Як по-справжньому любити когось у стосунках

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Коли хтось замислюється над тим, як кохати когось по-справжньому, відповідь, можливо, криється в 3L - любов, вірність і довгострокові цілі. Стосунки міцні настільки, наскільки міцний зв'язок між партнерами та робота, яку вони в них вкладають. Кохання може наповнити вас теплом і підняти настрій, але воно вимагає багато спільної роботи, щоб підтримувати його надалі. Воно вимагає багато емоційної рівноваги і жертв - того, чого вони не можуть собі дозволити.не показують у 90-хвилинних вихрових романтичних фільмах або банальних романах.

Перш ніж ми розберемося, як полюбити когось, в якості розминки рекомендую вам чесно подивитися на діапазон вашої емоційної шкали. Чи ви стійкі? Або ви б порівняли свою шкалу з чайною ложкою (тобто, легковажні або запальні)? Чесна відповідь допоможе вам зрозуміти, чи готові ви знайти відповідь на питання, як полюбити когось по-справжньому - чи готові до цього ваш розум і тіло.А якщо ви готові і вам вже хтось подобається, давайте розберемося, як любити когось беззастережно.

Що означає любити когось?

Коли ми намагаємося зрозуміти, як любити когось, чи означає це, що ми ставимо їх вище за себе? Чи їхні потреби вище за наші? Не обов'язково і не завжди. Коли ви любите людину беззастережно, мова йде про те, щоб знайти баланс між тим, чого ви хочете від стосунків, і тим, що потрібно їм. Уявіть собі гойдалку в саду, на якій катаються двоє щасливих дітей, які повністю живуть моментом.Вона просто така, невинна і щаслива у всіх злетах і падіннях.

Любити когось - це також форма доброти. Це свідчення вашої впевненості в собі, впевненості в собі і того, як далеко ви просунулися в житті. Ви навіть можете не уявляти, як можна любити когось, кого не любите - з доброти. Це показує, що любов - це універсальна практика, а не мимовільна емоція. Любити когось - це усвідомлена практика, яка потребує багато терпіння.

Як любити когось по-справжньому

Роздумуючи над тим, як когось любити, я обмірковував багато речей - наприклад, скільки фізичних та емоційних аспектів у цьому задіяно. Чи потрібно краще спілкуватися з партнером? Що все це включає в себе ця любов? Але занадто багато роздумів також часто руйнує будь-який досвід, в тому числі і стосунки. Тож, можливо, відповідь на питання, як когось любити беззастережно, полягає в тому, щоб робити речі, якіпрості, але інстинктивні. Вони полягають у більш свідомому залученні до людини, яку ти кохаєш.

1. любити їх такими, якими вони є

Відповідь на питання, як любити когось, полягає в тому, щоб приймати людину такою, якою вона є. Будь-яка людина формується під впливом свого досвіду - в результаті у неї з'являються свої звички і риси характеру. Деякі з них можуть здаватися вам дратівливими. А деякі люди типу "А" можуть намагатися змінити ці риси - вони можуть стати ревнивими або контролюючими у відносинах. Ми можемо сміливо зробити висновок, що це поганий спосібБудь-яка спроба змінити партнера на свій смак може закінчитися катастрофою.

Як побудувати люблячі стосунки

Будь ласка, увімкніть JavaScript

Як побудувати люблячі стосунки

Для Саші та Тріші, пари власників ресторану, кохання одне до одного такими, якими вони є, було важливою частиною їхнього рівняння. У них були особисті та професійні стосунки. Кожна з них мала звички, які дратували іншу. Саша, яка стверджує, що трохи домінувала у стосунках, розповіла, що вона робила Тріші зауваження за те, що їй не подобалося в ній. "Це закривало її. Я зрозуміла, щоВона не ділилася зі мною. Я відчувала себе вкрай винуватою", - розповідає вона. Однак вони вирішили свої проблеми через чесне спілкування, і Саша по-справжньому зрозуміла, як любити когось таким, яким він є.

2. знаходьте час для романтики та сексу

Джеремі та Ханна - дуже зайняті професіонали, як і більшість з нас. Вони наполегливо працюють, щоб заробити на життя, і дуже пишаються цим. Після 10 років важкої праці вони можуть дозволити собі багато речей і навіть зібрали невеликий запас на майбутнє. Однак наприкінці дня вони відчувають себе дуже виснаженими. "Щось не так", - часто говорить Джеремі. Я знаю, що саме! Їм не вистачає ключового інгредієнта для того, щобяк кохати когось - романтика і секс.

Якщо ви хочете знати, як любити когось у стосунках, ви повинні осягнути мистецтво романтики. Відмотайте назад до перших днів залицяння, щоб отримати деякі підказки. Зробіть ті милі жести, які змушують вашого партнера червоніти. І, що більш важливо, знайдіть час для сексу. Фізичний зв'язок тіл є невід'ємною частиною будь-яких стосунків. Не пропустіть це.

Пов'язана література : 100 романтичних запитань до своєї дівчини, які змусять її серце розтанути

3. Здивувати їх

Сюрпризи для партнерів - це така недооцінена річ. Це має бути основною практикою у стосунках. Планування сюрпризів - маленьких чи великих - може слугувати здоровим нагадуванням про те, що ви все ще думаєте про них з любов'ю. Сюрприз також може показати, як багато ви знаєте про свого партнера. Крім того, сюрпризи можуть зробити розгніваного партнера щасливим.

Поняття сюрпризу також є прихованою відповіддю на питання, як зрозуміти, що ви любите когось! Якщо ви любите когось, ви можете відчувати бажання робити щось для нього, і немає кращого способу, ніж планувати сюрпризи. Тож так, продовжуйте планувати щось, що, на вашу думку, йому сподобається. Це дійсно додасть щастя у ваше рівняння.

4. мати спільні інтереси

Немає більшої любові, ніж ділитися - і спільні інтереси у стосунках - це чудовий спосіб провести час з коханою людиною. Якщо вам цікаво, як полюбити когось більше, ніж ви зазвичай робите, ви можете взяти участь у деяких речах, які подобаються йому/їй. Можливо, вам не обов'язково повністю подобатися ця річ. Але трохи цікавості ще нікому не зашкодило. Можливо, вам навіть сподобається ця річ. Більше того, вона може вам сподобатися,Хобі також можуть відповісти на питання "як зрозуміти, що ти когось кохаєш". Якщо вони вам подобаються, ви захочете віддаватися тому, що подобається їм.

Для Райана і Шалома, двох молодих випускників, які шукали роботу, заняття орігамі допомогли зняти стрес. Райан любив орігамі з дитинства. Шалом не мав схильності до цього ремесла. "Це моя перша спроба зайнятися чимось мистецьким", - сказав він. Однак, за його словами, вони дуже здружилися під час занять. Вони багато розмовляли під час виготовлення виробів і розуміли один одного."Це був несподіваний, фантастичний урок про те, як любити когось по-справжньому", - каже Шалом.

5. бути вірним

Якщо ви хочете знати, як любити когось, то вірність - це ключ. Це той особливий інгредієнт, без якого стосунки будуть несмачними. Це як основа для піци або спагеті для болоньєзе - це основа продукту. Відсутність вірності може свідчити про те, що фундамент ваших стосунків є слабким.

Вірність - це та якість, яку не потрібно виставляти напоказ. Тверда прихильність проявляється в маленьких жестах. Вірність також ототожнюється з довірою - тим, що було фундаментально порушено у відносинах Валентина та Аїші. Коли Валентин зрадив, Аїша була дуже розбита. Вона страждала від такої недовіри через це. "Як любити когось після того, як він зрадив?" - запитувала вона, додаючи: "Для мене вірність була тим, щоМені знадобився час, щоб оговтатися від того, що він зрадив. Я продовжувала шукати причини, щоб любити його. Але якщо це сталося, це сталося".

Дивіться також: 10 ознак того, що ваша дружина/подруга переспала з кимось іншим

Чи можна навчитися любити когось? Відповідь, безумовно, позитивна. Якщо ви хочете по-справжньому зануритися в стосунки з людиною, кілька порад і підказок допоможуть вам досягти успіху в цьому. Однак застереження - можливо, ви не захочете інтенсивно занурюватися в людину настільки, що втратите себе на цьому шляху. Завжди пам'ятайте, що ваші стосунки з самим собою є найважливішими. Отже,Поки ви вчитеся любити когось таким, яким він є, полюбите в першу чергу себе. Ваша впевненість у собі допоможе вам краще любити когось іншого. Це правда!

1. слухайте того, кого ви любите

Якби існував посібник про те, як любити когось, то вміння слухати було б його першим досьє. Активне слухання - це чудова якість, яку потрібно мати в житті. Воно значною мірою допомагає зрозуміти людину. Тож, якщо ви намагаєтеся любити краще, можливо, вам варто уважно слухати людину. Беріть активну участь у розмовах з нею. Не давайте односкладових відповідей, а ретельно формулюйте своївідповіді - доповнюють розмову. Слухаючи, ви можете дати їм змогу відчути себе в безпеці.

2. помічайте в них речі

Спостерігайте за дрібницями - за тим, що їм подобається, а що ні. Більшості людей подобається, коли інші намагаються їх пізнати. Вони почуваються добре, коли знають, що за їхніми звичками спостерігають. У цьому є відчуття безпеки. Більше того, навички спостереження також можуть допомогти вам планувати романтичні подарунки для них.

Сем, який працював у корпоративному офісі зі своєю нинішньою нареченою Мією, розповів мені, як "помічання" допомогло започаткувати їхні стосунки. "Мія носила ці милі шпильки для волосся. Тож я почав дарувати їй їх анонімно. Спочатку я думав, що її це може відштовхнути - або вона вважатиме це моторошним. Але вона з радістю почала носити їх на роботу. Це був мій сигнал. Їй сподобався цей жест", - розповів Сем.

3. бути підзвітним

Підзвітність або відповідальність у стосунках буває різною. Вона може запобігти багатьом суперечкам. Якщо ви визнаєте свої помилки або складнощі, вам не потрібно захищатися. Ясність після підзвітності може дати вам шанс подумати про ваші стосунки. Якщо ви спочатку попрацюєте над своїми проблемами, то тільки ви зможете зрозуміти, як любити когось усім серцем.

Відповідальність загалом може також допомогти вам у складних ситуаціях у стосунках - наприклад, у випадку зради. Якщо перед вами постало питання "як любити когось після зради?" після того, як ваш партнер зрадив вам, можливо, ви захочете спочатку оцінити себе. Чи не ви якимось чином спровокували це? Звичайно, я не маю на увазі, що ви повинні одразу ж брати провину на себе. Але невелика самооцінка допоможе вам.

4. Дайте простір.

Стосунки - це не завжди постійне перебування разом. Це також і цінування індивідуальності. Тому надання простору є важливою частиною, коли ви намагаєтеся знайти способи полюбити когось. Людина може хотіти бути з собою так само сильно, як і зі своїм партнером. Цей баланс необхідний. Невеликий час нарізно - це не страшно. Насправді, це обов'язковий пункт у списку.про те, як любити когось у стосунках.

5. запитайте, чого вони хочуть

Найкращий спосіб зрозуміти, як любити когось - це дійсно відверто запитати, як він хоче, щоб його любили. Коли ми намагаємося розібратися в чомусь самостійно, часто все втрачається через брак чесної розмови. Є кілька способів виправити брак спілкування у стосунках. Відверта розмова може допомогти вам досягти цієї ясності. Крім того, відкрита розмова може навчити вас тому, яклюбити того, кого не любиш - це суто для людей, які конфліктують з людиною. Не знаєте, чи справді вона вам подобається? Можливо, вам варто побути з нею поруч, перш ніж робити поспішні висновки.

Любити когось таким, яким він є, - це дуже безкорислива вправа. Не завжди людина може подобатися вам повністю, і саме тоді в гру вступає наш кращий факультет - коли ми йдемо на невеликі жертви і поступки. Це не зовсім погана річ. Тому що немає таких стосунків, де людям не доводиться йти на компроміси. Ми всі любимо вчитися, незважаючи ні на що!

Дивіться також: Чому хтивість важлива для розуміння любові у здорових стосунках?

Поширені запитання

1. як дізнатися, чи справді я когось кохаю?

Коли ви любите когось по-справжньому, ця людина змусить ваше серце тріпотіти. Ви з готовністю підете на жертви і пристосуєтесь - без нарікань. Коли ви по-справжньому любите когось, ви також захочете бути поруч з ним, і ви також знайдете для нього час. 2. як глибоко кохати когось?

Щоб любити когось глибоко і самовіддано, ви повинні спочатку практикувати самосвідомість. Будьте впевнені в собі, перш ніж потурати іншій людині. Крім того, ви повинні бути несамовито відданими, якщо хочете любити когось глибоко. 3. як найкраще виявляти любов?

Найкращі способи проявити любов - це мати спільні інтереси та активно слухати. Роблячи щось разом, ви зможете проводити багато часу разом і, таким чином, краще пізнати один одного. Активно слухаючи, ви зможете створити безпечний простір для свого партнера - це найяскравіший спосіб проявити любов.

Julie Alexander

Мелісса Джонс є експертом із стосунків і ліцензованим терапевтом із понад 10-річним досвідом, допомагаючи парам і окремим людям розгадувати секрети щасливіших і здоровіших стосунків. Вона має ступінь магістра з питань шлюбної та сімейної терапії та працювала в різних закладах, включаючи громадські психіатричні клініки та приватну практику. Мелісса прагне допомогти людям побудувати міцніші зв’язки зі своїми партнерами та досягти довготривалого щастя у своїх стосунках. У вільний час вона любить читати, займатися йогою та проводити час зі своїми близькими. За допомогою свого блогу «Декодувати щасливіші, здоровіші стосунки» Мелісса сподівається поділитися своїми знаннями та досвідом із читачами в усьому світі, допомагаючи їм знайти любов і зв’язок, яких вони прагнуть.