A dinâmica dos encontros está a tornar-se cada vez mais complexa. Desde o "bread crumbing" até ao "ghosting" e ao "benching", surgem novas tendências de vez em quando. Quando se pensa que se tem uma boa noção do que se passa no mundo dos encontros, surge algo de novo. Uma dessas tendências é a das relações em segundo plano.

De acordo com um estudo, este tipo de relação é aquele em que um potencial interesse amoroso é mantido vivo como uma opção de reserva. Uma pessoa continua a seduzir a outra, mas não se compromete com a relação nem se envolve romanticamente. Este tipo de relação é desolador e deixa a pessoa que a recebe com o estatuto de namorado ou namorada de reserva.

Relação ou plano de apoio - Saiba a diferença

Normalmente, nestas relações, uma pessoa está empenhada e quer uma relação a longo prazo, enquanto a outra está simplesmente a aguardar que apareça alguém melhor. Existem sinais de relacionamento problemáticos e bandeiras vermelhas suficientes que lhe dizem que ela está apenas a brincar com o seu coração e a levá-lo a avançar, apesar de não haver qualquer intenção de levar as coisas para a frente.

O mesmo estudo sugere também que esta tendência para continuar à procura de um novo e melhor parceiro em perspectiva, mantendo um como reserva, é considerada um comportamento normal entre os seres humanos. O problema é que a maioria das pessoas não consegue identificar que está a ser tratada como um plano de reserva e fica emocionalmente investida na relação. Mesmo que mostrem sinais de estar numa relação, elasou não querem reconhecer o que está escrito na parede ou sentem-se incapazes de fazer alguma coisa.

Quem é um namorado de reserva?

Deve compreender o significado de amante de reserva no verdadeiro sentido para poder identificar com certeza se foi segregado para esse papel. Um namorado de reserva é alguém que acredita estar numa relação exclusiva e comprometida quando é apenas um amante de reserva. Esta pessoa cumpre os deveres de um namorado, sem quaisquer garantias da rapariga com quem está envolvido. A rapariga, por sua vez, confia emele como uma rede de segurança no caso de as suas outras actividades não resultarem ou se ela não vir ninguém "melhor" no horizonte.

Normalmente, um namorado de reserva é o homem bom por excelência para casar e que também é apreciado pelos pais da rapariga. Pode não ser excepcionalmente bonito e ter um estilo de vida e uma carreira medianos, mas preenche todos os requisitos necessários para obter as bênçãos da família para a relação. Um tipo que se enquadra na categoria de um plano de reserva pode não inspirar entusiasmo numa rapariga, mas traz de certezaNo entanto, um amante de reserva tem sentimentos genuínos pela rapariga, o que o coloca numa posição vulnerável e dá à rapariga o poder de manipular as suas emoções a seu bel-prazer.

15 sinais de que és o plano de reserva dela - um namorado de reserva

Ter um plano de reserva é um sinal de bom planeamento para o futuro, excepto no caso das relações. Uma relação de reserva pode rapidamente transformar-se numa confusão complicada que inflige muita dor e desgosto à pessoa que está emocionalmente envolvida. Pode ser miserável para si se descobrir que a sua namorada o mantém como um plano de reserva e não como uma prioridade.

Se está a pensar se todas as raparigas têm um namorado de reserva ou se se pergunta "Será que sou o plano de reserva dela?" ou "Porque é que ela me mantém por perto?", permita-nos ajudá-lo. Para poder decidir se quer ou não continuar a ser um amante de reserva para alguém, primeiro tem de avaliar bem a situação e descobrir como saber se uma rapariga o está a usar como reserva. Comece por prestar atenção ao seguinte15 sinais de que ela sente que tu só podes ser um apoio:

1. a rapariga continua a relação nos seus termos

Embora fale consigo e passeie consigo, não se compromete totalmente consigo e estabelece certos limites na vossa relação que deve seguir. Por exemplo, pode proibi-lo de publicar fotografias de ambos nas suas redes sociais ou hesitar em ser visto em público consigo. Pode até dizer-lhe para nunca lhe telefonar, a menos que ela diga que está tudo bem. Nunca saíram juntosSe vir este padrão na sua relação, a resposta à pergunta "será que ela me está a manter como apoio?" torna-se evidente.

2) Ela não discute a exclusividade

Um dos sinais de que ela está a manter as suas opções em aberto é quando não discute a exclusividade consigo. Vocês saem juntos, vão ao cinema juntos, almoçam e jantam juntos. Ao que parece, parece uma relação normal, mas não há exclusividade. A sua namorada faz o possível para evitar qualquer discussão sobre o assunto. Apesar de ser uma relação romântica, elanão aceitam dar-lhe um estatuto de exclusividade e continuarão a utilizar aplicações de encontros e a namoriscar com outros homens.

3. evita a intimidade física

Evitar a intimidade física pode ser uma das respostas à sua pergunta "Sou o plano de reserva dela?" Este é um dos principais sinais de que você é a segunda escolha dela. Uma vez que o que você tem com ela é apenas um relacionamento de reserva, ela vai evitar ser fisicamente íntima com você. Ela evitará o contato físico e os avanços da intimidade a todo custo. Isso significa não estar com você em um espaço pessoal, comoem sua casa ou na dela, ou não ir de férias consigo.

4. parece distraída quando está consigo

Quando partilha os seus problemas com ela, é provável que ela os ignore em vez de lhe dar conselhos ou tentar confortá-lo. Além disso, nunca consegue perceber as suas vulnerabilidades. A maior parte do tempo que passam juntos é passado com ela a verificar o telemóvel ou a interessar-se mais porSe sim, está a lidar com um dos sinais típicos de que é uma opção para ela e não alguém por quem ela está apaixonada.

5. também não está disponível aos fins-de-semana

Este pode ser um dos sinais de que você é apenas uma opção para ela. Esqueça o tempo que tem para si durante a semana, ela nem sequer tem tempo para si aos fins-de-semana e feriados. As suas sugestões para se encontrarem ou saírem juntos são rejeitadas com a desculpa padrão de "estou ocupada". Tem a resposta para a pergunta "será que ela me tem como reserva", se todos os seus planos giravam em torno dos seus amigos e de outras pessoas na sua vida etu nem sequer constas da lista de prioridades dela.

6. as suas redes sociais estão cheias de outros homens

Pode ter a certeza de que está numa relação de recurso quando não só não há exclusividade, mas também um enxame de outros tipos com quem competir. Embora ela não seja fixe com as publicações nas redes sociais sobre vocês os dois, as contas dela estão cheias de fotografias e publicações com esses outros tipos. Isto pode muito bem significar que esses outros na vida dela fazem parte do seu plano de recurso, ou pior, que são as opções que ela está a seguirFaz-nos pensar "porque é que ela me mantém por perto?"

7) Nunca conheceste os seus amigos íntimos

Esta é uma das dicas mais óbvias sobre como saber se uma rapariga o está a usar como apoio. Você é o namorado de apoio por excelência se a sua suposta parceira fizer tudo o que estiver ao seu alcance para se certificar de que você não conhece os amigos íntimos dela. Isto deve-se principalmente ao facto de ela não querer que você pense que as coisas estão a tomar um rumo sério. Mesmo que você insista, ela provavelmente dará uma ou outra desculpapara sair dela.

8. não partilha as coisas consigo

Mais uma vez, um dos sinais mais importantes de que é a segunda escolha dela. As suas conquistas, alegrias, medos, preocupações, vulnerabilidades - ela não partilha estas coisas consigo. Vive constantemente com a sensação irritante de que ela está emocionalmente distante e que você não é a sua pessoa de referência. Este é um dos sinais inconfundíveis de que ela sente que você só pode ser um apoio. Ela pode estar a lidar com uma crise noEla só quer a sua atenção, não você.

9. a rapariga não está emocionalmente envolvida na relação

Outro indicador de uma relação de apoio é o facto de a sua parceira não estar emocionalmente investida na relação ou em si, simplesmente porque é a sua segunda escolha. Normalmente, quando namora com alguém, essa pessoa torna-se o foco da sua vida. Se ela não se incomoda com a distância na relação, está na altura de ler o que está escrito na parede. Este é um dos sinais mais óbvios de que é apenas uma opção paraela.

10. no entanto, ela não suporta a ideia de o ver seguir em frente

Quando você tentar sair dessa relação insatisfatória e seguir em frente, ela fará de tudo para que isso não aconteça. De repente, você a verá se tornar ciumenta e superprotetora. Se você estiver realmente apaixonado por essa garota, esse gesto pode ser suficiente para derreter seu coração e fazê-lo ficar. Mas lembre-se de que ela está fazendo isso apenas porque não quer perder seu apoionamorado e não porque te ama.

11) Os confrontos provocam reacções dramáticas

Sempre que tenta confrontá-la com o seu padrão de comportamento, ela acaba invariavelmente a chorar e a ser excessivamente dramática. Mesmo que tente acabar com ela, ela usará todos os truques possíveis para o manter comprometido com a suposta relação com ela. Isso é apenas porque ela quer mantê-lo durante o máximo de tempo possível como plano de reserva. Não deixe que este comportamento o influencie ou o enchaPrecisa de saber o que ela quer desta relação, para bem da sua sanidade e bem-estar.

12. desiste dos planos à última da hora

Sempre que planeiam fazer algo juntos, na maior parte das vezes ela cancela à última da hora, caso haja algo que precise da sua atenção. Digamos que têm um encontro romântico planeado, mas os amigos dela vão para uma festa. Ela acha que esta última será mais divertida e cancela os planos que tinha consigo sem hesitar. Podem ter gasto muito dinheiro e tempo a planear este encontromas ela não tem consideração pelos seus esforços.

Claro que há situações excepcionais em que outros compromissos têm prioridade sobre a nossa vida amorosa, mas se este comportamento é mais uma norma do que uma excepção, você não é a prioridade dela. Quanto mais cedo perceber que este é um dos sinais preocupantes de que ela está a manter as suas opções em aberto, melhor será para si.

13. namorar com ela está a tornar-se caro

Quando és o namorado de apoio, também serás tratado como uma vaca leiteira que pode ser ordenhada sempre que necessário. Se ela está com a renda atrasada ou não tem dinheiro para comprar aquele par de sapatos de que precisa mesmo, virá ter contigo para te pedir ajuda. Ela nunca se oferecerá para contribuir quando saírem juntos e esperará que pagues o cinema, o jantar, etc. Assim, em vez de construir uma boa relação física eSe ela não tem uma ligação emocional consigo, o seu foco está em como beneficiar desta relação. Provavelmente está a pensar que todas as raparigas têm um namorado de reserva. Embora isso não seja verdade, é possível que a sua mulher o esteja a tratar como um amante de reserva.

14. ela compara-o com outros homens

A rapariga que o está a usar como plano de reserva vai provavelmente continuar a compará-lo com os outros homens da vida dela. Vai continuar a encontrar defeitos em si e a usar as suas vulnerabilidades para o fazer sentir-se inadequado e pequeno. Se cozinhar alguma coisa para ela, vai dizer-lhe que o melhor amigo dela a faz muito melhor. Se a levar a algum lado, vai dizer-lhe que outro homem planeou um dia muito melhorNada do que fizeres será suficientemente bom e ela estará sempre a menosprezar-te.

15. o seu instinto diz-lhe que algo não está bem

Se a tiveres na tua vida, nunca te sentirás feliz e satisfeito. Viverás com a sensação constante de que algo não está bem, de que falta alguma coisa na tua relação, o que te transformará num namorado inseguro. Se sentes que és apenas um namorado de apoio para ela, aceita-o e tenta corrigir o rumo, tendo em mente o que é melhor para ti.

Dói quando a pessoa que significa o mundo para si não retribui os seus sentimentos. Dói quando ela o considera apenas uma opção ou um amante de reserva a quem pode voltar se não encontrar alguém "melhor" do que você. Mas, lembre-se, por muito que a ame ou por muito que lhe doa ser o seu plano de reserva, manter uma relação assim nunca é uma coisa saudável.

O que deve saber sobre os parceiros de reserva e as relações

Estar numa relação de apoio pode ser confuso e avassalador ao mesmo tempo. Estamos sempre num dilema porque não sabemos se a pessoa que amamos nos ama de volta. Nunca sabemos se ela está connosco porque nos ama verdadeiramente ou porque nos vê como um amante de reserva ou um plano de apoio. Este inquérito realizado no Reino Unido no ano de 2014 lança alguma luz sobre a dinâmica de tais relações:

• O inquérito revela que as mulheres têm mais parceiros de reserva do que os homens.
• As mulheres casadas tendem a ter mais relações de segundo plano do que as solteiras.
• Um parceiro de reserva para uma mulher é, geralmente, um velho conhecido ou amigo, normalmente, alguém que sempre teve sentimentos persistentes por ela.
• 12% das mulheres inquiridas afirmaram que os seus sentimentos pelo parceiro de apoio eram fortes.

Nada dói mais do que ser tratado como uma opção pela pessoa que mais amamos. No mundo dos encontros, essa pessoa é conhecida como um amante de reserva, preso numa relação de segundo plano. Isso faz com que nos perguntemos o que fizemos para merecer este tipo de tratamento. Bem, nada. Não se culpe quando é o seu parceiro que está errado.

Porque é que as mulheres sentem a necessidade de ter um namorado de reserva?

As mulheres que não têm certezas quanto ao seu futuro são mais propensas a ter um namorado de reserva. Não querem ser deixadas sozinhas ou sentir-se indesejadas e mal amadas, razão pela qual normalmente têm uma opção de reserva no caso de as coisas não correrem bem com o seu parceiro actual. As razões por detrás disto podem ser uma das seguintes:

• Não querem estar sozinhos, mesmo que isso signifique estar com alguém por quem não estão verdadeiramente apaixonados.
• Ter um namorado de reserva é uma forma de garantir que o seu calendário para atingir marcos como o casamento e os filhos não é ultrapassado
• Não querem que os seus planos ou sonhos saiam do caminho se não encontrarem o par "ideal".
• O amante de reserva pode satisfazer as suas necessidades emocionais até encontrarem "o tal".

Seja qual for a razão, tratar alguém que o ama verdadeiramente como uma opção de reserva ou um amante de reserva nunca é a coisa certa a fazer. Está a tomá-lo como garantido e a brincar com as suas emoções. Imagine se alguém que ama lhe fizesse isso. Como se sentiria? Tratar alguém que está emocionalmente investido na relação como se não tivesse importância é perturbador e errado.

Ser ou não ser?

Estar numa relação de apoio não pode, de forma alguma, ser uma experiência gratificante. Por isso, a dada altura, é inevitável que se coloque o dilema existencial de "ser ou não ser". Bem, se está apenas à procura de sexo casual ou de mais um caso, então ser um plano de apoio pode não fazer mal. Neste cenário, não está emocionalmente investido na relação.

No entanto, se quiser um compromisso sério e a longo prazo, tem de sair o mais rapidamente possível. Porque não procurar o amor da sua vida, em vez de desperdiçar o seu tempo, energia e recursos numa relação vazia?