恋愛の芽生えは、自分と相手との違いを見抜いてしまうもの。 バラ色のメガネをかけると、空がより美しく見え、すべてがうまくいくように思える。 しかし、女性の赤信号を無視していると、恋心が冷めてきたときにトラブルが勃発する。 そして、物事の本質を見極めるときだ、すでに深みにはまりすぎているのかもしれません。

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だから、女性との関係で赤信号を見つけることが重要なのです。 それに、潜在的なトラブルポイントを早く見つけることができれば、それに対処する方法を早く考えることができます。

あなたは心を読むことができないので、その人の行動、言動に注意を払い、その人の存在があなたの人生に害を及ぼすかどうかを判断することが絶対に必要です。 そのために、絶対に見落としてはいけない女の子の最大のレッドフラグを理解するようにしましょう。

絶対に無視してはいけない女性の15のレッドフラグ

女性でも男性でも、赤信号は基本的に同じです。 虐待者は性別に関係なく、常に同じような特徴を示します。 しかし、赤信号を知ることで、自分が飛び込もうとしているものが有害な行動でないことを確認できます。 私が数年前にカウンセリングした若い男性は、パートナーの行動の警告サインに早く気づくことができず、心に大きな傷を負ってしまいました。にしています。

二人の関係が始まった頃、ケヴィンは口論になるたびにサマンサが自分を見下し、罵倒するのを見過ごしていた。 その場しのぎのつもりで言ったことが、実は尊敬を欠いた関係であることがわかった。 皮肉や軽口を言うたびに、自分が掘った穴が深くなるのをケヴィンは感じていた。毎日サマンサと話すのが嫌だと思ったとき、もうやめようと思ったのでしょう。

恋人の赤信号とは？ この質問の答えを知っているかどうかが、ケビンのような状況になるか、恋愛の初期、できれば付き合い始めたばかりの頃に取り組むべきこと（あるいは立ち去るべきこと）を理解しているかの分かれ目です。 では、どんなことに気をつけるべきか見てみましょう：

1.名前を呼んで傷つけられる

COVIDのロックダウン中に交際を始めたカップルのカウンセリングをしていました。 彼らはお互いに会ったこともなく、電話で交際を始めました。 しばらくして、彼女が彼の名前を呼び、彼をバカにし、彼に悪い印象を与えるようになったので別れました。 仲直りしようとしましたが、二人の関係は今、不安定になっています。

友人同士であれば、このような会話はよくあることなので、特に問題にはならないかもしれません。 しかし、恋愛関係になった場合、特にこのような初対面のカップルの場合は、お互いの話し方に注意する必要があります。 付き合っているのに、相手が自分をよく思っていない場合、それは恋愛における最大のレッドフラグの1つとなります。気をつけなければならない女性との

自分のミスをバカにされたり、けなされたりすると、自信がなくなってしまいます。 そうした毒舌は、時間とともに蓄積され、自信喪失に陥ります。 その原因が、自分の一番好きな人にあるなんて、嫌ですよね？

2.あなたに対して非常に大きな期待を寄せている

女性の赤信号の一つは、魅力的な王子様が自分を救ってくれると期待していることです。 このようなプリンセス症候群は、必要以上の行動につながり、一部の男性はそれを愛情表現と思い込んで簡単に引っかかりますが、実はそれが警告サインであることを知らないのです。

それは50年続く道であることに気づいていないのです。 確かに、ヒーロー本能を刺激され、多くの男性のエゴには素晴らしいことです。 そんな男性に、私はただひとつアドバイスします。自分の人生には自立した人が必要だと理解しなさい。 依存した人は、自分の足を引っ張ってしまいます。パートナーが期待することを長々と書き連ねていたらを相手からもらうと、その見返りとして期待できるのは不協和音だけです。

3.ガスライティングで自分の現実を疑わせる

ガスライティングとは、パートナーから「そんなことはない」「大げさだ」「こんなことを考えるなんておかしい、助けが必要だ」などと自分の気持ちを否定され、自分を疑うようになることです。 これが長期にわたる真剣な関係の中で繰り返し起こると、被害者の自信や自尊心に破滅をもたらすことになります。

このような感情的な虐待は、傷ついた女性の明確なレッドフラッグの1つです。 また、このようなレッドフラッグは、関係の初期にははっきりと見えないかもしれません。 相手の醜い側面は、あなたがすでにある程度の時間をかけて行動しているときに初めて明らかになることがあります。

感情的な虐待は、あなたを支配しようとし、攻撃したり、孤立させたり、罪悪感を与えたりすることで自信を失わせ、人間関係や被害者の精神的な健康に大きな打撃を与えることが多いのです。

4.元彼の話が止まらない

元彼がすべて悪く、自分はその関係では罪のない赤ん坊だったかのように見せかけるなら、気をつける必要があります。 元彼、特に現在の相手と比較することは、女性の大きな赤信号の1つです。 さて、時々は 元恋人の話をするのは当たり前で、「今ハマっている番組は誰に紹介されたのか」なんて話をしながら、元恋人の名前をちらっと出すくらいでいいんですよ。

しかし、もし彼らがあなたを陪審員として元彼に対して裁判を起こそうとしているようであれば、それはしばしば彼らが行うべきいくつかの別れの癒しが残っていることを意味します。 それは、彼らが前のパートナーを持ち出してあなたと比較する言い訳を見つけているようであれば、関係のレッドフラグの1つです。

5.被害者ヅラする

被害者意識は、あなたが一緒にいる女性が有害であることを示す警告サインでもあります。 すべてが彼女に不利で、誰もが彼女を捕まえようとしています。 彼女は常に被害者であるため、グラスは常に半分しかなく、誰かがそれに毒を入れたのでしょう。 彼女は常に周囲の人のマイナス面を強調し、その悲観的人生観からあなたの関係の強さも疑われてしまうでしょう。

恋人のレッドフラグとは？ もし、彼女があらゆる場面で自分を被害者に見立てているのなら、それは不安な女性である可能性があります。 雑談を個人攻撃ととらえ、あなたの発言をすべて吟味するのは、その不安からあなたを信頼できないからでしょう。 こうした行動パターンを見て見ぬふりをしてはいけませんよ。は、女性の最大のレッドフラッグの一つです。

6.パートナーの友人や家族との関係を受け入れない

女性との関係におけるレッドフラッグの中で、このフラッグは、支配的な性格、嫉妬深い行動、不安定な愛着スタイルなど、あらゆる問題を指し示しています。 もし彼女が、あなたの人生において常に自分が一番の優先事項でなければならないと感じているなら、彼女はパートナーの独立を束縛しているのかもしれません。

もし彼女があなたの親友や同僚、あるいは両親に対して常に脅威を感じているなら、彼女とどのような関係を築けるか評価する必要があります。 これは女の子の最大のレッドフラッグの1つで、より大きな根本的問題を意味します。

7.何でもかんでも自分のことばかりで、共感性に欠ける。

パートナーから言われた言葉が、あなたを軽蔑し、傷つけている状況を想像してみてください。 それは、あなたの不安を攻撃するものであったり、軽蔑する言葉であったかもしれません。 あなたがその言葉に傷ついたことを伝えると、相手はあなたに共感することが全くできず、その言葉を倍増させます。 あなたが「大袈裟に言うな、あなたは大騒ぎしているんだ」と聞いても驚かないようにしましょう。何もしない」（ガスライティングを思い出してください）

同意はできないけれど、気持ちはわかるよ」と言えないのは、共感力が著しく不足している証拠です。 共感とは、必ずしも相手の立場を受け入れることではありません。 たとえば、同じマンションで四六時中過ごしている監禁状態でも、妻が性的関係を持っているのではないかと常に心配しているクライアントがいました。

彼の疑いや不安は彼女にとって不条理に思えたが、彼女は「この被害妄想がどこから来るのか、なぜそう感じるのかは理解できる。 しかし、あなたの考え方が正当だとは思わない」と言うことができた。この程度の共感は稀にしかないが、全くないのは赤信号だ。"

8.どんな議論も解決する発想がない

これは、女性との関係において、長期的に問題を解決する方法に影響する赤信号です。 たとえば、対立を解決するために、相手があなたを徹底的に排除しようとする場合、その関係では憤りが高まり、最終的に全体が崩壊すると考えた方がよいでしょう。 私のクライアントには、夜中に夫を起こした人がいました。夜、ドアを叩いて、悩んでいることを話してほしいと要求する。

もちろん、これは必ずしも女性の赤信号の一つではなく、どちらにも当てはまります。 基本的な議題は、一方のパートナーが紛争解決に向けて非常に「私の方法または高速道路」のようなアプローチを採用することであり、これは誰の好意にもならない。

9.家族と有害で機能不全な関係にある。

恋人のレッドフラグとは？ その質問に答えるとき、あなたはおそらく、彼女があなたに対してどのように接しているかだけを考え、彼女の両親との関係の本質を考慮しないでしょう。 もし彼女が、彼女の人生における最初の男性である父親といつも喧嘩しているなら、そのパターンは繰り返されるでしょう。 そしてあなたは、彼女の家族との関係がなぜそうであるかを分析しなければなりません。親は優しいのに、娘は喧嘩ばかりして不安なのでしょうか？ そんな時は、親が悪いのではなく、娘が悪いと思うのです。

主な養育者との関係が不健全だと、先ほど話したプリンセス症候群のような、パートナーに自分を「助けてもらう」ことを期待するようになります。 このような関係のレッドフラグは、パートナーの家族構成を最初からすべて知ることはできないでしょうから、初期にはわからないかもしれません。 しかし、一度、パートナーとの関係がわかると、そのようなことはありません。をより明確にするためには、客観的に見ることが大切です。

10.極端に粘着質で、あなたに依存している

女性や男性との関係で、私がよく目にする赤信号の1つは、極端な共依存行動と、1つの関係から他の関係に飛び移るパターンです。 彼らは関係なしでは自分が何者かわからないため、しばしば困窮して執着する行動を意味することがあります。

正常な感覚を得るために恋愛を必要とするのは、傷ついた女性の赤信号のひとつです。 別れた後に落ち込んでいるのをよく見かけますが、それは新しい恋愛をすると緩和されます。 こうした行動は、相手がいることよりも恋愛というアイデアに価値を見出し、今の関係が悪くなっても他の誰かに飛びつくことを気にしないことを表しています。

11.その関係で精神的に疲弊している

人間関係の燃え尽き症候群は、必ずしも初期段階で起こるわけではありませんが、時間が経つにつれて、その兆候が明らかになります。 常に卵の殻を被って歩いているように感じるほど攻撃されたり、常に警戒しているように感じたりすれば、その関係で精神的に疲れるのは当然のことでしょう。

自分に合わない相手と付き合っているかどうかを見極める簡単なリトマス試験紙があります：彼らはあなたが友達になりたいと思う人ですか？ もしそうでなければ、それはあなたの価値観が相手と一致せず、相手と相容れないことを示す人間関係の赤旗です。

12.取り組むことを拒むメンタルヘルスの問題

私たちは皆、克服すべき問題や課題を抱えており、誰かが精神的な健康状態にあると診断されたからといって、彼らがあなたの愛と伴侶にふさわしくないというわけではありません。 それでも、精神的な健康問題に苦しむ人との関係が必ずしも順風満帆ではないことは当然であり、パートナー同士が活発に取り組むことで初めて繁栄するのです。

もちろん、そういう問題があってもいいのですが、大事なのは、病気を盾にせず、どれだけ自分の行動に責任を持てるか。 自分の症状をコントロールするために、積極的に努力できるか、はっきりさせられるか。自分自身と関係の強さを高めるために、できる限りのことをしているということでしょうか。

13.互恵関係の気配がない

相手より自分が多く与えているように感じませんか？ もちろん、ギブ＆テイクが半々ということはないでしょうが、緊急時に相手が頼りにならないと思ったら、それは女性との関係における赤信号の一つです。

人間関係における互恵関係は、スコアカードや誰が何をしたかを把握することで確立されるものではなく、誰かが自然に行う努力によって明らかになる心の状態です。 それは必ずしも午前3時の緊急事態に現れる必要はなく、互恵関係の欠如は、パートナーからの日頃の扱いにはっきりと現れることができます。

自分だけが努力しているように感じたり、喧嘩をするのではなく、喧嘩を解決しようとするのは自分だけだと感じるようになるかもしれません。 パートナーにとって、責任を取るということは前例のないことであり、やがてこの警告サインは明らかになるでしょう。 あなたの関係が極端に一方的だと感じ始めたら、それはあなたの土台を見直す時です。のダイナミックさを表現しています。

14.彼らの考える「コミュニケーション」とは、喧嘩したり怒鳴ったりすることです。

あなたが口論になり、自分の意見を述べようとするたびに、彼らは冷静に対話することができないようです。 彼らは「勝つ」ことにしか興味がないようで、彼らとコミュニケーションすると、あなたの気持ちが傷つくことになります。 聞き覚えは？

このようなコミュニケーションの問題は、しばしば最も一般的な赤信号の1つになることがあります。 コミュニケーションという名目で、あなたのパートナーはあなたに怒鳴ってあなたの気持ちを傷つけ、あなたには何を言ってもいいと思い込んでいるかもしれません。 それは尊敬の欠如を意味するだけでなく、あなたのパートナーが健康で真剣な関係におけるコミュニケーションのあるべき姿について歪んだ感覚を持っているかもしれないということも示しています。

15.支配的な振る舞いをする

このような有害な行動は、性別に限ったことではなく、残念ながら、人々はあまりにも頻繁にパートナーから支配的で嫉妬深い行動に直面しています。

あなたのパートナーは、あなたの友人や家族を嫌ったり嫉妬したりして、あなたが彼らと過ごす時間をコントロールするかもしれません。 あるいは、あなたの趣味を嫌がり、それをやめるように強要するかもしれません。 また、ポップカルチャーでは、コントロールとは、パートナーがあなたに何かをするなと露骨に言うことだと思われているかもしれませんが、それはもう少し微妙なことだと理解しましょう。

例えば、パートナーからあからさまに「参加するな」と言われたことはなくても、あなたの行動を否定したり、極端に怒ったり、常にけなしたりすることで、やがてそれが人間関係の痛手となる。 あなたが楽しんでいる人や活動を避けるようになることもあるかもしれません。その結果、間接的にではあるが、自分の行動を支配し、自分を疑わせることになるのである。

キーポイント

• 人間関係のレッドフラッグは性別に限らない
• 赤旗には、ガスライティング、支配の行使、非現実的な期待、けなす、対立を煽る、共感の欠如、などの有害な行動が含まれます。
• 最も一般的なレッドフラッグは、人が過去に目を向けることができないハネムーンフェーズの熱愛のために無視されがちである
• 赤信号の多いパートナーは、やがてあなたを焼き尽くし、精神的に疲弊させる。
• 有害な行為に気づいたら、すぐに対処すること。 夫婦でコミットして取り組むか、より良い環境に移るかを決めること。

恋人のレッドフラッグの答えがわかったところで、何が問題で何が頭の中の問題なのか、もっとよくわかるといいですね。 潜在的な、あるいは現在のパートナーとの相性を測る、もうひとつの効果的なリトマス試験紙をご紹介します。

交通量の多い時間帯に、その人と一緒に車に長く乗ってみてください。 ストレス環境での反応、その人の能力、あなたの周りの感情の表現方法、ストレスへの対処法などを見ることができます。 それで、あなたが知るべきことはすべてわかります。 女性との関係におけるレッドフラグのリストを見て、あなたの行動力の強さが心配になったなら、ボノボロジーの経験豊富なセラピストたちが、あなたの回復への道筋を明確にするお手伝いをします。

この記事は2022年11月に更新されました。