Si të duash dikë me të vërtetë në një marrëdhënie

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Kur dikush mendon se si ta duash dikë me të vërtetë, përgjigja ndoshta qëndron në 3L - dashuria, besnikëria dhe synimet afatgjata. Një marrëdhënie është po aq e fortë sa lidhja e partnerëve të saj dhe puna që ata bëjnë në të. Dashuria mund t'ju bëjë të ndjeheni nga ngrohtësia dhe t'ju ngrejë jetën, por duhet shumë punë e ndërsjellë për ta mbajtur pas kësaj. Kërkon shumë ekuilibër emocional dhe sakrifica, diçka që nuk e shfaqin në filmat romantikë 90-minutësh të vorbullës apo në romanet e çuditshme.

Para se të kuptojmë se si ta duam dikë, si ngrohje, unë rekomandoj që ju sinqerisht shikoni gamën e shkallës suaj emocionale. A jeni elastik? Apo do ta krahasonit peshoren tuaj me një lugë çaji (që do të thotë, është e pavlerë ose me temperament të shkurtër)? Një përgjigje e sinqertë do t'ju ndihmojë të kuptoni nëse jeni gati të gjeni përgjigjen se si ta doni dikë me të vërtetë - nëse mendja dhe trupi juaj janë gati për atë marrëdhënie. Dhe nëse jeni gati dhe tashmë ju pëlqen dikush, le të kuptojmë se si ta duam dikë pa kushte.

Çfarë do të thotë të duash dikë?

Kur përpiqemi të kuptojmë se si ta duam dikë, a do të thotë ta vendosim atë përpara teje? A janë nevojat e tyre para tuajave? Jo domosdoshmërisht ose jo gjithmonë. Kur e doni një person pa kushte, gjithçka ka të bëjë me arritjen e një ekuilibri midis asaj që dëshironi nga një marrëdhënie dhe asaj që ai ka nevojë. Mendojeni si një sharrë në kopsht, duke u hipur nga dy fëmijë të lumtur qëjanë plotësisht në këtë moment. Është pikërisht kështu, e pafajshme dhe e lumtur në të gjitha uljet dhe ngritjet.

Të duash dikë është gjithashtu një formë mirësie. Është një dëshmi e vetëbesimit, besimit dhe sa larg keni udhëtuar në jetë. Ju madje mund të kuptoni se si të doni dikë që nuk e doni - si çështje mirësisë. Ajo tregon se dashuria është një praktikë universale përveçse një emocion i pavullnetshëm. Të duash dikë është një praktikë e vetëdijshme që kërkon shumë durim.

Mënyrat për ta dashur dikë me të vërtetë

Ndërsa mendoj se si ta duash dikë, kam menduar për shumë gjëra - si për shembull sa shumë aspekte fizike dhe emocionale janë të përfshira në të. A duhet dikush të komunikojë me një partner në një mënyrë më të mirë? Çfarë përfshin gjithë kjo dashuri? Por të menduarit e tepërt gjithashtu shpesh shkatërron çdo përvojë, përfshirë marrëdhëniet. Pra, ndoshta përgjigjja se si të duash dikë pa kushte qëndron në bërjen e gjërave që janë të thjeshta por instinktive. Ai përfshin përfshirjen më të vetëdijshme me personin që doni.

1. Duajini ata për atë që janë

Përgjigja se si të duash dikë është e pranishme në marrjen e personit ashtu siç janë. Çdo individ formohet nga përvojat e tij ose të saj - si rezultat, ata zhvillojnë zakonet dhe karakteristikat e tyre. Disa nga këto mund t'ju duken të bezdisshme. Dhe, disa njerëz të tipit A mund të përpiqen t'i ndryshojnë këto karakteristika - ata mund të bëhen xhelozë ose kontrolluesmarrëdhëniet. Mund të konkludojmë me siguri se është një ushtrim i keq. Çdo përpjekje për të ndryshuar një partner sipas dëshirës tuaj mund të përfundojë në katastrofë.

Si të ndërtoni një marrëdhënie dashurie

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Shiko gjithashtu: Si mund të shoh se çfarë po shikon burri im në internet Si të krijoni një marrëdhënie dashurie

Për Sasha dhe Trisha, një çift pronarësh restorantesh, që e donin njëri-tjetrin për atë që janë, ishte një pjesë e madhe të ekuacionit të tyre. Ata kishin një marrëdhënie personale dhe profesionale. Secili prej tyre kishte zakone që acaronin tjetrin. Sasha, e cila pretendon se është paksa dominuese në lidhje, tha se e qortoi Trishën për gjëra që nuk i pëlqenin tek ajo. “Kjo e mbylli atë. Kuptova se ajo nuk po ndante gjërat me mua. U ndjeva jashtëzakonisht fajtore”, tha ajo. Megjithatë, ata i zgjidhën problemet e tyre përmes komunikimit të sinqertë dhe Sasha e kuptoi me të vërtetë se si ta donte dikë për atë që janë.

2. Gjeni kohë për romancë dhe seks

Jeremy dhe Hannah janë profesionistë shumë të zënë si shumica prej nesh. Ata punojnë shumë për jetesën e tyre dhe janë shumë krenarë për këtë. Pas 10 vitesh punë të palodhur, ata mund të përballojnë shumë gjëra dhe madje kanë mbledhur një siguri të vogël për të ardhmen e tyre. Megjithatë, ata e gjejnë veten shumë të kulluar në fund të ditës. "Diçka nuk shkon," thotë shpesh Jeremy. Unë e di se çfarë është! Atyre u mungon përbërësi kryesor se si të duash dikë – romancën dhe seksin.

Nëse doni të dini se si ta doni dikë në një lidhje, juduhet të kuptojë artin e romancës. Kthehuni në ditët tuaja të para të miqësisë për disa sugjerime. Bëni përsëri ato gjeste të lezetshme – që e bëjnë partnerin tuaj të skuqet. Dhe, më e rëndësishmja, gjeni kohë për seks. Lidhja fizike e trupave është pjesë përbërëse e çdo marrëdhënieje. Mos e humbisni këtë.

Lexim i ngjashëm : 100 pyetje romantike për t'i bërë të dashurës suaj dhe për t'i bërë zemrën të shkrihet

3. Surprizoni ata

Të befasosh partnerët e tu është një gjë kaq e nënvlerësuar. Duhet të jetë një praktikë e zakonshme në marrëdhënie. Planifikimi i surprizave – qofshin ato të vogla apo të mëdha të përpikta – mund të shërbejnë si një kujtesë e shëndetshme që ju ende mendoni për to me dashuri. E habitshme gjithashtu mund të zbulojë se sa shumë dini për partnerin tuaj. Gjithashtu, surprizat mund ta bëjnë të lumtur një partner të zemëruar.

Nocioni i befasisë është gjithashtu një përgjigje e fshehur se si e dini se e doni dikë! Nëse ju pëlqen dikush, mund të keni dëshirë të bëni gjëra për të dhe nuk ka mënyrë më të mirë sesa të planifikoni surpriza. Pra, po, vazhdoni dhe planifikoni diçka që mendoni se do t'i pëlqejë. Me të vërtetë do të injektojë lumturinë në ekuacionin tuaj.

4. Ndani interesa të përbashkëta

Nuk ka dashuri më të madhe se ndarja – dhe ndarja e interesave të përbashkëta në një marrëdhënie është një mënyrë e shkëlqyer për të kaluar kohë me të dashurin tuaj. Nëse jeni duke pyetur veten se si ta doni dikë, më shumë se zakonisht, mund të merrni pjesë në disa gjëra që atij i pëlqejnë. Ju mund të mos kenitë pëlqejë plotësisht gjënë. Por, një kuriozitet i vogël nuk ka lënduar askënd. Ju madje mund të përfundoni duke e pëlqyer atë gjë. Për më tepër, hobi gjithashtu mund t'i përgjigjet pyetjes "si e dini se e doni dikë". Nëse ju pëlqejnë, do të dëshironi të kënaqeni me gjërat që u pëlqejnë.

Për Ryan dhe Shalom, dy të rinj të diplomuar që kanë qenë në kërkim të punës, kalimi i kohës në origami ka lehtësuar shumë stresin. Ryan e ka dashur origami që kur ishte fëmijë. Shalom nuk kishte prirje drejt zanatit. "Kjo është përpjekja ime e parë për diçka artistike," tha ai. Megjithatë, ai pohoi se ata ishin të lidhur ngushtë me klasat. Ata patën shumë biseda duke hartuar dhe kuptuar nevojat emocionale të njëri-tjetrit. "Ishte një mësim i papritur, fantastik se si të duash dikë me të vërtetë," tha Shalom.

5. Ji besnik

Nëse dëshiron të dish se si ta duash dikë, besnikëria është çelësi. Është ai përbërësi i veçantë se si të duash dikë në një marrëdhënie pa të cilën do të jetë e pakëndshme. Është si baza për pica ose spageti për bolognese - është baza e produktit. Mungesa e besnikërisë mund të sinjalizojë se themeli i marrëdhënies suaj është i dobët.

Besnikëria është një cilësi që nuk ka nevojë të tregohet. Përkushtimi solid shfaqet në gjeste më të vogla. Besnikëria gjithashtu barazohet me besimin - diçka që u prish rrënjësisht në marrëdhënien e Shën Valentinit dhe Aishes. Kur Shën Valentini mashtroi, Aisha ishte shumëzemërthyer. Ajo pësoi një mosbesim të tillë për shkak të tij. "Si të duash dikë pasi tradhton?" pyeti ajo, duke shtuar: “Për mua, besnikëria ishte faktori përcaktues. M'u desh kohë që të shërohesha nga fakti që ai mashtroi. Vazhdova të kërkoja arsye për ta dashur atë. Por sapo të bëhet. Ajo është bërë."

Mësoni se si të doni dikë

A mund të mësoni se si ta doni dikë? Përgjigja është sigurisht pozitive. Nëse dëshironi të përfshiheni vërtet me një person, disa këshilla dhe truke mund t'ju ndihmojnë të jeni më të mirë në këtë. Megjithatë, një fjalë e kujdesit - ju nuk mund të dëshironi të përfshiheni intensivisht në një person, në atë masë sa të humbni veten gjatë rrugës. Mos harroni gjithmonë se marrëdhënia juaj me veten është më e rëndësishmja. Pra, ndërsa mësoni se si ta doni dikë ashtu siç është, së pari duaj veten. Vetëbesimi dhe besimi juaj do t'ju bëjnë më të mirë në dashurinë për dikë tjetër. Kjo është e vërtetë!

1. Dëgjoni atë që doni

Nëse do të kishte një manual se si të duash dikë, dëgjimi do të ishte dosja e parë e tij. Dëgjimi aktiv është një cilësi e shkëlqyer për të pasur në jetë. Kjo ju ndihmon të kuptoni një person në një masë të madhe. Pra, nëse jeni përpjekur të doni më mirë, ndoshta mund të dëshironi ta dëgjoni me vëmendje personin. Merrni pjesë aktive në bisedat me ta. Mos jepni përgjigje njërrokëshe, por krijoni me kujdes përgjigjet tuaja - shtojini bisedës. Duke dëgjuar, ju mund t'i bëni atondjehen të sigurt.

2. Vini re gjërat rreth tyre

Vëzhgoni gjëra të vogla rreth tyre – gjërat që u pëlqejnë dhe ato që nuk u pëlqejnë. Shumica e njerëzve u pëlqen kur të tjerët përpiqen t'i njohin ata. Ata ndihen mirë kur e dinë se zakonet e tyre po respektohen. Ka një ndjenjë sigurie në të. Për më tepër, aftësitë e vëzhgimit mund t'ju ndihmojnë gjithashtu të planifikoni dhurata romantike për ta.

Sam, i cili punonte në një zyrë korporate me të fejuarën e tij tani, Mia, më tregoi se si "vërejtja" ndihmoi në nisjen e lidhjes së tyre. “Mia do të vishte këto shirita flokësh të lezetshëm. Kështu, fillova t'i jepja ato në mënyrë anonime. Në fillim, mendova se ajo mund të zmbrapset - ose mendoj se ishte rrëqethëse. Por ajo me kënaqësi filloi t'i vishte ato në punë. Kjo ishte sugjerimi im. Asaj i pëlqeu gjesti,” tha Sam.

3. Jini të përgjegjshëm

Përgjegjësia ose përgjegjësia në marrëdhënie vjen në shumë forma. Mund të parandalojë shumë mosmarrëveshje. Nëse i pranoni gabimet ose kompleksitetet tuaja, nuk keni nevojë të mbroni veten. Qartësia pas llogaridhënies mund t'ju ofrojë atë shans për të menduar për marrëdhënien tuaj. Nëse së pari punoni me problemet tuaja, atëherë vetëm ju mund të kuptoni se si ta doni dikë me gjithë zemër.

Të jesh i përgjegjshëm në përgjithësi mund t'ju ndihmojë gjithashtu në situata të ndërlikuara të marrëdhënieve - për shembull, mashtrimi. Nëse jeni pozuar me "si ta duash dikë pasi të tradhtojnë?" pyetje pas filanders partnerit tuaj, ju mund të dëshironipër të vlerësuar veten fillimisht. A e keni shkaktuar në ndonjë mënyrë? Sigurisht, nuk dua të them që ju duhet ta merrni menjëherë fajin. Por një vetëvlerësim i vogël ndihmon.

4. Jepni hapësirë ​​

Marrëdhëniet nuk kanë të bëjnë gjithmonë me të qëndruar së bashku gjatë gjithë kohës. Ata kanë të bëjnë gjithashtu me vlerësimin e individualitetit. Kështu, dhënia e hapësirës është një pjesë e rëndësishme kur po përpiqeni të gjeni mënyra për të dashur dikë. Një person mund të dëshirojë të jetë me veten aq sa dëshiron të jetë me partnerin e tij. Ky ekuilibër është i nevojshëm. Pak kohë larg nuk është asgjë për t'u shqetësuar. Në fakt, është një domosdoshmëri në listën se si të duash dikë në një marrëdhënie.

5. Pyet ata se çfarë duan

Mënyra më e mirë për të kuptuar se si ta duash dikë është ta pyesësh sinqerisht sa dëshirojnë të jenë të dashur. Kur përpiqemi t'i kuptojmë gjërat vetë, gjërat shpesh humbasin për shkak të mungesës së një bisede të sinqertë. Ka disa mënyra për të rregulluar mungesën e komunikimit në një marrëdhënie. Një bisedë e sinqertë dhe jo cenuese mund t'ju ndihmojë të arrini këtë qartësi. Gjithashtu, një bisedë e hapur mund t'ju mësojë se si të doni dikë që nuk e doni - kjo është rreptësisht për njerëzit që janë në konflikt për një person. Nuk e di nëse ju pëlqejnë vërtet? Ndoshta do të dëshironit të jeni pranë tyre përpara se të nxirrni përfundime të shpejta.

Të duash dikë për atë që është është një ushtrim shumë vetëmohues. Mund të mos ju pëlqejë gjithmonë plotësisht një person dhe atëherë fakulteti ynë më i mirëhyn në lojë – ku ne bëjmë sakrifica të vogla dhe japim lëshime. Nuk është një gjë krejtësisht e keqe. Sepse nuk ka marrëdhënie ku njerëzit nuk duhet të bëjnë kompromis. Të gjithëve na pëlqen të mësojmë, pavarësisht!

Shiko gjithashtu: 10 shenja që tregojnë se ai nuk është mbi ish-in e tij

Pyetjet e shpeshta

1. Si mund ta di nëse e dua vërtet dikë?

Kur e doni dikë me të vërtetë, ai person do ta bëjë zemrën tuaj të dridhet. Do të bëni sakrifica dhe do t'i rregulloni gjërat - pa ankesa. Kur e doni vërtet dikë, do të dëshironi të jeni pranë tij dhe gjithashtu do të gjeni kohë për të. 2. Si e doni dikë thellësisht?

Për ta dashur dikë thellësisht dhe me vetëmohim, së pari duhet të praktikoni vetëdijen. Jini të sigurt për veten tuaj përpara se të kënaqeni me një person tjetër. Gjithashtu, duhet të jeni shumë besnikë nëse doni të doni dikë thellësisht. 3. Cilat janë mënyrat më të mira për të treguar dashurinë?

Mënyrat më të mira për të treguar dashuri përfshijnë ndarjen e interesave të përbashkëta dhe dëgjimin aktiv. Duke bërë gjërat së bashku, do të mund të kaloni shumë kohë së bashku dhe kështu, të njiheni më mirë me njëri-tjetrin. Duke dëgjuar aktiv, mund të jeni në gjendje të krijoni një hapësirë ​​të sigurt për partnerin tuaj - kjo është mënyra më e spikatur për të treguar dashurinë.

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.