Når og hvorfor tar en person, villig og med full samvittighet, risikoen for å avsløre sine følelser, tidligere traumer og hemmeligheter til en mann? Svaret er ganske enkelt. Det er når de er forelsket i den nevnte mannen. Det er imidlertid en tynn grense mellom å være sårbar og trengende. Det er noen eksempler på å være sårbar med en mann som ikke fremstår som trengende eller klin. Det er en type følelsesmessig åpenhet som fremmer dypere tillit og forståelse mellom to mennesker.

For å finne ut mer om hva sårbarhet er og hva tegnene på sårbarhet er, tok vi kontakt med psykolog Jayant Sundaresan. Han sier: "Med veldig enkle ord, er sårbarhet handlingen å koble til partneren din på en utilslørt måte der du er ditt autentiske jeg. Å være sårbar i et forhold betyr at du er ærlig og åpen når det gjelder å behandle følelsene dine og uttrykke dem.»

Jeg har mistet tellingen på hvor mange ganger folk har assosiert sårbarhet med svakhet når det faktisk er det motsatte av å være svak. . Tenk deg hvilken styrke man må samle for å dele sårene sine, fjerne masken de gjemmer seg bak, og dele tingene de skammer seg over eller er lei seg for å gjøre. Det spiller ingen rolle hva slags forhold vi ser på. Det være seg vennskap, slektskap eller romantiske, å være sårbar i et forhold av noe slag krever myemot.

9 eksempler på å være sårbar med en mann

Jayant deler: «Jeg tror sårbarhet er en livsstil. Det er en livsfilosofi som man må følge for å få en berikende og en mer nyansert opplevelse av kjærlighet og liv. Det er tidevann og bølger, oppturer og nedturer, som vi alle må møte. Å stimulere sårbarhet i et forhold betyr at du fortsatt er ærlig og åpen til tross for slike kompliserte og vanskelige tider.»

Som kvinne må jeg si at når en mann er sårbar med en kvinne, er det uten tvil den vakreste tingen i verden. Dette førte meg til et spørsmål som mange kvinner må ha tenkt på på et tidspunkt i livet. Synes gutter sårbarhet også er attraktivt? Jeg stilte mannen min det samme spørsmålet, og han ble overrasket.

Det er et av spørsmålene jeg stilte for å bygge emosjonell intimitet med partneren min. Han sa: "Hvorfor tror du det ikke er attraktivt for oss? Så mye som du elsker våre rå sannheter og avdukede følelser, setter vi pris på og elsker den samme typen sannhet og åpenhet fra kvinnen vi elsker.» Det doblet øyeblikkelig min kjærlighet til ham fordi han ikke fant min sårbarhet som overdreven tilknytning til ham.

Vennligst aktiver JavaScript

Nedenfor dekker jeg "å være sårbar"-betydningen i detalj, med eksempler på å være sårbar med en mann (somdu trenger ikke forveksle med å være trengende).

1. Det er ingen masker

Jayant sier: «Et av de betydelige tegnene på sårbarhet er når du er i øyeblikket uten noen maske rundt din betydelige andre. Det er ingen bildeprojeksjoner, ingen skuespill eller late som om du er noen du ikke er. Du lar dem se den virkelige deg. Det krever mye mot og vilje til å være sårbar.

“De fleste av oss har hatt dårlige forhold tidligere. Å overvinne de dårlige dagene, å helbrede deg selv og lære å stole på noen igjen er en av de vanskeligste avgjørelsene folk tar i livet. Et av eksemplene på å være sårbar med en mann er når en person, til tross for alle de grusomme tidligere erfaringene, frivillig velger å være sårbar igjen ved å være sitt virkelige jeg.»

2. Å være på forhånd

Jayant legger til: «Et av de største tegnene på sårbarhet hos en kvinne er når hun er åpen om mannens oppførsel og humør. Hvis hun ikke liker en viss vane, vil hun være klar om det med partneren sin. La oss for eksempel si at mannen kommer for å ha sex. Kvinnen, som har øvd på å være sårbar i et forhold, er klar med ham og sier: «Hør her, du kan ikke dra rett etter sex, som du vanligvis gjør. Jeg trenger at du blir.»

Dette er et veldig sårbart øyeblikk for alle, å be om at en mann skal bli i sengen etter å ha vært intim. Hvis mannen drar rett etter sex, så er deter et av de sikre tegnene på at han kun er interessert i uformell dating og ikke har noen intensjoner om å være seriøs med deg. Du kan ikke være sårbar med noen som ikke er seriøs med deg. Hvis han hopper tilbake i sengen etter at du har uttalt deg om dine behov og tilbringer natten med deg ikke én gang, men mange ganger, så er det et av de udiskutable eksemplene på å være sårbar med en mann.»

3. Et av eksemplene på å være sårbar med en mann er når du eier opp til dine feil.

Jayant deler: "Når noen viser sårbarhet, vil de ta opp til sine feil i stedet for å feie dem under teppet eller spille skyldspillet. De vil være ærlige og innrømme at de har rotet til. Ved å akseptere deres feil, er de ekte og tar ansvar for sine handlinger uten å vike unna det.»

Noen mennesker tar feil av å akseptere sine feil og be om unnskyldning for dem som svakheter. De vil ty til oppriktige måter å be om unnskyldning på. Faktisk er det bare en sterk person med integritet som tar ansvar for sine handlinger. Det faktum at en kvinne ikke peker fingre og er ærlig med en mann ved å akseptere hennes feil, må være et av de viktigste tegnene på sårbarhet hos en kvinne.

4. Du vil ikke ha noen distraksjon når du er sammen med partneren din

Jayant sier: «Å tilbringe kvalitetstid med noen får en kvinne til å vise sårbarhet. Alle er opptatt og prøver å sjonglerepersonlig liv, yrkesliv, og en tid for å forfølge interesser og hobbyer. Når du ønsker å lage kvalitetstid sammen med partneren din, er det et av eksemplene på å være sårbar med en mann.

«Du kan se en film eller bare nippe til kaffe sammen mens du ser hverandre inn i øynene. Kvalitetstid kan også brukes mens du gjør oppgaver sammen. Når du lengter etter «vår tid» med en mann, er det et av tegnene på sårbarhet.»

Relatert lesning: Hva gjør en mann seksuelt attraktiv – 11 ting vitenskapen garanterer for

5. Stol på din SO med hemmelighetene dine

Jayant deler: «Alle har hemmeligheter, men vi deler dem ikke med alle menneskene som er en del av livet vårt. Vi deler dem med de som vi stoler dypt på, og som vi har bestemt oss for å være sårbare med. Tillit og sårbarhet er de to viktigste komponentene i et forhold.

«Et av eksemplene på å være sårbar med en mann er når du bygger et tillitsnivå hvor du deler hemmeligheter til tross for at du er klar over det faktum at det er en 50-50 sjanse for at forholdet ordner seg. Du kan få en lykkelig slutt eller forholdet vil gå sin gang.»

6. Deler tvil og forlegenhet på seg selv

Jayant sier: «Å dele tvil på seg selv, skumle tanker og alle de verste scenariene i stedet for å skjule dem er et av eksemplene på å være sårbar med en mann. Du delerdisse tankene når og når de skapes i hodet ditt. Du blir en åpen bok med partneren din. Det vil ikke være noen hemmelighet å holde eller lyve i et forhold.

“En kvinne viser sårbarhet når hun deler sin usikkerhet og pinlige øyeblikk med en mann hun elsker. Vi prøver vårt beste for å holde de pinlige øyeblikkene våre skjult, men når vi deler disse øyeblikkene med noen vi elsker, betyr det at vi er klare til å være sårbare med dem.»

7. Spør om råd

sier Jayant , «Å be om råd i viktige saker er et av de andre eksemplene på å være sårbar med en mann. Det er også et av tegnene på ubetinget kjærlighet i et forhold. Du forteller ham subtilt at hans mening er viktig for deg og gjør en forskjell i ditt arbeid eller privatliv, du forteller ham at du trenger at han veileder deg når du sliter med å takle noe.»

Å være sårbar i et forhold betyr ikke alltid å dele hemmeligheter. Sårbarhet kan også vises ved å be om hjelp fra partneren din. Dette er en av måtene jeg lærte å være sårbar med partneren min. Jeg ba om hjelp til tross for at han ikke visste noe om yrket mitt.

Han kan ikke noe om innholdsskriving og jeg kan ingenting om teknologi og programvare. Til tross for at våre karrierer er motpoler, spør vi hverandres meninger fordi vi ønsker å få hverandre til å føle seg inkludert i vår profesjonellebor. og det hjelper oss å koble oss på et dypere nivå.

8. Et av tegnene på sårbarhet er når du ikke bruker sårbarheten deres mot dem

Jayant forklarer dette vanskelige og delikate punktet utførlig. Han sier: «Når mennesker er sårbare overfor hverandre, deler de sine svakheter, de avslører sine feil og aksepterer sine mangler. Det er en av egenskapene til et sunt forhold. En kvinne viser sårbarhet overfor en mann når hun ikke bruker disse svakhetene mot ham under en konflikt. Du nekter å bruke informasjonen mannen delte privat, som ammunisjon mot ham.

“Når en mann snakker om sine tidligere og nåværende feil og problemer, risikerer han å bli skadet. Personen han deler dette med kan bruke det til å ærekrenke ham eller bruke dette som innflytelse for å skade ham. Han er ekte ved å være sårbar. Når du respekterer og aksepterer svakhetene hans, og ikke bruker dem mot ham, er det et av de største eksemplene på at du er sårbar med en mann.”

9. En kvinne er sårbar når hun kjemper for mannen hennes

Jayant sier: «Vi er alle under arbeid. Vi utvikler oss hele tiden og vokser hver dag i livet. Når du er dypt forelsket i noen i lang tid, ser du mange endringer i dem. Når du kjemper for mannen og forholdet, til tross for at du er vitne til endringer i ham, er det et av eksemplene på å være sårbarmed en mann.

“Kjærlighet er en sjelden ting å finne. Et forhold trenger mye arbeid, og ingen forhold er noen gang perfekt. Når tiden kommer, må du til og med kjempe for den kjærligheten, for den mannen og for forholdet. Å fortsette å kjempe for noen, til tross for at dynamikken i forholdet endrer seg, er et av de sanneste tegnene på sårbarhet.»

Da jeg spurte Jayant om gutter liker sårbarhet, sa han: «Selvfølgelig gjør de det. En manns sårbarhet gjør at en kvinne også viser sårbarhet. Og mennene som sier at de ikke liker sårbarhet, er mennene som ikke er klare for et ekte forhold, et intimt forhold der det ikke er noen forkledning av følelser og følelser.»

Finner gutter sårbarhet attraktivt? Til dette sa han: "Ja. Det er en av tingene som binder to mennesker sammen. Hvis en mann ikke er klar til å være sårbar med partneren sin, betyr det ganske enkelt at han ikke har akseptert seg selv ennå og ikke vet hvordan han skal elske seg selv. Hvis han ikke har akseptert seg selv ennå, hvordan vil han da virkelig akseptere en annen person i livet sitt?”

Dette er den sanne betydningen av å være sårbar. Jeg håper alle disse eksemplene vil gi deg en rikere opplevelse av kjærlighet. Å være sårbar i et forhold er å vise alle deler av deg - de gode, de dårlige, de pågående arbeidene og de skadede. Det er ekte kjærlighet når partneren din ser disse delene og elsker deg for den du er. Sårbarhet tilfører mer substansog farge på forholdet. Å bli såret er en del av reisen – Du kan ikke sette opp vegger og forvente at folk skal være ærlige når du nekter å være sårbar selv.

Vanlige spørsmål

Ja, gutter liker sårbarhet, og de synes det er attraktivt. Når du er sårbar, er du fri og åpen med partneren din. Det fører til mer intimitet, noe som vil bidra til å styrke båndet ditt med partneren din.

Sårbarhet for en mann ser ut som et sunt forhold der begge kan være ekte og ekte uten frykt for å bli dømt eller misforstått. Det blir mindre feilsøking og skyldspill når vi er sårbare med partnerne våre.