15 banderes vermelles en dones que mai hauríeu d'ignorar

Julie Alexander 13-06-2024
Julie Alexander

L'efecte embriagador i estimulant d'un romanç en flor sovint ens fa mirar més enllà de les diferències entre nosaltres i una parella potencial. Les ulleres de color rosa que us poseu fan que el cel sembli més bonic i tot sembla que encaixi al seu lloc. Tanmateix, quan ignores les banderes vermelles d'una dona, els problemes s'aixequen quan l'enamorament comença a desaparèixer. I quan veieu les coses pel que són, és possible que ja estigueu massa en profunditat.

5 banderes vermelles en les relacions

Activeu JavaScript

5 banderes vermelles en les relacions

Per això és important detectar els banderes vermelles en una relació amb una dona, malgrat com voldreu creure que tot és feliçment perfecte. A més, com més aviat detecteu possibles punts problemàtics, més aviat podreu esbrinar com resoldre'ls.

Com que no ets un lector de la ment, és absolutament imprescindible parar atenció al comportament, la parla i les accions d'una persona per avaluar-los. si la seva presència a la teva vida t'està fent més mal que bé. Amb aquesta finalitat, intentem entendre les banderes vermelles més importants d'una noia que mai no heu de passar per alt

15 banderes vermelles en dones que mai no hauríeu d'ignorar

Les banderes vermelles d'una dona o d'un home són essencialment el mateix. Un maltractador sempre mostra trets similars, independentment del gènere. No obstant això, saber què són us pot ajudar a assegurar-vos que el que us esteu submergint no sigui una dinàmica tòxica. Un joveno vol dir que no siguin dignes del vostre amor i companyia. Tot i així, no és d'estranyar que una relació amb algú que lluita amb problemes de salut mental no sempre sigui fàcil i només pot prosperar quan els dos socis hi treballen activament.

Quan la parella amb aquests problemes es nega a treballar per si mateixa o per millorar la relació, pot ser que eventualment sigui el que fa que es trobi. Per descomptat, està perfectament bé tenir aquests problemes. El que és important és quanta responsabilitat pot assumir una persona per les seves accions i no utilitzar la seva malaltia com a crossa. Poden treballar activament per gestionar els seus símptomes i deixar clar que estan fent tot el possible per treballar en ells mateixos i en la força de la relació?

13. No hi ha cap signe de reciprocitat

Tens la sensació que estàs donant més a la relació que l'altra persona? Per descomptat, mai no hi haurà un 50-50, però si creus que no pots comptar amb la teva parella per ajudar-te en cas d'emergència, aquesta és una de les banderes vermelles en una relació amb una dona.

La reciprocitat en una relació no s'estableix mantenint quadres de comandament o controlant qui fa què, és un estat d'ànim que es fa evident a través de l'esforç que algú fa de manera natural. Ni tan sols necessàriament s'ha de manifestar a través de la Urgències a les 3 de la matinada, la manca de reciprocitat es pot veure claramenten com et tracta la teva parella amb regularitat.

Pot començar a sentir que ets l'únic que intenta esforçar-te en la dinàmica o que ets l'únic a qui li importa resoldre les discussions en comptes de barallar-se. Assumir la responsabilitat serà un concepte inaudit per a la vostra parella i, finalment, aquest senyal d'advertència es farà evident. Quan la vostra relació comença a sentir-se extremadament unilateral, és hora de revalorar els fonaments de la vostra dinàmica.

14. La seva idea de “comunicació” implica lluitar-te i cridar-te

Cada cop que entres en una discussió i intentes exposar el teu punt de vista, sembla que no són capaços de dialogar de manera tranquil·la i composta. . Sembla que només els importa "guanyar", i la comunicació amb ells pot fer que els vostres sentiments es facin mal. Us us sembla familiar?

Problemes de comunicació com aquests sovint poden ser una de les banderes vermelles més habituals. Sota la roba de comunicació, la teva parella pot cridar-te i ferir els teus sentiments, suposant que pot dir-te el que vulgui. No només significa falta de respecte, sinó que també mostra que la teva parella pot tenir un sentit deformat de com hauria de ser la comunicació en una relació sana i seriosa.

15. Exhibeixen un comportament controlador

Controlador , el comportament gelós és una de les banderes vermelles més grans en una dona, i també en els homes. Un comportament tan tòxic no és quelcomaixò es limita al gènere, i la gent, malauradament, s'enfronta a comportaments controladors i gelosos de les seves parelles amb massa freqüència.

La teva parella pot desaprovar o estar extremadament gelosa dels teus amics i familiars i pot controlar el temps que passes amb ells. . O bé, poden desaprovar les aficions que tens i persuadir-te a deixar-les. A més, tot i que la cultura pop pot fer-te creure que el control només sembla que la teva parella et digués descaradament que no facis res, entén que és una mica més matisat que això.

Aquesta bandera vermella de cites pot durar un temps i és possible que tu ni tan sols se n'adona. Diguem, per exemple, que la teva parella mai et diu descaradament que no participis en una activitat, però la seva naturalesa desaprovadora, la seva ira extrema com a resultat de les teves accions i el menyspreu constant acabaran fent que sigui un punt dolent de la relació. Fins i tot podeu començar a evitar persones o activitats que us agraden, però la vostra parella ho desaprova només per mantenir la pau. Com a resultat, acaben controlant les teves accions i fent-te dubtar de tu mateix, encara que sigui de manera indirecta.

Apunts clau

  • Les banderes vermelles de les relacions no es limiten al gènere
  • Les banderes vermelles inclouen comportaments tòxics com l'enllumenat de gas, l'exercici del control, expectatives poc realistes, menyspreu, incitació al conflicte i la manca d'empatia. entre d'altres
  • Sovint s'ignoren les banderes vermelles més habituals a causa delL'enamorament de la fase de lluna de mel que una persona no pot mirar més enllà
  • Una parella plena de banderes vermelles acabarà cremant-te i et farà sentir esgotat emocionalment
  • El comportament tòxic un cop detectat s'ha de tractar immediatament. Decidiu si us voleu comprometre i treballar-hi en parella o passar a pastures més verdes

Ara que ja sabeu la resposta a quines són les banderes vermelles en una xicota, amb sort, tingueu una millor idea del que s'ha de treballar i del que només és un problema al vostre cap. Us deixo una altra prova de tornasol eficaç de compatibilitat amb una parella potencial o actual.

Comparteix un llarg viatge en cotxe amb aquesta persona durant les hores punta de trànsit. Podràs veure com reaccionen en entorns estressants, de què són capaços, com expressen les seves emocions al teu voltant i com gestionen l'estrès. Això us hauria de dir tot el que necessiteu saber. Si aquesta llista de les banderes vermelles en una relació amb una dona us ha preocupat per la força de la vostra dinàmica, el panell de terapeutes experimentats de Bonobology us pot ajudar a esbrinar exactament com podria ser el vostre camí cap a la recuperació.

Aquest article es va actualitzar el novembre de 2022.

L'home al qual havia assessorat uns anys enrere va patir un trauma emocional immens perquè no va poder reconèixer els senyals d'alerta en el comportament de la seva parella des del principi.

Quan va començar la seva relació, Kevin va mirar més enllà de la manera com Samantha es tornava irrespectuosa i trucava. el anomena cada vegada que s'enfronten a qualsevol mena de discussió. El que va suposar una situació de "calor del moment" va resultar ser una manca de respecte evident en la relació. Amb cada comentari sarcàstic i cada burla menyspreable, en Kevin va sentir que el forat que s'havia cavat per a ell es feia més profund. Quan es va adonar que tenia por de parlar amb Samantha cada dia, va saber que era hora de deixar-ho.

Quines són les banderes vermelles d'una xicota? Saber la resposta a aquesta pregunta és la diferència entre una situació com la de Kevin o entendre en què cal treballar (o allunyar-se) des del principi d'una relació, preferiblement quan acabes de començar a sortir. Fem un cop d'ull a què hauríeu d'estar pendent:

1. Us ​​van fer mal pronunciant-vos noms

Estava assessorant aquesta parella que havia començat a sortir durant el confinament de la COVID. No s'havien conegut mai i van començar la relació per telèfon. Es van separar després d'un temps perquè ella va començar a insultar-lo, a dir-li que era estúpid i a fer-lo sentir malament. Tot i que van intentar reconciliar-se, la seva relació ara està en la roca.

És possible que aquestes coses no es planteginbanderes vermelles, ja que els amics sovint poden participar en aquestes bromes. Però quan es tracta d'una relació romàntica, sobretot en casos com aquests en què la parella ni tan sols s'havia conegut encara, cal anar amb compte amb com es parlen ambdues parelles. Quan surts amb una persona i aquesta no et tracten bé, aquesta és una de les banderes vermelles més grans en una relació amb una dona que has de tenir en compte.

Quan et menyspreen i et fan sentir-se estúpid per un error, pot minvar la vostra confiança. Aquest comportament tòxic pot acumular-se amb el temps i deixar-vos ple de dubtes. No voldríeu que la font d'això fos la persona que més estimes, oi?

2. Tenen expectatives molt altes de tu

Una de les banderes vermelles habituals en un La dona és que espera que el seu príncep encantador la tregui de peus i la "rescabi" de tots els seus problemes. Aquest tipus de síndrome de princesa porta a un comportament necessitat, en el qual alguns homes poden caure fàcilment, assumint que és un acte d'afecte, sense saber que en realitat és un senyal d'alerta.

El que aquests homes no s'adonen és que això és un camí de 50 anys que acaben d'inscriure. Per descomptat, és meravellós per a l'ego de la majoria dels homes perquè desencadena l'instint d'heroi en ells. A aquests homes, només tinc un consell: heu d'entendre que necessiteu una persona independent a la vostra vida. Una persona dependent tiraràtu avall. Quan la teva parella té una llarga llista del que espera de la seva parella, l'únic que pots esperar a canvi és la dissonància.

3. Et fan dubtar de la teva realitat encenent-te

Gaslighting en un La relació és quan la teva parella invalida els teus sentiments dient coses com: "No és el que va passar", "Estàs reaccionant de manera exagerada" o "Estàs boig per estar pensant així, necessites ajuda", cosa que et fa dubtar de tu mateix. Quan això succeeix repetidament en una relació seriosa i a llarg termini, pot significar una condemna per a la confiança en si mateixa i el sentit de si mateix de la víctima.

Vegeu també: Com deixar de preocupar-se per la vostra relació: 8 consells d'experts

Una de les banderes vermelles clares en una dona danyada és l'abús emocional com aquest. . També és una d'aquestes banderes vermelles de cites esquives que potser no es veuen clarament al començament d'una relació. Aquest costat lleig de la teva parella només es pot fer evident quan ja has invertit una mica de temps en la dinàmica.

Això és exactament el que fa que això sigui encara més perillós. En voler establir el control sobre tu, ferir la teva confiança atacant-te, aïllant-te o fent-te sentir culpa, l'abús emocional sovint pot causar estralls en qualsevol relació i en la salut mental de la víctima.

4. No poden deixar de parlar de la seva ex

Si fan semblar que tot va ser culpa de l'ex i ells eren el nadó innocent en aquesta relació, cal anar amb compte. Comparar ex, sobretot amb la personaamb qui estan actualment, és una de les banderes vermelles més importants en una dona. Ara, de tant en tant esmentar un antic amant és perfectament normal. Està bé si esmenten el nom de l'ex de passada mentre et diuen qui els va presentar a aquest programa al qual són addictes.

No obstant això, si sembla que estan intentant lluitar contra l'ex amb tu. com el jurat, sovint pot significar que els queda una mica de curació de ruptura per fer. És una de les banderes vermelles de la relació quan sembla que estan trobant excuses per portar la parella anterior i comparar-te amb ella.

5. Actuar com la víctima

El sentiment de victimisme també és un senyal d'advertència que la dona amb qui estàs és tòxica. Tot està en contra d'ella i tothom està buscant-la. El got sempre està mig buit i probablement algú l'ha enverinat ja que ella sempre és la víctima. Sempre destacarà els aspectes negatius de tots els que l'envolten, i la seva visió pessimista de la vida també la farà dubtar de la força de la vostra relació.

Quines són les banderes vermelles d'una núvia? Si troba la manera de presentar-se com a víctima en totes les situacions, és un indici que pot ser una dona insegura. És probable que prengui tots els intents de broma com un atac personal i esculli tot el que dius perquè la seva inseguretat la fa incapaç de confiar en tu. No facis els ulls grossos davant aquests patrons de comportament perquè ho sónentre les banderes vermelles més grans en una dona.

6. No acceptar les relacions de la parella amb els amics i la família

D'entre totes les banderes vermelles en una relació amb una dona, aquesta apunta a tota una sèrie de problemes com ara una naturalesa controladora, un comportament gelós o un estil d'afecció insegur. Si creu que ha de ser la prioritat número u de la vostra vida en tot moment, pot estar restringint la independència de la seva parella.

Si sempre se sent amenaçada pels teus millors amics, col·legues o fins i tot pares, has d'avaluar quin tipus de relació pots construir amb ella. És una de les banderes vermelles més importants en una noia i significa problemes subjacents més importants.

Vegeu també: 9 maneres expertes d'evitar que el teu marit et cridi

7. Sempre es tracta d’ells, i els falta empatia

Imagina’t una situació en què el que t’ha dit la teva parella t’hagi fet sentir menyspreat i ferit. Potser va ser un atac desagradable a les vostres inseguretats o un comentari menyspreant. Quan els expliques com et va fer mal el que van dir, són completament incapaços/no volen empatitzar amb tu i duplicar el que van dir. No us sorpreneu si escolteu: "Deixa de reaccionar de manera exagerada, estàs fent una gran cosa del no-res". (Recordeu la llum de gas?)

No poder dir simplement: "Entenc com et sents, encara que no hi estic d'acord", significa una falta d'empatia flagrant i preocupant. L'empatia no sempre vol dir acceptar el seu punt de vista. Per exemple, vaig tenir unclient que sempre estava preocupat perquè la seva dona tingués una relació sexual, fins i tot durant el confinament, on passaven totes les hores del dia al mateix apartament.

Tot i que el seu dubte i la seva inseguretat li semblaven absurds, va poder dir: "Entenc d'on ve aquesta paranoia i per què et sentis així. Però no crec que la teva línia de pensament estigui justificada". Tot i que aquest grau d'empatia pot ser rar de trobar, la seva manca total és una bandera vermella flagrant.”

8. No tenen ni idea de com arreglar cap argument

Aquest és un bandera vermella en una relació amb una dona que afecta la manera de resoldre els problemes a llarg termini. Per exemple, si la seva idea de resolució de conflictes és deixar-vos caure en l'oblit, és millor que cregueu que hi haurà un ressentiment creixent en la relació que, finalment, farà caure tot. Vaig tenir un client que va despertar el seu marit a mitja nit, colpejant a la porta i exigint-li que li parlés del que l'ha estat molestant.

Intenta resoldre una discussió cridant a la teva parella als 4 anys. AM, per descomptat, no és la forma més eficaç de resoldre un problema. Per descomptat, això no és necessàriament només una de les banderes vermelles d'una dona, sinó que va en els dos sentits. L'agenda bàsica és que un soci adopti un enfocament molt "al meu camí o l'autopista" cap a la resolució de conflictes, que no fa res a ningú.favors.

9. Tenen una relació tòxica i disfuncional amb la seva família

Quines són les banderes vermelles d'una xicota? Quan respongueu a aquesta pregunta, probablement només penseu en com us tracta i no tingueu en compte la naturalesa de la seva relació amb els seus pares. Si sempre es baralla amb el seu pare, la primera figura masculina de la seva vida, aquest patró es repetirà. Aleshores també heu d'analitzar per què la seva relació amb la família és tan poc saludable. Els pares són persones amables, però ella encara troba la manera de discutir, lluitar i ser insegura? En aquestes situacions, saps que no són els pares, és ella.

Quan té relacions poc saludables amb els cuidadors principals, això, al seu torn, incita a les expectatives de què vam parlar, la síndrome de la princesa, on la dona podria esperar. la seva parella per "rescatar-la". És possible que aquesta bandera vermella de relació no sigui evident des del principi, ja que probablement no coneixeràs tot sobre la dinàmica familiar de la teva parella des del primer moment. Però un cop tingueu una imatge més clara, és important fer una ullada objectiva al que està passant.

10. Són extremadament enganxosos i depenen de tu

Una de les banderes vermelles en una relació amb una dona o fins i tot amb un home que veig molt sovint és un comportament extremadament codependent i un patró de salt d'una relació a l'altra. . No saben qui són sense arelació, que sovint significa un comportament necessitat i enganxós.

La necessitat d'una relació per sentir-se normal és una de les banderes vermelles d'una dona danyada. Sovint els trobareu patint depressió posterior a la ruptura, que només s'alleuja quan estan en una nova relació. Aquest comportament indica que valoren més la idea d'una relació que la persona amb la qual es troben, i no els importaria saltar-se amb algú altre si la dinàmica actual se'n vagi cap al sud.

11. La relació et fa sentir emocionalment. esgotat

L'esgotament de la relació no passa necessàriament durant les etapes inicials, però amb el temps, els signes es fan evidents. Si t'ataquen constantment fins al punt que sents que estàs caminant sobre closques d'ou tot el temps, o si tens la sensació que sempre estàs en guàrdia, és natural que la relació et deixi esgotat emocionalment.

Aquí teniu una prova de tornasol senzilla per avaluar si teniu una relació amb algú que no és adequat per a vosaltres: és algú amb qui voldríeu ser amic? Si no és així, és una bandera vermella de relació que indica que el vostre sistema de valors no s'alinea amb el seu i que no sou compatible amb ells.

12. Problemes de salut mental que es neguen a treballar

Tots tenim els nostres problemes i reptes per superar, i només perquè algú ha estat diagnosticat amb una malaltia mental

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.