Quando se pensa em como amar alguém verdadeiramente, a resposta talvez esteja nos 3Ls - amor, lealdade e objectivos a longo prazo. Uma relação só é tão forte quanto a ligação entre os seus parceiros e o trabalho que colocam nela. O amor pode fazer-nos vibrar de calor e elevar a nossa vida, mas é preciso muito trabalho mútuo para o manter. Exige muito equilíbrio emocional e sacrifícios, algo quenão aparecem em filmes de romance de 90 minutos ou em romances pirosos.

Antes de descobrirmos como amar alguém, como aquecimento, recomendo que olhe honestamente para a amplitude da sua escala emocional. É resiliente? Ou compararia a sua escala a uma colher de chá (o que significa que é frívola ou de temperamento curto)? Uma resposta honesta ajudá-lo-á a perceber se está pronto para encontrar a resposta a como amar alguém verdadeiramente - se a sua mente e o seu corpo estão prontos para issoE se estiveres pronto e já gostares de alguém, vamos descobrir como amar alguém incondicionalmente.

O que é que significa amar alguém?

Quando tentamos perceber como amar alguém, será que isso significa colocá-la à frente de nós? Será que as necessidades dela estão à frente das nossas? Não necessariamente ou nem sempre. Quando amamos uma pessoa incondicionalmente, trata-se de encontrar um equilíbrio entre o que queremos de uma relação e o que ela precisa. Pense nisso como uma serra no jardim, montada por duas crianças felizes que estão completamente no momento.É assim mesmo, inocente e feliz em todos os altos e baixos.

Amar alguém é também uma forma de gentileza. É um testemunho da sua auto-confiança, da sua confiança e do caminho que percorreu na vida. Pode até compreender como amar alguém que não ama - por uma questão de gentileza. Mostra que o amor é uma prática universal, para além de ser uma emoção involuntária. Amar alguém é uma prática consciente que requer muita paciência.

Formas de amar alguém de verdade

Enquanto pensava em como amar alguém, reflecti sobre muitas coisas - por exemplo, quantos aspectos físicos e emocionais estão envolvidos. Será que é preciso comunicar melhor com o parceiro? O que é que este amor envolve? Mas pensar demasiado também arruína muitas vezes todas as experiências, incluindo as relações. Por isso, talvez a resposta a como amar alguém incondicionalmente esteja em fazer coisas queÉ simples e instintivo: trata-se de se envolver mais conscientemente com a pessoa amada.

1. amá-los pelo que são

A resposta de como amar alguém está presente em aceitar a pessoa tal como ela é. Qualquer indivíduo é moldado pelas suas experiências - como resultado, desenvolve os seus hábitos e características. Algumas delas podem parecer-lhe irritantes. E algumas pessoas do tipo A podem tentar alterar essas características - podem tornar-se ciumentas ou controladoras nas relações. Podemos concluir com segurança que é uma máQualquer esforço para mudar um parceiro ao seu gosto pode acabar em desastre.

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Para Sasha e Trisha, um casal de proprietários de restaurantes, amarem-se mutuamente por aquilo que são, era uma grande parte da sua equação. Tinham uma relação pessoal e profissional. Cada uma delas tinha hábitos que irritavam a outra. Sasha, que afirma ser ligeiramente dominante na relação, disse que repreendia Trisha por coisas de que não gostava nela. "Isso fechava-a. Apercebi-meNo entanto, resolveram os seus problemas através de uma comunicação honesta e Sasha descobriu verdadeiramente como amar alguém pelo que ela é.

2) Arranjar tempo para o romance e o sexo

O Jeremy e a Hannah são profissionais muito ocupados, como a maioria de nós. Trabalham arduamente para viver e têm muito orgulho nisso. Após 10 anos de trabalho árduo, podem pagar muitas coisas e até acumularam uma pequena segurança para o seu futuro. No entanto, no final do dia, sentem-se muito esgotados. "Há qualquer coisa que não está bem", diz muitas vezes o Jeremy. Eu sei o que é! Falta-lhes o ingrediente-chave dacomo amar alguém - romance e sexo.

Se quer saber como amar alguém numa relação, tem de compreender a arte do romance. Relembre os seus primeiros dias de namoro para obter algumas pistas. Faça novamente aqueles gestos giros - que fazem o seu parceiro corar - e, mais importante, arranje tempo para o sexo. A ligação física dos corpos é parte integrante de qualquer relação. Não o perca.

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3. surpreendê-los

Planear surpresas - pequenas ou grandes - pode servir como um lembrete saudável de que ainda pensa neles com carinho. Surpreender também pode revelar o quanto sabe sobre o seu parceiro. Além disso, as surpresas podem fazer um parceiro zangado feliz.

A noção de surpresa também é uma resposta oculta à pergunta "como sabemos que amamos alguém? Se gostamos de alguém, podemos ter vontade de fazer coisas por essa pessoa e não há melhor maneira do que planear surpresas. Por isso, sim, vá em frente e planeie algo de que acha que a pessoa vai gostar. Isso vai injectar verdadeiramente felicidade na vossa equação.

4. partilhar interesses comuns

Não há amor maior do que partilhar - e partilhar interesses comuns numa relação é uma óptima forma de passar tempo com a pessoa amada. Se está a pensar em como amar alguém, mais do que normalmente o faz, pode participar em algumas coisas de que ela gosta. Pode não ter de gostar totalmente da coisa, mas um pouco de curiosidade nunca fez mal a ninguém. Pode até acabar por gostar da coisa. Além disso,Os passatempos também podem responder à pergunta "como é que sabemos que amamos alguém". Se gostamos da pessoa, vamos querer fazer coisas de que ela gosta.

Para Ryan e Shalom, dois jovens licenciados que andam à procura de emprego, passar tempo a fazer origami aliviou muito o stress. Ryan adora origami desde criança. Shalom não tinha qualquer inclinação para o ofício. "É a minha primeira tentativa de fazer algo artístico", disse ele. No entanto, afirmou que criaram uma forte ligação durante as aulas. Tiveram muitas conversas enquanto faziam o ofício e compreendiam-se mutuamenteFoi uma lição inesperada e fantástica sobre como amar alguém de verdade", disse Shalom.

5) Ser leal

Se quer saber como amar alguém, a lealdade é a chave. É aquele ingrediente especial de como amar alguém numa relação, sem o qual esta será desagradável. É como a base da piza ou o esparguete da bolonhesa - é a base do produto. A falta de lealdade pode indicar que a base da sua relação é fraca.

A lealdade é uma qualidade que não precisa de ser exibida. O compromisso sólido manifesta-se em gestos mais pequenos. A lealdade também equivale à confiança - algo que foi fundamentalmente quebrado na relação de Valentine e Aisha. Quando Valentine traiu, Aisha ficou muito destroçada. Sofreu uma grande descrença por causa disso. "Como amar alguém depois de essa pessoa trair?", perguntou ela, acrescentando: "Para mim, a lealdade era afactor determinante. Levei algum tempo a recuperar do facto de ele me ter traído. Continuei a procurar razões para o amar. Mas uma vez feito, está feito".

Aprender a amar alguém

Se quer envolver-se verdadeiramente com uma pessoa, há várias dicas e truques que o podem ajudar a ser melhor. No entanto, uma palavra de cautela - não deve querer envolver-se intensamente com uma pessoa, ao ponto de se perder pelo caminho. Lembre-se sempre que a sua relação consigo próprio é a mais importante,Enquanto aprende a amar alguém pelo que ele é, ame-se primeiro a si próprio. A sua auto-confiança e confiança torná-lo-ão melhor a amar outra pessoa. É verdade!

1. ouvir a pessoa amada

Se houvesse um manual sobre como amar alguém, a escuta seria o seu primeiro dossier. A escuta activa é uma grande qualidade para se ter na vida. Ajuda-nos a compreender uma pessoa em grande medida. Por isso, se tem tentado amar melhor, talvez queira escutar a pessoa atentamente. Participe activamente nas conversas com ela. Não dê respostas monossilábicas, mas elabore cuidadosamente as suasrespostas - acrescente à conversa. Ao ouvir, pode fazer com que se sintam seguros.

2. reparar em coisas sobre eles

A maioria das pessoas gosta quando os outros estão a tentar conhecê-las. Sentem-se bem quando sabem que os seus hábitos estão a ser observados. Há uma sensação de segurança nisso. Além disso, as capacidades de observação também podem ajudá-lo a planear presentes românticos para elas.

Sam, que trabalhava num escritório de uma empresa com a sua actual noiva, Mia, contou-me como o "aviso" ajudou a iniciar o namoro. "A Mia usava uns ganchos de cabelo giros. Por isso, comecei a oferecer-lhos anonimamente. No início, pensei que ela poderia sentir repulsa - ou pensar que era assustador. Mas ela começou a usá-los alegremente no trabalho. Foi a minha deixa. Ela gostou do gesto", disse Sam.

3. ser responsável

A prestação de contas ou responsabilidade nas relações assume muitas formas e pode evitar muitos conflitos. Se assumir os seus erros ou complexidades, não precisa de se defender. A clareza após a prestação de contas pode dar-lhe a oportunidade de reflectir sobre a sua relação. Se resolver primeiro os seus problemas, só então poderá ser capaz de compreender como amar alguém de todo o coração.

Ser responsável, em geral, também pode ajudá-lo em situações complicadas da relação - por exemplo, a traição. Se lhe foi colocada a questão "como amar alguém depois de essa pessoa o ter traído?" depois de o seu parceiro ter traído, talvez queira avaliar-se a si próprio primeiro. Foi você que, de alguma forma, desencadeou a situação? Claro que não quero dizer que deva assumir imediatamente a culpa, mas uma pequena auto-avaliação ajuda.

4. dar espaço

As relações nem sempre são uma questão de estarmos sempre juntos, mas também de valorizar a individualidade. Assim, dar espaço é uma parte importante quando se está a tentar descobrir formas de amar alguém. Uma pessoa pode querer estar consigo própria tanto quanto quer estar com o seu parceiro. Este equilíbrio é necessário. Um pouco de tempo à parte não é nada de preocupante. Na verdade, é um ponto obrigatório na listade como amar alguém numa relação.

5) Perguntar-lhes o que querem

A melhor maneira de compreender como amar alguém é perguntar-lhe francamente como deseja ser amado. Quando tentamos descobrir as coisas sozinhos, muitas vezes as coisas perdem-se devido à falta de uma conversa honesta. Há várias maneiras de corrigir a falta de comunicação numa relação. Uma conversa franca e não invasiva pode ajudá-lo a alcançar essa clareza. Além disso, uma conversa aberta pode ensiná-lo aamar alguém que não se ama - isto é estritamente para pessoas que estão em conflito em relação a uma pessoa. Não sabe se gosta mesmo dela? Talvez queira estar perto dela antes de tirar conclusões precipitadas.

Amar alguém pelo que ele é é um exercício muito altruísta. Podemos nem sempre gostar totalmente de uma pessoa e é aí que a nossa melhor faculdade entra em acção - onde fazemos pequenos sacrifícios e concessões. Não é uma coisa completamente má. Porque não há nenhuma relação em que as pessoas não tenham de fazer cedências. Todos nós gostamos de aprender, apesar de tudo!

Perguntas frequentes

Quando amamos alguém verdadeiramente, essa pessoa faz o nosso coração vibrar. Fazemos sacrifícios e ajustamos as coisas - sem nos queixarmos. Quando amamos alguém verdadeiramente, também queremos estar perto dessa pessoa e arranjamos tempo para ela. 2) Como é que se pode amar alguém profundamente?

Para amar alguém de forma profunda e altruísta, é preciso, em primeiro lugar, praticar a auto-consciência. Seja confiante em si próprio antes de se entregar a outra pessoa. Além disso, deve ser ferozmente leal se quiser amar alguém profundamente. 3) Quais são as melhores formas de demonstrar amor?

As melhores formas de demonstrar amor incluem a partilha de interesses comuns e a escuta activa. Ao fazerem coisas juntos, poderão passar muito tempo juntos e, assim, conhecerem-se melhor. Ao escutar activamente, poderá criar um espaço seguro para o seu parceiro - é a forma mais proeminente de demonstrar amor.