As relações já são difíceis, requerem muita atenção, amor e cuidado. E depois junta-se a distância à equação e a relação complica-se dez vezes mais. No entanto, ao contrário do que se pensa, a distância não é o que mata as relações à distância. Pode actuar como catalisador ou como causa contribuinte, mas não é sempre a culpada total.

A mera possibilidade de uma LDR pode abalar as relações mais sólidas que existem. Se está aqui a ler isto, é provável que já tenha dito coisas do género: "Eu amo-o, mas não consigo fazer uma relação à distância" ou "Não consigo lidar com o facto de estar longe dela durante tanto tempo, não é algo que consiga fazer". E ninguém o pode culpar por isso, é muito difícil ficar longe de um ente querido durante períodos tão longos. Afinal, umaUm inquérito sugere que cerca de 40% das relações à distância não se concretizam. Quais são, então, os factores que matam as relações à distância? Vamos aprofundar um pouco mais para descobrir.

9 coisas que matam as relações à distância

As relações tendem a tornar-se complicadas com o passar do tempo e as relações à distância não são excepção a este fenómeno. As relações à distância podem tornar-se muito complicadas se não forem devidamente tratadas. De acordo com o inquérito acima referido, eis um dos factos mais duros sobre as relações à distância: a falta de intimidade física é o seu maior desafio (como referido por 66% dos inquiridos), com 31% a dizerem que sentem falta de sexo aDiz ainda: "Mas se a sua relação à distância conseguir sobreviver ao marco dos oito meses, torna-se muito mais fácil."

Além disso, os pequenos problemas que surgem numa relação à distância podem parecer triviais no início, mas com o tempo podem destruir uma relação à distância. Um casal precisa de estar atento a estes problemas e resolvê-los antes que se acumulem. Segue-se uma lista do que mata as relações à distância.

1. está colado ao seu parceiro virtualmente

A comunicação é importante numa relação. Numa relação à distância, a importância torna-se dez vezes maior. Mas comunicação não significa estar colado ao telemóvel, a enviar mensagens de texto ou a telefonar ao seu parceiro a toda a hora, ignorando tudo o resto e as pessoas da sua vida, e isolando-se voluntariamente. As coisas que arruínam uma relação à distância são a união constante e a falta de noção deespaço mútuo.

Quer se trate de uma relação à distância ou de uma relação local, chegará uma altura em que as palavras se esgotarão. Numa relação local, podem continuar a desfrutar da companhia um do outro em silêncio, mas esse mesmo silêncio torna-se ensurdecedor numa relação à distância. Fale com o seu parceiro, mas reserve algum tempo para crescer como pessoa. Lembre-se de que, no final do dia, é você que é o únicoresponsável pela sua felicidade.

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2) As brigas não resolvidas destroem uma relação à distância

Uma das coisas que arruína uma relação à distância é uma resolução de conflitos pouco saudável. Sentimos muito a falta do nosso parceiro e encontramo-lo depois de anos. É normal querermos adiar qualquer desagrado e, por vezes, deixar completamente de lado a nossa irritação. Num estudo realizado com 385 participantes, os investigadores descobriram que a conversa por vídeo resultou no estilo de conflito mais validante. O e-mail foiO conflito cara a cara foi associado ao evitamento, uma vez que os casais não querem discutir no pouco tempo que têm juntos. É compreensível, mas não é saudável.

As brigas são normais em todas as relações e, até certo ponto, saudáveis. No entanto, não há nada mais prejudicial para uma relação em que os conflitos são varridos para debaixo do tapete. A resolução saudável de conflitos e a utilização do meio certo são pormenores muito importantes para que uma relação dure e não devem ser comprometidos. Mesmo que isso signifique discutir um pouco durante o tempo que passam juntos.

3. têm expectativas diferentes em relação à relação

As relações à distância tornam-se difíceis quando ambos os parceiros esperam coisas diferentes da relação. Enquanto um dos parceiros pode encarar esta situação como uma oportunidade positiva para se aperfeiçoar, o outro pode estar mais concentrado nos aspectos negativos da relação à distância.A relação à distância está a dar cabo de mim".

É muito importante que se exponha o que se pretende numa relação entre si e o seu parceiro e que se chegue a um acordo. Talvez queira receber mensagens de texto e telefonemas todos os dias, mas o seu parceiro não se importa de falar consigo uma vez por semana. Ou talvez não se importe de se encontrar uma vez em cada 3 meses, mas o seu parceiro quer vê-lo com mais frequência.são diferenças como estas que levam ao ressentimento e que matam as relações à distância.

4) As inseguranças podem afastar-vos

Agora, este requer um pouco de introspecção, porque aqui estão alguns factos impopulares e duros: as relações à distância não são para si se ficar inseguro facilmente. Se for um parceiro ciumento que vê todas as outras pessoas como concorrência, então uma relação à distância vai fazer mal tanto a si como ao seu parceiro. É necessário um pouco de fé em todas as relações e mais ainda numaLDR em que não se pode estar muito tempo com o parceiro.

De acordo com os dados recolhidos num estudo realizado com 311 participantes, verificou-se que os casais que não se encontravam cara a cara tinham frequentemente muitos problemas de confiança. Diz-se: "Aqueles em LDRs com 'algum' contacto cara a cara estavam significativamente mais seguros das suas relações do que aqueles em LDRs sem contacto cara a cara." Por isso, se não conseguir encontrar-se suficientemente com o seu parceiro e se for do tipo ciumento, iráNunca terá um momento de paz, pensando sempre que o seu parceiro o está a trair. E o seu parceiro vai-se cansar de justificar cada palavra e acção. Sinceramente, ninguém gosta de ser constantemente suspeito e falsamente acusado de traição. Estes são os comportamentos que acabam por destruir uma relação à distância.

5) Deixam de fazer coisas juntos

Já alguma vez se perguntou: "Porque é que as pessoas perdem o interesse numa relação à distância?" O melhor de uma relação à distância é que tem muito tempo para trabalhar em si próprio. Todo o tempo que não está a ser gasto em encontros deixa-lhe espaço para crescer. Mas aqui está o outro lado: este tempo para fazer as suas próprias coisas é uma das coisas que arruína uma relação à distância.

É claro que o crescimento pessoal é essencial. No entanto, uma das coisas que mata uma relação à distância é a falta de participação em actividades em conjunto. Pode ser jogar um jogo online em conjunto ou até mesmo aprender a mesma habilidade, como tocar um instrumento. Quando o foco do crescimento está inteiramente em si próprio, há a possibilidade de você e o seu parceiro começarem a afastar-se e acabarem por não ter nada em comum.comum.

6) O que é que mata as relações à distância? Não há data de fim

Claire, uma advogada de 28 anos da Flórida, mantinha uma relação à distância com Joe há 2 anos e a parte da distância estava prestes a terminar. Quando telefonou a Joe, entusiasmada, para lhe dizer que estaria à espera no aeroporto para o ir buscar, Joe disse-lhe que não poderia ir porque a sua empresa o ia enviar para a Coreia para iniciar um novo projecto.O Comissário disse que não tinha a certeza e que poderia demorar alguns anos.

Claire ficou devastada e decidiu terminar a relação com Joe, dizendo-lhe: "Esta relação à distância está a dar cabo de mim e não vejo um fim para ela." Claire explicou-nos: "Amo-o, mas não consigo manter uma relação à distância indefinidamente. Preciso que o meu parceiro esteja comigo e não saber quando é que ele volta assusta-me." Ela não está sozinha. De acordo com um estudo, cerca de um terço das pessoas que vivem à distânciaas relações terminam porque os planos mudaram subitamente e não havia uma data fixa para o fim da parte "à distância" da relação.

7) A ameaça de infidelidade

Nada prejudica mais uma relação do que a infidelidade. Começamos a questionar tudo, a relação, os sentimentos do nosso parceiro em relação a nós e até a nossa própria auto-estima. E um mero indício de traição numa relação à distância pode criar o caos.

É completamente normal achar alguém atraente, mas se der por si a querer agir de acordo com essa atracção ou se sentir que está mais emocionalmente investido nessa outra pessoa do que no seu próprio parceiro, então é um sinal de que se está a afastar da sua relação. No entanto, isto não tem a ver com a distância. Muitos casos de infidelidade acontecem entre casais que se mantêm próximos ou entre si. Uma LDR apenasactua como um contribuinte; o grau de compromisso depende sempre das pessoas envolvidas.

8) Deixar que a relação se torne aborrecida

Porque é que as pessoas perdem o interesse nas relações à distância? A maior parte das relações perde o seu brilho com o tempo e, ao fim de algum tempo, o tédio instala-se. E numa relação que depende essencialmente da comunicação, com muito pouco tempo passado a fazer coisas em conjunto, o tédio instala-se rapidamente. Afinal, chegará uma altura em que já não terá mais histórias para contar e esgotou todas asas vossas discussões sobre a origem do universo e a identidade de género. O que fazem então?

Jogar jogos multijogador, ir a encontros virtuais ou simplesmente ler um livro para o seu parceiro são exemplos de coisas que os casais podem fazer nas relações à distância para manter o tédio nas relações afastado.

9) Tomar o outro como garantido é uma das coisas que mata as relações à distância

As únicas pessoas em quem podemos confiar são aquelas em quem mais confiamos. Confiamos que nos apoiam, que estão ao nosso lado nos momentos de necessidade. E, até certo ponto, sabe bem ser a pessoa com quem podemos contar. No entanto, se nos sentimos sempre como garantidos, isso pode gerar muitos ressentimentos entre o casal.

Não telefonar ou enviar mensagens de texto quando prometido, adiar os planos para se encontrarem, não comunicar ou dar atenção - são estas as pequenas formas de os casais se desvalorizarem mutuamente nas relações à distância. Estes actos podem parecer triviais de vez em quando, mas podem ser extremamente prejudiciais a longo prazo.

Quando acabar com uma relação à distância?

Graças à tecnologia de que dispomos actualmente, a distância já não é um problema tão grande. Mesmo que não possa encontrar-se com o seu namorado, pode, pelo menos, vê-lo através de uma videochamada quando sentir muito a sua falta. De acordo com um inquérito, 55% dos americanos que estiveram numa LDR afirmaram que o tempo que passaram separados fez com que se sentissem mais próximos do seu parceiro a longo prazo.A relação à distância tornou as visitas reais muito mais íntimas do que o habitual, devido à especificidade da ocasião.

Mas se não se identifica com estes números e chegou à temida fase "Esta relação à distância está a dar cabo de mim", então continue a ler. Quando começou esta relação, esperava que o seu amor um pelo outro superasse as provações da distância. Mas, por vezes, uma relação pode ficar tão danificada que, por mais que tentemos, não conseguimos salvá-la. Nessas situações, a melhor forma deA melhor maneira de lidar com uma relação à distância é acabar com ela. Aqui estão alguns casos em que a sua relação não tem reparação.

1. quando se está infeliz na relação

Uma coisa é estar infeliz porque sente falta do seu namorado, mas pode, pelo menos, fazer alguma coisa. Pode falar com ele, vê-lo em videochamadas e encontrar-se com ele sempre que possível. Todas estas coisas ajudam-no a sentir-se melhor.

Mas se a perspectiva de encontrar ou falar com o seu parceiro não o entusiasma, se vê as suas chamadas e não lhe apetece atender, ou se a sua linguagem amorosa específica não é satisfeita devido à distância, então isso mostra que está numa relação infeliz e é melhor não a arrastar.

2) Quando você e o seu parceiro têm objectivos diferentes

Se está à espera de um reencontro após alguns anos de distância, mas o seu parceiro não tem uma data fixa para regressar e não se importa de continuar indefinidamente, então, nessas situações, o melhor é terminar a relação.

3. quando o seu parceiro deixa de investir na relação

A razão pela qual uma relação à distância é tão difícil é o facto de sentirmos muito a falta da pessoa amada e, por vezes, apesar dos nossos melhores esforços para tentarmos ser sãos, as incertezas numa relação surgem. E isso pode ser resolvido dando ao nosso parceiro muito amor, atenção e tempo. É preciso esforçar-se na relação para fazer com que o seu parceiro se sinta seguro. Essa é a melhor forma de lidar com a distânciapreocupações com a relação.

Mas se o seu parceiro não se dá ao trabalho de fazer este pequeno esforço, então tem mesmo de repensar a sua relação.

4. quando o seu parceiro não é a primeira pessoa a ser informada sobre a sua vida

Um dos principais sinais de que a sua relação à distância está na fase final é que, quando recebe boas ou más notícias e as quer partilhar com alguém, a primeira pessoa que lhe vem à cabeça não é o seu parceiro.

Os nossos parceiros são como os nossos melhores amigos, são a primeira pessoa com quem falamos sobre tudo o que se passa na nossa vida. Se o seu parceiro deixou de ser o primeiro ponto de contacto para partilhar actualizações importantes, então é um sinal de que a vossa relação já acabou.

Indicadores-chave

• De acordo com um estudo efectuado, cerca de 40% das relações à distância nunca chegam ao fim
• As mudanças não planeadas e a espera indefinida são coisas que matam uma relação à distância
• Deixar que as inseguranças e as questões não resolvidas se instalem pode ofuscar o amor que sentem um pelo outro

A negligência, a falta de consideração, a infidelidade e as inseguranças são alguns dos problemas mais comuns que matam as relações à distância, mas a boa notícia é que são coisas que podem ser resolvidas se forem detectadas e trabalhadas desde o início.

Agora que já sabe o que mata as relações à distância, esperamos que isto o ajude a salvar a sua.

Perguntas frequentes

Em média, uma relação à distância dura cerca de 14 meses, durante os quais os casais se encontram cerca de 1,5 vezes por mês. No entanto, isso depende inteiramente do casal. Enquanto alguns casais podem ficar meses sem se verem, outros precisam de se encontrar muito mais com o seu parceiro. 2) É egoísta não querer uma relação à distância?

Não é de todo egoísta. Uma relação à distância não é para todos, pois pode ter muitas complicações, como inseguranças, uma linguagem amorosa que não é cumprida e questões não resolvidas que podem tornar a relação stressante. Se é uma pessoa que tem problemas de confiança e tende a ficar insegura, então uma LDR não é para si. Passará toda a duração da relaçãoser desconfiado, o que pode fazer com que o seu parceiro fique ressentido consigo a longo prazo.

O amor romântico dura apenas cerca de um ano, após o qual o companheirismo entra em cena. Numa relação à distância, o romance dura um pouco mais do que noutras relações. A distância faz com que o coração fique mais apaixonado e a novidade da dinâmica permanece durante mais tempo, uma vez que os casais não se podem ver com muita frequência. No entanto, se uma pessoa não dedicar tempo e atenção suficientes à sua relação amorosa, esta sofrerá imenso e poderá não durar muito tempo. Tudo depende do esforço que se está disposto a investir nela.