रिश्ते में किसी से सच्चा प्यार कैसे करें

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

जब कोई किसी से सच्चा प्यार करने के बारे में सोचता है, तो इसका जवाब शायद 3एल में है - प्यार, वफादारी और दीर्घकालिक लक्ष्य। एक रिश्ता केवल उतना ही मजबूत होता है जितना उसके साझेदारों का संबंध और उसमें वे जो काम करते हैं। प्यार आपको गर्मजोशी से सराबोर कर सकता है और आपके जीवन को ऊपर उठा सकता है, लेकिन इसके बाद इसे बनाए रखने के लिए बहुत सारे आपसी काम करने पड़ते हैं। यह बहुत अधिक भावनात्मक संतुलन और बलिदान की मांग करता है, कुछ ऐसा जो वे 90 मिनट की बवंडर रोमांस फिल्मों या कॉर्नी उपन्यासों में नहीं दिखाते हैं। आप ईमानदारी से अपने भावनात्मक पैमाने की सीमा को देखते हैं। क्या आप लचीला हैं? या आप अपने पैमाने की तुलना एक चम्मच से करेंगे (मतलब, यह तुच्छ या गुस्सैल है)? एक ईमानदार उत्तर आपको यह समझने में मदद करेगा कि क्या आप किसी से सच्चा प्यार करने का उत्तर खोजने के लिए तैयार हैं - क्या आपका दिमाग और शरीर उस रिश्ते के लिए तैयार है। और अगर आप तैयार हैं और पहले से ही किसी को पसंद करते हैं, तो आइए हम किसी को बिना शर्त प्यार करने का तरीका जानें।

किसी से प्यार करने का क्या मतलब है?

जब हम यह समझने की कोशिश करते हैं कि किसी को कैसे प्यार करना है, तो क्या इसका मतलब यह है कि उन्हें अपने सामने रखना? क्या यह आपकी ज़रूरतों से पहले उनकी ज़रूरतें हैं? जरूरी नहीं या हमेशा नहीं। जब आप किसी व्यक्ति से बिना शर्त प्यार करते हैं, तो यह सब एक संतुलन बनाने के बारे में है कि आप रिश्ते से क्या चाहते हैं और उन्हें क्या चाहिए। इसे बगीचे में एक आरी के रूप में सोचें, जिस पर दो खुश बच्चे सवार हैंपूरी तरह से इस समय हैं। यह ठीक वैसा ही है, सभी उतार-चढ़ाव में मासूम और खुश।

किसी से प्यार करना भी दया का एक रूप है। यह आपके आत्म-आश्वासन, आत्मविश्वास और आपने जीवन में कितनी दूर तक यात्रा की है, इसका प्रमाण है। आप यह भी सोच सकते हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे प्यार करें जिसे आप प्यार नहीं करते - दयालुता के रूप में। यह दर्शाता है कि प्रेम एक अनैच्छिक भावना होने के अलावा एक सार्वभौमिक अभ्यास है। किसी से प्यार करना एक सचेत अभ्यास है जिसमें बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है।

किसी को सच में प्यार करने के तरीके

किसी से प्यार करने के तरीके के बारे में सोचते हुए, मैंने कई चीजों पर विचार किया - जैसे कि कितने शारीरिक और भावनात्मक पहलू शामिल हैं इस में। क्या किसी साथी के साथ बेहतर तरीके से संवाद करने की ज़रूरत है? इस प्यार में क्या शामिल है? लेकिन बहुत ज्यादा सोचना भी अक्सर रिश्तों सहित हर अनुभव को बर्बाद कर देता है। तो, शायद किसी को बिना शर्त प्यार करने का जवाब उन चीजों को करने में निहित है जो सरल लेकिन सहज हैं। इसमें उस व्यक्ति के साथ अधिक सचेत रूप से शामिल होना शामिल है जिसे आप प्यार करते हैं।

1. उन्हें वैसे ही प्यार करें जैसे वे हैं

किसी को कैसे प्यार करना है, इसका प्रत्युत्तर व्यक्ति को वैसा ही लेने में मौजूद है जैसा वह है। कोई भी व्यक्ति अपने अनुभवों से आकार लेता है - नतीजतन, वे अपनी आदतों और विशेषताओं को विकसित करते हैं। इनमें से कुछ आपको परेशान करने वाले लग सकते हैं। और, टाइप-ए के कुछ लोग इन विशेषताओं को बदलने की कोशिश कर सकते हैं - वे ईर्ष्या या नियंत्रण में बदल सकते हैंरिश्तों। हम सुरक्षित रूप से यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह एक बुरा व्यायाम है। पार्टनर को अपनी पसंद से बदलने का कोई भी प्रयास आपदा में समाप्त हो सकता है।

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एक प्यार भरा रिश्ता कैसे बनाएं

साशा और त्रिशा के लिए, एक-दूसरे से प्यार करने वाले रेस्तरां मालिकों के एक जोड़े के लिए, जो वे हैं, एक बड़ा हिस्सा था उनके समीकरण के उनके बीच व्यक्तिगत और पेशेवर संबंध थे। उनमें से प्रत्येक की आदतें थीं जो दूसरे को परेशान करती थीं। साशा, जो रिश्ते में थोड़ा हावी होने का दावा करती है, ने कहा कि उसने त्रिशा को उन बातों के लिए फटकार लगाई जो उसे उसके बारे में पसंद नहीं थी। "वह उसे बंद कर दिया। मुझे एहसास हुआ कि वह मुझसे बातें शेयर नहीं कर रही थी। मैंने बेहद दोषी महसूस किया, ”उसने कहा। हालाँकि, उन्होंने ईमानदार संचार के माध्यम से अपने मुद्दों पर काम किया और साशा ने वास्तव में यह पता लगा लिया कि किसी से प्यार कैसे किया जाए कि वे कौन हैं।

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2. रोमांस और सेक्स के लिए समय निकालें

जेरेमी और हन्ना हम में से अधिकांश लोगों की तरह बहुत व्यस्त पेशेवर हैं। वे अपने जीवन यापन के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और इस पर उन्हें बहुत गर्व है। 10 साल की कड़ी मेहनत के बाद, वे बहुत कुछ खरीद सकते हैं और अपने भविष्य के लिए एक छोटी सी सुरक्षा भी जमा कर सकते हैं। हालांकि, वे दिन के अंत में खुद को बहुत थका हुआ पाते हैं। "कुछ गड़बड़ है," जेरेमी अक्सर कहते हैं। मुझे पता है यह क्या है! वे किसी से प्यार करने के मुख्य घटक - रोमांस और सेक्स को याद कर रहे हैं।

अगर आप जानना चाहते हैं कि रिश्ते में किसी से प्यार कैसे करें, तो आपरोमांस की कला को समझना चाहिए। कुछ संकेतों के लिए अपने प्रेमालाप के शुरुआती दिनों में वापस जाएं। वे प्यारे इशारे करें - जो आपके साथी को शरमाएँ - फिर से। और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि सेक्स के लिए समय निकालें। शरीरों का भौतिक जुड़ाव किसी भी रिश्ते का अभिन्न अंग है। इसे याद न करें।

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3. उन्हें आश्चर्यचकित करें

अपने पार्टनर को सरप्राइज देना एक ऐसी अंडररेटेड चीज है। यह रिश्तों में एक मुख्यधारा का अभ्यास होना चाहिए। आश्चर्य की योजना बनाना - चाहे छोटे हों या सावधानीपूर्वक बड़े - एक स्वस्थ अनुस्मारक के रूप में काम कर सकते हैं कि आप अभी भी उनके बारे में प्यार से सोचते हैं। सरप्राइज से यह भी पता चल सकता है कि आप अपने पार्टनर के बारे में कितना जानते हैं। साथ ही, सरप्राइज़ एक गुस्सैल साथी को खुश कर सकता है।

आश्चर्य की धारणा भी एक छिपा हुआ उत्तर है कि आप कैसे जानते हैं कि आप किसी से प्यार करते हैं! यदि आप किसी को पसंद करते हैं, तो आपको उनके लिए कुछ करने का मन कर सकता है और आश्चर्य की योजना बनाने से बेहतर कोई तरीका नहीं है। तो हां, आगे बढ़ें और कुछ ऐसा प्लान करें जो आपको लगता है कि उन्हें पसंद आएगा। यह वास्तव में आपके समीकरण में खुशी का संचार करेगा।

4. समान रुचियां साझा करें

साझा करने से बड़ा कोई प्यार नहीं है - और किसी रिश्ते में समान रुचियों को साझा करना अपने प्रियजन के साथ समय बिताने का एक शानदार तरीका है। यदि आप सोच रहे हैं कि किसी से प्यार कैसे करें, तो आप आमतौर पर जितना करते हैं, उससे कहीं अधिक आप कुछ चीजों में भाग ले सकते हैं जो उन्हें पसंद हैं। आपके पास नहीं हो सकता हैबात को पूरी तरह से पसंद करना। लेकिन, थोड़ी सी जिज्ञासा ने कभी किसी को चोट नहीं पहुंचाई। हो सकता है कि आपको वह चीज पसंद भी आ जाए। इसके अलावा, शौक "आप कैसे जानते हैं कि आप किसी से प्यार करते हैं" सवाल का जवाब दे सकते हैं। यदि आप उन्हें पसंद करते हैं, तो आप उनकी पसंद की चीजों में शामिल होना चाहेंगे।

रयान और शालोम के लिए, दो युवा स्नातक जो नौकरी की तलाश में हैं, ओरिगेमी पर समय बिताने से बहुत तनाव से राहत मिली है। रयान को बचपन से ही ओरिगेमी से प्यार है। शालोम का शिल्प के प्रति कोई झुकाव नहीं था। उन्होंने कहा, "यह किसी कलात्मक चीज़ पर मेरा पहला प्रयास है।" हालांकि, उन्होंने दावा किया कि वे कक्षाओं में कसकर बंध गए। एक-दूसरे की भावनात्मक ज़रूरतों को गढ़ने और समझने के दौरान उन्होंने कई बार बातचीत की। शालोम ने कहा, "यह किसी से सच्चा प्यार करने का एक अप्रत्याशित, शानदार सबक था।" यह किसी रिश्ते में किसी से प्यार करने का वह विशेष घटक है जिसके बिना यह बेस्वाद होगा। यह पिज्जा के लिए आधार या बोलोग्नीज़ के लिए स्पेगेटी के समान है - यह उत्पाद का आधार है। वफादारी की कमी इस बात का संकेत हो सकती है कि आपके रिश्ते की नींव कमजोर है।

वफादारी एक ऐसा गुण है जिसे दिखाने की जरूरत नहीं है। ठोस प्रतिबद्धता छोटे इशारों में दिखाई देती है। वफादारी भी भरोसे के बराबर होती है - कुछ ऐसा जो वेलेंटाइन और आयशा के रिश्ते में मौलिक रूप से टूट गया था। जब वैलेंटाइन ने दिया धोखा तो आयशा बहुत थीदिल टूट गया। इसके कारण उसे इस तरह के अविश्वास का सामना करना पड़ा। "धोखा देने के बाद किसी से प्यार कैसे करें?" उसने पूछा, "मेरे लिए, वफादारी परिभाषित करने वाला कारक था। मुझे इस बात से उबरने में समय लगा कि उसने धोखा दिया। मैं उससे प्यार करने के बहाने ढूंढता रहा। लेकिन एक बार यह हो जाता है। यह किया जाता है।"

किसी से प्यार करना सीखें

क्या आप किसी से प्यार करना सीख सकते हैं? उत्तर निश्चित रूप से सकारात्मक है। यदि आप वास्तव में किसी व्यक्ति के साथ खुद को शामिल करना चाहते हैं, तो कई युक्तियाँ और तरकीबें आपको इसमें बेहतर बनने में मदद कर सकती हैं। हालाँकि, सावधानी का एक शब्द - हो सकता है कि आप किसी व्यक्ति में खुद को इस हद तक शामिल न करना चाहें कि आप रास्ते में खुद को खो दें। हमेशा याद रखें कि आपका खुद के साथ रिश्ता सबसे महत्वपूर्ण है। इसलिए, जब आप किसी से प्यार करना सीखते हैं, तो पहले खुद से प्यार करें। आपका आत्म-आश्वासन और आत्मविश्वास आपको किसी और से प्यार करने में बेहतर बनाएगा। यह सच है!

1. उसे सुनें जिसे आप प्यार करते हैं

अगर किसी को प्यार करने का कोई मैनुअल होता, तो सुनना उसका पहला डोजियर होता। जीवन में सक्रिय सुनना एक महान गुण है। यह आपको किसी व्यक्ति को काफी हद तक समझने में मदद करता है। इसलिए, यदि आप बेहतर प्रेम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो शायद आप उस व्यक्ति को गौर से सुनना चाहेंगे। उनके साथ बातचीत में सक्रिय रूप से भाग लें। मोनोसैलिक उत्तर न दें, लेकिन सावधानीपूर्वक अपनी प्रतिक्रियाएँ तैयार करें - वार्तालाप में जोड़ें। सुनकर आप उन्हें बना सकते हैंसुरक्षित महसूस होना।

2. उनके बारे में बातों पर ध्यान दें

उनके बारे में छोटी-छोटी बातों पर गौर करें - उन्हें क्या पसंद है और क्या नहीं। ज्यादातर लोग इसे पसंद करते हैं जब दूसरे उन्हें जानने की कोशिश कर रहे होते हैं। उन्हें अच्छा लगता है जब उन्हें पता चलता है कि उनकी आदतों का पालन किया जा रहा है। इसमें सुरक्षा की भावना होती है। इसके अलावा, अवलोकन कौशल भी आपको उनके लिए रोमांटिक उपहारों की योजना बनाने में मदद कर सकते हैं।

सैम, जो अपनी मंगेतर मिया के साथ एक कॉर्पोरेट ऑफिस स्पेस में काम करते थे, ने मुझे बताया कि कैसे "नोटिसिंग" ने उनके अफेयर को शुरू करने में मदद की। “मिया इन क्यूट हेयरपिन्स को पहनेंगी। तो, मैंने उसे गुमनाम रूप से देना शुरू कर दिया। सबसे पहले, मैंने सोचा कि उसे खदेड़ा जा सकता है - या लगता है कि यह डरावना था। लेकिन उसने खुशी-खुशी उन्हें काम पर पहनना शुरू कर दिया। वह मेरा क्यू था। उसे इशारा पसंद आया," सैम ने कहा।

3. जवाबदेह बनें

रिश्तों में जवाबदेही या जिम्मेदारी कई रूपों में आती है। यह कई विवादों को रोक सकता है। यदि आप अपनी गलतियों या जटिलताओं के स्वामी हैं, तो आपको अपना बचाव करने की आवश्यकता नहीं है। जवाबदेही के बाद की स्पष्टता आपको अपने रिश्ते के बारे में सोचने का मौका दे सकती है। यदि आप पहले अपनी समस्याओं पर काम करते हैं, तो ही आप यह समझने में सक्षम हो सकते हैं कि किसी को पूरे दिल से कैसे प्यार किया जाए।

आम तौर पर जवाबदेह होना भी मुश्किल रिश्ते की स्थितियों में आपकी मदद कर सकता है - उदाहरण के लिए, धोखा देना। यदि आपको "धोखा देने के बाद किसी से प्यार कैसे करें?" आपके साथी के फिलैंडर्स के बाद सवाल, आप चाह सकते हैंपहले खुद का आकलन करने के लिए क्या आपने इसे किसी तरह ट्रिगर किया? बेशक, मेरा मतलब यह नहीं है कि आपको दोष तुरंत ले लेना चाहिए। लेकिन थोड़ा आत्म-मूल्यांकन मदद करता है।

4. स्पेस दें

रिश्ते हमेशा साथ रहने के बारे में नहीं होते हैं। वे व्यक्तित्व को महत्व देने के बारे में भी हैं। इस प्रकार, जब आप किसी से प्यार करने के तरीके खोजने की कोशिश कर रहे हों तो स्पेस देना एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक व्यक्ति अपने साथ उतना ही रहना चाहता है जितना वह अपने साथी के साथ रहना चाहता है। यह संतुलन जरूरी है। थोड़ा समय अलग से चिंता की कोई बात नहीं है। वास्तव में, किसी रिश्ते में किसी को प्यार कैसे करना है, इसकी सूची में यह जरूरी है।

5. उनसे पूछें कि वे क्या चाहते हैं

किसी को कैसे प्यार करना है, यह समझने का सबसे अच्छा तरीका है कि वास्तव में उनसे खुलकर पूछें वे कैसे प्यार करना चाहते हैं। जब हम अपने दम पर चीजों का पता लगाने की कोशिश करते हैं, तो ईमानदार बातचीत की कमी के कारण चीजें अक्सर खो जाती हैं। रिश्ते में कम्युनिकेशन की कमी को दूर करने के कई तरीके हैं। एक स्पष्ट, गैर-अतिक्रमणकारी बातचीत आपको वह स्पष्टता प्राप्त करने में मदद कर सकती है। साथ ही, एक खुली बातचीत आपको किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना सिखा सकती है जिसे आप प्यार नहीं करते - यह सख्ती से उन लोगों के लिए है जो किसी व्यक्ति के बारे में विवादित हैं। पता नहीं क्या आप वास्तव में उन्हें पसंद करते हैं? हो सकता है कि निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले आप उनके आसपास रहना चाहें।

किसी को उसके वास्तविक रूप में प्यार करना एक बहुत ही निस्वार्थ व्यायाम है। आप हमेशा एक व्यक्ति को पूरी तरह से पसंद नहीं कर सकते हैं और तभी हमारी बेहतर फैकल्टी होती हैखेल में आता है - जहाँ हम छोटे-छोटे त्याग करते हैं और रियायतें देते हैं। यह पूरी तरह से बुरी बात नहीं है। क्योंकि ऐसा कोई रिश्ता नहीं है जहां लोगों को समझौता न करना पड़े। इसके बावजूद हम सभी सीखना पसंद करते हैं!

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं वास्तव में किसी से प्यार करता हूँ?

जब आप किसी से सच्चा प्यार करते हैं, तो वह व्यक्ति आपके दिल को झकझोर देगा। आप आसानी से त्याग करेंगे और चीजों को समायोजित करेंगे - बिना किसी शिकायत के। जब आप किसी से सच्चा प्यार करते हैं तो आप भी उनके आस-पास रहना चाहेंगे और आप उनके लिए समय भी निकालेंगे। 2. आप किसी से गहरा प्रेम कैसे करते हैं?

किसी से गहरा और निःस्वार्थ प्रेम करने के लिए, आपको पहले आत्म-जागरूकता का अभ्यास करना चाहिए। किसी दूसरे व्यक्ति के साथ लिप्त होने से पहले अपने बारे में आश्वस्त रहें। साथ ही, यदि आप किसी से गहरा प्रेम करना चाहते हैं, तो आपको अत्यधिक निष्ठावान होना चाहिए। 3. प्यार दिखाने के सबसे अच्छे तरीके क्या हैं?

प्यार दिखाने के सबसे अच्छे तरीकों में आम रुचियों को साझा करना और सक्रिय रूप से सुनना शामिल है। एक साथ काम करने से आप एक साथ काफी समय बिता पाएंगे और इस तरह एक दूसरे को बेहतर तरीके से जान पाएंगे। सक्रिय रूप से सुनने से, आप अपने साथी के लिए एक सुरक्षित जगह बनाने में सक्षम हो सकते हैं - यह प्यार दिखाने का सबसे प्रमुख तरीका है।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।