Nu ești tu, sunt eu... Răspunde la acest test de relație pentru a afla dacă ești partenerul toxic! Îți vom oferi o oglindă sinceră. Îți critici excesiv partenerul? Ții un scor al greșelilor sale, ca și cum ar fi un meci de Liverpool? Îți învinovățești partenerul pentru orice? Ești dependentă de dramă?

Uneori ne gândim la lucruri doar din perspectiva noastră și nu ne dăm seama cum s-ar putea simți partenerul nostru. Ceva care nu este o problemă prea mare pentru tine ar putea fi absolut inacceptabil pentru partenerul tău. De aceea, uneori putem fi toxici fără să ne dăm seama.

Înainte de a răspunde la acest test scurt și precis despre relația ta, iată câteva sfaturi utile:

• Continuă să-ți complimentezi iubitul, toată lumea iubește "dragostea
• Un text/sunet drăguț poate însemna mai mult decât crezi că este
• Surprinde-ți partenerul, în dormitor și în afara lui
• Argumentați dacă doriți, dar întotdeauna cu respect.
• Ascultați cu răbdare partea lor de poveste și abia apoi spuneți-o pe a voastră
• Roagă-ți partenerul să-ți spună când depășești limita.

În cele din urmă, dacă rezultatul testului "Sunt eu problema în relația mea" este un "Da", acest test ar putea fi un bun început pentru o introspecție de sine. Repararea relației cu tine însuți te va ajuta semnificativ în repararea relației cu partenerul tău. Poți, de asemenea, să lucrezi cu un terapeut și să ajungi la o foaie de parcurs fezabilă despre cum să faci acest lucru. Consilierii noștri din panelul Bonobology suntla doar un clic distanță.