Қарым-қатынаста біреуді қалай жақсы көруге болады

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Біреуді қалай шын сүю керектігі туралы ойлаған кезде, жауап 3L-де жатыр - махаббат, адалдық және ұзақ мерзімді мақсаттар. Қарым-қатынас серіктестердің байланысы мен оған қосқан жұмысы сияқты күшті. Сүйіспеншілік сізді жылытуға және өміріңізді көтеруге мәжбүр етуі мүмкін, бірақ одан кейін оны қолдау үшін көп жұмыс істеу керек. Бұл көптеген эмоционалды тепе-теңдікті және құрбандықтарды талап етеді, бұл 90 минуттық құйын романтикалық фильмдерде немесе романтикалық романдарда көрсетілмейтін нәрсе.

Біреуді қалай сүю керектігін білмес бұрын, мен оны ұсынамын. Сіз өзіңіздің эмоционалдық шкалаңыздың ауқымына шынайы қарайсыз. Сіз төзімдісіз бе? Немесе сіз өзіңіздің таразыңызды шай қасықпен салыстырар ма едіңіз (бұл жеңіл немесе ашулы дегенді білдіреді)? Адал жауап біреуді қалай шын сүю керек деген сұраққа жауап табуға дайын екеніңізді түсінуге көмектеседі - сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңіз бұл қарым-қатынасқа дайын ба. Ал егер сіз дайын болсаңыз және біреуді ұнатсаңыз, біреуді сөзсіз қалай сүю керектігін қарастырайық.

Біреуді сүю деген нені білдіреді?

Біреуді қалай сүю керектігін түсінуге тырысқанда, бұл оны сіздің алдыңызға қоюды білдіре ме? Олардың қажеттіліктері сізден жоғары ма? Міндетті емес немесе әрқашан емес. Егер сіз адамды сөзсіз жақсы көрсеңіз, бұл қарым-қатынастан не қалайтыныңыз бен оған қажет нәрсе арасындағы тепе-теңдікті сақтау туралы. Оны екі бақытты бала мініп бара жатқан бақшадағы аралау деп ойлаңызтолығымен осы сәтте. Дәл солай, құлдырау мен құлдырауда жазықсыз және бақытты.

Біреуді сүю де мейірімділіктің бір түрі. Бұл сіздің өзіңізге сенімділігіңіздің, сенімділігіңіздің және өмірде қаншалықты алыс жолға шыққаныңыздың куәсі. Сіз тіпті жақсы көрмейтін адамды мейірімділік ретінде қалай жақсы көру керектігін түсінуіңіз мүмкін. Бұл сүйіспеншіліктің еріксіз сезім болудан бөлек әмбебап тәжірибе екенін көрсетеді. Біреуді сүю - көп шыдамдылықты қажет ететін саналы тәжірибе.

Біреуді шын сүю жолдары

Біреуді қалай сүю керектігі туралы ойлана отырып, мен көптеген нәрселерді ойға алдым, мысалы, қанша физикалық және эмоционалдық аспектілері бар? ішінде. Серіктеспен жақсырақ сөйлесу керек пе? Бұл махаббатқа не кіреді? Бірақ тым көп ойлау кез келген тәжірибені, соның ішінде қарым-қатынасты бұзады. Сонымен, біреуді сөзсіз сүюдің жауабы қарапайым, бірақ инстинктивті нәрселерді жасауда жатыр. Бұл жақсы көретін адаммен саналы түрде араласуды қамтиды.

1. Оларды кім болғаны үшін жақсы көріңіз

Біреуді қалай сүю керек деген жауап адамды сол қалпында қабылдауда болады. Кез келген адам өзінің тәжірибесі арқылы қалыптасады – нәтижесінде оларда әдеттер мен мінездеме қалыптасады. Олардың кейбіреулері сізге тітіркендіргіш болып көрінуі мүмкін. Кейбір А типті адамдар бұл сипаттарды өзгертуге тырысуы мүмкін - олар қызғаныш немесе бақылау жасауы мүмкінқатынастар. Бұл жаман жаттығу деп сенімді түрде қорытынды жасауға болады. Әріптесті өз қалауыңыз бойынша өзгерту әрекеті апатпен аяқталуы мүмкін.

Сондай-ақ_қараңыз: Жігіт сізді ұнатса, неге сізден бас тартады? Сүйіспеншілікке толы қарым-қатынасты қалай құруға болады

JavaScript-ті қосыңыз

Сүйіспеншілікке толы қарым-қатынасты қалай құруға болады

Саша мен Триша үшін бір-бірін сол қалпында жақсы көретін мейрамхана иелерінің үлкен бөлігі болды. олардың теңдеуінен. Олар жеке және кәсіби қарым-қатынаста болды. Олардың әрқайсысында бір-бірін тітіркендіретін әдеттері болды. Қарым-қатынаста аздап басымдылық танытатын Саша Тришаға өзіне ұнамайтын нәрселер үшін сөгіс айтқанын айтты. «Бұл оны жауып тастады. Мен оның менімен бөліспейтінін түсіндім. Мен өзімді өте кінәлі сезіндім», - деді ол. Дегенмен, олар өз мәселелерін адал қарым-қатынас арқылы шешті, ал Саша біреуді кім екені үшін қалай жақсы көру керектігін түсінді.

2. Романтика мен секске уақыт бөліңіз

Джереми мен Ханна көбіміз сияқты өте бос емес кәсіпқойлар. Олар өмір сүру үшін аянбай еңбек етеді және оны мақтан тұтады. 10 жылдық тынымсыз еңбектен кейін олар көп нәрсеге қол жеткізе алады, тіпті болашақтары үшін шағын кепілдік жинады. Дегенмен, олар күннің соңында өте қажығанын көреді. «Бірдеңе дұрыс емес», - дейді Джереми. Мен оның не екенін білемін! Оларға біреуді сүюдің негізгі ингредиенті – романтика мен секс жетіспейді.

Егер сіз қарым-қатынаста біреуді қалай жақсы көру керектігін білгіңіз келсе, сізромантика өнерін түсіну керек. Кейбір белгілер үшін кездесудің алғашқы күндеріне оралыңыз. Серіктесіңізді қызарта алатын сүйкімді қимылдарды қайта жасаңыз. Және, ең бастысы, жыныстық қатынасқа уақыт бөліңіз. Денелердің физикалық байланысы кез келген қатынастың ажырамас бөлігі болып табылады. Мұны жіберіп алмаңыз.

Сондай-ақ_қараңыз: Егер сіз қарым-қатынаста болсаңыз, сексуалдық алдау ма?

Қатысты оқу : Сүйіктіңізге сұрап, оның жүрегін елжірететін 100 романтикалық сұрақ

3. Оларды таң қалдырыңыз

Серіктестеріңізді таң қалдыру - өте төмен бағаланған нәрсе. Бұл қарым-қатынастағы негізгі тәжірибе болуы керек. Жоспарлау тосынсыйлар - кішкентай болсын, ұқыпты үлкен болсын - олар туралы әлі де сүйіспеншілікпен ойлайтыныңызды еске салады. Таңқаларлық сіздің серіктесіңіз туралы қаншалықты білетініңізді де көрсете алады. Сондай-ақ, тосынсыйлар ашулы серіктесті қуанта алады.

Таңдану ұғымы да біреуді жақсы көретініңізді қайдан білуге ​​болатынына жасырын жауап болып табылады! Егер сіз біреуді ұнатсаңыз, сіз ол үшін бірдеңе жасағыңыз келетінін сезінуіңіз мүмкін және тосынсыйларды жоспарлаудан жақсы жол жоқ. Иә, оларға ұнайды деп ойлайтын нәрсені жоспарлаңыз. Бұл сіздің теңдеуіңізге шынымен бақыт әкеледі.

4. Ортақ мүдделерді бөлісіңіз

Бөлісуден артық махаббат жоқ – және қарым-қатынаста ортақ мүдделерді бөлісу - сүйікті адамыңызбен уақыт өткізудің тамаша тәсілі. Егер сіз біреуді қалай жақсы көру керектігін білгіңіз келсе, әдеттегіден гөрі көбірек ұнататын нәрселерге қатыса аласыз. Сізде жоқ болуы мүмкінзатты толығымен ұнату. Бірақ кішкене қызығушылық ешкімге зиян тигізбейді. Сізге тіпті бұл нәрсе ұнауы мүмкін. Сонымен қатар, хобби «біреуді жақсы көретіндігіңізді қайдан білесіз?» деген сұраққа жауап бере алады. Егер сіз оларды ұнатсаңыз, сіз олар ұнататын нәрселерді ұнатқыңыз келеді.

Жұмыс іздеп жүрген екі жас түлек Райан мен Шалом үшін оригамиге уақыт бөлу көптеген стресстен арылтты. Райан бала кезінен оригамиді жақсы көреді. Шаломның қолөнерге бейімділігі болмады. «Бұл менің өнерге деген бірінші әрекетім», - деді ол. Дегенмен, ол олардың сыныптармен тығыз байланысты екенін айтты. Олар бір-бірінің эмоционалдық қажеттіліктерін жасау және түсіну кезінде көп әңгімелесті. «Бұл біреуді қалай шын сүюге болатыны туралы күтпеген, фантастикалық сабақ болды», - деді Шалом.

5. Адал болыңыз

Егер сіз біреуді қалай сүю керектігін білгіңіз келсе, адалдық маңызды. Бұл қарым-қатынаста біреуді қалай сүюдің ерекше құрамдас бөлігі, онсыз бұл жағымсыз болады. Бұл пиццаның негізі немесе спагеттидің болонездің негізі сияқты - бұл өнімнің негізі. Адалдықтың жоқтығы сіздің қарым-қатынасыңыздың іргетасы әлсіз екенін көрсетуі мүмкін.

Адалдық - бұл өзін көрсетуді қажет етпейтін қасиет. Мықты міндеттеме кішігірім қимылдардан көрінеді. Адалдық сеніммен теңестіріледі - бұл Валентин мен Айшаның қарым-қатынасында түбегейлі бұзылған нәрсе. Валентин алдаған кезде, Айша өте қатты болдыжүрегі жараланған. Осының кесірінен ол осындай сенімсіздікке ұшырады. «Біреуді алдағаннан кейін қалай жақсы көруге болады?» деп сұрады ол: «Мен үшін адалдық анықтаушы фактор болды. Оның алдаған фактісін қалпына келтіруге уақыт қажет болды. Мен оны сүю үшін себептерді іздей бердім. Бірақ ол бір рет жасалған. Орындалды».

Біреуді сүюді үйреніңіз

Біреуді сүюді үйрене аласыз ба? Жауап әрине оң. Егер сіз шынымен де адаммен араласқыңыз келсе, бірнеше кеңестер мен трюктар сізге жақсырақ болуға көмектеседі. Дегенмен, ескерту - сіз өзіңізді адаммен қарқынды түрде араластырғыңыз келмеуі мүмкін, бұл жолда өзіңізді жоғалтуыңыз мүмкін. Өзіңізбен қарым-қатынасыңыз ең маңызды екенін әрқашан есте сақтаңыз. Сонымен, сіз біреуді сол сияқты сүюді үйренгенше, алдымен өзіңізді жақсы көріңіз. Сіздің сенімділігіңіз бен сенімділігіңіз сізді басқа біреуді жақсы көруге көмектеседі. Бұл рас!

1. Сүйген адамыңды тыңда

Егер біреуді қалай сүю керектігі туралы нұсқаулық болса, тыңдау оның бірінші досьесі болар еді. Белсенді тыңдау – өмірде болатын тамаша қасиет. Бұл адамды түсінуге көп көмектеседі. Сондықтан, егер сіз жақсырақ сүюге тырыссаңыз, мүмкін сіз адамды мұқият тыңдағыңыз келуі мүмкін. Олармен әңгімелесуге белсенді қатысыңыз. Бір буынды жауаптарды бермеңіз, бірақ жауаптарыңызды мұқият жасаңыз - әңгімеге қосыңыз. Тыңдау арқылы сіз оларды жасай аласызқауіпсіз сезіну.

2. Олар туралы нәрселерді байқаңыз

Олар туралы ұсақ-түйектерді - оларға ұнайтын және ұнатпайтын нәрселерді қадағалаңыз. Көпшілікке басқалар оларды тануға тырысқанда ұнайды. Олар әдеттерінің сақталып жатқанын білгенде жақсы сезінеді. Оның ішінде қауіпсіздік сезімі бар. Оның үстіне, бақылау дағдылары сізге олар үшін романтикалық сыйлықтарды жоспарлауға да көмектеседі.

Қазіргі күйеуі Миамен бірге корпоративтік кеңседе жұмыс істеген Сэм маған «байқау» олардың қарым-қатынасын бастауға қалай көмектескенін айтып берді. «Миа бұл сүйкімді шаш қыстырғыштарын киетін еді. Сондықтан мен оған анонимді түрде бере бастадым. Басында мен оны тойтарыс бере алады деп ойладым - немесе бұл қорқынышты деп ойладым. Бірақ ол оларды жұмысқа қуана кие бастады. Бұл менің нұсқауым болды. Оған бұл қимыл ұнады», - деді Сэм.

3. Есепті болыңыз

Қарым-қатынастағы жауапкершілік немесе жауапкершілік әр түрлі формада болады. Ол көптеген даулардың алдын алады. Егер сіз өзіңіздің қателіктеріңізге немесе қиындықтарыңызға ие болсаңыз, өзіңізді қорғаудың қажеті жоқ. Жауапкершіліктен кейінгі айқындық сіздің қарым-қатынасыңыз туралы ойлауға мүмкіндік береді. Егер сіз алдымен өз мәселелеріңізбен жұмыс жасасаңыз, біреуді шын жүректен қалай жақсы көруге болатынын тек сіз ғана түсіне аласыз.

Жалпы есеп беру қиын қарым-қатынас жағдайларында да көмектеседі, мысалы, алдау. Егер сізге «біреуді алдағаннан кейін қалай сүю керек?» Деген сұрақ туындаса. Сіздің серіктес philanders кейін сұрақ, сіз қалауыңыз мүмкіналдымен өзіңді бағалау. Сіз оны қандай да бір жолмен іске қостыңыз ба? Әрине, мен бірден кінәні өз мойныңа ал деп тұрған жоқпын. Бірақ аздап өзін-өзі бағалау көмектеседі.

4. Кеңістік беріңіз

Қарым-қатынастар әрқашан бір-бірімен байланысты емес. Олар сонымен қатар даралықты бағалауға қатысты. Осылайша, сіз біреуді сүю жолдарын табуға тырысқанда орын беру маңызды бөлік болып табылады. Адам серіктесімен қалай болғысы келсе, өзімен бірге болғысы келуі мүмкін. Бұл теңгерім қажет. Арасындағы аз уақыт - алаңдауға негіз жоқ. Шындығында, бұл қарым-қатынастағы адамды қалай сүюге болатыны тізімінде міндетті болып табылады.

5. Олардан не қалайтынын сұраңыз

Біреуді қалай сүю керектігін түсінудің ең жақсы жолы - олардан шынайы сұрау. олар қалай жақсы көргісі келеді. Біз өз бетімізбен нәрселерді анықтауға тырысқанда, көбінесе шынайы әңгіменің жетіспеушілігінен нәрселер жоғалады. Қарым-қатынастағы қарым-қатынастың жетіспеушілігін жоюдың бірнеше жолы бар. Ашық, ренжітпейтін әңгіме сізге бұл анықтыққа жетуге көмектеседі. Сондай-ақ, ашық әңгіме сізге ұнамайтын адамды қалай сүю керектігін үйретуі мүмкін - бұл адам туралы қайшылықты адамдар үшін ғана. Сіз оларды шынымен ұнататыныңызды білмейсіз бе? Мүмкін сіз қорытынды жасамас бұрын олардың айналасында болғыңыз келетін шығар.

Біреуді сол қалпында сүю - бұл өте жанқиярлық жаттығу. Сіз әрқашан адамды толығымен ұнатпауыңыз мүмкін, бұл біздің жақсы факультетімізойынға кіреді – біз кішкентай құрбандықтарды жасаймыз және жеңілдіктер береміз. Бұл мүлдем жаман нәрсе емес. Өйткені адамдар ымыраға келмейтін қарым-қатынас жоқ. Біз бәріміз үйренуді жақсы көреміз!

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Біреуді шын сүйетінімді қайдан білемін?

Біреуді шын сүйсең, ол адам сенің жүрегіңді елжіретеді. Сіз құрбандықтарға дайын боласыз және заттарды шағымсыз өзгерте аласыз. Біреуді шын жақсы көрсеңіз, сіз де оның жанында болғыңыз келеді және оған уақыт табасыз. 2. Біреуді қалай қатты жақсы көресің?

Біреуді терең және риясыз сүю үшін алдымен өзін-өзі тануға машықтану керек. Басқа адамға ренжімес бұрын өзіңізге сенімді болыңыз. Сондай-ақ, егер сіз біреуді қатты жақсы көргіңіз келсе, сіз өте адал болуыңыз керек. 3. Сүйіспеншілікті көрсетудің ең жақсы тәсілдері қандай?

Сүйіспеншілікті көрсетудің ең жақсы тәсілдеріне ортақ мүдделермен бөлісу және белсенді тыңдау жатады. Бірге іс-әрекеттер жасай отырып, сіз бірге көп уақыт өткізе аласыз және осылайша бір-біріңізді жақсырақ тани аласыз. Белсенді тыңдау арқылы сіз серіктесіңіз үшін қауіпсіз кеңістік жасай аласыз - бұл сүйіспеншілікті көрсетудің ең көрнекті тәсілі.

>

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.