Як палюбіць чалавека па-сапраўднаму ў адносінах

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Калі хтосьці думае пра тое, як палюбіць кагосьці па-сапраўднаму, адказ, магчыма, ляжыць у 3L - каханне, вернасць і доўгатэрміновыя мэты. Адносіны настолькі моцныя, наколькі моцныя адносіны паміж партнёрамі і іх праца. Каханне можа прымусіць вас паколваць ад цеплыні і падняць ваша жыццё, але для падтрымання пасля гэтага спатрэбіцца шмат сумеснай працы. Гэта патрабуе шмат эмацыйнай раўнавагі і ахвяр, чаго не паказваюць у 90-хвілінных бурных любоўных фільмах або банальных раманах.

Перш чым мы высвятлім, як кагосьці любіць, у якасці размінкі я рэкамендую вы шчыра глядзіце на дыяпазон вашай эмацыйнай шкалы. Вы цягавітыя? Ці вы б параўналі свае шалі з чайнай лыжкай (гэта значыць, легкадумна ці запальчыва)? Шчыры адказ дапаможа вам зразумець, ці гатовыя вы знайсці адказ на пытанне, як кахаць чалавека па-сапраўднаму - ці гатовы ваш розум і цела да такіх адносін. І калі вы гатовыя і вам ужо нехта падабаецца, давайце разбярэмся, як кахаць кагосьці безумоўна.

Што значыць кахаць кагосьці?

Калі мы спрабуем зразумець, як кахаць кагосьці, ці азначае гэта ставіць яго перад сабой? Гэта іх патрэбы раней за вашыя? Не абавязкова ці не заўсёды. Калі вы любіце чалавека без усялякіх умоў, усё залежыць ад таго, каб знайсці баланс паміж тым, што вы хочаце ад адносін, і тым, што яму патрэбна. Думайце пра гэта як пра качэлі ў садзе, на якіх катаюцца двое шчаслівых дзяцей, якіяцалкам у дадзены момант. Яно проста такое, нявіннае і шчаслівае ва ўсіх узлётах і падзеннях.

Кахаць кагосьці - таксама форма дабрыні. Гэта сведчанне вашай упэўненасці ў сабе, упэўненасці і таго, наколькі далёка вы пайшлі ў жыцці. Вы нават можаце зразумець, як любіць таго, каго вы не любіце - як дабрыню. Гэта паказвае, што каханне з'яўляецца універсальнай практыкай, акрамя міжвольнай эмоцыі. Кахаць кагосьці - гэта свядомая практыка, якая патрабуе шмат цярпення.

Спосабы палюбіць кагосьці па-сапраўднаму

Разважаючы пра тое, як кахаць кагосьці, я разважаў над многімі рэчамі - напрыклад, колькі фізічных і эмацыйных аспектаў задзейнічана у ім. Ці трэба лепш мець зносіны з партнёрам? Што ўсё гэта ўключае ў сябе любоў? Але занадта шмат разважанняў таксама часта разбурае любы вопыт, у тым ліку адносіны. Такім чынам, магчыма, адказ на тое, як кахаць кагосьці безумоўна, заключаецца ў тым, каб рабіць рэчы простыя, але інстынктыўныя. Гэта ўключае ў сябе больш свядомае ўзаемадзеянне з чалавекам, якога вы любіце.

1. Любіце іх такімі, якія яны ёсць

Прымаць чалавека такім, які ён ёсць, ёсць адказ на тое, як любіць кагосьці. Любы чалавек фармуецца сваім вопытам - у выніку ў яго развіваюцца свае звычкі і асаблівасці. Некаторыя з іх могуць здацца вам раздражняльнымі. І некаторыя людзі тыпу А могуць паспрабаваць змяніць гэтыя характарыстыкі - яны могуць зайздросціць або кантраляваць сябеадносіны. Можна смела зрабіць выснову, што гэта дрэннае практыкаванне. Любыя спробы змяніць партнёра на свой густ могуць скончыцца катастрофай.

Як пабудаваць любоўныя адносіны

Калі ласка, уключыце JavaScript

Як пабудаваць любоўныя адносіны

Для Сашы і Трышы, пары ўладальнікаў рэстарана, любоў адзін да аднаго такімі, якія яны ёсць, была вялікай часткай іх раўнання. У іх былі асабістыя і прафесійныя адносіны. У кожнага з іх былі звычкі, якія раздражнялі другога. Саша, якая сцвярджае, што крыху дамінуе ў адносінах, сказала, што папракала Трышу за тое, што ёй у ёй не падабалася. «Гэта закрыла яе. Я зразумеў, што яна не дзеліцца са мной. Я адчувала сябе вельмі вінаватай», — сказала яна. Але праз шчырыя зносіны яны вырашылі свае праблемы, і Саша па-сапраўднаму зразумеў, як палюбіць чалавека такім, які ён ёсць.

2. Знайдзіце час для рамантыкі і сэксу

Джэрэмі і Ханна вельмі занятыя прафесіяналы, як і большасць з нас. Яны шмат працуюць і вельмі гэтым ганарацца. Пасля 10 гадоў напружанай працы яны могуць дазволіць сабе многае і нават сабралі невялікі заклад на сваю будучыню. Аднак у канцы дня яны адчуваюць сябе вельмі знясіленымі. «Нешта не так», часта кажа Джэрэмі. Я ведаю, што гэта такое! Ім не хапае ключавога інгрэдыента таго, як кагосьці любіць - рамантыкі і сэксу.

Калі вы хочаце ведаць, як любіць кагосьці ў адносінах, выпавінен спасцігнуць мастацтва рамантыкі. Пераматайце свае першыя дні заляцанняў, каб атрымаць некаторыя падказкі. Зрабіце гэтыя мілыя жэсты, ад якіх ваш партнёр пачырванее, зноў. І, што больш важна, знаходзьце час для сэксу. Фізічная сувязь целаў з'яўляецца неад'емнай часткай любых адносін. Не прапусціце гэта.

Звязаная літаратура : 100 рамантычных пытанняў, якія трэба задаць сваёй дзяўчыне і прымусіць яе сэрца растаць

3. Здзівіце іх

Здзівіць сваіх партнёраў - гэта такая недаацэненая рэч. Гэта павінна быць асноўнай практыкай у адносінах. Планаванне сюрпрызаў - невялікіх ці вялікіх - можа служыць здаровым напамінам аб тым, што вы ўсё яшчэ думаеце пра іх з любоўю. Здзіўленне таксама можа паказаць, наколькі вы ведаеце пра свайго партнёра. Акрамя таго, сюрпрызы могуць зрабіць раззлаванага партнёра шчаслівым.

Паняцце сюрпрызу таксама з'яўляецца схаваным адказам на пытанне, адкуль вы ведаеце, што кахаеце кагосьці! Калі вам хтосьці падабаецца, вам можа захацецца нешта зрабіць для яго, і няма лепшага спосабу, чым планаваць сюрпрызы. Так што так, ідзіце наперад і плануйце тое, што, на вашу думку, ім спадабаецца. Гэта сапраўды ўнясе шчасце ў ваша ўраўненне.

Глядзі_таксама: 10 прычын, па якіх цалкам нармальна ніколі не жаніцца

4. Падзяліцеся агульнымі інтарэсамі

Няма большай любові, чым дзяліцца – і агульныя інтарэсы ў адносінах - выдатны спосаб правесці час з каханым чалавекам. Калі вы думаеце, як кахаць кагосьці больш, чым звычайна, вы можаце прыняць удзел у некаторых справах, якія ім падабаюцца. Вы можаце не мецькаб рэч цалкам спадабалася. Але крыху цікаўнасці нікому не пашкодзіць. Вам можа нават спадабацца рэч. Больш за тое, хобі таксама можа адказаць на пытанне «як даведацца, што ты кагосьці кахаеш». Калі яны вам падабаюцца, вы захочаце папесціць сябе тым, што ім падабаецца.

Для Раяна і Шалома, двух маладых выпускнікоў, якія шукалі працу, баўленне часу на арыгамі зняло шмат стрэсу. Раян любіў арыгамі з дзяцінства. У Шалома не было схільнасці да рамяства. «Гэта мая першая спроба чагосьці мастацкага», — сказаў ён. Тым не менш, ён сцвярджаў, што яны цесна звязаны праз класы. Яны шмат размаўлялі, высвятляючы эмацыйныя патрэбы адзін аднаго. «Гэта быў нечаканы, фантастычны ўрок таго, як кагосьці па-сапраўднаму любіць», — сказаў Шалом.

5. Будзьце вернымі

Калі вы хочаце ведаць, як кагосьці любіць, вернасць — гэта ключ. Гэта той асаблівы інгрэдыент таго, як кахаць кагосьці ў адносінах, без якога яны будуць непрыемнымі. Гэта як аснова для піцы або спагецці для Болоньезе - гэта аснова прадукту. Адсутнасць лаяльнасці можа сведчыць аб тым, што аснова вашых адносін слабая.

Ляяльнасць - гэта якасць, якую не трэба дэманстраваць. Цвёрдая прыхільнасць выяўляецца ў меншых жэстах. Вернасць таксама атаясамліваецца з даверам - тое, што было фундаментальна парушана ў адносінах Валянціна і Айшы. Калі Валянцін падмануў, Айша была вельміз разбітым сэрцам. З-за гэтага яна цярпела такое нявер'е. «Як кахаць чалавека пасля таго, як ён падмануў?» — спытала яна, дадаўшы: «Для мяне лаяльнасць была вызначальным фактарам. Мне спатрэбіўся час, каб акрыяць ад таго, што ён падмануў. Я працягваў шукаць прычыны, каб палюбіць яго. Але як толькі гэта будзе зроблена. Гэта зроблена».

Ці можаце вы навучыцца кахаць кагосьці? Адказ, безумоўна, станоўчы. Калі вы хочаце па-сапраўднаму звязаць сябе з чалавекам, некалькі парад і рэкамендацый дапамогуць вам зрабіць гэта лепш. Аднак слова засцярогі - магчыма, вы не захочаце інтэнсіўна ўцягвацца ў чалавека, да такой ступені, што вы страціце сябе на гэтым шляху. Заўсёды памятайце, што вашы адносіны з самім сабой - гэта самае важнае. Такім чынам, пакуль вы вучыцеся любіць чалавека такім, які ён ёсць, пакахайце ў першую чаргу сябе. Ваша самаўпэўненасць і ўпэўненасць дапамогуць вам лепш любіць кагосьці іншага. Гэта праўда!

Глядзі_таксама: Аплата вяселля - якая норма? Хто за што плаціць?

1. Слухайце таго, каго любіце

Калі б існаваў дапаможнік, як любіць чалавека, слуханне было б яго першым дасье. Актыўнае слуханне - гэта выдатная якасць у жыцці. Гэта ў значнай ступені дапамагае зразумець чалавека. Такім чынам, калі вы спрабавалі палюбіць лепш, магчыма, вы захочаце ўважліва выслухаць чалавека. Прымайце актыўны ўдзел у размовах з імі. Не давайце аднаскладовых адказаў, але старанна фармулюйце свае адказы - дадавайце да размовы. Слухаючы, вы можаце зрабіць іхадчуваць сябе ў бяспецы.

2. Звярніце ўвагу на рэчы

Звярніце ўвагу на дробязі ў іх - тое, што ім падабаецца, і тое, што ім не падабаецца. Большасці людзей падабаецца, калі іншыя спрабуюць з імі пазнаёміцца. Яны адчуваюць сябе добра, калі ведаюць, што іх звычкі выконваюцца. У гэтым ёсць адчуванне бяспекі. Больш за тое, навыкі назірання таксама могуць дапамагчы вам спланаваць для іх рамантычныя падарункі.

Сэм, які працаваў у карпаратыўным офісе са сваёй цяперашняй нявестай Міяй, расказаў мне, як "заўвага" дапамагла пачаць іх раман. «Мія будзе насіць гэтыя мілыя заколкі. Такім чынам, я пачаў даваць ёй іх ананімна. Спачатку я падумаў, што яе можна адштурхнуць - ці падумаць, што гэта жудасна. Але яна з радасцю пачала насіць іх на працу. Гэта была мая рэпліка. Ёй спадабаўся гэты жэст, - сказаў Сэм.

3. Будзьце адказнымі

Падказнасць і адказнасць у адносінах бываюць у розных формах. Гэта можа прадухіліць шмат спрэчак. Калі вы прызнаеце свае памылкі або складанасці, вам не трэба абараняцца. Яснасць пасля адказнасці можа даць вам магчымасць падумаць аб вашых адносінах. Калі вы спачатку папрацуеце над сваімі праблемамі, тады толькі вы зможаце зразумець, як любіць кагосьці ўсім сэрцам.

Адказнасць у цэлым таксама можа дапамагчы вам у складаных сітуацыях у адносінах - напрыклад, падман. Калі вам задаюць пытанне «як кахаць чалавека пасля таго, як ён падмануў?» пытанне пасля вашага партнёра philanders, вы можаце захацецькаб спачатку ацаніць сябе. Вы нейкім чынам гэта выклікалі? Вядома, я не маю на ўвазе, што вы павінны ўзяць на сябе віну адразу. Але невялікая самаацэнка дапамагае.

4. Дайце месца

Адносіны не заўсёды звязаны з тым, каб увесь час трымацца разам. Яны таксама аб шанаванні індывідуальнасці. Такім чынам, прадастаўленне прасторы - важная частка, калі вы спрабуеце знайсці спосабы палюбіць кагосьці. Чалавек можа захацець быць сам з сабой гэтак жа, як і са сваім партнёрам. Гэты баланс неабходны. Невялікі разрыў - гэта не прычына для турботы. Фактычна, гэта абавязковая частка спісу таго, як кахаць кагосьці ў адносінах.

5. Спытайце ў іх, чаго яны хочуць

Лепшы спосаб зразумець, як кахаць кагосьці, - шчыра спытаць у іх як яны хочуць, каб іх любілі. Калі мы спрабуем разабрацца самастойна, рэчы часта губляюцца з-за недахопу шчырай размовы. Ёсць некалькі спосабаў выправіць недахоп зносін у адносінах. Шчырая, ненавязлівая размова можа дапамагчы вам дасягнуць гэтай яснасці. Акрамя таго, адкрытая размова можа навучыць вас любіць таго, каго вы не любіце - гэта выключна для людзей, якія канфліктуюць з чалавекам. Не ведаеце, ці сапраўды яны вам падабаюцца? Магчыма, вы захочаце быць побач з імі, перш чым рабіць паспешлівыя высновы.

Любіць чалавека такім, які ён ёсць, - гэта вельмі бескарыслівы занятак. Вы не заўсёды можаце цалкам падабацца чалавеку, і тады наш лепшы выкладчыкуступае ў гульню - дзе мы робім невялікія ахвяры і даем саступкі. Гэта не зусім дрэнна. Таму што няма такіх адносін, дзе людзі не павінны ісці на кампраміс. Мы ўсе любім вучыцца, нягледзячы на!

Часта задаюць пытанні

1. Як мне даведацца, ці сапраўды я кагосьці кахаю?

Калі вы кахаеце кагосьці па-сапраўднаму, ад гэтага чалавека ваша сэрца трапятае. Вы ахвотна пойдзеце на ахвяры і наладзіце рэчы - без нараканняў. Калі вы па-сапраўднаму кахаеце кагосьці, вы таксама захочаце быць побач з ім, і вы таксама будзеце знаходзіць для яго час. 2. Як палюбіць кагосьці глыбока?

Каб палюбіць кагосьці моцна і самааддана, трэба спачатку патрэніравацца ў самасвядомасці. Будзьце ўпэўненыя ў сабе, перш чым патураць іншаму чалавеку. Акрамя таго, вы павінны быць вельмі вернымі, калі хочаце кагосьці моцна палюбіць. 3. Якія лепшыя спосабы праявы любові?

Найлепшыя спосабы праявы любові ўключаюць агульныя інтарэсы і актыўнае слуханне. Займаючыся разам, вы зможаце праводзіць шмат часу разам і, такім чынам, лепш пазнаць адзін аднаго. Актыўна слухаючы, вы можаце стварыць бяспечную прастору для свайго партнёра - гэта самы прыкметны спосаб праявы любові.

Julie Alexander

Меліса Джонс - эксперт па ўзаемаадносінах і ліцэнзаваны тэрапеўт з больш чым 10-гадовым вопытам работы, якая дапамагае парам і асобным асобам раскрыць сакрэты больш шчаслівых і здаровых адносін. Яна мае ступень магістра ў галіне шлюбнай і сямейнай тэрапіі і працавала ў розных установах, у тым ліку ў грамадскіх клініках псіхічнага здароўя і прыватнай практыцы. Меліса імкнецца дапамагчы людзям наладзіць больш трывалыя сувязі са сваімі партнёрамі і дасягнуць доўгага шчасця ў іх адносінах. У вольны час яна любіць чытаць, займацца ёгай і праводзіць час са сваімі блізкімі. Меліса спадзяецца падзяліцца сваімі ведамі і вопытам з чытачамі па ўсім свеце, дапамагаючы ім знайсці любоў і сувязь, якіх яны жадаюць, у сваім блогу «Расшыфруйце больш шчаслівыя, здаровыя адносіны».