Är du en standby-älskare? 15 tecken på att du är en backup-pojkvän

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Dynamiken inom dejting blir mer och mer komplex för varje dag som går. Från brödsmulning till ghosting och benching, nya trender fortsätter att dyka upp då och då. Precis när du trodde att du hade ett bra grepp om vad som händer i dejtingvärlden, dyker något nytt upp. En sådan trend som gör rundorna är backburner-förhållanden.

Enligt en studie är denna typ av relation en relation där ett potentiellt kärleksintresse hålls vid liv som ett reservalternativ. En person håller den andra vid liv men förbinder sig inte till relationen eller blir romantiskt involverad. Denna typ av relation är hjärtskärande och lämnar personen i den mottagande änden med statusen som en reservpojkvän eller -flickvän.

Se även: 11 avslöjande tecken på att han kommer att vara otrogen i framtiden

Förhållande eller backup-plan - vet skillnaden

I dessa relationer är det typiskt att en person är engagerad och vill ha en långsiktig relation medan den andra helt enkelt väntar på att någon bättre ska dyka upp. Det finns tillräckligt med besvärande tecken och varningssignaler som säger dig att hon bara leker med ditt hjärta och leder dig vidare även om det inte finns någon avsikt att gå vidare med saker och ting.

Samma studie visar också att denna tendens att hålla utkik efter en ny, bättre potentiell partner samtidigt som man har en som backup anses vara ett normalt beteende bland människor. Problemet är att de flesta människor inte inser att de behandlas som en backup-plan och blir känslomässigt investerade i förhållandet. Även om de visar tecken på att vara i ett förhållande, är deAntingen vill de inte inse att det är dags att göra något åt saken eller så känner de sig oförmögna att göra något åt det.

Vem är en reservpojkvän?

Du borde förstå backup lover mening i sann mening att kunna identifiera med säkerhet om du har segregerats till den rollen. En backup pojkvän är någon som tror att han är i en engagerad, exklusiv relation när han bara är en standby lover. Den här personen gör uppgifterna för en pojkvän, utan några försäkringar från flickan han är involverad med. Flickan förlitar sig i sin tur påhonom som ett skyddsnät om hennes andra sysselsättningar inte fungerar eller om hon inte ser någon "bättre" i horisonten.

Se även: Äktenskapsrådgivning - 15 mål som bör tas upp säger terapeuten

Vanligtvis är en reservpojkvän den perfekta mannen att gifta sig med och som också gillas av flickans föräldrar. Han kanske inte är exceptionellt snygg och har en genomsnittlig livsstil och karriär, men han uppfyller alla krav för att få familjens välsignelse för förhållandet. En kille som faller inom kategorin för en reservplan kanske inte inspirerar en flicka men han ger säkertDärför är han alltid det näst sista valet. En standby-älskare har dock äkta känslor för flickan, vilket gör honom sårbar och ger flickan makten att manipulera hans känslor som hon vill.

15 tecken på att du är hennes reservplan - en reservpojkvän

Att ha en reservplan är ett tecken på god framtidsplanering, förutom när det gäller relationer. En reservrelation kan snabbt förvandlas till en komplicerad röra som orsakar mycket smärta och hjärtesorg för den person som är känslomässigt investerad. Det kan vara olyckligt för dig om du får reda på att din tjej har dig som en reservplan och inte som en prioritet.

Om du undrar om alla tjejer har en reservpojkvän eller frågar dig själv "Är jag hennes reservplan?" eller "Varför håller hon mig kvar?", låt oss hjälpa dig. För att kunna ta ställning till om du vill fortsätta att vara en reservälskare för någon eller inte, måste du först utvärdera situationen väl och ta reda på hur du kan se om en tjej använder dig som reserv. Börja med att titta efter dessa15 tecken på att hon känner att du bara kan vara en backup:

1. Flickan fortsätter förhållandet på sina egna villkor

Hon pratar med dig och umgås med dig, men hon engagerar sig inte fullt ut i dig och sätter upp vissa gränser för er relation som du måste följa. Hon kan till exempel förbjuda dig att lägga upp bilder på er båda på sociala medier eller tveka att visa sig offentligt med dig. Hon kan även säga åt dig att aldrig ringa henne om hon inte säger att det är okej. Ni har aldrig umgåttsmed - eller ens blivit presenterad för - hennes vänner. Om du ser detta mönster i ditt förhållande blir svaret på frågan "har hon mig som backup?" uppenbart.

2. Hon diskuterar inte exklusivitet

Ett av tecknen på att hon håller sina alternativ öppna är när hon inte diskuterar exklusivitet med dig. Ni umgås, går på bio tillsammans, har lunch- och middagsdejter. Det verkar som om det är vilket normalt förhållande som helst, men det finns ingen exklusivitet. Din flickvän gör sitt bästa för att undvika alla diskussioner om ämnet. Trots att det är ett romantiskt förhållande kommer hon attinte acceptera att ge det en status av exklusivitet och kommer att fortsätta att använda dejtingappar och flirta med andra män.

3. Hon undviker fysisk intimitet

Att undvika fysisk intimitet kan vara ett av svaren på din fråga "Är jag hennes reservplan". Detta är ett av de viktigaste tecknen på att du är hennes andra val. Eftersom det du har med henne bara är en reservrelation, kommer hon att skygga för att vara fysiskt intim med dig. Hon kommer att undvika intim fysisk kontakt och närmanden till varje pris. Detta innebär att inte vara med dig i ett personligt utrymme, såsomdin eller hennes plats, eller inte åka på semester med dig.

4. Hon verkar distraherad när hon är med dig

Märker du att din flickvän är distraherad i ditt sällskap? Känner du att hon inte är intresserad av vad du har att säga? När du delar dina problem med henne avfärdar hon dem förmodligen i stället för att ge råd eller försöka trösta dig. Dessutom får du aldrig en inblick i hennes sårbarhet. En större del av er tid tillsammans tillbringas med att hon kollar sin telefon eller är mer intresserad avOm så är fallet har du att göra med ett av de typiska tecknen på att du är ett alternativ för henne och inte någon hon är kär i.

5. Hon är inte tillgänglig på helgerna heller

Detta kan vara ett tecken på att du bara är ett alternativ för henne. Glöm att ta tid för dig under veckan, hon har inte ens tid för dig på helger och semestrar. Dina förslag att träffas eller umgås avvisas med en standard ursäkt "Jag är upptagen". Du har svaret på frågan "har hon mig som backup", om alla hennes planer kretsade kring hennes vänner och andra människor i hennes liv ochDu finns inte ens med på hennes prioriteringslista.

6. Hennes sociala medier är fulla av andra killar

Du kan vara säker på att du är i ett backup-förhållande när det inte bara finns ingen exklusivitet utan också en svärm av andra killar att konkurrera med. Medan hon inte är cool med sociala medier inlägg om er två, hennes konton är fulla av bilder och inlägg med dessa andra killar. Detta kan mycket väl innebära att dessa andra i hennes liv är en del av hennes backup plan, eller ännu värre, det är de alternativ hon strävar efterDet får en att undra "varför behåller hon mig?"

7. Du har aldrig träffat hennes nära vänner

Detta är ett av de mest uppenbara tipsen på hur du kan se om en tjej använder dig som backup. Du är den perfekta backup-pojkvännen om din så kallade partner gör allt i sin makt för att se till att du inte träffar hennes nära vänner. Detta beror främst på att hon inte vill att du ska tro att saker och ting tar en allvarlig vändning. Även om du insisterar, skulle hon förmodligen komma med någon ursäkt eller den andraatt ta sig ur det.

8. Hon delar inte saker med dig

Återigen ett av de viktigaste tecknen på att du är hennes andrahandsval. Hennes prestationer, glädjeämnen, rädslor, bekymmer, sårbarheter - hon delar inte dessa saker med dig. Du lever ständigt med denna gnagande känsla av att hon är känslomässigt avlägsen och att du inte är hennes go-to person. Detta är bland de omisskännliga tecknen på att hon känner att du bara kan vara en backup. Hon kan hantera en kris påprofessionell eller personlig front, och du kommer att få reda på det veckor senare snarare än när hon är stressad över det. Hon vill bara ha din uppmärksamhet, inte dig.

9. Flickan är inte känslomässigt engagerad i förhållandet

En annan indikator på ett backup-förhållande är att din partner inte är känslomässigt investerad i förhållandet eller dig helt enkelt för att du är hennes andra val. När du dejtar någon blir de vanligtvis fokus i ditt liv. Om hon inte störs av avstånd i förhållandet är det dags att läsa skriften på väggen. Detta är ett av de mest uppenbara tecknen på att du bara är ett alternativ förhenne.

10. Ändå kan hon inte stå ut med tanken på att du flyttar vidare

När du försöker ta dig ur detta otillfredsställande förhållande och gå vidare, kommer hon att göra allt för att se till att det inte fungerar. Du kommer plötsligt att se henne bli svartsjuk och överbeskyddande . Om du verkligen är galet kär i den här tjejen, kan denna gest vara tillräckligt för att smälta ditt hjärta och få dig att stanna. Men kom ihåg att hon bara gör detta för att hon inte vill förlora sin säkerhetskopiapojkvän och inte för att hon älskar dig.

11. Alla konfrontationer leder till dramatiska reaktioner

När du försöker konfrontera henne om hennes beteendemönster slutar det alltid med att hon gråter och är orimligt dramatisk. Även om du försöker göra slut med henne kommer hon att använda alla knep i boken för att hålla dig engagerad i det så kallade förhållandet med henne. Det är bara för att hon vill hålla dig kvar så länge som möjligt som sin reservplan. Låt inte detta beteende påverka dig eller fylla dig medDu måste veta vad hon vill ha ut av den här relationen för att du ska må bra.

12. Hon backar ur planer i sista minuten

När ni planerar att göra något tillsammans kommer hon oftast att ställa in i sista minuten om det finns något som kräver hennes uppmärksamhet. Låt oss säga att du har planerat en romantisk dejt men att hennes vänner ska festa. Hon tror att det senare kommer att vara roligare och ställer därför in sina planer med dig utan att tveka. Du kan ha spenderat mycket pengar och tid på att planera den här dejtenmen hon tar inte hänsyn till dina ansträngningar.

Naturligtvis finns det vissa exceptionella situationer där andra åtaganden går före vårt kärleksliv. Men om detta beteende är mer en norm än ett undantag, är du inte hennes prioritet. Ju tidigare du inser att detta är ett av de oroande tecknen på att hon håller sina alternativ öppna, desto bättre kommer det att bli för dig.

13. Att dejta henne visar sig vara dyrt

När du är reservpojkvännen kommer du också att behandlas som en kassako som kan mjölkas när det behövs. Om hon ligger efter med hyran eller inte har råd med det par skor hon verkligen behöver, kommer hon att komma till dig för att be dig hjälpa henne. Hon kommer aldrig att erbjuda sig att bidra när ni är ute tillsammans och förväntar sig att du ska betala för filmer, middag, etc. Så istället för att bygga en bra fysisk ochOm hon har en känslomässig kontakt med dig fokuserar hon på hur hon kan dra nytta av relationen. Du tänker förmodligen att alla tjejer har en reservpojkvän. Även om det inte är sant, är det möjligt att din dam behandlar dig som en reservälskare.

14. Hon jämför dig med andra killar

Den tjej som har dig som sin reservplan kommer förmodligen att fortsätta jämföra dig med de andra killarna i sitt liv. Hon kommer att fortsätta hitta fel hos dig och använda dina sårbarheter för att få dig att känna dig otillräcklig och liten. Om du lagar något åt henne kommer hon att berätta hur hennes bästa vän gör det mycket bättre. Om du tar henne någonstans, kommer hon att berätta hur en annan kille planerade en mycket bättreInget du gör kommer någonsin att vara tillräckligt bra och hon kommer ständigt att förringa dig.

15. Din magkänsla säger dig att något är fel

Att ha henne i ditt liv kommer aldrig att få dig att känna dig lycklig och nöjd. Du lever med en konstant gnagande känsla av att något inte är rätt, något saknas i ditt förhållande och detta kommer att göra dig till en osäker pojkvän. Om du känner det i magen att du bara är en reservpojkvän för henne, acceptera det och försök att rätta till kursen och ha i åtanke vad som är bäst för dig.

Det gör ont när den person som betyder allt för dig inte besvarar dina känslor. Det gör ont när hon bara ser dig som ett alternativ eller en reservälskare hon kan gå tillbaka till om hon inte hittar någon "bättre" än du. Men kom ihåg, oavsett hur mycket du älskar henne eller hur mycket det gör ont att vara hennes reservplan, att stanna i ett sådant förhållande är aldrig en hälsosam sak att göra.

Vad du bör veta om standby-partners och förhållanden

Att vara i ett backup-förhållande kan vara förvirrande och överväldigande på samma gång. Du är alltid i ett dilemma eftersom du inte vet om personen du älskar älskar dig tillbaka. Du vet aldrig om hon är med dig för att hon verkligen älskar dig eller för att hon ser dig som en standby-älskare eller en backup-plan. Denna undersökning som genomfördes i Storbritannien år 2014 kastar lite ljus på dynamiken i sådana relationer:

  • Undersökningen visar att kvinnor har fler backup-partners än män.
  • Gifta kvinnor tenderar att ha fler relationer än singelkvinnor.
  • En backup-partner för en kvinna är i allmänhet en gammal bekant eller vän. Vanligtvis en person som alltid har haft kvardröjande känslor för henne.
  • 12% av kvinnorna i undersökningen uppgav att deras känslor för backup-partnern var starka.

Inget gör mer ont än att bli behandlad som ett alternativ av den person du älskar mest. I dejtingvärlden är en sådan person känd som en standby-älskare som fastnat i en backburner-relation. Det gör att du undrar vad du har gjort för att förtjäna den här typen av behandling. Tja, ingenting. Skyll inte på dig själv när det är din partner som har fel.

Varför känner kvinnor behov av en extra pojkvän?

Kvinnor som är osäkra på sin framtid är mer benägna att ha en backup-pojkvän. De vill inte bli lämnade ensamma eller känna sig oönskade och oälskade, vilket är anledningen till att de vanligtvis har ett backup-alternativ om saker inte fungerar med sin nuvarande partner. Skälen bakom detta kan vara något av följande:

  • De vill inte vara ensamma, även om det innebär att de måste vara tillsammans med någon som de egentligen inte är kära i.
  • Att ha en backup-pojkvän är ett sätt att se till att deras tidslinje för att nå milstolpar som äktenskap och barn inte kastas omkull
  • De vill inte att deras planer eller drömmar ska gå i stöpet om de inte hittar sin "perfekta" match.
  • Standby-älskaren kan tillgodose deras känslomässiga behov tills de hittar "den rätte".

Oavsett anledningen är det aldrig rätt sak att behandla någon som verkligen älskar dig som ett reservalternativ eller en standby-älskare. Du tar dem för givet och leker med deras känslor. Tänk om någon du älskar gjorde det mot dig. Hur skulle du känna dig? Att behandla någon som är känslomässigt investerad i förhållandet som om de inte spelar någon roll är störande och fel.

Att vara eller inte vara?

Att vara i ett backup-förhållande kan inte på något sätt vara en tillfredsställande upplevelse. Så det är bundet att ställa det existentiella dilemmat "att vara eller inte vara" vid någon tidpunkt. Tja, om du bara är ute efter att ha avslappnad sex eller bara en annan fling, kanske det inte skadar att vara en reservplan. I detta scenario är du inte känslomässigt investerad i bindningen själv.

Men om du vill ha ett seriöst, långsiktigt engagemang måste du lämna det så snart du kan. Varför inte leta efter ditt livs kärlek, istället för att slösa din tid, energi och resurser på ett ihåligt förhållande?

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.