Hur man älskar någon på riktigt i ett förhållande

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

När man funderar på hur man verkligen älskar någon ligger svaret kanske i 3L - kärlek, lojalitet och långsiktiga mål. Ett förhållande är bara så starkt som dess partners band och det arbete de lägger ner på det. Kärlek kan få dig att pirra av värme och lyfta ditt liv, men det krävs mycket ömsesidigt arbete för att upprätthålla därefter. Det kräver mycket känslomässig balans och uppoffringar, något som devisar inte i 90-minuters virvlande romansfilmer eller töntiga romaner.

Innan vi tar reda på hur man älskar någon rekommenderar jag att du som uppvärmning ärligt tittar på din känslomässiga skala. Är du motståndskraftig? Eller skulle du jämföra din skala med en tesked (vilket betyder att den är lättsinnig eller kortvarig)? Ett ärligt svar hjälper dig att förstå om du är redo att hitta svaret på hur man älskar någon på riktigt - om ditt sinne och din kropp är redo för detOch om du är redo och redan gillar någon, låt oss ta reda på hur man älskar någon villkorslöst.

Vad innebär det att älska någon?

När vi försöker förstå hur man älskar någon, innebär det att man sätter dem före dig? Är det deras behov som går före dina? Inte nödvändigtvis eller inte alltid. När du älskar en person villkorslöst handlar det om att hitta en balans mellan vad du vill ha ut av ett förhållande och vad de behöver. Tänk på det som en vippgunga i trädgården, som rids av två glada barn som är helt inne i ögonblicket.Det är precis så det är, oskyldigt och lyckligt i alla upp- och nedgångar.

Att älska någon är också en form av vänlighet. Det är ett bevis på din självsäkerhet, ditt självförtroende och hur långt du har kommit i livet. Du kanske till och med förstår hur du kan älska någon du inte älskar - som en fråga om vänlighet. Det visar att kärlek är en universell praxis förutom att vara en ofrivillig känsla. Att älska någon är en medveten praxis som kräver gott om tålamod.

Se även: De 12 mantrana för att vara lyckligt singel medan du är singel

Sätt att älska någon på riktigt

När jag funderade på hur man älskar någon funderade jag över många saker - som hur många fysiska och känslomässiga aspekter som är inblandade. Behöver man kommunicera med sin partner på ett bättre sätt? Vad innebär allt detta älskande? Men för mycket funderande förstör ofta alla erfarenheter, inklusive relationer. Så kanske svaret på hur man älskar någon villkorslöst ligger i att göra saker somär enkla och instinktiva. Det handlar om att vara mer medvetet involverad i den person man älskar.

Se även: 5 tecken på att regeln om kontaktförbud fungerar

1. Älska dem för den de är

Svaret på hur man älskar någon finns i att ta personen som den är. Varje individ formas av sina erfarenheter - som ett resultat utvecklar de sina vanor och egenskaper. Vissa av dessa kan verka irriterande för dig. Och vissa typ-A-personer kan försöka ändra dessa egenskaper - de kan bli svartsjuka eller kontrollerande i relationer. Vi kan säkert dra slutsatsen att det är en dåligAlla försök att ändra en partner till din smak kan sluta i katastrof.

Hur man bygger en kärleksfull relation

Vänligen aktivera JavaScript

Hur man bygger en kärleksfull relation

För Sasha och Trisha, ett par restaurangägare, var en stor del av deras ekvation att älska varandra för den de är. De hade en personlig och en professionell relation. Båda hade vanor som irriterade den andra. Sasha, som hävdar att hon är lite dominant i relationen, sa att hon tillrättavisade Trisha för saker som hon inte tyckte om hos henne. "Det stängde henne ute. Jag insåg attJag kände mig extremt skyldig", säger hon. Men de löste sina problem genom ärlig kommunikation och Sasha förstod verkligen hur man kan älska någon för den den är.

2. Ta dig tid för romantik och sex

Jeremy och Hannah är mycket upptagna yrkesmänniskor som de flesta av oss. De arbetar hårt för sitt uppehälle och är mycket stolta över det. Efter 10 års hårt arbete har de råd med många saker och har till och med samlat en liten säkerhet för sin framtid. Men de känner sig mycket tömda i slutet av dagen. "Något är fel", säger Jeremy ofta. Jag vet vad det är! De saknar den viktigaste ingrediensen ihur man älskar någon - romantik och sex.

Om du vill veta hur man älskar någon i ett förhållande måste du förstå den romantiska konsten. Gå tillbaka till dina tidiga dagar av uppvaktning för att få några ledtrådar. Gör de söta gesterna - som får din partner att rodna - igen. Och, ännu viktigare, ta tid för sex. Den fysiska sammankopplingen av kroppar är integrerad i alla förhållanden. Missa inte det.

Relaterad läsning : 100 romantiska frågor att ställa till din flickvän och få hennes hjärta att smälta

3. Överraska dem

Att överraska sin partner är en underskattad sak. Det borde vara en självklarhet i alla relationer. Att planera överraskningar - oavsett om de är små eller stora - kan fungera som en hälsosam påminnelse om att du fortfarande tycker mycket om din partner. Överraskningar kan också avslöja hur mycket du vet om din partner. Dessutom kan överraskningar göra en arg partner glad.

Begreppet överraskning är också ett dolt svar på hur man vet att man älskar någon! Om du gillar någon kanske du vill göra saker för dem och det finns inget bättre sätt än att planera överraskningar. Så ja, fortsätt och planera något som du tror att de kommer att gilla. Det kommer verkligen att injicera lycka i din ekvation.

4. Dela gemensamma intressen

Det finns ingen större kärlek än att dela med sig - och att dela gemensamma intressen i ett förhållande är ett bra sätt att tillbringa tid med din älskade. Om du undrar hur du kan älska någon, mer än du vanligtvis gör, kan du delta i några saker som de gillar. Du kanske inte behöver gilla saken helt. Men lite nyfikenhet skadar aldrig någon. Du kanske till och med slutar att gilla saken. Dessutom,Hobbyer kan också svara på frågan "hur vet man att man älskar någon". Om du gillar personen i fråga kommer du att vilja ägna dig åt saker som personen gillar.

För Ryan och Shalom, två unga akademiker som har sökt jobb, har tiden med origami minskat mycket stress. Ryan har älskat origami sedan han var barn. Shalom hade ingen böjelse för hantverket. "Det här är mitt första försök till något konstnärligt", sa han. Han hävdade dock att de knöt an till varandra under kurserna. De hade många samtal medan de skapade och förstod varandras"Det var en oväntad och fantastisk lektion i hur man älskar någon på riktigt", säger Shalom.

5. Var lojal

Om du vill veta hur man älskar någon är lojalitet nyckeln. Det är den speciella ingrediensen i hur man älskar någon i ett förhållande utan vilken det blir osmakligt. Det är som basen till pizza eller spaghetti till bolognese - det är basen för produkten. En brist på lojalitet kan signalera att grunden för ditt förhållande är svag.

Lojalitet är en egenskap som inte behöver visas upp. Det gedigna engagemanget visar sig i mindre gester. Lojalitet är också lika med förtroende - något som var fundamentalt trasigt i Valentines och Aishas relation. När Valentine var otrogen var Aisha mycket förkrossad. Hon led av sådan misstro på grund av det. "Hur älskar man någon efter att de är otrogna?" frågade hon och tillade: "För mig var lojalitet denDet tog tid för mig att komma över att han varit otrogen. Jag fortsatte att leta efter skäl att älska honom. Men när det väl är gjort, då är det gjort."

Lär dig hur man älskar någon

Kan man lära sig att älska någon? Svaret är definitivt positivt. Om du verkligen vill engagera dig i en person kan flera tips och tricks hjälpa dig att bli bättre på det. Men ett varningens ord - du kanske inte vill engagera dig så intensivt i en person att du förlorar dig själv på vägen. Kom alltid ihåg att din relation med dig själv är den viktigaste. Så,medan du lär dig att älska någon för den de är, älska dig själv först. Din självsäkerhet och ditt självförtroende kommer att göra dig bättre på att älska någon annan. Det är sant!

1. Lyssna på den du älskar

Om det fanns en manual för hur man älskar någon, skulle lyssnande vara dess första dossier. Aktivt lyssnande är en bra egenskap att ha i livet. Det hjälper dig att förstå en person i stor utsträckning. Så om du har försökt att älska bättre, kanske du vill lyssna på personen intensivt. Delta aktivt i konversationerna med dem. Ge inte enstaviga svar, utan utforma noggrant dinasvar - bidra till samtalet. Genom att lyssna kan du få dem att känna sig trygga.

2. Lägg märke till saker om dem

Observera små saker om dem - saker de gillar och de som de inte gillar. De flesta människor gillar när andra försöker lära känna dem. De mår bra när de vet att deras vanor observeras. Det finns en känsla av trygghet i det. Dessutom kan observationsförmåga också hjälpa dig att planera romantiska presenter till dem.

Sam, som arbetade på ett företagskontor med sin nuvarande fästmö Mia, berättade för mig hur "noticing" hjälpte till att starta deras affär. "Mia brukade ha söta hårnålar. Så jag började ge henne dem anonymt. Först trodde jag att hon skulle bli äcklad - eller tycka att det var läskigt. Men hon började glatt bära dem på jobbet. Det var min signal. Hon gillade gesten", sa Sam.

3. Var ansvarig

Ansvarsskyldighet eller ansvar i relationer kommer i många former. Det kan förhindra många tvister. Om du erkänner dina misstag eller komplexitet behöver du inte försvara dig. Klarheten efter ansvarsskyldighet kan ge dig chansen att tänka på din relation. Om du arbetar med dina problem först, kanske bara du kan förstå hur man älskar någon med hela sitt hjärta.

Att vara ansvarsfull i allmänhet kan också hjälpa dig i knepiga relationssituationer - till exempel otrohet. Om du har ställts inför frågan "hur man älskar någon efter att de är otrogna?" efter att din partner har varit otrogen, kanske du vill utvärdera dig själv först. Har du på något sätt utlöst det? Naturligtvis menar jag inte att du ska ta skulden direkt. Men en liten självbedömning hjälper.

4. Ge utrymme

Förhållanden handlar inte alltid om att hålla ihop hela tiden. De handlar också om att värdesätta individualitet. Att ge utrymme är därför en viktig del när du försöker hitta sätt att älska någon. En person kanske vill vara med sig själv lika mycket som de vill vara med sin partner. Denna balans är nödvändig. Lite tid ifrån varandra är inget att oroa sig för. Faktum är att det är ett måste på listanom hur man älskar någon i ett förhållande.

5. Fråga dem vad de vill ha

Det bästa sättet att förstå hur man älskar någon är att verkligen fråga dem uppriktigt hur de vill bli älskade. När vi försöker ta reda på saker på egen hand går saker ofta förlorade på grund av brist på ett ärligt samtal. Det finns flera sätt att åtgärda brist på kommunikation i ett förhållande. Ett ärligt, icke-kränkande samtal kan hjälpa dig att uppnå denna klarhet. Ett öppet samtal kan också lära dig hur du kanälska någon du inte älskar - det här är bara för personer som är tveksamma till en person. Vet du inte om du verkligen gillar dem? Kanske skulle du vilja vara i närheten av dem innan du drar förhastade slutsatser.

Att älska någon för vad de är är en mycket osjälvisk övning. Du kanske inte alltid helt gillar en person och det är då vår bättre förmåga spelar in - där vi gör små uppoffringar och ger eftergifter. Det är inte en helt dålig sak. Eftersom det inte finns något förhållande där människor inte behöver kompromissa. Vi älskar alla att lära oss, trots!

Vanliga frågor

1. Hur vet jag om jag verkligen älskar någon?

När du verkligen älskar någon kommer den personen att få ditt hjärta att fladdra. Du kommer lätt att göra uppoffringar och anpassa saker - utan att klaga. När du verkligen älskar någon kommer du också att vilja vara omkring dem och du kommer också att ta dig tid för dem. 2. Hur älskar man någon på djupet?

För att älska någon djupt och osjälviskt måste du först öva självkännedom. Var säker på dig själv innan du hänger dig åt en annan person. Du bör också vara mycket lojal om du vill älska någon djupt. 3. Vilka är de bästa sätten att visa kärlek?

De bästa sätten att visa kärlek är att dela gemensamma intressen och lyssna aktivt. Genom att göra saker tillsammans kan ni tillbringa mycket tid tillsammans och därmed lära känna varandra bättre. Genom att lyssna aktivt kan du skapa ett tryggt utrymme för din partner - det är det mest framträdande sättet att visa kärlek.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.