyld, ikke sant? Ditt forhold til deg selv er det viktigste. For ditt eget velvære bør du gå gjennom de 8 måtene å avslutte et side-chick-forhold på.

Det er på tide at du tar ting i egne hender. La oss ta opp spørsmålet om timen: hvordan avslutte et vennskapsforhold?

1. Spør deg selv, er det greit at du er den 'andre kvinnen'?

Nå er jeg ikke her for å dømme valgene dine, bare for å være sikker på at du forstår implikasjonene deres. Når du begynner å se forskjellen mellom en side-kylling og den viktigste damen og opplever på egenhånd hvor forskjellig partneren din behandler de to, kan denne vridde dynamikken ta en følelsesmessig toll.

Du bør unngå å være en side-kylling fordi det vil mest sannsynlig lande deg i et rot. Du vil enten bli fanget av en dramatikkbrudd eller du blir knyttet. Hvis slenger, hookups eller relasjoner uten strenger er noe for deg, så gjør du det. Men før det, sitt med deg selv og kartlegg fordeler og ulemper ved begge valgene. Forstå konsekvensene og ta en informert avgjørelse.

2. Konfronter ham: En klar måte å avslutte et side-chick-forhold

Hvordan fortelle ham at du er ferdig med å være en side-chick? Vær på forhånd og tydelig. Du kan ikke gå bort fra å være en sidejente uten å snakke med fyren som satte deg i denne posisjonen i utgangspunktet. Ha en direkte og grei samtale med ham der du forteller ham hva du vil.

Hør også hans side av historien, men ikke vær godtroende. Å konfrontere en jukser må gjøres med bevis og kjølig samleie. Jeg råder deg til å ikke forlate samtalen uten å bestemme deg for hvordan du vil at ting skal være.

3. Kutt av ham, en gang for alle

Et farvel er et farvel. Ingen tilbakefall eller tilbakefall i gamle mønstre. En nær venn av meg er tilbøyelig til av-på-forhold, og de er bare de verste. Blokker ham på sosiale medier, slett samtalene dine og kvitt deg med ham. Det er visse ting du ikke bør gjøre etter brudd, og å komme inn i det giftige rotet av et på-igjen-av-igjen side-chick-forhold er definitivt en av dem.

Uansett hvor mange hulkehistorier han henvender seg til deg, Do. Ikke. Underholde. Ham. Når du føler deg selv