Devo terminar com minha namorada? 12 sinais de que você deve

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Não queremos fazer de advogado do diabo, mas se está a pensar "Devo acabar com a minha namorada?", no fundo provavelmente já sabe a resposta. Só está a ponderar esta pergunta de sessenta e quatro mil dólares porque os sinais de que vamos falar provavelmente já lhe passaram pela cabeça.

Por isso, juntos, vamos mergulhar mais fundo nesses sentimentos latentes que talvez estejam a incomodar o seu coração, dizendo-lhe que algo não está bem na sua relação. Quer esteja a perguntar-se "Quais são os sinais de que devo acabar com a minha namorada?" ou a debater-se com o dilema "Quero acabar com a minha namorada mas sinto-me mal", estamos aqui para lhe dizer que não há problema em colocar-se a si próprio em primeiro lugar.

A adrenalina de um novo romance traz muitas vezes consigo um nevoeiro que nos torna incapazes de olhar para as bandeiras vermelhas de uma relação. Só mais tarde é que começamos a reparar nas fissuras, que, nessa altura, podem já ter crescido e transformado-se em grandes abismos. Quando isso acontece, em vez de ignorar esses sinais e chafurdar na negação, é altura de encarar os factos de frente e fazer as mudanças necessárias.

12 sinais de que deves acabar com a tua namorada

Talvez a ame tanto que até adoptou um cão com ela. Ou talvez conheçam tão bem os hábitos de compras um do outro que são óptimos a comprar coisas um para o outro. Apesar de todas estas pequenas coisas perfeitas à superfície, o dilema "Devo acabar com a minha namorada?" está a aproximar-se de si?

Assim que estas dúvidas sobre o futuro da sua relação aparentemente saudável começarem a pesar na sua mente, é imperativo tomar nota e ir à raiz das razões que o estão a fazer reavaliar a sua escolha de parceiro. Estamos aqui para o ajudar nesta jornada de introspecção, explorando as diferentes possibilidades que podem ter desencadeado os pensamentos de ruptura na sua mente. Se está constantementeSe está a debater-se com a questão "Quando é que devo acabar com a minha namorada?", estes cenários podem dar-lhe alguma clareza:

1. não consegue aceitar o seu passado

Talvez não concorde com as escolhas passadas da sua namorada ou não consiga aceitar o facto de ela continuar a sair com os seus ex. Se isso o incomoda assim tanto, é provavelmente algo que não pode reparar e que pode estar a desencadear pensamentos sobre acabar com ela. No entanto, não se martirize. Não é a primeira pessoa a ser incomodada pelas relações e experiências passadas da sua companheira.A investigação mostra que as relações de coabitação anteriores têm frequentemente um impacto negativo nas actuais relações de casamento ou de coabitação.

Se for esse o caso, converse com ela sobre as suas intenções de terminar a relação antes que seja tarde demais. Desta forma, pelo menos, não terá de fingir todos os dias que está tudo bem, enquanto continua a agonizar com pensamentos como: "Ela está presa ao passado e eu não consigo lidar com isso. Estes são sinais de que devo terminar com a minha namorada?"

2) Devo separar-me da minha namorada por causa da família dela?

Ao aventurar-se nas trincheiras mais profundas de uma relação séria, pode ser capaz de suportar todos os hábitos irritantes da sua namorada, mas dar-se bem com a família dela é um jogo completamente diferente. Se pensa que os dois acabarão por viver juntos e casar, considerar a dinâmica familiar dela é tão importante como conhecer as suas inclinações políticas.

Vamos apresentar alguns cenários que podem ter um impacto negativo na sua relação a longo prazo, fazendo-o questionar: "Devo acabar com a minha namorada apesar de a amar?"

  • Tendo crescido num ambiente apático, ela pode ter dificuldade em comunicar os seus pensamentos e expectativas, o que, por sua vez, pode criar algumas complicações na vossa relação
  • A enorme bagagem emocional e os traumas que ela carrega por ter sido criada num lar tóxico, abusivo ou emocionalmente distante podem ser avassaladores para si
  • Talvez o pai dela o desrespeite em todos os eventos familiares ou talvez você e a irmã dela nunca se dêem bem

Pode não ter a largura de banda emocional para lidar com algo que o consome tanto, e não faz mal. Lembre-se apenas que, nesta altura, ser honesto é o mais importante, mesmo que isso o leve a acabar com alguém.

3. acabar com ela se ela tiver intenções perversas

Se o seu cartão de crédito lhe dá mais alegria do que o seu sorriso, é um sinal evidente de que já devia ter terminado há muito tempo. Ou se ela fecha o fecho e sai no momento em que vocês os dois acabam de fazer o acto, tem a certeza de que ela está tão emocionalmente investida em si como pensa?

Antes de se aproximar demasiado de um parceiro romântico, deve tentar perceber o que ele quer realmente e se ambos estão em sintonia quanto às necessidades, expectativas e objectivos da sua relação. Se ela só quer o seu dinheiro ou só o trata como uma relação de ricochete, não importa se é bonita ou inteligente. É altura de cortar os laços com ela e sabe que isso é o melhor paraa sua saúde emocional e mental.

4) Devo acabar com a minha relação, apesar de a amar e de os meus amigos não gostarem dela?

Nem todos os conselhos da família e dos amigos sobre relacionamentos têm de ser tratados como o Oráculo. Mas, por vezes, o amor cega-nos e torna-nos incapazes de ver as coisas que uma terceira pessoa com experiência relevante pode apontar instantaneamente. Se acabar por ficar com a rapariga errada e os seus amigos lhe disserem isso vezes sem conta, talvez essa seja a sua primeira pista para perceber quando deve acabar com alguém.Eis o que pode fazer se se encontrar numa situação semelhante:

  • Não ignore os conselhos daquele amigo que sempre olhou por si e em quem confia verdadeiramente
  • Desde Adão, é da natureza humana fazer exactamente o que nos dizem para não fazer. Por isso, desta vez, tentem manter a mente aberta
  • Não tomar partido com base num impulso sem reflectir sobre todos os aspectos da situação
  • Certifique-se de que o seu parceiro e os seus amigos não se desrespeitam mutuamente

5) Devo deixar a relação porque já não há intimidade?

É claro que o sexo não é a única coisa que mantém uma relação, mas se está a viver como um celibatário sedento de sexo porque não há química, atracção ou desejo, isso é certamente um sinal de que a sua ligação está a ir por água abaixo. Se a relação sem sexo em que se encontra é apenas um acontecimento recente, pense bem, porque pode haver outros problemas maiores em jogo.

Por exemplo, talvez suspeite que ela o está a trair, há insegurança na relação ou têm dificuldade em confiar um no outro. Ou então, incomoda-o a forma como ela usa o sexo como uma ferramenta de manipulação emocional para conseguir o que quer. Quando uma relação está repleta de problemas crónicos, a intimidade é muitas vezes a primeira coisa a sair pela janela. E, não querendo inscrever-se para uma vida inteira de sexo mediano ea insatisfação é uma razão perfeitamente válida para terminar uma relação.

Veja também: 6 coisas românticas que todos os casais podem fazer num local público

6) Devo acabar com a minha namorada por outra rapariga?

Sim. Pode pensar, "Quero acabar com a minha namorada mas sinto-me mal", o que quiser, mas o facto de sentir algo por outra pessoa ou de achar outra pessoa atraente (independentemente de ter agido de acordo com esses sentimentos ou não) significa que a vai magoar, por muito que deteste a ideia. É melhor arrancar o penso rápido do que mais tarde. Se a pergunta,Se a pergunta "Devo acabar com a minha namorada por outra rapariga?" já está na sua mente, eis a sua próxima tarefa:

  • Se ainda está indeciso em relação à nova rapariga e a sua relação com a sua namorada é única, talvez queira reconsiderar a ideia de acabar com ela
  • Se já está a sofrer as dores da culpa da traição, abra-se com ela sobre o que está a pensar
  • É melhor ser honesto com ela e ir-se embora com dignidade, caso não esteja interessado em reatar a relação

7) Os nossos objectivos futuros não estão alinhados - partir ou não partir?

Se ela quer mudar-se para Itália e o seu trabalho exige que permaneça no seu local de trabalho num futuro próximo, tem um grande obstáculo à sua frente.mesmo que lhe pareça demasiado difícil ir até ao fim neste momento:

  • No caso de se tratar de uma relação casual, que só deve durar enquanto for benéfica para ambos, não faz muito sentido basear nela decisões importantes para a vida. É melhor separar-se
  • Mas se está numa relação de compromisso, então é altura de pensar bem no assunto. Não tome decisões precipitadas
  • Quaisquer que sejam as variáveis, tudo deve ser posto em cima da mesa para que ambos os parceiros possam discutir e chegar a acordo

8) E se ela for abusiva?

"Esta pergunta é, por si só, uma enorme bandeira vermelha, e a resposta é um retumbante sim. Se se encontra numa relação tóxica que está a afectar a sua saúde mental e o seu bem-estar emocional, não vale a pena ficar e tentar fazer com que resulte. Tenha em atenção que nem todas as relações abusivas resultam em rostos marcados e numaolho negro.

Veja também: Melhores sites de encontros para pessoas casadas - Apps de traição e casos

Por vezes, o abuso numa relação pode ser mais uma tendência subtil que se manifesta sob a forma de manipulação, chantagem, iluminação a gás, bloqueio ou abuso verbal. Se a sua namorada está a mostrar sinais claros de ser uma parceira tóxica e abusiva, considere este artigo um sinal do universo e fuja desta desculpa sórdida de uma relação.

9. os problemas de saúde mental dela estão a afectá-lo

Isto pode parecer uma razão cruel à primeira vista, mas temos razão, ouça-nos. Se alguém tem problemas de saúde mental debilitantes, a última coisa que quer sentir é que alguém está numa relação com ela por pena. Se está com ela só porque está preso no limbo "quero acabar com a minha namorada mas sinto-me mal", puxar a ficha vai servir tanto para si como para ela no futuroAfinal de contas, não faz sentido continuar uma relação sem saída. A separação também pode ser um acto de auto-cuidado, se:

  • Por muito que tente pressioná-la a ir à terapia e a melhorar, ela está em negação quanto à sua saúde mental
  • Lidar com um parceiro que tem problemas de saúde mental está a afectar a sua própria saúde mental
  • Os seus colapsos e problemas parecem estar a colocar um pino nos seus próprios planos e objectivos de felicidade
  • Alguns dos seus sintomas, como ataques de ansiedade durante a noite, alterações de humor ou tendências violentas, estão a afectar a sua vida quotidiana

10) Devo acabar o namoro porque a minha namorada fuma?

Esta não é uma pergunta a que possamos responder por si. Também não podemos rotulá-la como um dos sinais de que não deve terminar a relação. É algo sobre o qual tem de reflectir mais profundamente por si próprio. Até que ponto é importante para si que ela possa inalar um maço por dia? Incomoda-o frequentemente ou será capaz de se habituar a isso a longo prazo?

Se estão a viver juntos e tossem constantemente devido ao fumo espalhado pela casa, a relação representa, sem dúvida, um risco para a saúde e é absolutamente justificável se optar por sair. Muitas pessoas, que são anti-tabagismo, consideram que isto é um ponto de ruptura na relação. Por isso, deixamos ao seu critério decidir se tem sentimentos suficientemente fortes para desistir da pessoa que ama.

11) Devo abandonar uma relação porque ela não valoriza as minhas opiniões?

Se ela o obriga a encomendar comida chinesa todos os fins-de-semana para o jantar, apesar de saber que detesta wontons, então a sua frustração não é realmente uma reacção exagerada. Pode parecer uma razão frívola para terminar uma relação, mas se for mais fundo, verá que isto é apenas um reflexo da falta de consideração e do egocentrismo da sua namorada. Eis como pode abordar esta situação:

  • Se todas as pequenas decisões da sua vida, desde a cor dos cortinados da sala de estar até ao número de filhos que vai ter, são exclusivamente determinadas por ela, fale com ela sobre como se sente
  • Discutir calmamente o problema da relação em causa, sem se entregar a jogos de culpas ou a gritos, e ser mais vocal sobre os seus gostos, aversões e opiniões
  • Se, apesar disso, ela o espezinhar repetidamente e tomar todas as decisões por si, está na altura de se impor e de se separar, porque esta é uma das bandeiras vermelhas de uma relação que não pode ser tolerada

12. Ela teve um caso. Devo deixar a minha namorada?

"Devo terminar a relação com a minha namorada se ela me traiu?" Bem, a infidelidade pode ser um grande factor de desestabilização para muitas pessoas. Talvez esta seja a razão mais legítima para deixar uma relação. Se não consegue suportar a humilhação e o desrespeito que ela lhe demonstrou ao trair a sua confiança, então não vale a pena arrastar a relação apenas para perder a sua auto-estima no processo.

Se pensamentos de pesadelo como: "Será que ela acabaria comigo por causa daquele outro homem?", estão a martelar na sua cabeça todas as noites, é provável que não consiga restaurar a sua fé nela. Então, porquê sujeitar-se a este inferno de uma experiência dolorosa por uma pessoa quando pode realmente avançar para uma relação mais gratificante?

Faça este teste "Devo acabar com a minha namorada?

Está confuso com preocupações como: "A minha namorada mentiu-me. Devo acabar com ela?" ou "A minha relação actual parece uma armadilha. Como acabar com esta relação?" Por vezes, sentimos que há algo de errado entre nós e os nossos parceiros há muito tempo. E, no entanto, parece que não conseguimos agir de acordo com a nossa apreensão, porque muitos outros factores toldam frequentemente o nosso julgamento.

Por exemplo - o medo de não tomar a decisão certa, de ser um destruidor de corações, as críticas dos amigos e da família, etc. A maioria das pessoas fecha os olhos aos sinais óbvios de que deve separar-se do seu parceiro e aprende a viver numa relação infeliz. Se isso lhe soa familiar, está na altura de pôr fim à sua dúvida. Encontre a resposta que procura com este artigo Devo separar-me do meuquestionário para namorada:

  • A sua namorada apoia os seus sonhos e aspirações? Sim/Não
  • Ela toma a iniciativa de planear encontros nocturnos ou de passar tempo de qualidade juntos? Sim/Não
  • Sente que os seus valores e a sua moral estão em sintonia com os da sua namorada? Sim/Não
  • Ela aprecia todo o esforço que faz para que esta relação funcione? Sim/Não
  • Ela apoia outras relações importantes na sua vida? Sim/Não
  • Achas que ela te mantém informado sobre os seus planos e o seu paradeiro e diz sempre a verdade? Sim/Não
  • A vossa relação está isenta de todo o tipo de abusos verbais e físicos? É uma relação saudável? Sim/Não
  • Sente-se seguro e protegido com ela e não anda a pisar ovos? Sim/Não
  • A intimidade física entre si e a sua namorada é satisfatória? Sim/Não
  • Vês honestamente um futuro com ela? É ela a tal? Sim/Não

Estas são perguntas importantes para compreender a sua dinâmica com a sua rapariga - se é uma relação unilateral ou não, se existe honestidade e apreço e se está a viver com um parceiro tóxico e abusivo. Agora, se respondeu "sim" a pelo menos cinco ou mais destas perguntas, vemos problemas no seu paraíso. É melhor acabar com a relação antes que esta lhe sugue a vidade si.

Como é que devo acabar com a minha namorada?

Agora que o seu dilema foi resolvido e sabe a resposta para quando terminar com alguém, é hora de colocar o último prego no caixão. Como devo terminar com a minha namorada, você pergunta? Bem, a menos que a situação tenha se deteriorado ao ponto de xingamentos, chantagens ou romancesmanipulação, deve fazer o seu melhor para que a separação seja o mais amigável possível.

Eis como podem conseguir a separação para que ambos possam seguir os vossos caminhos como dois adultos maduros que, por acaso, eram incompatíveis um com o outro:

  • O primeiro passo para uma ruptura limpa é sempre escolher sabiamente a hora e o local da conversa
  • Só o faça pessoalmente se achar que ela é capaz de lidar com a sua decisão sem dramas, ameaças ou possibilidade de se magoar, a si ou a ela própria
  • Não escolha um local com muita gente ou um café chique se estiver à espera de um colapso que só vai chamar a atenção do público
  • Se estão a viver juntos, devem ter um plano de saída à mão
  • Toda a gente merece uma conclusão. Por isso, a forma mais cavalheiresca de se separar de um parceiro romântico é oferecer-lhe uma
  • Evite o monólogo "Não és tu, sou eu" e seja franco sobre os seus sentimentos
  • Evite ser demasiado duro com eles. As separações já são muito dolorosas
  • Estabeleça algumas regras básicas sobre a sua associação pós-ruptura. Vão deixar as coisas em termos amigáveis? Ou esta é, de certeza, a última vez que se vêem? Esclareça isso para evitar o território complicado de uma relação de idas e vindas
  • Por último, deixe esta decisão assentar antes de ter uma conversa com o seu parceiro, para que possa manter a sua decisão e não se deixar influenciar pelos seus olhos tristes

Indicadores-chave

  • Se não consegue aceitar o passado dela ou se a dinâmica familiar dela o incomoda muito, terminar as coisas não será assim tão terrível
  • Se a rapariga o estiver a usar por dinheiro ou por sexo, sem qualquer ligação emocional, não pense duas vezes antes de sair dessa relação
  • Se ela é tão egocêntrica que negligencia sempre a sua opinião, o critica constantemente ou se torna a razão dos seus colapsos mentais de qualquer outra forma, acabe com tudo
  • Quando os hábitos crónicos pouco saudáveis da sua namorada, como fumar, afectam regularmente o seu bem-estar, deve repensar toda a situação
  • A infidelidade é um factor de ruptura para muitos. Tem de decidir se quer começar de novo, mesmo depois de ela ter introduzido uma terceira pessoa na vossa equação

Esta longa lista pode ter tido algumas verificações da realidade servidas juntamente com verdades duras, mas era disto que precisava, uma vez que tem andado a debater-se com questões como: "A minha namorada mentiu-me. Devo acabar com ela?" Não desanime. A mulher certa está mesmo ao virar da esquina. Até lá, faça o que é correcto para a sua namorada e para si próprio.

Este artigo foi actualizado em Fevereiro de 2023.

Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.