To nie ty, to ja... Rozwiąż ten quiz, aby dowiedzieć się, czy jesteś toksycznym partnerem! Zapewnimy Ci uczciwe lustro. Czy jesteś nadmiernie krytyczny wobec swojego partnera? Czy utrzymujesz wynik ich błędów, jakby to był mecz Liverpoolu? Czy obwiniasz swojego partnera za wszystko? Czy jesteś uzależniony od dramatu?

Czasami myślimy o rzeczach tylko z własnej perspektywy i nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak nasi partnerzy mogą się z tym czuć. Coś, co dla ciebie nie jest zbyt wielkim problemem, może być absolutnie nie do przyjęcia dla twojego partnera. Dlatego czasami możemy być toksyczni, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Przed przystąpieniem do tego krótkiego i dokładnego quizu na temat twojego związku, oto kilka przydatnych wskazówek:

• Nie przestawaj komplementować swojego kochanka, wszyscy kochają "miłość".
• Urocza wiadomość tekstowa/rozmowa telefoniczna może znaczyć więcej niż myślisz
• Zaskocz swojego partnera w sypialni i poza nią
• Kłóć się, jeśli chcesz, ale zawsze z szacunkiem
• Cierpliwie wysłuchaj ich historii, a dopiero potem opowiedz swoją.
• Poproś partnera, aby powiedział ci, kiedy przekroczysz granicę.

Wreszcie, jeśli wynik quizu "Czy to ja jestem problemem w moim związku" brzmi "Tak", test ten może być dobrym początkiem do autorefleksji. Naprawienie relacji z samym sobą znacznie pomoże ci w naprawieniu relacji z partnerem. Możesz także współpracować z terapeutą i opracować wykonalną mapę drogową, jak to zrobić. Nasi doradcy z panelu Bonobology towystarczy kliknąć.