ទង់ក្រហម 15 យ៉ាងចំពោះស្ត្រីដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយ

Julie Alexander 13-06-2024
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ឥទ្ធិពលដ៏គួរឱ្យរំភើប និងរំភើបនៃមនោសញ្ចេតនាដែលកំពុងកើតមានជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យយើងមើលរំលងភាពខុសគ្នារវាងយើង និងដៃគូដែលមានសក្តានុពល។ វ៉ែនតា​ពណ៌​ផ្កា​កុលាប​ដែល​អ្នក​កំពុង​ពាក់​ធ្វើ​ឱ្យ​ផ្ទៃ​មេឃ​មើល​ទៅ​កាន់​តែ​ស្រស់​ស្អាត ហើយ​អ្វីៗ​ហាក់​ដូច​ជា​ធ្លាក់​ចុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងទង់ក្រហមរបស់ស្ត្រី នោះបញ្ហានឹងនាំមកលើក្បាលដ៏អាក្រក់របស់វា នៅពេលដែលភាពស្រើបស្រាលចាប់ផ្តើមបាត់បង់។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកឃើញអ្វីៗសម្រាប់អ្វីដែលពួកគេមាន នោះអ្នកប្រហែលជាស្ថិតក្នុងភាពជ្រៅពេកហើយ។

5 ទង់ក្រហមនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

សូមបើក JavaScript

5 ទង់ក្រហមនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរកមើល ទង់ក្រហមក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយនារី ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាចង់ជឿថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អឥតខ្ចោះដោយសុភមង្គលក៏ដោយ។ ម្យ៉ាងទៀត កាលណាអ្នករកឃើញចំណុចបញ្ហាដែលអាចកើតមានបានឆាប់ នោះអ្នកកាន់តែឆាប់រកវិធីដោះស្រាយវា។

ដោយសារអ្នកមិនមែនជាអ្នកអានចិត្ត វាពិតជាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើអាកប្បកិរិយា ការនិយាយ និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សដែលត្រូវវាយតម្លៃ ថាតើវត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ជាងការល្អឬអត់។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះ ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់អំពីទង់ក្រហមដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងមនុស្សស្រី ដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង

ទង់ក្រហមទាំង 15 នៅក្នុងស្ត្រីដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយ

ទង់ក្រហមនៅក្នុងស្ត្រី ឬបុរសគឺ សំខាន់ដូចគ្នា។ អ្នកបំពានតែងតែបង្ហាញលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា ដោយមិនគិតពីភេទ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ការ​ដឹង​ថា​អ្វី​ជា​អ្វី​អាច​ជួយ​អ្នក​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​អ្វី​ដែល​អ្នក​កំពុង​តែ​មុជ​ជា​មុន​គឺ​មិន​មែន​ជា​ថាមពល​ពុល​ទេ។ ក្មេងមិន​មាន​ន័យ​ថា​ពួក​គេ​មិន​សក្តិសម​នឹង​សេចក្តី​ស្រឡាញ់ និង​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលជួបបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តមិនតែងតែរលូននោះទេ ហើយអាចរីកចម្រើនបានតែនៅពេលដែលដៃគូទាំងពីរធ្វើការយ៉ាងសកម្មលើវា។

នៅពេលដែលដៃគូដែលមានបញ្ហាបែបនេះមិនព្រមធ្វើការដោយខ្លួនឯង ឬដើម្បីភាពប្រសើរឡើងនៃទំនាក់ទំនង វាអាចជាមូលហេតុដែលនាំឱ្យវារអាក់រអួល។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ វា​មិន​អី​ទេ​ដែល​មាន​បញ្ហា​បែប​នេះ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​ថា​តើ​មនុស្ស​ម្នាក់​អាច​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ប៉ុណ្ណា​សម្រាប់​សកម្មភាព​របស់​ពួកគេ ហើយ​មិន​ប្រើ​ជំងឺ​របស់​ពួកគេ​ជា​ឈើច្រត់។ តើពួកគេអាចធ្វើការយ៉ាងសកម្មក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ និងបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាពួកគេកំពុងធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើការលើខ្លួនឯង និងកម្លាំងនៃទំនាក់ទំនងដែរឬទេ?

13. មិនមានសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមក

តើវាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងផ្តល់ឲ្យទំនាក់ទំនងច្រើនជាងអ្នកដ៏ទៃទេ? ជាការពិតណាស់ នឹងមិនដែលមាន 50-50 ផ្តល់ឱ្យនិងទទួលយកនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកក្នុងគ្រាអាសន្ននោះគឺជាទង់ក្រហមមួយក្នុងចំណោមទង់ក្រហមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រី។

ទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមក មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការរក្សាពិន្ទុ ឬរក្សាផ្ទាំងថាអ្នកណាធ្វើអ្វីនោះទេ វាគឺជាស្ថានភាពនៃចិត្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលនរណាម្នាក់ដាក់ដោយធម្មជាតិ។ វាមិនចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញតាមរយៈ ម៉ោង 3 ព្រឹក ភាពអាសន្ន កង្វះការចំរុះអាចឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកជាប្រចាំ។

វាប្រហែលជាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលព្យាយាមព្យាយាមចូលទៅក្នុងភាពស្វាហាប់ ឬអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលខ្វល់ខ្វាយអំពីការដោះស្រាយជម្លោះជំនួសឱ្យការប្រយុទ្ធ។ ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​នឹង​ក្លាយ​ជា​គំនិត​ដែល​មិន​ធ្លាប់​ឮ​សម្រាប់​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក ហើយ​នៅ​ទី​បំផុត សញ្ញា​ព្រមាន​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឱ្យ​ឃើញ។ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ម្ខាងខ្លាំង វាជាពេលវេលាដើម្បីវាយតម្លៃឡើងវិញនូវមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃថាមពលរបស់អ្នក។

14. គំនិតនៃ "ការប្រាស្រ័យទាក់ទង" របស់ពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រយុទ្ធគ្នា និងការស្រែកដាក់អ្នក

រាល់ពេលដែលអ្នកឈានដល់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយព្យាយាមបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់អ្នក ពួកគេហាក់ដូចជាមិនអាចចូលរួមក្នុងការសន្ទនាក្នុងលក្ខណៈស្ងប់ស្ងាត់ និងផ្សំឡើង . ពួកគេហាក់ដូចជាខ្វល់ខ្វាយតែចំពោះ "ការឈ្នះ" ហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកឈឺចាប់។ ធ្លាប់ស្គាល់ទេ?

បញ្ហាទំនាក់ទំនងដូចជាទាំងនេះអាចជាទង់ក្រហមទូទៅបំផុតមួយ។ នៅក្រោមការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន ដៃគូរបស់អ្នកអាចស្រែកដាក់អ្នក និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក ដោយសន្មត់ថាពួកគេអាចនិយាយអ្វីក៏បានដែលពួកគេចង់ដាក់អ្នក។ វាមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីការខ្វះការគោរពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកអាចមានការយល់ច្រលំថាទំនាក់ទំនងគួរមានលក្ខណៈបែបណាក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្ងន់ធ្ងរ។

15. ពួកគេបង្ហាញអាកប្បកិរិយាគ្រប់គ្រង

ការគ្រប់គ្រង អាកប្បកិរិយាច្រណែនគឺជាទង់ក្រហមដ៏ធំបំផុតមួយចំពោះស្ត្រី ហើយចំពោះបុរសផងដែរ។ អាកប្បកិរិយាពុលបែបនេះមិនមែនជាអ្វីទេ។ដែលត្រូវបានកំណត់ចំពោះភេទ និងមនុស្ស ជាអកុសល ប្រឈមមុខនឹងការគ្រប់គ្រង និងអាកប្បកិរិយាច្រណែនពីដៃគូររបស់ពួកគេញឹកញាប់ពេក។

ដៃគូរបស់អ្នកអាចមិនពេញចិត្ត ឬច្រណែនមិត្តភ័ក្តិ និងគ្រួសាររបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ហើយអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយជាមួយពួកគេ។ . ឬពួកគេអាចមិនពេញចិត្តនឹងចំណូលចិត្តដែលអ្នកមាន ហើយលួងលោមអ្នកឱ្យឈប់បន្ត។ ផងដែរ ខណៈពេលដែលវប្បធម៌ប៉ុបប្រហែលជាអ្នកជឿថាការគ្រប់គ្រងមើលទៅហាក់ដូចជាដៃគូរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកដោយឥតលាក់លៀមថាកុំធ្វើអ្វីមួយ សូមយល់ថាវាមានលក្ខណៈល្អិតល្អន់ជាងនេះបន្តិច។

ទង់ក្រហមណាត់ជួបនេះអាចកាន់កាប់បានមួយរយៈ ហើយអ្នកអាច មិន​ដឹង​សូម្បី​តែ​វា​។ ឧបមាថា ដៃគូរបស់អ្នកមិនដែលប្រាប់អ្នកដោយឥតលាក់លៀមថាមិនឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពនោះទេ ប៉ុន្តែធម្មជាតិមិនពេញចិត្តរបស់ពួកគេ ការខឹងសម្បារខ្លាំងជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក និងការមើលងាយឥតឈប់ឈរនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែឈឺចាប់។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចាប់​ផ្ដើម​ជៀស​វាង​មនុស្ស ឬ​សកម្មភាព​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត ប៉ុន្តែ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ចំពោះ​តែ​ការ​រក្សា​សន្តិភាព។ ជាលទ្ធផល ពួកគេគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកសង្ស័យខ្លួនឯង ទោះបីជាដោយប្រយោលក៏ដោយ។

ចំណុចសំខាន់

  • ទំនាក់ទំនងទង់ក្រហមមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះភេទទេ
  • ទង់ក្រហមរួមមានអាកប្បកិរិយាពុល ដូចជាការបើកភ្លើង ការគ្រប់គ្រង ការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជា ការប្រមាថ ការញុះញង់ជម្លោះ និងការខ្វះការយល់ចិត្ត។ ក្នុងចំណោមទង់ផ្សេងទៀត
  • ទង់ក្រហមទូទៅបំផុត ជារឿយៗត្រូវបានមិនអើពើ ដោយសារតែភាពរំជើបរំជួលក្នុងដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចមើលរំលង
  • ដៃគូដែលពាក់ទង់ក្រហមនឹងដុតអ្នកចោលជាយថាហេតុ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង
  • អាកប្បកិរិយាពុលនៅពេលដែលបានកត់សម្គាល់ ត្រូវតែដោះស្រាយភ្លាមៗ។ សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់តាំងចិត្ត និងធ្វើការជាប្តីប្រពន្ធ ឬបន្តទៅវាលស្មៅបៃតង

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីចម្លើយចំពោះអ្វីដែលជា ទង់ក្រហមនៅក្នុងមិត្តស្រី សង្ឃឹមថាអ្នកមានគំនិតប្រសើរជាងមុនអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើការលើ និងអ្វីដែលជាបញ្ហានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ខ្ញុំទុកឱ្យអ្នកជាមួយនឹងការធ្វើតេស្ត litmus ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយផ្សេងទៀតនៃភាពឆបគ្នាជាមួយនឹងសក្តានុពលឬដៃគូបច្ចុប្បន្ន។

ចែករំលែកការជិះរថយន្តដ៏វែងជាមួយអ្នកនេះក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងដែលមានចរាចរណ៍ខ្ពស់បំផុត។ អ្នក​នឹង​អាច​មើល​ឃើញ​ពី​របៀប​ដែល​ពួក​គេ​មាន​ប្រតិកម្ម​ក្នុង​បរិយាកាស​ស្ត្រេស អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​មាន​សមត្ថភាព របៀប​ដែល​ពួក​គេ​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក និង​របៀប​ដែល​ពួក​គេ​ដោះស្រាយ​ភាព​តានតឹង។ នោះគួរតែប្រាប់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង។ ប្រសិនបើបញ្ជីនៃទង់ក្រហមនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីបានធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីភាពរឹងមាំនៃថាមពលរបស់អ្នក នោះក្រុមអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Bonobology អាចជួយអ្នកឱ្យយល់ច្បាស់ថាតើផ្លូវរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយអាចមើលទៅដូចអ្វី។

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2022។

បុរសដែលខ្ញុំបានប្រឹក្សាកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនបានទទួលរងនូវរបួសផ្លូវចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែគាត់មិនអាចស្គាល់សញ្ញាព្រមាននៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូគាត់តាំងពីដើមដំបូង។

នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេបានចាប់ផ្តើមដំបូង Kevin បានមើលទៅហួសពីវិធីដែល Samantha នឹងមិនគោរព និងហៅ គាត់​ដាក់​ឈ្មោះ​រាល់​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​មាន​ជម្លោះ​គ្រប់​ប្រភេទ។ អ្វី​ដែល​គាត់​បាន​សន្មត់​ថា​ជា​ស្ថានភាព "ក្តៅ​នៃ​ពេល​នេះ" បាន​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ការ​ខ្វះ​ការ​គោរព​ជាក់​ស្តែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង។ ជាមួយនឹងរាល់ការលើកឡើងដ៏ស្រើបស្រាល និងរាល់ពាក្យជេរប្រមាថ ខេវិនមានអារម្មណ៍ថារន្ធដែលគាត់បានជីកសម្រាប់ខ្លួនគាត់កាន់តែជ្រៅ។ នៅពេលដែលគាត់ដឹងថាគាត់ខ្លាចនិយាយជាមួយ Samantha ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គាត់ដឹងថាដល់ពេលដែលត្រូវហៅវាថាឈប់ហើយ។

តើទង់ក្រហមនៅក្នុងមិត្តស្រីជាអ្វី? ការដឹងពីចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺជាភាពខុសគ្នារវាងស្ថានភាពដូចជា Kevin ឬការយល់ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើការ (ឬដើរចេញពី) ទំនាក់ទំនងស្នេហាដំបូង ល្អជាងនៅពេលអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួប។ សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកគួរតាមដាន៖

1. ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដោយការហៅឈ្មោះអ្នក

ខ្ញុំកំពុងផ្តល់ប្រឹក្សាដល់គូស្នេហ៍មួយគូនេះដែលបានចាប់ផ្តើមទាក់ទងគ្នាក្នុងអំឡុងពេលនៃការចាក់សោរនៃ COVID។ ពួក​គេ​មិន​ដែល​បាន​ជួប​គ្នា​ទេ ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​ទំនាក់​ទំនង​តាម​ទូរស័ព្ទ។ ពួកគេ​បាន​បែក​គ្នា​មួយ​រយៈ​ដោយ​សារ​នាង​ចាប់​ផ្ដើម​ហៅ​ឈ្មោះ​គាត់​ប្រាប់​គាត់​ថា​គាត់​ល្ងង់ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ខូច​ចិត្ត។ ទោះបីជាពួកគេព្យាយាមផ្សះផ្សាក៏ដោយ ក៏ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឥឡូវនេះនៅលើថ្ម។

រឿងទាំងនេះប្រហែលជាមិនកើនឡើងទេទង់ក្រហម ព្រោះថា មិត្តភ័ក្តិអាចចូលរួមលេងសើចបែបនេះបាន។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាជាទំនាក់ទំនងស្នេហា ជាពិសេសករណីបែបនេះ ដែលគូស្នេហ៍ទាំងពីរមិនទាន់បានជួបគ្នានៅឡើយ ចាំបាច់ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបៀបដែលដៃគូទាំងពីរនិយាយរកគ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបមនុស្សម្នាក់ ហើយគេមិនប្រព្រឹត្តល្អចំពោះអ្នក នោះគឺជាទង់ក្រហមដ៏ធំបំផុតមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយនារីដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេមើលងាយ និងធ្វើឱ្យអ្នក មានអារម្មណ៍ថាល្ងង់ចំពោះកំហុស វាអាចបំផ្លាញទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ អាកប្បកិរិយា​ពុល​បែបនេះ​អាច​បង្កើត​ឡើង​តាម​ពេល​វេលា និង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​លែង​មាន​ការ​សង្ស័យ​លើ​ខ្លួន​ឯង។ អ្នក​នឹង​មិន​ចង់​ឱ្យ​ប្រភព​នៃ​ការ​នោះ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់​បំផុត​នោះ​ទេ?

2. ពួកគេ​មាន​ការ​រំពឹង​ទុក​ខ្ពស់​ចំពោះ​អ្នក

ទង់​ក្រហម​ទូទៅ​មួយ​ក្នុង​ ស្ត្រីគឺថានាងកំពុងរំពឹងថាព្រះអង្គម្ចាស់របស់នាងដែលមានមន្តស្នេហ៍នឹងវាយនាងចេញពីជើងរបស់នាងហើយ "ជួយសង្គ្រោះ" នាងពីបញ្ហាទាំងអស់របស់នាង។ រោគសញ្ញានៃព្រះនាងបែបនេះ នាំទៅរកអាកប្បកិរិយាខ្វះខាត ដែលបុរសមួយចំនួនអាចងាយនឹងដួល ដោយស្មានថាវាជាទង្វើនៃការស្រលាញ់ ដោយមិនដឹងថាវាជាសញ្ញាព្រមាននោះទេ។

អ្វីដែលបុរសទាំងនោះមិនដឹងនោះគឺថានោះជា ផ្លូវ​ដែល​មាន​រយៈពេល 50 ឆ្នាំ​ដែល​ពួកគេ​ទើប​តែ​បាន​ចុះ​ឈ្មោះ​សម្រាប់។ ប្រាកដណាស់ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់មនុស្សប្រុសភាគច្រើន ព្រោះវាបង្កឱ្យមានសភាវគតិវីរបុរសនៅក្នុងពួកគេ។ ចំពោះបុរសបែបនេះ ខ្ញុំមានដំបូន្មានតែមួយគត់៖ អ្នកត្រូវយល់ថាអ្នកត្រូវការមនុស្សឯករាជ្យក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ មនុស្សដែលពឹងផ្អែកនឹងទាញអ្នកចុះ។ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកទទួលបានបញ្ជីវែងឆ្ងាយនៃអ្វីដែលនាងរំពឹងពីដៃគូរបស់នាង រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចរំពឹងជាថ្នូរនឹងការមិនចុះសម្រុងគ្នា។

3. ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានការសង្ស័យពីការពិតរបស់អ្នកដោយការបំភ្លឺអ្នក

ការបំភ្លឺនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនត្រឹមត្រូវដោយនិយាយរឿងដូចជា "នោះមិនមែនជាអ្វីដែលបានកើតឡើង" "អ្នកកំពុងប្រតិកម្មខ្លាំងពេក" ឬ "អ្នកឆ្កួតក្នុងការគិតបែបនេះ អ្នកត្រូវការជំនួយ" ដែលធ្វើអោយអ្នកសង្ស័យខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង វាអាចបង្ហាញពីសេចក្តីវិនាសសម្រាប់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងអារម្មណ៍នៃខ្លួនឯងរបស់ជនរងគ្រោះ។

ទង់ក្រហមច្បាស់មួយក្នុងចំណោមទង់ជាតិពណ៌ក្រហមនៅក្នុងស្ត្រីដែលរងការខូចខាតគឺការបំពានផ្លូវចិត្តបែបនេះ។ . វាក៏ជាទង់ក្រហមមួយក្នុងចំនោមការណាត់ជួបដែលពិបាកយល់ ដែលអាចមើលមិនឃើញច្បាស់នៅដើមទំនាក់ទំនង។ ផ្នែកដ៏អាក្រក់នៃដៃគូរបស់អ្នកអាចបង្ហាញឱ្យឃើញបានតែនៅពេលដែលអ្នកបានចំណាយពេលវេលាមួយចំនួនទៅក្នុងឌីណាមិក។

នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែគ្រោះថ្នាក់។ ដោយមានបំណងចង់បង្កើតការគ្រប់គ្រងលើអ្នក ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកដោយវាយប្រហារអ្នក ការដាក់អ្នកឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានកំហុស ការរំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ជារឿយៗអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងណាមួយ និងលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ជនរងគ្រោះ។

4. ពួកគេមិនអាចឈប់និយាយអំពីអតីតរបស់ពួកគេបានទេ

ប្រសិនបើពួកគេមើលទៅហាក់ដូចជាកំហុសរបស់អតីត ហើយពួកគេគឺជាទារកដែលគ្មានកំហុសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ អ្នកត្រូវប្រយ័ត្ន។ ការប្រៀបធៀប exe ជាពិសេសជាមួយមនុស្សពួកគេកំពុងនៅជាមួយ គឺជាទង់ក្រហមដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងស្ត្រី។ ឥឡូវនេះ ម្តងម្កាល ការលើកឡើងពីអតីតគូស្នេហ៍គឺជារឿងធម្មតាឥតខ្ចោះ។ វាមិនអីទេប្រសិនបើពួកគេនិយាយឈ្មោះអតីតក្នុងពេលឆ្លងកាត់ ខណៈពេលដែលប្រាប់អ្នកថាអ្នកណាណែនាំពួកគេឱ្យដឹងថាពួកគេញៀន។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 13 សញ្ញានៃស្ត្រីដែលគ្រប់គ្រង

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាពួកគេកំពុងព្យាយាមប្តឹងអតីតជាមួយអ្នក។ ក្នុងនាមជាគណៈវិនិច្ឆ័យ ជាញឹកញាប់អាចមានន័យថា ពួកគេមានការព្យាបាលការបែកបាក់ដែលនៅសេសសល់ដើម្បីធ្វើ។ វាជាទង់ក្រហមមួយនៃទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាពួកគេកំពុងស្វែងរកលេសដើម្បីនាំដៃគូមុនមកប្រៀបធៀបអ្នកជាមួយពួកគេ។

5. ការធ្វើដូចជនរងគ្រោះ

អារម្មណ៍នៃភាពជាជនរងគ្រោះក៏ជា សញ្ញាព្រមានថាស្ត្រីដែលអ្នកនៅជាមួយគឺពុល។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺប្រឆាំងនឹងនាង ហើយគ្រប់គ្នាចេញមកទទួលនាង។ កញ្ចក់គឺតែងតែទទេពាក់កណ្តាល ហើយនរណាម្នាក់ប្រហែលជាបំពុលវា ដោយសារនាងតែងតែជាជនរងគ្រោះ។ នាងនឹងតែងតែគូសបញ្ជាក់ពីចំណុចអវិជ្ជមានរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញនាង ហើយទស្សនៈទុទិដ្ឋិនិយមរបស់នាងចំពោះជីវិតនឹងធ្វើឱ្យនាងសង្ស័យពីភាពរឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ។

តើអ្វីជាទង់ក្រហមនៅក្នុងមិត្តស្រី? ប្រសិនបើ​នាង​រក​ឃើញ​វិធី​បង្ហាញ​ខ្លួន​ជា​ជនរងគ្រោះ​ក្នុង​គ្រប់​ស្ថានភាព នោះ​វា​ជា​ការ​បង្ហាញ​ថា​នាង​អាច​ជា​ស្ត្រី​អសន្តិសុខ។ វាទំនងជាថានាងទទួលយករាល់ការប៉ុនប៉ងធ្វើញុះញង់ជាការវាយប្រហារផ្ទាល់ខ្លួន ហើយពិនិត្យមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ ពីព្រោះភាពអសន្តិសុខរបស់នាងធ្វើឱ្យនាងមិនអាចទុកចិត្តអ្នកបាន។ កុំបិទភ្នែកមើលគំរូអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ ព្រោះវាជាក្នុងចំណោមទង់ជាតិពណ៌ក្រហមដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងស្ត្រី។

6. ការមិនទទួលយកទំនាក់ទំនងរបស់ដៃគូជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ

ក្នុងចំណោមទង់ក្រហមទាំងអស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយនារី ចំណុចមួយនេះចង្អុលទៅបញ្ហាជាច្រើនដូចជា និស្ស័យគ្រប់គ្រង អាកប្បកិរិយាច្រណែន ឬរចនាប័ទ្មភ្ជាប់មិនសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើនាងមានអារម្មណ៍ថានាងត្រូវការជាអាទិភាពទី 1 ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគ្រប់ពេល នោះនាងអាចនឹងរឹតត្បិតឯករាជ្យភាពរបស់ដៃគូនាង។

ប្រសិនបើនាងតែងតែទទួលការគំរាមកំហែងពីមិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ ឬសូម្បីតែឪពុកម្តាយរបស់អ្នក អ្នកត្រូវវាយតម្លៃថាតើទំនាក់ទំនងបែបណាដែលអ្នកអាចបង្កើតជាមួយនាង។ វាជាទង់ក្រហមដ៏ធំបំផុតមួយនៅក្នុងក្មេងស្រី ហើយបង្ហាញពីបញ្ហាធំជាងនេះ។

7. អ្វីគ្រប់យ៉ាងតែងតែទាក់ទងនឹងពួកគេ ហើយពួកគេខ្វះការយល់ចិត្ត

ស្រមៃមើលស្ថានភាពដែលដៃគូរបស់អ្នកបាននិយាយទៅកាន់អ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគោរព និងឈឺចាប់។ ប្រហែល​ជា​វា​ជា​ការ​វាយ​ប្រហារ​ដ៏​អាក្រក់​ទៅ​លើ​អសន្តិសុខ​របស់​អ្នក ឬ​ជា​ការ​និយាយ​ប្រមាថ។ នៅពេលអ្នកប្រាប់ពួកគេពីរបៀបដែលពួកគេនិយាយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ពួកគេមិនអាច/មិនចង់យល់ចិត្តអ្នកទាំងស្រុង ហើយទម្លាក់ចុះទ្វេដងលើអ្វីដែលពួកគេនិយាយ។ កុំភ្ញាក់ផ្អើល ប្រសិនបើអ្នកឮថា "ឈប់ប្រតិកម្មខ្លាំងពេក អ្នកកំពុងធ្វើរឿងធំដោយគ្មានអ្វីសោះ"។ (នៅចាំទេ?)

ការមិនអាចនិយាយដោយសាមញ្ញថា "ខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ទោះបីជាខ្ញុំមិនយល់ស្របជាមួយវាក៏ដោយ" បង្ហាញពីការខ្វះការយល់ចិត្តដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ការយល់ចិត្តមិនតែងតែមានន័យថាទទួលយកទស្សនៈរបស់ពួកគេនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំមាន aអតិថិជនដែលតែងតែព្រួយបារម្ភថាប្រពន្ធរបស់គាត់មានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលបិទទ្វារក៏ដោយ ដែលពួកគេបានចំណាយពេលរាល់ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះល្វែងតែមួយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃដំណាក់កាលនៃកំហុសបន្ទាប់ពីការបន្លំ

ទោះបីជាការសង្ស័យ និងភាពអសន្តិសុខរបស់គាត់ហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផលសម្រាប់នាងក៏ដោយ ក៏នាងអាចនិយាយបានថា “ខ្ញុំយល់ថាការភ័យខ្លាចនេះមកពីណា ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​ការ​គិត​របស់​អ្នក​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ»។ ខណៈពេលដែលកម្រិតនៃការយល់ចិត្តនេះអាចរកបានដោយកម្រ ការខ្វះខាតពេញលេញនៃវាគឺជាទង់ក្រហមដ៏ភ្លឺចែងចាំង។"

8. ពួកគេមិនមានគំនិតអំពីរបៀបជួសជុលអំណះអំណាងណាមួយឡើយ

នេះគឺជា ទង់ក្រហមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអ្នកធ្វើការតាមរយៈបញ្ហារបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគំនិតនៃការដោះស្រាយជម្លោះរបស់ពួកគេគឺដើម្បីគប់ដុំថ្មអ្នកចូលទៅក្នុងការភ្លេចភ្លាំង អ្នកជឿជាក់ថានឹងមានការអាក់អន់ចិត្តកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលនឹងនាំឱ្យរឿងទាំងមូលធ្លាក់ចុះ។ ខ្ញុំមានអតិថិជនដែលដាស់ប្តីនៅកណ្តាលយប់ ដោយគោះទ្វារ ហើយទាមទារឱ្យគាត់និយាយជាមួយនាងអំពីអ្វីដែលកំពុងរំខាននាង។

ព្យាយាមដោះស្រាយជម្លោះដោយស្រែកដាក់ដៃគូរបស់អ្នកនៅម៉ោង 4 ជាការពិតណាស់ AM មិនមែនជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាទង់ក្រហមមួយក្នុងស្ត្រីនោះទេ វាទៅទាំងពីរផ្លូវ។ របៀបវារៈជាមូលដ្ឋានគឺថា ដៃគូម្នាក់ប្រកាន់យកនូវវិធីសាស្រ្ត "ផ្លូវរបស់ខ្ញុំ ឬផ្លូវហាយវេ" ឆ្ពោះទៅរកដំណោះស្រាយជម្លោះ ដែលមិនធ្វើអ្វីនរណាម្នាក់ឡើយ។ពេញចិត្ត។

9. ពួកគេមានទំនាក់ទំនងពុល និងមិនដំណើរការជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេ

តើទង់ក្រហមនៅក្នុងមិត្តស្រីជាអ្វី? នៅពេលអ្នកឆ្លើយសំណួរនោះ អ្នកប្រហែលជាគ្រាន់តែគិតអំពីរបៀបដែលនាងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក ហើយមិនគិតពីលក្ខណៈនៃទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់នាង។ ប្រសិនបើនាងតែងតែប្រយុទ្ធជាមួយឪពុករបស់នាង ដែលជាបុរសទីមួយក្នុងជីវិតរបស់នាង នោះគំរូនោះនឹងកើតឡើងម្តងទៀត។ បន្ទាប់មក អ្នកក៏ត្រូវវិភាគផងដែរ ថាហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយគ្រួសារមិនល្អដូច្នេះ? ឪពុកម្តាយ​ជា​មនុស្ស​ចិត្តល្អ ប៉ុន្តែ​នាង​នៅតែ​រក​វិធី​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា ហើយ​គ្មាន​សុវត្ថិភាព​? ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកដឹងថាវាមិនមែនជាឪពុកម្តាយ វាគឺជានាង។

នៅពេលដែលនាងមានទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយអ្នកថែទាំបឋម វាញុះញង់ឱ្យមានការរំពឹងទុកដែលយើងបាននិយាយអំពី រោគសញ្ញាព្រះនាង ដែលស្ត្រីអាចរំពឹង ដៃគូរបស់នាងដើម្បី "ជួយសង្គ្រោះ" នាង។ ទង់ក្រហមនៃទំនាក់ទំនងនេះប្រហែលជាមិនបង្ហាញឱ្យឃើញនៅដើមដំបូងឡើយ ព្រោះថាអ្នកប្រហែលជានឹងមិនបានដឹងគ្រប់យ៉ាងអំពីសក្ដានុពលគ្រួសាររបស់ដៃគូអ្នកនៅពេលចាប់ផ្តើមនោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានរូបភាពកាន់តែច្បាស់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

10. ពួកគេមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងពឹងផ្អែកលើអ្នកយ៉ាងខ្លាំង

ទង់ក្រហមមួយក្នុងចំណោមទង់ក្រហមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយនារីម្នាក់ ឬសូម្បីតែបុរសដែលខ្ញុំឃើញជាញឹកញាប់គឺអាកប្បកិរិយាដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងពេក និងគំរូនៃការលោតពីទំនាក់ទំនងមួយទៅទំនាក់ទំនងមួយទៀត។ . ពួកគេមិនដឹងថាពួកគេជានរណាដោយគ្មានទំនាក់ទំនង ដែលជារឿយៗបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាខ្វះខាត និងប្រកាន់ខ្ជាប់។

ត្រូវការទំនាក់ទំនងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ធម្មតាគឺជាទង់ក្រហមមួយក្នុងចំណោមទង់ជាតិក្រហមរបស់ស្ត្រីដែលខូច។ ជាញឹកញាប់ អ្នកនឹងឃើញពួកគេទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយការបែកបាក់ ដែលវាធូរស្រាលនៅពេលដែលពួកគេនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះបង្ហាញថាពួកគេឱ្យតម្លៃលើគំនិតនៃទំនាក់ទំនងច្រើនជាងមនុស្សដែលពួកគេនៅជាមួយ ហើយពួកគេនឹងមិនខ្វល់ពីការលោតកប៉ាល់ជាមួយអ្នកដ៏ទៃទេ ប្រសិនបើថាមពលបច្ចុប្បន្នត្រូវទៅភាគខាងត្បូង។

11. ទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្ត។ ហត់នឿយ

ការ​អស់សង្ឃឹម​នៃ​ទំនាក់ទំនង​មិន​ចាំ​បាច់​កើតឡើង​ក្នុង​ដំណាក់កាល​ដំបូង​ឡើយ ប៉ុន្តែ​យូរៗ​ទៅ​សញ្ញា​បាន​លេច​ចេញ​ជា​រូបរាង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានវាយប្រហារឥតឈប់ឈររហូតដល់ចំណុចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដើរលើសំបកពងមាន់គ្រប់ពេល ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកតែងតែប្រុងប្រយ័ត្ន វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាទេដែលទំនាក់ទំនងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។

នេះគឺជាការសាកល្បងដ៏សាមញ្ញមួយ ដើម្បីវាយតម្លៃថាតើអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នក៖ តើពួកគេជាមនុស្សដែលអ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងឬ? បើមិនដូច្នោះទេ វាគឺជាទង់ក្រហមនៃទំនាក់ទំនង ដែលបង្ហាញថាប្រព័ន្ធតម្លៃរបស់អ្នកមិនស្របនឹងវាទេ ហើយអ្នកមិនត្រូវគ្នាជាមួយពួកគេ។

12. បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលពួកគេបដិសេធមិនធ្វើការលើ

យើងទាំងអស់គ្នាមានបញ្ហា និងបញ្ហាប្រឈមរបស់យើងដើម្បីជំនះ ហើយដោយសារតែនរណាម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។