П'янкий, збудливий ефект роману, що зароджується, часто змушує нас дивитися крізь пальці на відмінності між нами та потенційним партнером. У рожевих окулярах небо виглядає красивішим, і все, здається, стає на свої місця. Однак, коли ви ігноруєте червоні прапорці в жінці, неприємності піднімають свою потворну голову, як тільки захоплення починає згасати. І коли ви бачите речі такими, якими вони є насправді,можливо, ви вже занадто глибоко загрузли.

Будь ласка, увімкніть JavaScript

Ось чому важливо помічати червоні прапорці у стосунках з жінкою, незважаючи на те, як би вам не хотілося вірити, що все чудово. Крім того, чим раніше ви помітите потенційні проблеми, тим швидше ви зможете зрозуміти, як їх вирішити.

Оскільки ви не читаєте думки, абсолютно необхідно звертати увагу на поведінку, мову та вчинки людини, щоб оцінити, чи не приносить її присутність у вашому житті більше шкоди, ніж користі. З цією метою спробуємо розібратися в найбільших "червоних прапорцях" у дівчині, які ви ніколи не повинні ігнорувати

15 червоних прапорців у жінок, які ви ніколи не повинні ігнорувати

Червоні прапорці у жінок і чоловіків по суті однакові. Кривдник завжди проявляє схожі риси, незалежно від статі. Проте, знаючи їх, ви можете переконатися, що те, у що ви пірнаєте з головою, не є токсичною динамікою. Молодий чоловік, якого я консультувала кілька років тому, зазнав величезної емоційної травми через те, що не зміг вчасно розпізнати тривожні знаки в поведінці свого партнера.увімкнено.

Коли їхні стосунки тільки починалися, Кевін дивився крізь пальці на те, як Саманта ставилася до нього нешанобливо і обзивала його щоразу, коли вони вступали в будь-яку суперечку. Те, що він вважав "запалом", виявилося очевидним браком поваги у стосунках. З кожним саркастичним зауваженням і кожним принизливим дотепом Кевін відчував, що яма, яку він вирив для себе, стає все глибшою.Коли він зрозумів, що щодня боїться розмовляти з Самантою, він зрозумів, що настав час покінчити з цим.

Які червоні прапорці в дівчині? Знання відповіді на це питання - це різниця між ситуацією, як у Кевіна, і розумінням того, над чим вам потрібно попрацювати (або від чого відмовитися) на ранній стадії стосунків, бажано, коли ви тільки починаєте зустрічатися. Давайте подивимося, на що вам слід звернути увагу:

1. тебе ображають, обзиваючи

Я консультував пару, яка почала зустрічатися під час карантину через COVID. Вони ніколи не зустрічалися і почали стосунки по телефону. Через деякий час вони розлучилися, тому що вона почала обзивати його, говорити, що він дурний, і змушувала його почуватися погано. Незважаючи на те, що вони намагалися примиритися, їхні стосунки зараз перебувають у скрутному становищі.

Такі речі можуть не викликати тривоги, оскільки друзі часто можуть брати участь у таких жартах. Але коли йдеться про романтичні стосунки, особливо в таких випадках, як цей, коли пара ще навіть не зустрічалася, потрібно бути обережними щодо того, як обидва партнери розмовляють один з одним. Коли ви зустрічаєтеся з людиною, а вона погано до вас ставиться, це один з найбільших тривожних сигналів у стосунках.з жінкою, яку тобі треба остерігатися.

Коли вас принижують і змушують почуватися дурнем через помилку, це може підірвати вашу впевненість у собі. Така токсична поведінка може накопичуватися з часом і залишати вас пронизаними невпевненістю в собі. Ви б не хотіли, щоб джерелом цього була людина, яку ви любите найбільше, чи не так?

2. вони покладають на вас надзвичайно високі очікування

Один із поширених "червоних прапорців" у жінок - це те, що вони очікують, що їхній прекрасний принц звалить їх з ніг і "врятує" від усіх негараздів. Такий синдром принцеси призводить до нужденної поведінки, на яку деякі чоловіки так легко піддаються, вважаючи це актом прихильності, не знаючи, що насправді це тривожний знак.

Але ці чоловіки не розуміють, що це дорога довжиною в 50 років, на яку вони щойно підписалися. Звичайно, це чудово для его більшості чоловіків, тому що в них спрацьовує інстинкт героя. Таким чоловікам у мене є тільки одна порада: ви повинні зрозуміти, що вам потрібна незалежна людина у вашому житті. Залежна людина буде тягнути вас вниз. Коли у вашої партнерки є довгий список того, що вона очікуєвід свого партнера, єдине, чого можна очікувати у відповідь - це дисонанс.

3. вони змушують вас сумніватися в реальності, висвітлюючи вас газом

Газлайтинг у стосунках - це коли ваш партнер знецінює ваші почуття, кажучи щось на кшталт: "Все було не так", "Ти перегинаєш палицю" або "Ти збожеволів, якщо так думаєш, тобі потрібна допомога", що змушує вас сумніватися в собі. Коли це повторюється в довготривалих, серйозних стосунках, це може приректи жертву на втрату впевненості в собі та почуття власної гідності.

Одним з явних червоних прапорців, що вказує на емоційне насильство над жінкою, є емоційне насильство, подібне до цього. Це також один з тих невловимих червоних прапорців у знайомствах, які можуть бути не дуже помітними на початку стосунків. Цей потворний бік вашого партнера може проявитися лише тоді, коли ви вже вклали певний час у динаміку стосунків.

Саме це робить його ще більш небезпечним. Бажаючи встановити контроль над вами, підірвати вашу впевненість у собі, атакуючи вас, ізолюючи або звинувачуючи вас у провині, емоційне насильство часто може завдати шкоди будь-яким стосункам і психічному здоров'ю жертви.

4. вони не можуть припинити говорити про свого колишнього

Якщо вони роблять так, ніби в усьому винен колишній, а вони були невинним немовлям у цих стосунках, вам слід насторожитися. Порівняння колишніх, особливо з людиною, з якою вони зараз зустрічаються, є одним з головних тривожних сигналів для жінки. Зараз, час від часу, вони Згадка про колишнього коханця - це абсолютно нормально. Нічого страшного, якщо вони мимохідь згадають ім'я колишнього, розповідаючи вам, хто познайомив їх з шоу, від якого вони захоплюються.

Однак, якщо здається, що вони намагаються вести справу проти колишнього з вами в якості присяжних, це часто може означати, що їм ще потрібно зцілитися від розриву. Це один з червоних прапорців у стосунках, коли здається, що вони знаходять виправдання, щоб згадувати попереднього партнера і порівнювати вас з ним.

5. поводитися як жертва

Почуття жертви - це також попереджувальна ознака того, що жінка, з якою ви зустрічаєтеся, токсична. Все проти неї, і всі хочуть її дістати. Склянка завжди напівпорожня, і хтось, ймовірно, отруїв її, оскільки вона завжди є жертвою. Вона завжди буде підкреслювати негативні сторони всіх, хто її оточує, і її песимістичний погляд на життя змусить її сумніватися і в міцності ваших стосунків теж.

Які червоні прапорці в подрузі? Якщо вона знаходить спосіб зобразити себе жертвою в будь-якій ситуації, це свідчить про те, що вона може бути невпевненою в собі жінкою. Цілком ймовірно, що вона сприймає кожну спробу жарту як особисту атаку і ретельно вивчає все, що ви говорите, тому що її невпевненість робить її нездатною довіряти вам. Не закривайте очі на ці моделі поведінки, тому що вони єсеред найбільших "червоних прапорців" у жінці.

6. несприйняття стосунків партнера з друзями та родиною

З усіх червоних прапорців у стосунках з жінкою цей вказує на цілу низку проблем, таких як контролюючий характер, ревнива поведінка або невпевнений стиль прив'язаності. Якщо вона відчуває, що завжди повинна бути пріоритетом номер один у вашому житті, вона може обмежувати незалежність свого партнера.

Якщо вона постійно відчуває загрозу з боку ваших найкращих друзів, колег або навіть батьків, вам потрібно оцінити, які стосунки ви можете побудувати з нею. Це один з найбільших тривожних сигналів для дівчини, який вказує на більш серйозні глибинні проблеми.

7. все завжди про них, і їм не вистачає емпатії

Уявіть ситуацію, коли те, що ваш партнер сказав вам, змусило вас відчути неповагу і біль. Можливо, це була неприємна атака на вашу невпевненість або принизливе зауваження. Коли ви говорите їм, як вам боляче від того, що вони сказали, вони абсолютно не здатні/не бажають співпереживати вам і подвоюють свої слова. Не дивуйтеся, якщо почуєте: "Припини надмірно реагувати, ти робиш з мухи слона.нічого." (Пам'ятаєте газове освітлення?)

Нездатність просто сказати: "Я розумію, що ти відчуваєш, навіть якщо я з цим не згоден", означає кричущий і тривожний брак емпатії. Емпатія не завжди означає прийняття їхньої точки зору. Наприклад, у мене був клієнт, який постійно хвилювався, що його дружина має сексуальний зв'язок, навіть під час карантину, коли вони проводили кожну годину дня в одній квартирі.

Хоча його сумніви і невпевненість здавалися їй абсурдними, вона змогла сказати: "Я розумію, звідки ця параноя і чому ти так себе почуваєш. Але я не думаю, що твій спосіб мислення виправданий". Хоча такий ступінь емпатії можна зустріти рідко, повна її відсутність - це кричущий червоний прапор".

8. вони не знають, як виправити будь-яку суперечку

Це червоний прапорець у стосунках з жінкою, який впливає на те, як ви будете вирішувати свої проблеми в довгостроковій перспективі. Наприклад, якщо її ідея вирішення конфлікту полягає в тому, щоб загнати вас у глухий кут, будьте певні, що у стосунках буде зростати образа, яка врешті-решт призведе до того, що все зруйнується. У мене була клієнтка, яка розбудила свого чоловіка посеред ночі.вночі, стукаючи в двері і вимагаючи, щоб він поговорив з нею про те, що її турбує.

Намагатися вирішити суперечку, кричачи на партнера о 4 ранку, звичайно, не найефективніший спосіб вирішення проблеми. Звичайно, це не обов'язково один з червоних прапорців жінки, це буває в обох напрямках. Основний порядок денний полягає в тому, що один з партнерів приймає підхід до вирішення конфлікту за принципом "або я, або мене", що не робить нікому ніякої користі.

9. у них токсичні, дисфункціональні стосунки з родиною

Що насторожує в дівчині? Відповідаючи на це питання, ви, ймовірно, думаєте лише про те, як вона ставиться до вас, і не враховуєте характер її стосунків з батьками. Якщо вона постійно свариться з батьком, першою чоловічою фігурою в її житті, ця картина буде повторюватися. Тоді ви також повинні проаналізувати, чому її стосунки з сім'єю є такими.Батьки добрі люди, але вона все одно знаходить спосіб сперечатися, битися і почуватися невпевнено? У таких ситуаціях ви знаєте, що справа не в батьках, а в ній самій.

Коли у неї нездорові стосунки з основними опікунами, це, в свою чергу, провокує очікування, про які ми говорили, - синдром принцеси, коли жінка може очікувати, що її партнер "врятує" її. Цей тривожний знак у стосунках може бути непомітним на ранній стадії, оскільки ви, ймовірно, не дізнаєтеся все про сімейну динаміку вашого партнера на самому початку. Але як тільки ви отримаєте інформацію про те, щочіткішу картину, важливо об'єктивно поглянути на те, що відбувається.

10. вони дуже причепливі та залежні від вас

Один з червоних прапорців у стосунках з жінкою або навіть чоловіком, який я бачу дуже часто, - це крайня співзалежна поведінка і патерн стрибків від одних стосунків до інших. Вони не знають, ким вони є без стосунків, що часто означає нужденну і причепливу поведінку.

Потреба у стосунках, щоб почуватися нормально, є однією з ознак травмованої жінки. Часто можна помітити, що вона страждає від депресії після розриву стосунків, яка минає лише після того, як у неї з'являються нові стосунки. Така поведінка свідчить про те, що вона цінує ідею стосунків більше, ніж людину, з якою перебуває, і не проти покинути корабель з кимось іншим, якщо поточна динаміка зміниться на протилежну.

11. стосунки змушують вас почуватися емоційно виснаженими

Вигорання у стосунках не обов'язково відбувається на початкових стадіях, але з часом його ознаки стають очевидними. Якщо вас постійно атакують до такої міри, що ви відчуваєте, ніби весь час ходите по яєчній шкаралупі, або якщо вам здається, що ви завжди насторожі, цілком природно, що стосунки призведуть до того, що ви відчуєте себе емоційно виснаженими.

Ось простий лакмусовий папірець, щоб оцінити, чи є у вас стосунки з людиною, яка вам не підходить: чи є вона тим, з ким ви хотіли б дружити? Якщо ні, то це червоний прапорець, який вказує на те, що ваша система цінностей не збігається з їхньою, і ви з нею не сумісні.

12. проблеми психічного здоров'я, над якими вони відмовляються працювати

У кожного з нас є свої проблеми та виклики, які потрібно подолати, і те, що у когось діагностували психічний розлад, не означає, що він не вартий вашої любові та дружби. Проте не дивно, що стосунки з людиною, яка бореться з проблемами психічного здоров'я, не завжди йдуть гладко, і можуть процвітати лише тоді, коли обидва партнери активно працюють над ними.

Коли партнер з такими проблемами відмовляється працювати над собою або над покращенням стосунків, це може врешті-решт стати причиною їхнього розриву. Звичайно, мати такі проблеми - це абсолютно нормально. Важливо, наскільки людина здатна взяти на себе відповідальність за свої вчинки і не використовувати свою хворобу як милицю. Чи може вона активно працювати над управлінням своїми симптомами і чітко давати це зрозуміти.що вони роблять все можливе, щоб працювати над собою і зміцнювати стосунки?

13. немає жодних ознак взаємності

Чи відчуваєте ви, що віддаєте стосункам більше, ніж інша людина? Звичайно, ніколи не буде 50 на 50, але якщо ви вважаєте, що не можете розраховувати на допомогу партнера в екстрених ситуаціях, це один з червоних прапорців у стосунках з жінкою.

Взаємність у стосунках не встановлюється шляхом ведення рахунків або стеження за тим, хто що робить, це стан душі, який проявляється через зусилля, які хтось природно докладає. Це навіть не обов'язково має проявлятися у вигляді екстрених викликів о 3 годині ночі, відсутність взаємності може бути чітко помітна в тому, як ваш партнер ставиться до вас на постійній основі.

Може почати здаватися, що ви єдиний, хто намагається докласти зусиль до динаміки, або що ви єдиний, хто піклується про вирішення суперечок замість того, щоб боротися. Взяття на себе відповідальності буде нечуваною концепцією для вашого партнера, і врешті-решт цей тривожний знак дасть про себе знати. Коли ваші стосунки починають здаватися вкрай односторонніми, настав час переоцінити фундамент ваших взаємовідносин.динамічний.

14. їхнє уявлення про "спілкування" полягає в тому, що вони б'ються і кричать на вас

Щоразу, коли ви вступаєте в суперечку і намагаєтеся представити свою точку зору, вони, здається, не здатні вести діалог спокійно і врівноважено. Здається, їх хвилює тільки "перемога", і спілкування з ними може призвести до того, що ваші почуття будуть ображені. Звучить знайомо?

Такі проблеми в спілкуванні часто є одним з найпоширеніших тривожних сигналів. Під виглядом спілкування ваш партнер може кричати на вас і ображати ваші почуття, вважаючи, що він може говорити вам все, що завгодно. Це не тільки свідчить про відсутність поваги, але й показує, що у вашого партнера може бути викривлене уявлення про те, яким має бути спілкування в здорових, серйозних стосунках.

15. вони демонструють контрольовану поведінку

Контролююча, ревнива поведінка - це один з найбільших тривожних сигналів для жінки, та й для чоловіка також. Така токсична поведінка не обмежується статевою приналежністю, і люди, на жаль, дуже часто стикаються з контролюючою та ревнивою поведінкою з боку своїх партнерів.

Ваш партнер може не схвалювати або надзвичайно ревнувати вас до ваших друзів і сім'ї та контролювати час, який ви проводите з ними. Або ж він може не схвалювати ваші хобі і вмовляти вас відмовитися від них. Крім того, хоча поп-культура може змусити вас повірити, що контроль виглядає як відверта вказівка вашого партнера не робити чогось, зрозумійте, що це трохи більше, ніж нюанси.

Цей "червоний прапорець" у стосунках може закріпитися з часом, і ви можете навіть не усвідомлювати цього. Скажімо, наприклад, ваш партнер ніколи відкрито не говорить вам не брати участь у певній діяльності, але його несхвальний характер, сильний гнів у результаті ваших дій і постійне приниження зрештою стануть болючою точкою у стосунках. Ви навіть можете почати уникати людей або занять, які вам подобаються, алеякі ваш партнер не схвалює лише заради збереження миру. В результаті він контролює ваші дії і змушує вас сумніватися в собі, хоч і непрямим чином.

Ключові моменти

• Червоні прапорці стосунків не обмежуються гендером
• Червоні прапорці включають в себе токсичну поведінку, таку як "газовий світло", контроль, нереалістичні очікування, приниження, розпалювання конфліктів та відсутність емпатії, серед іншого.
• Найпоширеніші червоні прапорці часто ігноруються через захоплення фазою медового місяця, на яке людина не може дивитися крізь пальці
• Партнер, який має багато "червоних прапорців", зрештою виснажить вас і змусить почуватися емоційно виснаженим
• Якщо ви помітили токсичну поведінку, з нею потрібно негайно боротися. Вирішіть, чи хочете ви взяти на себе зобов'язання і працювати над нею в парі, чи перейти на більш "зелені пасовиська".

Тепер, коли ви знаєте відповідь на питання, що насторожує в дівчині, сподіваюся, ви краще розумієте, над чим потрібно працювати, а що є лише проблемою у вашій голові. Залишаю вам ще один ефективний лакмусовий папірець сумісності з потенційним або теперішнім партнером.

Поїдьте з нею в довгій поїздці в автомобілі в години пік. Ви зможете побачити, як вона реагує в стресових ситуаціях, на що здатна, як виражає свої емоції поруч з вами і як справляється зі стресом. Це повинно розповісти вам все, що вам потрібно знати. Якщо цей список "червоних прапорців" у стосунках з жінкою змусив вас занепокоїтися про міцність вашої динаміки,Команда досвідчених терапевтів "Бонобології" допоможе вам з'ясувати, як саме може виглядати ваш шлях до одужання.

Ця стаття була оновлена в листопаді 2022 року.