Har du hørt om en forholdskontrakt? Konseptet skaper bølger blant par overalt. Mange partnere, som ikke er lovlig gift, føler behov for å etablere visse grenser og forventninger i forholdet. De bestemmer seg så for å utarbeide en avtale som vil spesifisere vilkårene for disse gjensidig fordelaktige avgjørelsene.

Forholdseksperter går også inn for at ugifte par, enten de er i et nytt eller seriøst forhold, tar i bruk slike datingkontrakter for å øke levetiden på forbindelsen deres. Dette kan være en uskreven avtale, men la oss være ærlige – en skriftlig kontrakt føles bare mer bindende.

Nå kan det hende du enten synes dette er alt for mye for tidlig, eller er fascinert av ideen om en avtale som kan føre til et sunt forhold. Sannheten i saken er at å lage en slik avtale når som helst i din fagforening kan forhindre unødvendige misforståelser samt forbedre kommunikasjonen med partneren din. Vinn-vinn, sier vi. Så la oss dykke dypere for å forstå hva en relasjonskontrakt handler om og hvordan du kan lage en.

Hva er en relasjonskontrakt?

En forholdskontrakt er et dokument som er signert av et par som beskriver reglene og forventningene til forholdet deres. Det er også kjent som en samboeravtale hvis paret bor sammen, men ikke er gift. Mens en forholdskontrakt ikke er detgjør underverker for partnerskapet ditt

La oss bli virkelige et øyeblikk og akseptere det faktum at forhold endres. Begge partnerne har behov som utvikler seg over tid. Det kan være noen måneder senere eller fem år senere. Når det skjer, kan et forhold ha stor nytte av en klar, kortfattet datingkontrakt. Og selv om ingenting kan settes i stein, øker enhver innsats som gjøres for å utnytte gjensidig respekt og dypere kommunikasjon bare sjansene dine for å holde ut kjærligheten.

Med dette i bakhodet, er det alltid en god idé å signere en datingkontrakt så tidlig som mulig. for å beskytte deg selv og forholdet ditt. Etter hvert som partnerskapet skrider frem, er det viktig at du ser på kontrakten din på nytt og endrer klausulene i henhold til nye krav eller situasjoner. Ikke la detaljene overvelde deg. Det som er viktig er å ta grep. Og gjør det umiddelbart. Ring partneren din. Ta opp denne samtalen. Og få ting i gang.

15 tips som holder et forhold sterkt og lykkelig

11 forholdsegenskaper som er et must for et lykkelig liv

16 måter å vise hengivenhet til partneren din

En relasjonskontrakt tilbyr begge partnere en måte å bringe forventningene til bordet og diskutere verdien deres på en moden, rimelig måte. Dette kan omfatte ting som:

• Hvem gjør hvilket husarbeid
• Mengden emosjonell støtte som kreves
• Hvor mange datekvelder trengs i måneden
• Hvem tar seg av hvilke levekostnader
• En åpen dialog om sex og intimitet

5 fordeler med en relasjonskontrakt

En ikke-truende måte å se på en slik enighet er å betrakte det som en setting av relasjonsmål. Når du kommer inn i et forhold, blir du automatisk investert - følelsesmessig, fysisk og mentalt. Den største fordelen med å lage en datingkontrakt er at den innebærer omtanke og gjensidig fordelaktige beslutninger som vil hjelpe partnerskapet til å gå langt. Nå, hvor er problemet med det? I tillegg til dette, her er de viktigste fordelene ved å ha en relasjonskontrakt:

Relatert lesing: 23 skjulte tegn på at en mann blir forelsket i deg

1. Det hjelper deg å kommunisere bedre som et par

Selve det å sitte sammen og uttrykke behovene dine åpent er en stor prestasjon for ethvert par. Beholdehusk at slike forholdsvilkår ikke er en bindende avtale eller en måte å sette den ene partners behov over den andres. Det handler ikke om ‘deg’ – med en datingkontrakt handler det alltid om ‘oss’. Ikke gå i fellen med å tro at bare par som ikke kommer overens vil signere en slik kontrakt. Faktisk er det helt motsatt.

Ugifte par som tar seg tid og energi til å sitte sammen og forklare hverandre hva som betyr noe for dem, er allerede langt foran spillet. Når du har et trygt rom for kommunikasjon i et sunt forhold, kan du uttrykke frykt eller fantasier som du kanskje ikke hadde turt å være ærlig om før. Og når du gjør dette med jevne mellomrom, er fordelene enda større.

2. En kontrakt gir klarhet i forholdet ditt

Se for deg dette – du går rundt dagen din når partneren din gjør noe som irriterer eller irriterer deg. For eksempel kan den ene partneren ikke ha gjort sin del av husarbeidet eller ha brukt for mye mens han handlet. Det er bare menneskelig å reagere med skuffelse eller aggresjon. Ta en pust og tenk på forholdskontrakten du signerte.

Hvis du og partneren din allerede har skrevet vilkårene og betingelsene for hva som er og hva som ikke er akseptabelt i forholdet deres, vil dere ha en problemfri måte å takle denne situasjonen på. Det er lett nå å forstå begge sider av historienuten å bruke timer på å surmule eller gråte. Og nei, i motsetning til populær oppfatning, er slike forholdsavtaler ikke en måte å påtvinge en "min vei eller motorvei"-situasjon. Det er snarere et middel til å akseptere hverandres feilbarlighet og respektere den andre partnerens forventninger. Klarere enn det kan det ikke bli.

3. Det er et kraftig verktøy for justering

En relasjonskontrakt kan ikke løse alle problemene dine. Det er ikke et magisk verktøy for å lykkes. Det den imidlertid kan gjøre er å gi deg og partneren din et veikart for fremtiden. På denne måten kan du jobbe mot unødvendige internaliserte harme. Hvis du og partneren din trenger å grave dypere, er det åpne forholdskontrakter, for eksempel som viser hva som bør og ikke må gjøres for et polyamorøst forhold. Du kan finne eksempler på forholdskontrakter for enhver situasjon.

Disse datingkontraktene er bare en måte å skape et trygt rom på, hvor begge parters behov blir anerkjent og dekket. Ved å utforske eksempler på relasjonskontrakter (det er flere tilgjengelige på nettet) og sette ned på papir hva som er viktig for begge parter, skjer det en automatisk justering av felles verdier og ønsker. Det det i sin tur skaper er en medfødt forståelse av at begge partnere ønsker å investere tungt i denne felles opplevelsen og planlegger å strekke seg langt sammen.

Relatert lesning: Væskeforhold er en ny ting, og dette paret erBreaking the Internet With It

4. Det kan beskytte deg økonomisk

Selv om en forholdskontrakt eller samboeravtale ikke er juridisk bindende, kan den beskytte begge parter på flere måter. For eksempel, hvis forholdet avsluttes, kan kontrakten din hjelpe deg med å lette deg ut av en potensielt rotete situasjon. Kanskje fastsetter kontrakten hvem som drar, hvem som fortsatt betaler husleien, eller hvem som får hvilke gjenstander fra fellesboligen.

En kvinneledet forholdskontrakt kan også bidra til å forsikre begge partnere om en rettferdig fordeling av felleseide eiendeler eller hvordan dere begge planlegger å dele levekostnadene. Og ja, vi forstår at dette kan virke veldig kutt og tørt og følelsesløs, men det er viktig å erkjenne at forhold endrer seg, og den eneste måten å komme seg gjennom disse endringene på er å skape en levende situasjon, som bidrar til å unngå unødvendige misforståelser fra start. gå.

5. Det kan være morsomt

Hei, vi skjønner det, viser hva du ønsker og trenger fra en annen person, og forholdet ditt virker kanskje ikke som en morsom oppgave. Selve prosessen med å avsløre hjertets ønsker og være åpen med hva du forventer i et forhold kan være skremmende. Men tenk på lettheten som vil følge. Ikke lenger vil usunne forventninger bli til et usunt forhold på grunn av problemer knyttet til husarbeid og levekostnader forårsake unødvendig stress.

Med enstrukturen du kan manøvrere innenfor, kan du og partneren din nå konsentrere deg om de morsomme delene av å være sammen. Når det er sagt, trenger ikke alle forholdskontrakter være tunge og tunge. Hvis du vil lette på situasjonen, se kanskje etter en morsom relasjonskontrakt eller en mal for en søt relasjonskontrakt. Det er flere relasjonskontraktmaler tilgjengelig på nettet som du kan tilpasse for å passe dine unike behov som et par.

Trenger du en relasjonskontrakt? 10 måter å bestemme seg på

For mange mennesker er ideen om å verbalisere deres behov og ønsker vanskelig nok. Legg til det implikasjonen av å sette alle disse kravene ned på papir kan være direkte skremmende. Men som forfatteren av det kontroversielle New York Times -stykket, To Fall in Love, Sign on the Dotted Line , uttaler mange Len Caron: "Ethvert forhold er en kontrakt, vi er bare å gjøre vilkårene mer eksplisitte."

Enten du nettopp har startet i et forhold eller allerede er fem år i ett, er det alltid verdt å undersøke følelsene og forventningene dine. Hvis du fortsatt lurer på om forholdet ditt vil ha nytte av en datingkontrakt, spør deg selv følgende spørsmål. Hvis du svarer "ja" på fem eller flere, må du definitivt oppgi vilkårene og betingelsene for dating.

1. Føler du deg sjenert og har problemer med å uttrykke følelsene dine?
2. Gjør du regelmessigFøler du deg ergerlig over ubalansen mellom innsatsen du har lagt ned i forholdet ditt?
3. Har du sterke ønsker som må oppfylles?
4. Vil du diskutere økonomi, barn, partnerskap, familier og din livssituasjon på en rolig, ikke-truende måte?
5. Tjener du mer (eller mindre) enn partneren din og ønsker å ha en rettferdig livsstil?
6. Ser du at forholdet ditt varer fem, 10 eller 15 år?
7. Vil du at forholdet ditt skal inkludere flere morsomme aktiviteter som datekvelder og helgeturer?
8. Trenger du å trekke grenser rundt ideer om troskap, ærlighet og engasjement?
9. Vil du tilbringe mer kvalitetstid og datekvelder med partneren din, men vet ikke hvordan du skal spørre?
10. Vil du opprettholde din egen identitetsfølelse og oppmuntre partneren din til egenomsorg?

Hvordan lage en relasjonskontrakt

Fortsatt forvirret om å lage en kontrakt? Her er 4 relasjonskontraktmaler for å hjelpe deg med å sette følelsene dine på papir. Vi har eksempler på relasjonskontrakter for alle typer avtaler. Enten det er en letthjertet avtale eller en seriøs avtale om viktige livsavgjørelser. Bare sørg for at du staver ut følgende forholdsvilkår i kontrakten din:

• Ditt navn og partnerens navn
• Startdatoen og sluttdatoen for avtalen
• Angi de spesifikke elementene som avtalesved
• Du kan dele disse opp i underseksjoner som kjærlighetsliv, sexliv, økonomi, troskap, husarbeid og arbeidsdeling, religiøse faktorer og metoder for å håndtere konflikter
• Som et tillegg i forholdskontrakten din eksempel, kan du også diskutere og bestemme hva konsekvensene vil være hvis noen regler blir brutt

Relatert lesning: Ekteskapsavtale – hvordan den kan beskytte fremtiden din

1. Morsom relasjonskontraktmal

En morsom relasjonskontrakt er letthjertet og humoristisk, men i hjertet håndterer den fortsatt noen ganske kraftige forslag. Det kan imidlertid være en måte å redusere stresset og forventningene knyttet til slike kontrakter.

2. Mal for kvinneledede forholdskontrakter

Det er flere situasjoner i et forhold, der den kvinnelige partneren føler at hun har blitt sittende igjen med den korte enden av pinnen. En kvinneledet forholdskontrakt kan bidra til å løse disse problemene og beskytte begge parters interesser.

Relatert lesning: 21 hva som bør gjøres og ikke gjøres når du starter et nytt forhold

3. Åpent forholdskontraktmal

For par som tenker på et åpent forhold, Den beste måten å takle alle de små tvilene og fryktene på kan være å skrive alt i en åpen forholdskontrakt. Slike kontrakter bidrar også til å skape en atmosfære av åpenhet ogærlighet i begynnelsen av et forhold, og unngår dermed fremtidige misforståelser.

4. Søt relasjonskontraktmal

Alt handler ikke alltid om regler og forskrifter. Relasjoner handler også om å ha det gøy og dele en latter. Søte forholdskontrakter kan være akkurat billetten til å holde ting søtt og humoristisk.

Relatert lesning: Relasjonstvil – 21 spørsmål å stille deg selv for å tømme hodet

5. Mal for seriøst forhold

I motsatt ende av den søte forholdskontrakten er denne, den seriøse kontrakten. Hvis du og partneren din avskyr søthet og lek, så er denne klippe-og-tørr-kontrakten noe for deg. Alt er til poenget og gir ikke rom for feil – musikk i ørene til alle dere Type A-personligheter der ute. Dessuten, hvis du er på vei mot et seriøst forhold, kan det hende du trenger en mer seriøs kontrakt for å navigere i det.

Nøkkelpunkter

• En relasjonskontrakt er en måte å gjøre dine forventninger følt og forstått
• Datingkontrakter kan brukes til å definere grenser, forhindre misforståelser og øke kommunikasjonen
• Det finnes ulike typer relasjonskontrakter. Disse spenner fra søte og morsomme versjoner til seriøse versjoner med detaljerte instruksjoner
• Forholdseksperter foreslår at du ser på kontrakten din på nytt hvert til femte år. Denne undersøkelsen av følelser på regelmessig basis vil