O casamento e as relações já são difíceis o suficiente sem ter de ficar a pensar se o seu cônjuge tem sentimentos por outra mulher. Mas, digamos que há sinais de que o seu marido está a fantasiar com outra mulher. O que fazer? Como lidar com isso? Lidar com isso ou ligar o aparelho de cancelamento de ruídoauscultadores e esperar que desapareça?

Não prometemos respostas exactas, apesar de, ocasionalmente, gostarmos de nos fazer passar pelo Oráculo de Delfos. Mas estamos aqui para a ajudar a procurar sinais de que o seu marido se sente atraído por outra mulher e sinais de que a atracção pode ter-se transformado em sentimentos reais. E, mais importante, o que fazer quando tiver a certeza de que sabe que o aparentemente impensável aconteceu. Não é uma situação bonita, masnós protegemos-vos.

Como saber se o seu marido se sente atraído por outra mulher - 5 sinais

A atracção pode ser sexual, emocional ou intelectual, mas é aí que as coisas tendem a começar - aquela faísca inicial em que sabemos que queremos conhecer alguém melhor. Como saber se o seu marido está apaixonado por outra mulher? Procure alguns sinais básicos de atracção.

1. ele está sempre a falar dela

Oh, esta é uma questão dolorosamente óbvia, mas que também é largamente ignorada porque não queremos parecer esposas paranóicas, pois não? É claro que o seu marido pode mencionar outra mulher noutros contextos que não a tensão romântica ou sexual. Mas, qual é a frequência das menções? Se é só: "Meu Deus, diverti-me imenso com a Winnie hoje" ou "A Jen não estava linda com o vestido azul esta noite?há uma boa hipótese de haver uma faísca algures.

2. ele compara-o com ela

Não há nada, NADA pior do que o seu parceiro dizer: "Talvez devesses comprar aqueles aros de ouro que a Anne estava a usar esta noite" ou "Podias começar a comer de forma mais saudável e a ler a secção de negócios. A Carol corre três milhas todos os dias e tinha coisas tão inteligentes a dizer sobre fusões".

1. deixou de partilhar coisas consigo

Essas pequenas histórias quotidianas sobre o seu dia são o que fazem um casamento. "Como foi o seu dia?" "Discutiu com aquele colega de quem não gosta?" e assim por diante - trata-se de partilhar as pequenas e grandes coisas que compõem o seu dia.

Um dos sinais de que ele ama a outra mulher é o facto de se fechar e quase não partilhar consigo nada sobre o seu dia ou o seu trabalho. Se tiver de descobrir a promoção dele através das redes sociais, está na altura de ter uma conversa.

2. a sua rotina mudou

"O meu marido sempre foi uma criatura de hábitos: corre de manhã pelo mesmo caminho, vai para o trabalho, almoça sempre por volta do meio-dia e, aos fins-de-semana, gosta de ficar no sofá com os cães", diz Alanna, 33 anos, jornalista de negócios.

"Há alguns meses, de repente, ele decidiu começar a jogar golfe aos fins-de-semana e passava a maior parte do dia fora. No início, pensei que ele estava apenas a começar um novo hobby, mas depois um amigo comum disse-me que tinha visto o meu marido no campo de golfe com outra mulher várias vezes."

Mas quando uma rotina de longa data se desvia subitamente do seu rumo, pode começar a pensar: "O meu marido está emocionalmente ligado a outra mulher".

3. é emocionalmente distante

Como saber se o seu marido está apaixonado por outra mulher? Ele pode estar fisicamente presente, mas você poderá perceber que a mente dele está em outro lugar. Aquelas conversas longas e íntimas que vocês compartilhavam pararam, e qualquer indicação de que ele tem sentimentos profundos por você é questionada. Lembre-se, a atração emocional conta muito.

"O meu marido está emocionalmente ligado a outra mulher" é uma realidade intensamente dolorosa de enfrentar, mas pode ser melhor do que varrer as suas dúvidas para debaixo do tapete. Lembre-se, a atracção emocional conta muito.

4. a intimidade física diminuiu no seu casamento

A dinâmica e a importância do sexo numa relação não podem ser subestimadas. A intimidade física aproxima os parceiros e permite-lhes serem abertos e vulneráveis um com o outro. Embora o sexo seja uma parte, há também os beijos na testa, o roçar de mãos quando passam um pelo outro em casa, os abraços grandes e aconchegantes, etc.

Se há já algum tempo que não há intimidade física nem contacto entre si e o seu marido, talvez tenha de enfrentar aquela voz na sua cabeça que diz: "O meu marido dormiu com outra pessoa", ou que, pelo menos, está a pensar nisso.

5. é reservado em relação ao seu telemóvel

Verificar o telemóvel de um parceiro não contribui para um bom casamento e diríamos mesmo que viola os limites de uma relação saudável. Mas e se o seu marido estiver a ser desnecessariamente reservado em relação ao telemóvel?

Se ele sai de casa ou vai à casa de banho para atender chamadas, se sorri secretamente para as mensagens de texto, mas se esquiva quando lhe pergunta o que está a ler, talvez deva perguntar a si própria: "Pode um homem casado amar outra mulher mais do que a sua esposa?"

6) Ele deixou de ser romântico consigo

Levar flores para casa sem motivo, fazer o café da manhã e levá-lo para a cama, garantir que as batatas fritas e o gelado preferidos estão sempre disponíveis - tudo isto mantém o amor vivo.

Como saber se o seu marido está apaixonado por outra mulher? Estes gestos românticos diminuem de repente ou param completamente. É um sinal claro de que ele já não está interessado em manter a chama viva numa relação a longo prazo.

7) Discutem por causa das coisas mais pequenas

As brigas ocorrem nos melhores e mais felizes casamentos, por isso não veja cada desentendimento como um sinal de que a sua relação está condenada. Mas um dos sinais de que ele ama a outra mulher pode ser as brigas que ocorrem todos os dias por causa das mais pequenas coisas.

"O meu marido e eu discutíamos muito. Tudo era culpa minha, tudo era um gatilho para começar uma discussão. Isto durou meses até eu perceber que ele estava a ter um caso e que a culpa o estava a deixar nervoso e na defensiva", diz Taylor, 40 anos, professora do ensino secundário.

Os argumentos a favor de uma relação saudável são uma coisa, mas saberá que se trata de algo diferente e potencialmente tóxico e, eventualmente, terá de lidar com a possibilidade de o seu marido ter dormido com outra pessoa.

8) Ele está a trazer para casa muitas "prendas de culpa

"Espera aí", ouvimo-lo dizer, "Não acabámos de falar sobre como a culpa vai levar a muitas brigas?" Sim, mas nós, humanos, raramente somos consistentes. A culpa manifesta-se de inúmeras formas, e uma delas pode ser uma súbita bomba de amor sob a forma de presentes.

Se, de repente, ele começar a trazer para casa bugigangas e expressões de amor luxuosas que não fazem o seu estilo, é possível que tenha feito algo (ou alguém!) que não devia e esteja a tentar encobri-lo. Isto pode criar a situação potencialmente preocupante de "o meu marido está apaixonado por outra mulher mas quer ficar comigo".

9. esquece-se de datas e acontecimentos importantes

Aniversários, datas de nascimento, etc. são marcos que partilhamos e celebramos com os nossos parceiros e são um sinal de uma relação próxima e calorosa. Agora, se ele se esqueceu ocasionalmente do aniversário do dia em que deram as mãos pela primeira vez, isso é provavelmente perdoável. Se, no entanto, ele se esqueceu de um aniversário de casamento ou de um aniversário, ou se esqueceu de aparecer para um jantar, pode ser um sinal de que a sua mente está noutro lugar.

10. existem transacções financeiras inexplicáveis

Há pagamentos no extracto do cartão de crédito em restaurantes, hotéis ou joalharias em que não participou de certeza? Há (horror dos horrores!) um montante que parece ser o pagamento de uma renda ou de uma entrada para outro apartamento?

Transacções financeiras inexplicáveis podem ser a resposta à pergunta: "Pode um homem casado amar outra mulher mais do que a sua esposa?" Como saber se o seu marido está apaixonado por outra mulher? Verifique o extracto do seu cartão de crédito e certifique-se de que tem uma conta bancária separada. De qualquer forma, é sempre melhor ser independente numa relação romântica.

11. está demasiado ocupado para reuniões de casal ou de família

Era o jantar de aniversário dos 70 anos da minha mãe. Ela e o meu marido eram muito chegados e ele tinha prometido chegar a horas. Não apareceu e, no dia seguinte, pediu desculpa e disse que tinha estado tão ocupado que se tinha esquecido. Mais tarde, descobri que, em vez disso, tinha tido uma noite romântica com a namorada", diz Corinne, 35 anos, uma artista freelancer de Denver. Quando as saídas em família e as noites de namoro começam a "escapar-lhe"mente" com demasiada frequência, esta pode ser a forma de saber se o seu marido está apaixonado por outra mulher.

12. está a falar, por brincadeira, de divórcio e/ou de um casamento aberto

Um homem casado pode amar outra mulher mais do que a sua esposa? Bem, se ele está a falar muito em divórcio e/ou separação, há uma boa hipótese de ele estar apaixonado por outra mulher e estar a pensar em acabar com o casamento. Por outro lado, talvez ele queira ter o seu bolo e comê-lo também e, de repente, pergunta se você consideraria um casamento aberto. Este é um caso claro de "o meu marido está apaixonado por outra mulher masquer ficar comigo".

13. de repente, melhorou a sua aparência

O seu marido elogiar outra mulher e compará-la com ela já é suficientemente mau. E depois, talvez, após anos a ignorar os seus apelos para que ele arrume as camisas e compre calças novas, ele o faça mesmo. Mas não por si.

1. confrontá-lo

Faça-o. Tenha a conversa difícil e pergunte-lhe abertamente, ou diga-lhe sem rodeios que sabe o que se está a passar. Se ele tem sentimentos por outra mulher, fale sobre o que tenciona fazer em relação a isso. O caso vai continuar ou ele vai acabar com ele? Em qualquer das situações, aceita que o seu casamento acabou, ou não?

Exponha tudo, olhe-o nos olhos e diga-lhe que não está bem ser tratada desta forma e que tem de tomar uma decisão de uma forma ou de outra. E tem de ser algo que a faça feliz também.

2) Faça uma lista das suas opções

Talvez esta pareça uma altura estranha para se sentar e fazer uma lista, mas acredite que ajuda a organizar os seus pensamentos num momento intensamente emocional. O confronto com o seu marido deve tê-la deixado exausta e é difícil pensar com clareza. Faça uma lista do que precisa de fazer a seguir. Quer continuar com o casamento? Está de acordo com um casamento aberto ou isso não é uma opção? Está nosituação de: "O meu marido está apaixonado por outra mulher mas quer ficar comigo?"

Se abandonar o casamento, quais são as coisas que tem de considerar? É suficientemente forte do ponto de vista financeiro e emocional? Tem um sistema de apoio em que se pode apoiar? Faça essa lista. Escreva tudo. Não precisa de decidir imediatamente, mas vai ajudar ver tudo por escrito.

3. procurar ajuda profissional

Isto pode fazer parte das suas opções, mas é uma parte tão importante dos cuidados com a relação e do amor-próprio que merece a sua própria categoria. Falar com um profissional ajuda a desanuviar a cabeça. Também significa ter um ouvido treinado e imparcial a quem desabafar todos os seus problemas.

Também pode considerar uma terapia de relacionamento, mas se ainda não estiver preparada para isso, ou se o seu marido for resistente à ideia, faça-o você mesma. Descobrir que o seu marido dormiu com outra pessoa ou que está emocionalmente ligado a outra mulher é um grande prejuízo para a sua saúde mental. Se acha que precisa de ajuda, o painel de conselheiros experientes da Bonobology está apenas a um clique de distância.

Indicadores-chave

• Um homem casado atraído por outra mulher passará muito tempo a falar dela e a reparar em pequenos pormenores
• Se o seu marido estiver apaixonado por outra mulher, haverá transacções financeiras inexplicáveis, ele estará subitamente ocupado a toda a hora e a intimidade no seu casamento irá diminuir
• Se o seu marido ama outra mulher, pode procurar ajuda profissional, optar por reconstruir o seu casamento ou afastar-se

A questão de saber como saber se o seu marido está apaixonado por outra mulher é difícil de enfrentar. As consequências podem ser ainda mais difíceis, independentemente do que decidir fazer. Se decidir ficar e lutar pelo seu casamento, há muita confiança a ser reconstruída e pode estar perante anos de dúvidas sobre si própria e sobre o outro. Se concordar em olhar para o outro lado ou num casamento aberto, algumas regras firmes eE, se decidir afastar-se, terá de aprender a confiar em si próprio e no seu próprio sistema de apoio. Esperamos que descubra o que é melhor para si. Boa sorte!

Perguntas frequentes

As relações, mesmo as que estão ligadas pela lei, pela religião e pelo amor, não são previsíveis. É perfeitamente possível que um homem casado, mesmo que ame a sua mulher, se apaixone profundamente por outra mulher. Pode ser uma paixão, claro, mas, de momento, ele sentirá isso mais do que aquilo que sente pela sua mulher.

Honestamente, "obrigar" um parceiro a escolhê-lo a si em vez de a outra pessoa pode ser cansativo e infrutífero. É óptimo se quiser lutar pela sua relação, e nesse caso pode sentar-se para uma conversa honesta, procurar ajuda profissional e começar a reconstruir a confiança. Mas lembre-se que nenhuma relação vale a sua dignidade e paz de espírito.