Estar numa relação de compromisso é uma experiência bonita, mas exige muito trabalho de ambos os indivíduos. Pode chegar uma fase da sua vida em que só quer divertir-se sem ter responsabilidades. Assim, a alternativa que os Millennials e os GenZers descobriram é uma relação NSA ou sem compromisso.

E eu sei que o número de termos de relacionamento em circulação pode confundir o melhor de nós. Você tem seu FWB, DTF e NSA (todas as coisas diferentes, a propósito) que são favoritos de muitas pessoas. Deixe-me adivinhar, você decidiu manter a casualidade com essa pessoa que conheceu em um aplicativo de namoro. Mas agora você não tem certeza se deve ligar para ela ou não, porque ela desapareceu após as primeiras noites que vocêTem um encontro com outra pessoa esta noite e está a pensar se deve ou não informá-la sobre isto.

Bem, mesmo que ainda não tenha tido a conversa, os sinais dizem que já está numa relação sem compromisso. Hoje, vamos falar sobre as relações NSA e dar-lhe os seus A a Zs. Se está numa relação NSA e está confuso sobre as regras, ou se está prestes a entrar numa e está apreensivo com a configuração, este guia irá resolver todos os seus problemas de uma só vez.

Tenho aqui comigo a psicóloga clínica Devaleena Ghosh (M.Res (UK)/DFT), fundadora da Kornash Lifestyle School e especialista em aconselhamento de casais e terapia familiar. Ela está aqui para falar sobre o que são as relações NSA e como pode conduzi-las sem ter de enfrentar obstáculos.É altura de aprenderes também estas pérolas de sabedoria.

O que é uma relação NSA?

Para colocar uma relação NSA em perspectiva, recorro ao exemplo da minha amiga Melissa. Uma mulher altamente motivada e ambiciosa, a prioridade de Melissa era a sua carreira. Mas o facto de ser viciada em trabalho não significava que não quisesse diversão. Quando se cruzou com um conhecido de trabalho num bar, decidiram entrar num acordo conveniente em que as suas necessidades físicas eram satisfeitas. Não havia qualquer compromisso ou qualquerda sua relação.

Encontram-se todas as semanas, têm relações sexuais e separam-se. Sem encontros, sem carícias, sem presentes ou gestos românticos. Apenas dois adultos que se envolvem numa relação física e depois continuam com as suas vidas. Esta é uma relação NSA. Quando as pessoas não estão num espaço para se comprometerem com alguém ou saíram recentemente de uma relação séria, podem optar por uma ligação sem compromisso.

Tal como a maioria das relações, também esta tem os seus prós e contras: por um lado, permite divertir-se e fazer experiências sexuais, mas, por outro lado, tem a possibilidade de se tornar confusa. Se viu o filme.., Sem fios Mas a vida real não é assim tão sonhadora, e a maior parte das relações NSA são bastante utilitárias.

Para alguém que se sente confortável com o modo de exploração antes de se estabelecer para algo sério, um relacionamento do tipo NSA é o mais adequado. Como um acordo NSA não vem com uma cláusula de compromisso, você é livre para manter suas opções abertas e conhecer pessoas como quiser, sem se sentir culpado por ser desleal a alguém.

Dito isto, se aprendemos alguma coisa com Hollywood, os amigos com benefícios ou as relações NSA raramente dão certo, a não ser que tenha a certeza de que é isso que quer. Pense nisso, não se importa de não ser uma das cinco principais prioridades do seu parceiro NSA? Porque é assim que as regras das relações sem compromisso funcionam geralmente.

Numa relação sem compromisso, não é obrigatório manter qualquer tipo de consistência. Não é obrigatório que os parceiros passem todos os fins-de-semana juntos ou que se convidem um ao outro para um casamento como acompanhantes. Por isso, nunca se sabe quando se vai ver essa pessoa depois de passar uma noite mágica com ela. Acha que vai conseguir aguentar ser ignorado durante semanas?

Se nos pedir conselhos sobre relações sem compromisso, há algumas coisas que precisa de pôr em ordem antes de participar numa aventura arriscada como um encontro com um NSA. Não se pode esquecer que a aposta aqui é a sua saúde mental. É realmente uma linha ténue entre saborear a diversão que um encontro com um NSA representa e apaixonar-se pela pessoa num momento de pura fraqueza.

Certifique-se de que se encontra numa posição holisticamente estável na sua vida em termos de carreira, auto-confiança e amor-próprio. O namoro NSA é realmente frutífero quando não precisa de validação externa para se sentir bem consigo próprio. Se tiver de pensar duas vezes sobre "Gosto dele ou da atenção?", reconsidere toda a relação do tipo NSA.

Vamos falar sobre tudo isto e muito mais com as 13 coisas que deve saber sobre as relações NSA, e com a devida clareza relativamente ao significado de relação NSA. Alguns conselhos de especialistas, algumas experiências da vida real e algumas regras que deve conhecer - Vai ter uma viagem muito divertida (informativa)!

13 coisas que deve saber sobre as relações NSA (No-Strings-Attached)

Não sei o que espera encontrar com estas regras de relacionamento com os NSA, mas tenho a certeza de que algumas das informações aqui contidas o farão pensar duas vezes. A maioria das pessoas com quem falo tem muitas ideias erradas sobre os NSA e confunde-os com uma relação de amigos com benefícios ou poliamor.

Mas deite as suas ideias ao ar enquanto abordamos os 13 pontos mais importantes das relações com os INE. Está pronto para definir as relações com os INE? Vamos lá!

1. está sem pés nem cabeça numa relação com um NSA

Está tudo no nome. O principal objectivo de um NSA é uma relação sem compromisso. Pode discutir-se se o termo "relação" pode ser utilizado com o NSA. Não há exclusividade numa relação deste tipo (salvo especificação em contrário) e a maioria dos acordos NSA não são normalmente monogâmicos. Os indivíduos são livres de se envolverem sexualmente com várias pessoas.

Devaleena explica a natureza de uma dinâmica NSA: "Temos relações NSA porque não queremos as dez coisas que um compromisso implica. Gostamos de manter as coisas simples e directas. Bom sexo, sem dramas emocionais e independência. Por isso, não é muito frequente querer monogamia ou exclusividade. E quando uma das duas pessoas quer algum tipo de gesto orientado para o compromisso, as coisas descambama maior parte do tempo".

2) A aventura sexual é encorajada!

Uma relação NSA é baseada no sexo, como diz Devaleena: "Tal como a fome é uma necessidade básica, o sexo também o é para muitas pessoas. São necessárias três refeições por dia e, para alguns, a importância do sexo numa relação para saciar o seu desejo não pode ser negada. Uma NSA existe com o único objectivo de satisfazer essa necessidade. Aqui, tem a oportunidade de ser sexualmente aventureiro ou de fazer experiências na cama." É um espaço seguro para sie é livre de explorar quaisquer fetiches ou fantasias (com consentimento mútuo e conforto).

Numa relação de compromisso, pode estar preocupado com a forma como será visto pelo seu parceiro. Numa dinâmica de NSA, as possibilidades são infinitas. Pode ficar selvagem entre os lençóis sem medo de ser julgado. Uma amiga revelou como redescobriu o seu apetite sexual através de um parceiro de NSA; adorou toda a liberdade sexual que isso lhe proporcionou. As regras de uma relação sem compromisso nãoLigando-a à timidez, ela gostava absolutamente de assumir o controlo no quarto (e fora dele!).

3. limites, limites e mais limites são as regras da relação com os INE

Um aspecto muito importante das relações NSA são os limites emocionais, físicos e sexuais. É desaconselhável partilhar (excessivamente) as suas histórias de vida ou problemas, falar sobre o seu dia ou enviar mensagens de texto para trás e para a frente. A relação NSA perde a sua validade quando tenta ser todo empenhado. O mesmo se aplica ao encontro num ambiente romântico. Os abraços pós-sexo são um grande não-não, tal como a conversa profunda na almofada.

11. o pensamento claro é muito importante

Esta é a parte em que lhe digo para não tomar decisões disparatadas. Desde o início do seu acordo com um NSA, seja MUITO claro sobre o que quer da relação e para onde a vê a ir. Saiba perfeitamente que uma dinâmica NSA não é muito sustentável a longo prazo. Não entre na esperança de encontrar o amor verdadeiro, porque isso é como encontrar um BFF no Tinder.

Faça a si próprio algumas perguntas muito importantes antes de iniciar a sua relação sem compromisso. Estou preparado para encontros casuais? Tenho tendência para me envolver emocionalmente com as pessoas? Sentir-me-ei confortável com uma relação que não seja exclusiva? Gosto dele ou da atenção?

Devaleena fala sobre a fase seguinte, quando está realmente na relação: "Não deixe que os seus sentimentos se sobreponham à razão. Comportamentos possessivos ou controladores, um desejo consistente de lhe enviar mensagens de texto, ou a demora depois de ter relações sexuais são todos indicadores de que está a dirigir-se para a rua de sentido único do amor. Esteja muito consciente de tudo isto - acima de tudo, seja prático".

12) Não faz mal ser egoísta quando se tem relações com os INE

Compromissos, sacrifícios e ajustamentos são o combustível das relações de compromisso. Mas é permitido ser egocêntrico num acordo NSA até um certo ponto. Dar prioridade ao seu prazer na cama, encontrar-se em horários convenientes para si e querer fazer o que quer de vez em quando são coisas muito aceitáveis. Divirta-se completamente quando tem relações NSA, porque divertir-se é o objectivoPonto: faça sexo quando, onde e como quiser - ao mesmo tempo que abre espaço para o seu parceiro NSA o fazer.

É uma daquelas situações em que não precisamos de nos preocupar (demasiado) com os sentimentos da outra pessoa. Se não gostamos da forma como ela faz certas coisas na cama, podemos falar honesta e gentilmente sobre isso sem nos preocuparmos em magoá-la. E o resultado é que voltamos para casa felizes e satisfeitos, sem medo de ficarmos magoados ou de sermos magoadosenganado.

13. taxa de sucesso desconhecida

Uma das primeiras coisas que Devaleena explicou foi que não é possível avaliar a taxa de sucesso das relações com os NSA. São excelentes fontes de gratificação sexual durante um período das nossas vidas, mas acabam por acabar. Ou transformam-se num tipo de relação diferente. Por isso, perguntas como "O que é que nós somos?" ou "Para onde é que isto vai?" não se aplicam aqui.

Uma opinião comummente defendida pelas pessoas é que as relações com os NSA carecem de substância. Uma opinião polarmente oposta é que a substância prende as pessoas e que estar livre de amarras é divertido. Mas tudo se resume a saber se foi feito para uma ligação tão casual. Até agora, a resposta à pergunta "a que conduzem as relações com os NSA?

Espero que este artigo responda ao resto das suas perguntas e o faça reflectir seriamente sobre as relações sem compromisso. Agora já sabe o significado de relação NSA, por isso está pronto para um novo estilo de encontros. Boa sorte para si nos seus futuros empreendimentos, sejam eles com ou sem compromisso. Adios!

Perguntas frequentes

Sim, mas é muito improvável. Está a pensar em filmes, livros ou canções quando visualiza essa possibilidade. É raro que dois indivíduos não comprometidos numa relação física se apaixonem ao mesmo tempo. Quase sempre, um dos parceiros não está preparado para algo a longo prazo. Torna-se então um caso de amor unilateral. 2) Como terminar uma relação com um NSA?

Tal como terminaria qualquer outra relação, com uma comunicação clara, sensibilidade e assertividade. Deve apresentar a razão honesta para terminar a relação com o seu parceiro e desejar-lhe o melhor para o futuro. Seja respeitoso e não recorra a ataques pessoais.