Não é você, sou eu... Faça este teste de relacionamento para descobrir se você é o parceiro tóxico! Nós lhe daremos um espelho honesto. Você é excessivamente crítico com seu parceiro? Você mantém uma contagem de seus erros, como se fosse uma partida de Liverpool? Você culpa seu parceiro por tudo? Você é viciado em drama?

Por vezes, só pensamos nas coisas na nossa própria perspectiva e não nos apercebemos de como o nosso parceiro se sente em relação a elas. Uma coisa que não é muito importante para si pode ser absolutamente inaceitável para o seu parceiro. É por isso que, por vezes, podemos ser tóxicos sem sequer nos apercebermos.

Antes de responder a este breve e preciso questionário sobre a sua relação, eis algumas dicas úteis:

• Continue a elogiar o seu amante, toda a gente gosta de "amor
• Uma mensagem/chamada gira pode significar mais do que se pensa
• Surpreenda o seu parceiro, no quarto e fora dele
• Discuta se quiser, mas sempre com respeito
• Ouça pacientemente a versão deles da história e só depois conte a sua
• Peça ao seu parceiro para o avisar quando ultrapassa os limites

Finalmente, se o resultado do questionário "Sou eu o problema da minha relação" for um "Sim", este teste pode ser um bom ponto de partida para uma auto-introspecção. Melhorar a sua relação consigo mesmo ajudá-lo-á significativamente a melhorar a sua relação com o seu parceiro. Pode também trabalhar com um terapeuta e elaborar um roteiro exequível sobre a forma de o fazer. Os nossos conselheiros do painel de Bonobology sãoapenas a um clique de distância.