Am mise An Trioblaid Anns a' Cheisneachadh Dàimh agam

Julie Alexander 17-10-2024
Julie Alexander

Chan e thusa, is mise a th’ ann… Gabh a’ cheasnachadh dàimh seo gus faighinn a-mach an e thusa an com-pàirtiche puinnseanta! Bheir sinn sgàthan onarach dhut. A bheil thu ro càineadh air do chompanach? A bheil thu a’ cumail sgòr de na mearachdan aca, mar gur e geama Liverpool a th’ ann? A bheil thu a’ cur a’ choire air do chompanach airson a h-uile càil? A bheil thu eòlach air an dràma?

Faic cuideachd: A bheil thu còmhla ri duine fèin-thoileil? Faigh eòlas air na comharran 12 seo de leannan fèin-thoileil

Uaireannan cha bhith sinn a’ smaoineachadh ach air rudan bhon t-sealladh againn fhìn agus chan eil sinn a’ tuigsinn mar a dh’ fhaodadh ar com-pàirtichean a bhith a’ faireachdainn mu dheidhinn. Is dòcha gu bheil rudeigin nach eil ro mhòr na chùmhnant dhut gu tur eu-comasach don chompanach agad. Is e seo as coireach gum faod sinn uaireannan a bhith puinnseanta gun eadhon a bhith ga thuigsinn.

Faic cuideachd: Bonobology.com - A h-uile càil mu chàraidean, dàimhean, cùisean, pòsaidhean

Mus gabh thu a’ cheisneachadh goirid is neo-mhearachdach seo mun dàimh agad, seo cuid de mholaidhean feumail:

  • Cum a’ moladh do leannan, tha gaol aig a h-uile duine air ‘gaol’
  • Faodaidh teacsa/gairm ghrinn a bhith a’ ciallachadh barrachd na tha thu a’ smaoineachadh a tha e
  • Cuir iongnadh air do chompanach, anns an t-seòmar-cadail agus a-muigh
  • Dèan argamaid ma thogras tu, ach an-còmhnaidh le urram
  • Èist gu foighidneach ris an taobh aca den sgeulachd agus dìreach an uairsin innis do chuid fhèin
  • Faighnich do chom-pàirtiche innse dhut cuin a thèid thu tarsainn air an loidhne
  • 5>

    Mu dheireadh, mas e toradh an earrainn 'An mise an duilgheadas anns an dàimh agam' 'S e 'Tha' a th' ann an ceasnachadh, dh'fhaodadh an deuchainn seo a bhith na thoiseach tòiseachaidh math airson beagan fèin-sgrùdadh. Cuidichidh a bhith a’ càradh do dhàimh leat fhèin thu gu mòr ann a bhith a’ càradh do dhàimh le do chompanach. Faodaidh tu cuideachd a bhith ag obair le leasaiche agus a 'tighinn suas le doablemapa-rathaid air mar a thèid thu air adhart. Chan eil anns na comhairlichean againn bho phannal Bonobology ach cliog air falbh.

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.