Опияняващият, вълнуващ ефект на зараждащия се романс често ни кара да не обръщаме внимание на различията между нас и потенциалния партньор. Розовите очила, които сте сложили, правят небето да изглежда по-красиво и всичко сякаш си идва на мястото. Когато обаче пренебрегвате червените знамена в една жена, проблемите се появяват, когато увлечението започне да се изчерпва. И когато видите нещата такива, каквито са,може би вече сте навлезли твърде дълбоко.

Моля, активирайте JavaScript

Ето защо е важно да забелязвате червените флагове във връзката си с жена, въпреки че ви се иска да вярвате, че всичко е блажено перфектно. Освен това, колкото по-рано забележите потенциалните проблеми, толкова по-скоро ще можете да измислите как да се справите с тях.

Тъй като не сте читател на мисли, абсолютно задължително е да обръщате внимание на поведението, речта и действията на даден човек, за да прецените дали присъствието му в живота ви носи повече вреда, отколкото полза. За тази цел нека се опитаме да разберем кои са най-големите червени флагове в едно момиче, които никога не трябва да пренебрегвате

15 червени знамена при жените, които никога не трябва да пренебрегвате

Червените флагове при жената или мъжа по същество са едни и същи. Насилникът винаги проявява сходни черти, независимо от пола. Въпреки това познаването им може да ви помогне да се уверите, че това, в което се впускате с главата напред, не е токсична динамика. Един млад мъж, когото консултирах преди няколко години, претърпя огромна емоционална травма, защото не можа да разпознае предупредителните знаци в поведението на партньора си.на.

Когато връзката им започна, Кевин не обръщаше внимание на неуважителното отношение на Саманта към него и нарицателните й думи всеки път, когато се скараха. Това, което приемаше за "моментна ситуация", се оказа очевидна липса на уважение във връзката им. С всяка саркастична забележка и всяка подценяваща подмятания Кевин усещаше как дупката, която сам си е изкопал, се задълбочава.Когато осъзна, че се страхува да говори със Саманта всеки ден, разбра, че е време да се откаже.

Какви са червените знамена в една приятелка? Да знаете отговора на този въпрос е разликата между ситуация като тази на Кевин и това да разберете върху какво трябва да поработите (или да се откажете от нея) в началото на връзката, за предпочитане когато едва започвате да се срещате. Нека разгледаме за какво трябва да внимавате:

1. Нараняват ви, като ви наричат с имена

Консултирах една двойка, която започна да се среща по време на блокирането на COVID. Те никога не се бяха срещали и започнаха връзката си по телефона. След известно време се разделиха, защото тя започна да го нарича с имена, да му казва, че е глупав, и да го кара да се чувства зле. Въпреки че се опитаха да се помирят, връзката им сега е в разпад.

Тези неща може и да не предизвикват тревога, тъй като приятелите често могат да участват в подобни шеги. Но когато става въпрос за романтична връзка, особено в случаи като тези, когато двойката дори не се е запознала, е необходимо да се внимава как двамата партньори говорят помежду си. Когато се срещате с човек и той не се отнася добре с вас, това е един от най-големите червени знамена във връзката.с жена, за която трябва да внимавате.

Когато ви омаловажават и ви карат да се чувствате глупаво заради грешка, това може да отнеме увереността ви. Подобно токсично поведение може да се натрупа с времето и да ви остави да се съмнявате в себе си. Не бихте искали източникът на това да е човекът, когото обичате най-много, нали?

2. Те имат изключително високи очаквания към вас

Един от най-често срещаните червени знамена при жените е, че те очакват от приказния си принц да я издигне на крака и да я "спаси" от всичките ѝ проблеми. Този синдром на принцеса води до поведение на нуждаещ се, на което някои мъже лесно се хващат, приемайки го за акт на привързаност, без да знаят, че това всъщност е предупредителен знак.

Това, което тези мъже не осъзнават, е, че това е 50-годишен път, за който току-що са се подписали. Разбира се, това е прекрасно за егото на повечето мъже, защото задейства инстинкта им за геройство. За такива мъже имам само един съвет: трябва да разберете, че имате нужда от независим човек в живота си. Зависимият човек ще ви дърпа надолу. Когато партньорката ви има дълъг списък с това, което очакваот партньора си, единственото, което можете да очаквате в замяна, е дисонанс.

3. Те ви карат да се съмнявате в реалността си, като ви осветляват.

Когато партньорът ви омаловажава чувствата ви, като казва неща като: "Това не се е случило", "Прекаляваш" или "Луд си, че мислиш така, имаш нужда от помощ", това ви кара да се съмнявате в себе си. Когато това се случва многократно в дългосрочна, сериозна връзка, това може да означава гибел за самочувствието и самоувереността на жертвата.

Един от ясните червени флагове при увредена жена е емоционалното насилие като това. Това е и един от онези неуловими червени флагове за запознанства, които може да не са ясно видими в началото на връзката. Тази грозна страна на партньора ви може да стане очевидна едва когато вече сте инвестирали известно време в динамиката.

Емоционалната злоупотреба, която желае да установи контрол над вас, да накърни самочувствието ви, като ви атакува, изолира или ви кара да се чувствате виновни, често може да доведе до опустошение на всяка връзка и на психичното здраве на жертвата.

4. Те не могат да спрат да говорят за бившия си

Ако те го правят така, сякаш всичко е било по вина на бившия, а те са били невинното бебе в тази връзка, трябва да внимавате. Сравняването на бившите, особено с човека, с когото са в момента, е един от основните червени флагове в една жена. Сега, от време на време Споменаването на бивш любовник е напълно нормално. Няма нищо страшно, ако споменат името на бившия мимоходом, докато ви разказват кой ги е запознал с предаването, към което са пристрастени.

Ако обаче ви се струва, че се опитва да води дело срещу бившия си партньор, а вие сте съдебният заседател, това често може да означава, че има да се лекува от раздялата. Това е един от червените флагове във връзката, когато ви се струва, че намирате оправдания, за да повдигнете въпроса за предишния си партньор и да ви сравнявате с него.

5. Да се държите като жертва

Чувството за жертва също е предупредителен знак, че жената, с която сте, е токсична. Всичко е против нея и всички искат да я хванат. Чашата винаги е наполовина празна и вероятно някой я е отровил, тъй като тя винаги е жертвата. Винаги ще изтъква негативните аспекти на всички около себе си, а песимистичният ѝ поглед към живота ще я накара да се съмнява и в здравината на връзката ви.

Какви са червените флагове при приятелката? Ако тя намира начин да се представи като жертва във всяка ситуация, това е индикация, че може да е несигурна жена. Вероятно приема всеки опит за шега като лична атака и проверява всичко, което казвате, защото несигурността ѝ я прави неспособна да ви се довери. Не си затваряйте очите за тези модели на поведение, защото те сасред най-големите червени флагове при жените.

6. Неприемане на отношенията на партньора с приятелите и семейството

От всички червени флагове във връзката с жена, този сочи към цял куп проблеми като контролиращ характер, ревниво поведение или несигурен стил на привързаност. Ако тя смята, че трябва да бъде приоритет номер едно в живота ви по всяко време, може да ограничава независимостта на партньора си.

Ако тя винаги се чувства застрашена от най-добрите ви приятели, колеги или дори родители, трябва да прецените каква връзка можете да изградите с нея. Това е един от най-големите червени знамена при момичетата и означава по-големи скрити проблеми.

7. Винаги всичко е свързано с тях и им липсва съпричастност

Представете си ситуация, в която това, което партньорът ви е казал, ви е накарало да се почувствате неуважени и наранени. Може би това е била неприятна атака срещу несигурността ви или омаловажаваща забележка. Когато му кажете как казаното ви е наранило, той е напълно неспособен/нежелае да ви съчувства и удвоява казаното. Не се изненадвайте, ако чуете: "Спри да реагираш прекалено, правиш голяма работа отнищо." (Спомняте ли си gaslighting?)

Неспособността просто да кажете: "Разбирам как се чувствате, въпреки че не съм съгласен с това", означава явна и тревожна липса на емпатия. Емпатията невинаги означава да приемете гледната им точка. Например имах клиент, който винаги се притесняваше, че съпругата му има сексуална връзка, дори по време на изолация, когато прекарваха всеки час от деня в един и същи апартамент.

Въпреки че съмненията и несигурността му й се струват абсурдни, тя успява да каже: "Разбирам откъде идва тази параноя и защо може да се чувстваш така. Но не мисля, че начинът ти на мислене е оправдан." Макар че такава степен на съпричастност може да се намери рядко, пълната й липса е ярък червен флаг."

8. Те нямат представа как да решат какъвто и да е спор

Това е червен флаг в отношенията с жена, който влияе на начина, по който решавате проблемите си в дългосрочен план. Например, ако идеята им за разрешаване на конфликти е да ви затрупат с камъни, най-добре вярвайте, че във връзката ще расте недоволство, което в крайна сметка ще доведе до срив на всичко. Имах клиентка, която събуди съпруга си по средата напрез нощта, блъска по вратата и настоява той да говори с нея за това, което я тревожи.

Опитът да разрешите спор, като крещите на партньора си в 4 часа сутринта, разбира се, не е най-ефективният начин за решаване на проблема. Разбира се, това не е непременно само един от червените флагове при жената, а и в двете посоки. Основната програма е, че единият партньор възприема подход към разрешаването на конфликти от типа "или по моя начин, или по магистралата", което не е от полза за никого.

9. Имат токсични, дисфункционални отношения със семейството си

Какви са червените флагове в една приятелка? Когато отговаряте на този въпрос, вероятно ще мислите само за това как тя се отнася към вас и няма да вземете предвид характера на отношенията ѝ с родителите ѝ. Ако тя винаги се кара с баща си, първата мъжка фигура в живота ѝ, този модел ще се повтаря. След това трябва да анализирате и защо отношенията ѝ със семейството са толковаРодителите са добри хора, но тя все още намира начин да спори, да се кара и да бъде несигурна? В такива ситуации знаете, че проблемът не е в родителите, а в нея.

Когато тя има нездравословни взаимоотношения с основните възпитатели, това на свой ред подбужда очакванията, за които говорихме, синдрома на принцесата, при който жената може да очаква партньорът ѝ да я "спаси". Този червен флаг в отношенията може да не се прояви в началото, тъй като вероятно няма да узнаете всичко за семейната динамика на партньора си още в самото начало.по-ясна картина, е важно да погледнем обективно на случващото се.

10. Те са изключително прилепчиви и зависими от вас

Един от червените флагове във връзката с жена или дори мъж, който виждам много често, е крайно съзависимо поведение и модел на прескачане от една връзка в друга. Те не знаят кои са без връзка, което често означава нуждаещо се и прилепчиво поведение.

Нуждата от връзка, за да се почувствате нормално, е един от червените знаци за увредена жена. Често ще ги откриете да страдат от депресия след раздяла, която се облекчава само след като започнат нова връзка. Подобно поведение показва, че те ценят идеята за връзка повече от човека, с когото са, и няма да имат нищо против да скочат с някой друг, ако настоящата динамика се влоши.

11. Връзката ви кара да се чувствате емоционално изтощени

Изгарянето във връзката не е задължително да се случи в началните етапи, но с течение на времето признаците стават очевидни. Ако постоянно сте атакувани до степен, в която се чувствате така, сякаш постоянно ходите по яйчни черупки, или ако се чувствате така, сякаш винаги сте нащрек, съвсем естествено е, че връзката ще ви накара да се чувствате емоционално изтощени.

Ето един прост лакмусов тест, с който да прецените дали сте във връзка с човек, който не е подходящ за вас: Той ли е човек, с когото бихте искали да бъдете приятели? Ако не, това е червен флаг във връзката, който показва, че вашата ценностна система не съвпада с неговата и не сте съвместими с него.

12. Проблеми с психичното здраве, по които отказват да работят

Всички ние имаме своите проблеми и предизвикателства, които трябва да преодолеем, и това, че някой е диагностициран с психично заболяване, не означава, че не заслужава вашата любов и приятелство. Въпреки това не е изненадващо, че връзката с човек, който се бори с психични проблеми, невинаги е гладка и може да процъфтява само когато и двамата партньори работят активно върху нея.

Когато партньорът с такива проблеми отказва да работи върху себе си или за подобряването на връзката, това в крайна сметка може да доведе до разпадането ѝ. Разбира се, напълно нормално е да имате такива проблеми. Важното е доколко човек може да поеме отговорност за действията си и да не използва заболяването си като патерица. Може ли да работи активно за справяне със симптомите си и да даде ясно да се разберече правят всичко възможно, за да работят върху себе си и здравината на връзката?

13. Няма признаци на реципрочност

Имате ли усещането, че давате повече за връзката, отколкото другият човек? Разбира се, никога няма да има 50 на 50 даване и вземане, но ако смятате, че не можете да разчитате на партньора си да ви помогне в спешен случай, това е един от червените знамена във връзката с жена.

Взаимността в една връзка не се установява чрез водене на класации или следене кой какво прави, а е състояние на духа, което се проявява чрез усилията, които някой естествено полага. Дори не е задължително да се проявява чрез спешни случаи в 3 часа сутринта, липсата на взаимност може да бъде ясно видима в начина, по който партньорът ви се отнася към вас редовно.

Възможно е да започнете да се чувствате така, сякаш само вие се опитвате да положите усилия в динамиката или само вие се грижите за разрешаването на споровете, вместо да се карате. Поемането на отговорност ще бъде нечувано понятие за партньора ви и в крайна сметка този предупредителен знак ще стане очевиден. Когато връзката ви започне да се чувства изключително едностранчива, е време да преразгледате основите на вашатадинамични.

14. Тяхната представа за "общуване" е да се карат и да ви крещят

Всеки път, когато влезете в спор и се опитате да представите гледната си точка, те сякаш не са способни да водят диалог по спокоен и уравновесен начин. Изглежда, че се интересуват единствено от това да "спечелят", а общуването с тях може да доведе до нараняване на чувствата ви. Звучи ли ви познато?

Подобни проблеми в общуването често могат да бъдат един от най-често срещаните червени знамена. Под маската на общуване партньорът ви може да ви крещи и да наранява чувствата ви, като смята, че може да ви каже каквото си поиска. Това не само означава липса на уважение, но и показва, че партньорът ви може да има изкривена представа за това как трябва да изглежда общуването в една здрава и сериозна връзка.

15. Проявяват контролиращо поведение

Контролиращото, ревниво поведение е един от най-големите сигнали за опасност при жените, а също и при мъжете. Подобно токсично поведение не се ограничава само до пола и за съжаление хората твърде често се сблъскват с контролиращо и ревниво поведение от страна на партньорите си.

Партньорът ви може да не одобрява или да ревнува от приятелите и семейството ви и да контролира времето, което прекарвате с тях. Или пък може да не одобрява хобитата ви и да ви убеждава да ги преустановите. Освен това, въпреки че попкултурата може да ви накара да вярвате, че контролът изглежда само като това, че партньорът ви открито ви казва да не правите нещо, разберете, че той е малко по-различен.

Този червен флаг за запознанства може да се утвърди за известно време и може дори да не го осъзнавате. Да кажем например, че партньорът ви никога не ви казва открито да не участвате в дадена дейност, но неговото неодобрение, изключителен гняв в резултат на вашите действия и постоянно омаловажаване в крайна сметка ще го превърнат в болна точка във връзката. Може дори да започнете да избягвате хора или дейности, които ви харесват, ноВ резултат на това те контролират действията ви и ви карат да се съмнявате в себе си, макар и косвено.

Ключови указатели

• Връзките не се ограничават само до пола
• Червените знамена включват токсично поведение, като например притискане, упражняване на контрол, нереалистични очаквания, омаловажаване, предизвикване на конфликти, липса на емпатия и др.
• Най-често срещаните червени флагове често се пренебрегват заради увлечението във фазата на медения месец, което човек не може да преодолее.
• Партньор с червени флагове в крайна сметка ще ви изгори и ще ви накара да се чувствате емоционално изтощени.
• Веднъж забелязано, токсичното поведение трябва да бъде преодоляно незабавно. Решете дали искате да се ангажирате и да работите по въпроса като двойка или да продължите към по-зелени пасища.

Сега, след като знаете отговора на въпроса кои са червените знамена в една приятелка, се надявам, че имате по-добра представа върху какво трябва да се работи и какво е проблем само в главата ви. Оставям ви още един ефективен лакмус за съвместимост с потенциален или настоящ партньор.

Споделете с този човек дълго пътуване с автомобил в часовете на засилен трафик. Ще можете да видите как реагира в стресова среда, на какво е способен, как изразява емоциите си около вас и как се справя със стреса. Това би трябвало да ви каже всичко, което трябва да знаете. Ако този списък с червени флагове във връзката с жена ви е накарал да се притеснявате за силата на вашата динамика,Групата опитни терапевти на Bonobology може да ви помогне да разберете как точно би могъл да изглежда вашият път към възстановяване.

Тази статия е актуализирана през ноември 2022 г.