La dinámica de las citas es cada vez más compleja. Desde el "bread crumbing" hasta el "ghosting", pasando por el "benching", de vez en cuando surgen nuevas tendencias. Justo cuando pensabas que tenías todo bajo control en el mundo de las citas, aparece algo nuevo. Una de esas tendencias es la de las relaciones en segundo plano.

Según un estudio, este tipo de relación es aquella en la que se mantiene vivo un posible interés amoroso como opción de reserva. Una persona sigue seduciendo a la otra, pero no se compromete con la relación ni se involucra sentimentalmente. Este tipo de relación es desgarradora y deja a la persona que la recibe con el estatus de novio o novia de reserva.

Relación o plan de respaldo: conozca la diferencia

Por lo general, en estas relaciones, una persona está comprometida y quiere una relación a largo plazo, mientras que la otra simplemente está esperando su momento para que llegue alguien mejor. Hay suficientes señales de relaciones problemáticas y banderas rojas que te dicen que ella sólo está jugando con tu corazón y te está engañando a pesar de que no hay intención de llevar las cosas hacia adelante.

El mismo estudio también sugiere que esta tendencia a seguir buscando una nueva y mejor pareja mientras se mantiene una como reserva se considera un comportamiento normal entre los seres humanos. El problema es que la mayoría de las personas no identifican que se les está tratando como un plan de reserva y se involucran emocionalmente en la relación. Incluso si muestran signos de estar en una relación, seo no quieren reconocer lo que está escrito en la pared o se sienten incapaces de hacer algo al respecto.

¿Quién es un novio de reserva?

Debes entender el significado de novio de reserva en el verdadero sentido para poder identificar con certeza si has sido segregado a ese rol. Un novio de reserva es alguien que cree estar en una relación comprometida y exclusiva cuando es sólo un amante de reserva. Esta persona hace las funciones de un novio, sin ninguna garantía por parte de la chica con la que está involucrado. La chica, a su vez, confía encomo red de seguridad en caso de que sus otras búsquedas no funcionen o no vea a nadie "mejor" en el horizonte.

Normalmente, un novio de reserva es la quintaesencia del buen hombre con el que casarse y que, además, es del agrado de los padres de la chica. Puede que no sea excepcionalmente guapo y que tenga un estilo de vida y una carrera medios, pero cumple todos los requisitos necesarios para obtener la bendición de la familia para la relación. Un chico que entra en la categoría de plan de reserva puede que no inspire entusiasmo a una chica, pero seguro que aportaLa promesa de estabilidad. Por lo tanto, siempre es la penúltima opción. Sin embargo, un amante de reserva tiene sentimientos genuinos por la chica, lo que lo pone en un lugar vulnerable y le da a la chica el poder de manipular sus emociones a su antojo.

15 Señales de que eres su plan alternativo - Un novio alternativo

Tener un plan de respaldo es señal de una buena planificación de futuro, excepto en el caso de las relaciones. Una relación de respaldo puede convertirse rápidamente en un lío complicado que inflige mucho dolor y angustia a la persona que está involucrada emocionalmente. Puede ser miserable para ti si descubres que tu chica te mantiene como un plan de respaldo y no como una prioridad.

Si te preguntas si todas las chicas tienen un novio de reserva o te preguntas "¿Soy yo su plan de reserva?" o "¿Por qué me tiene cerca?", permítenos ayudarte. Para poder tomar una decisión sobre si quieres o no seguir siendo el amante de reserva de alguien, primero tienes que evaluar bien la situación y averiguar cómo saber si una chica te está utilizando como reserva. Empieza por fijarte en lo siguiente15 señales de que siente que sólo puedes ser un apoyo:

1. La chica continúa la relación según sus condiciones

Aunque te habla y sale contigo, no se compromete totalmente contigo y establece ciertos límites en vuestra relación que tú debes seguir. Por ejemplo, puede que te prohíba publicar fotos de los dos en tus redes sociales o que dude en dejarse ver en público contigo. Incluso puede que te diga que nunca la llames a menos que ella diga que está bien. Nunca habéis salido juntosSi observas este patrón en tu relación, la respuesta a la pregunta "¿me tiene como respaldo?" se hace evidente.

2. No habla de exclusividad

Una de las señales de que mantiene sus opciones abiertas es cuando no discute la exclusividad contigo. Salís juntos, vais al cine juntos, coméis y cenáis juntos. Por lo que parece, es una relación normal, pero no hay exclusividad. Tu novia hace todo lo posible por evitar cualquier discusión sobre el tema. A pesar de ser una relación romántica, ellano aceptará darle un estatus de exclusividad y seguirá utilizando aplicaciones de citas y ligando con otros hombres.

3. Evita la intimidad física

Evitar la intimidad física podría ser una de las respuestas a tu pregunta "¿Soy su plan de respaldo?" Esta es una de las principales señales de que eres su segunda opción. Dado que lo que tienes con ella es sólo una relación de respaldo, evitará tener intimidad física contigo. Evitará a toda costa el contacto físico y los avances en la intimidad. Esto significa no estar contigo en un espacio personal comotu casa o la suya, o no ir de vacaciones contigo.

4. Parece distraída cuando está contigo

¿Notas que tu novia está distraída contigo? ¿Sientes que no le interesa lo que tienes que decirle? Cuando compartes tus problemas con ella, probablemente los ignore en lugar de ofrecerte consejo o intentar consolarte. Además, nunca llegas a comprender sus puntos débiles. La mayor parte del tiempo que pasáis juntos se la pasa mirando el móvil o más interesada enSi es así, estás ante uno de los típicos signos de que eres una opción para ella y no alguien de quien esté enamorada.

5. Tampoco está disponible los fines de semana

Esta podría ser una de las señales de que sólo eres una opción para ella. Olvídate de sacar tiempo para ti durante la semana, ni siquiera tiene tiempo para ti los fines de semana y días festivos. Tus sugerencias para quedar o pasar el rato son rechazadas con la excusa estándar de "estoy ocupada". Ya tienes la respuesta a la pregunta de "me tiene como reserva", si todos sus planes giraban en torno a sus amigos y otras personas de su vida yni siquiera apareces en su lista de prioridades.

6. Sus redes sociales están llenas de otros chicos

Puedes estar seguro de que estás en una relación de respaldo cuando no sólo no hay exclusividad, sino también un enjambre de otros chicos con los que competir. Mientras que ella no está bien con las publicaciones en las redes sociales con respecto a ustedes dos, sus cuentas están llenas de fotos y publicaciones con estos otros chicos. Esto bien podría significar que estos otros en su vida son parte de su plan de respaldo, o peor aún, que son las opciones que ella está persiguiendomientras te mantiene como amante de reserva. Hace que uno se pregunte "¿por qué me mantiene cerca?".

7. Nunca has conocido a sus amigos íntimos

Este es uno de los consejos más obvios sobre cómo saber si una chica te está utilizando como refuerzo. Eres el novio de refuerzo por excelencia si tu supuesta pareja hace todo lo posible para asegurarse de que no te reúnas con sus amigos íntimos. Esto se debe principalmente a que no quiere que pienses que las cosas están tomando un giro serio. Incluso si insistes, probablemente ella pondría una excusa u otrapara salir de ella.

8. No comparte las cosas contigo

De nuevo una de las señales más importantes de que eres su segunda opción. Sus logros, alegrías, miedos, preocupaciones, vulnerabilidades - ella no comparte estas cosas contigo. Constantemente vives con esta molesta sensación de que ella está emocionalmente distante y no eres su persona a la que acudir. Esta es una de las señales inequívocas de que ella siente que sólo puedes ser un apoyo. Ella podría estar lidiando con una crisis en elfrente profesional o personal, y te enterarás semanas después y no cuando ella esté estresada por ello. Ella sólo quiere tu atención, no a ti.

9. La chica no está implicada emocionalmente en la relación

Otro indicador de una relación de respaldo es que tu pareja no está emocionalmente invertida en la relación o en ti simplemente porque eres su segunda opción. Típicamente, cuando estás saliendo con alguien, ellos se convierten en el centro de tu vida. Si a ella no le molesta la distancia en la relación, es hora de leer la escritura en la pared. Esta es una de las señales más obvias de que eres sólo una opción paraella.

10. Sin embargo, no puede soportar la idea de que sigas adelante.

Cuando intentes salir de esta relación insatisfactoria y seguir adelante, ella hará todo lo posible para asegurarse de que eso no funcione. De repente la verás volverse celosa y sobreprotectora . Si estás realmente locamente enamorado de esta chica, este gesto puede ser suficiente para derretir tu corazón y hacer que te quedes. Pero recuerda que ella está haciendo esto sólo porque no quiere perder su respaldonovio y no porque te quiera.

11. Cualquier enfrentamiento provoca reacciones dramáticas

Cada vez que intentas confrontarla sobre su patrón de comportamiento, invariablemente termina llorando y siendo irrazonablemente dramática. Incluso si intentas romper con ella, utilizará todos los trucos del libro para mantenerte comprometido con la supuesta relación con ella. Eso es sólo porque quiere mantenerte el mayor tiempo posible como su plan de respaldo. No dejes que este comportamiento te influya o te llene.Necesitas saber lo que ella quiere de esta relación por el bien de tu cordura y bienestar.

12. Se echa atrás en los planes de última hora

Siempre que planeáis hacer algo juntos, lo más normal es que ella lo cancele en el último momento por si hay algo que requiera su atención. Digamos que tenéis planeada una cita romántica pero sus amigos se van de fiesta. Ella piensa que lo segundo será más divertido y cancela sus planes contigo sin dudarlo. Puede que hayáis gastado mucho dinero y tiempo planeando esta citapero no tiene en cuenta tus esfuerzos.

Por supuesto, hay ciertas situaciones excepcionales en las que otros compromisos tienen prioridad sobre nuestra vida amorosa. Pero si este comportamiento es más una norma que una excepción, tú no eres su prioridad. Cuanto antes te des cuenta de que ésta es una de las señales preocupantes de que mantiene abiertas sus opciones, mejor será para ti.

13. Salir con ella está resultando caro

Cuando eres el novio de apoyo, también serás tratado como una vaca lechera que puede ser ordeñada siempre que sea necesario. Si ella está atrasada en el alquiler o no puede permitirse ese par de zapatos que realmente necesita, ella vendrá a ti para pedirte que la ayudes. Ella nunca se ofrecerá a arrimar el hombro cuando salgan juntos y esperará que pagues el cine, la cena, etc. Así que, en lugar de construir una buena relación física yconexión emocional contigo, su atención se centra en cómo beneficiarse de esta relación. Probablemente estés pensando si todas las chicas tienen un novio de reserva. Aunque eso no es cierto, es posible que tu chica te esté tratando como un amante de reserva.

14. Te compara con otros chicos

La chica que te está siguiendo como su plan de respaldo probablemente te seguirá comparando con los otros chicos de su vida. Seguirá encontrando defectos en ti y usará tus vulnerabilidades para hacerte sentir inadecuado y pequeño. Si le cocinas algo, te dirá que su mejor amigo lo hace mucho mejor. Si la llevas a algún sitio, te dirá que otro chico planeó una cena mucho mejor que tú.Nada de lo que hagas será nunca suficientemente bueno y ella te menospreciará constantemente.

15. Tu instinto te dice que algo va mal

Tenerla en tu vida nunca te hará sentir feliz y satisfecho. Vives con la constante sensación de que algo no va bien, de que algo falta en vuestra relación y esto te convertirá en un novio inseguro. Si sientes en tus entrañas que sólo eres un novio de reserva para ella, acéptalo e intenta corregir el rumbo teniendo en cuenta lo que es mejor para ti.

Duele cuando la persona que significa todo para ti no corresponde a tus sentimientos. Duele cuando sólo te considera una opción o un amante de reserva al que puede volver si no encuentra a alguien "mejor" que tú. Pero, recuerda, por mucho que la quieras o por mucho que te duela ser su plan de reserva, permanecer en una relación así nunca es algo saludable.

Lo que debe saber sobre las parejas de hecho y las relaciones de pareja

Estar en una relación de respaldo puede ser confuso y abrumador al mismo tiempo. Siempre estás en un dilema porque no sabes si la persona que amas te corresponde. Nunca sabes si está contigo porque te ama de verdad o porque te ve como un amante de reserva o un plan de respaldo. Esta encuesta realizada en el Reino Unido en el año 2014 arroja algo de luz sobre la dinámica de este tipo de relaciones:

• La encuesta muestra que las mujeres tienen más parejas de reserva que los hombres.
• Las mujeres casadas suelen tener más relaciones pasadas que las solteras.
• Un compañero de apoyo para una mujer suele ser un viejo conocido o amigo. Normalmente, alguien que siempre ha sentido algo por ella.
• El 12% de las mujeres encuestadas afirmaron que sus sentimientos hacia el compañero de reserva eran intensos.

No hay nada más doloroso que ser tratado como una opción por la persona a la que más quieres. En el mundo de las citas, a una persona así se la conoce como un amante de reserva atrapado en una relación en segundo plano. Te deja preguntándote qué has hecho para merecer este tipo de trato. Pues nada. No te culpes a ti mismo cuando es tu pareja la que está equivocada.

¿Por qué las mujeres necesitan un novio de repuesto?

Las mujeres que no están seguras de su futuro son más propensas a tener un novio de reserva. No quieren quedarse solas ni sentirse indeseadas y poco queridas, por eso suelen tener una opción de reserva en caso de que las cosas no funcionen con su pareja actual. Las razones pueden ser una de las siguientes:

• No quieren estar solos, aunque eso signifique estar con alguien de quien no están realmente enamorados.
• Tener un novio de reserva es una manera de asegurarse de que su línea de tiempo para llegar a hitos como el matrimonio y los niños no se tira
• No quieren que sus planes o sueños se descarrilen si no encuentran a su pareja "ideal".
• El amante de reserva puede satisfacer sus necesidades emocionales hasta que encuentre a "la persona indicada".

Sea cual sea el motivo, tratar a alguien que te quiere de verdad como si fuera una opción de reserva o un amante de reserva nunca es lo correcto. Le estás dando por sentado y estás jugando con sus emociones. Imagina que alguien a quien quieres te hiciera eso a ti, ¿cómo te sentirías? Tratar a alguien que está implicado emocionalmente en la relación como si no importara es perturbador y está mal.

¿Ser o no ser?

Estar en una relación de respaldo no puede ser, ni mucho menos, una experiencia gratificante, por lo que es inevitable que en algún momento se plantee el dilema existencial de "ser o no ser". Bueno, si sólo buscas tener sexo casual o una aventura más, puede que ser un plan de respaldo no te haga daño. En este escenario, tú mismo no estás implicado emocionalmente en el vínculo.

Sin embargo, si quieres un compromiso serio y a largo plazo, tienes que salir cuanto antes. ¿Por qué no buscas al amor de tu vida, en lugar de perder el tiempo, la energía y los recursos en una relación hueca?