12 dicas para ter o seu ex-namorado de volta e mantê-lo

Julie Alexander 16-08-2024
Julie Alexander

Como recuperar o seu ex-namorado? Se tem estado a pensar nesta questão, saiba que é possível voltar a ter um ex-namorado. O importante é garantir que ele fica quando está de volta, caso contrário arrisca-se a ser apanhado no perigoso padrão de relacionamento "de novo e de novo e de novo". E é aí que a maioria dos esforços para recuperar um ex falham.

Se pensamentos como "ainda amo o meu ex-namorado e quero-o de volta", "como reconquistar o meu ex-namorado" ou "como ter o meu ex-namorado de volta" estão a passar pela sua cabeça, saiba que, para ter o seu homem de volta, tem de começar por lhe recordar a ligação especial que partilharam em tempos, ignorando as diferenças e fazendo-o perceber como a vossa relação era fantástica. Uma separação traz consigo bagagem emocional,culpa e caos, que podem tornar-se sufocantes quando já se está a lidar com o vazio deixado pelo namorado.

Se ainda está agarrada ao seu ex e quer que ele volte a ser seu, tem de parar de se lamentar e começar a agir. O primeiro passo é desenvolver um plano de recuperação do ex-namorado que não só o fará querer estar consigo novamente, como também não o quererá deixar. Mas o que é exactamente esse plano de recuperação? Como pô-lo em prática? Como recuperar o seu namorado de vez? Estamos aqui para responderestas perguntas para si.

12 dicas e truques para ter o seu ex-namorado de volta

Como reconquistar o seu ex-namorado depois de ter acabado com ele? Como reconquistar o seu ex-namorado rapidamente? Como fazer com que ele a queira de volta? Como reconquistar o seu ex-namorado mesmo que pareça impossível? Estas podem ser perguntas que estão a perturbar a sua mente. Antes de se lançar na jornada de reconquistá-lo para a sua vida, precisa de fazer duas coisas.

Se não o fizer, o seu objectivo de recuperar o seu ex ou mesmo de fazer com que ele a queira de volta nunca será bem sucedido. É imperativo que trabalhe os seus sentimentos e ultrapasse rapidamente a separação para que possa pensar claramente no que quer.

Sim, se a relação acabou porque ele a traiu ou a deixou, ultrapassar a mágoa e o negativismo pode ser difícil. No entanto, dado que ainda sente saudades dele, precisa de arranjar um plano para que ele a queira muito. A jornada para perceber como recuperar o seu ex-namorado começa com este passo.

Em segundo lugar, reflicta sobre a relação que teve, a pessoa que ele era e, mais importante, a pessoa que era com ele. Vá atrás dele apenas se ele valer a pena e se valer a pena reavivar a sua relação. Se a sua relação não a fez feliz, está na altura de seguir em frente. Merece melhor e há alguém que lhe pode dar a felicidade e a realização que merece numa relação.

Depois de ter percebido estas duas coisas, se ainda se encontrar a correr na pista do "quero o meu ex-namorado de volta", então prepare-se porque não será uma tarefa fácil. A boa notícia é que também não é impossível. Aqui estão 12 dicas reais sobre como voltar para o seu ex-namorado quando este já tiver seguido em frente.

1. para recuperar o seu ex-namorado, comece a procurar respostas

A primeira dica sobre como recuperar o seu ex-namorado, mesmo que pareça impossível, é procurar respostas dentro de si. Raramente estamos preparados para aceitar que o que correu mal pode ser um erro nosso. Adoramos transferir a culpa numa relação. Ele pode ter iniciado a separação, mas tem de ir mais fundo e descobrir o que correu exactamente mal.

Quando as relações terminam, só nos concentramos no que é mais importante ou falamos dos grandes erros. Mas uma relação nem sempre é arruinada por grandes erros. Há tantos pequenos deslizes e momentos dolorosos que optamos por ignorar ou esquecer, mas que ficam no fundo das nossas mentes. Principalmente quando as pequenas coisas ou gestos começam a ser ignorados, começa-se a perder o encanto da relação.

Estas pequenas coisas podem causar estragos numa relação e na sua psique sem que se aperceba. O que correu mal deve ser a sua pergunta se quiser perceber como recuperar o seu ex-namorado. Se as respostas que encontrar a fizerem querer consertar a relação e torná-lo novamente seu, vá em frente e faça-o.

2) Para que ele a queira de volta, adie o contacto

Outra solução para o seu dilema "Ainda amo o meu ex-namorado e quero-o de volta" é adiar o contacto. Muitas vezes, quando estamos à procura de respostas, podemos dar por nós rodeados de centenas de outras perguntas. Isto pode fazer com que entre numa espiral de conversas sobre o que correu mal e outros aspectos da sua relação. Acredite em nós, isto pode prendê-lo a si e ao seu ex num ciclo interminável deconversas de confronto, e o objectivo de recuperar o seu homem desaparece do foco.

Veja também: 5 sinais de que ele está te ignorando por outra pessoa

Então, como fazer com que ele a queira de volta? Saiba que a regra de não o contactar funciona mais eficazmente do que estar constantemente em contacto. Se não estiver em contacto com ele, encontrará as respostas sozinha. Além disso, também lhe dará tempo para fazer uma introspecção sobre a vossa relação e fará com que ele sinta falta da sua presença na vida dele.

Mesmo que tenham tido uma separação mútua e estejam agora de bem com a vida, é aconselhável manter a distância, pelo menos durante algum tempo. Para o tornar novamente seu, precisa de atiçar a sua curiosidade. Não há melhor maneira de o fazer do que sair da vida dele durante algum tempo.

3. deixar de o culpar pelo que aconteceu

Se está constantemente a perguntar a si própria "Como reconquistar o meu ex-namorado?", saiba que precisa de deixar de o culpar pelo que quer que tenha corrido mal na relação. Uma relação nunca é uma rua de sentido único. A maturidade reside em compreender que ambos cometeram alguns erros que, cumulativamente, arruinaram a vossa relação ao ponto de a separação parecer a melhor saída. Por isso, é imperativoque se ponha de lado o jogo da culpa.

Especialmente se ele fez algo de errado e você o deixou, então trazer à tona os problemas do passado e lembrá-lo dos seus erros definitivamente não a ajudará a ter o seu homem de volta. Ele também deve estar magoado com o facto de você o ter deixado. Você realmente não quer esfregar sal nas feridas dele quando tudo o que você quer é ter o seu ex de volta. Este é o momento de praticar o perdão e fazer as coisas certas novamente.

4. trabalhar a sua auto-estima antes de tentar recuperar o seu ex-namorado

Antes de procurar dicas sobre como recuperar rapidamente o seu ex-namorado, precisa de trabalhar a sua auto-estima. As relações devem fazer parte da sua vida, e não o contrário. Não faça dele o centro do seu universo. Não deve pôr a sua vida em suspenso só porque ele se foi embora. O luto não faz mal, mas também é importante que tente manter todos os outros aspectos da sua vida tão funcionais quanto possível.

Se não o fizer, está a torná-lo mais importante do que todas as outras coisas na vida. Talvez esta seja uma das razões pelas quais a relação não resultou em primeiro lugar. Talvez tenha feito da relação a sua vida e, inadvertidamente, tenha começado a ser uma namorada pegajosa. Se for esse o caso, precisa de trabalhar em si própria antes de começar a perceber como recuperar o seu namorado.

Se foi ele que a deixou, então há mais uma razão para fazer uma introspecção e trabalhar os seus problemas de auto-estima e amor-próprio. Aprenda a amar-se a si própria. Para reconquistar o seu ex-namorado quando ele acabou consigo, tem de lhe mostrar que está num óptimo estado emocional e que é verdadeiramente uma pessoa que se respeita a si própria e que sabe o que merece na vida.

Como o reconquistar depois de o ter afastado? Bem, deixe de ser pegajosa e não tente reconquistar o seu ex rapidamente enviando-lhe mensagens de texto constantemente ou dizendo-lhe que não consegue viver sem ele. Se ele perceber que você cresceu como pessoa e que a sua vida não gira à volta dele, talvez considere dar outra oportunidade à relação.

5. mostrar-lhe que evoluiu

Outra dica sobre como voltar para o seu ex-namorado ou fazer com que ele a queira de volta é ser uma mulher feliz e satisfeita, e genuinamente feliz. Não faça uma encenação só para o ter de volta. Em vez disso, aceite o facto de que merece ser feliz com ou sem ele. Talvez possa ser mais feliz com ele, mas mesmo sem ele, deve saber como ser feliz.

Encontrar respostas para como recuperar o seu ex-namorado pode ser uma viagem de auto-reflexão que se centra não só na vossa relação, mas também em si como pessoa. A questão é que, se ele a vir feliz, isso pode fazer com que sinta a sua falta. Isso irá recordar-lhe as coisas boas que tem em si e os bons momentos que passaram juntos.

Ele também pode ficar curioso para saber se a separação a afectou de alguma forma. Vê-la feliz e não afectada vai fazer com que ele sinta a sua falta e a queira de volta na vida dele. Isto pode deixá-lo louco, mas é também a forma perfeita de ter o seu ex-namorado de volta quando ele já seguiu em frente. Mesmo que ele tenha seguido em frente, ver como você está feliz e realizada vai fazer com que o coração dele sinta saudades suas.

Isto pode ser um ponto de viragem e deve saber o que dizer para o reconquistar. Lembrar-lhe as memórias felizes que construíram como casal é uma óptima maneira de mostrar que não é o tipo de pessoa que se deixa abater pela negatividade. Ele vai perceber como é maravilhosa e pode querer voltar para si.

6) Recupere o seu ex-namorado rapidamente através de mensagens de texto

Como recuperar o seu ex-namorado? Depois de ter despertado a curiosidade e a intriga, pode finalmente voltar a falar com ele. Nesta altura, o negativismo e a necessidade de espaço já terão terminado, o que significa que pode voltar a entrar na vida dele sem parecer um incómodo indesejável. Por isso, envie-lhe algumas mensagens, tente manter-se em contacto e torne-o novamente seu amigo.

Lembre-se que pode falar de tudo e mais alguma coisa, excepto do seu passado. Tem de o fazer perceber o que lhe falta na vida e não trazer à baila todos os incidentes tristes do passado, o que só o fará fugir para mais longe. Tem de o fazer sentir a sua falta, fazendo-o recordar os bons momentos que partilharam.

Não precisam de ter conversas românticas, mas podem falar como amigos, partilhando pormenores sobre a vossa vida. Não apresse as coisas. Mantenha as coisas descomplicadas até ele perceber que também quer estar consigo novamente. Isto pode fazer maravilhas e é, de facto, uma das dicas perfeitas sobre como ter o seu ex-namorado de volta.

7) Para recuperar o seu ex-namorado quando ele tem uma nova namorada, lembre-o da vossa ligação

Outra dica para o seu desejo de "quero o meu ex-namorado de volta" é lembrá-lo da ligação que partilharam em tempos. Se era amiga dele antes de ser namorada, volte a sê-lo. Se não, tente desenvolver uma amizade genuína com ele. Descubra formas de se tornar amiga dele, mas mantenha a distância e não ultrapasse os limites.

Ele não deve duvidar dos seus motivos e saber que as suas intenções se limitam à amizade. Deve ser suficientemente inteligente ao fazer isto porque, quando ele já tem uma nova namorada, pode passar-se e retirar-se se sentir que a sua presença pode ameaçar a sua nova relação. Por isso, não dê pistas ou namorisque como se não houvesse amanhã.

Este é o passo mais importante para ter o seu ex-namorado de volta na sua vida, mesmo que haja uma nova mulher na vida dele. Se chegar aqui, então cumpriu metade da missão. Não deixe que a nova namorada dele a desanime. Conhece-o bem e pode ser a sua amiga - alguém com quem ele se pode abrir e alguém que o ouve. Deixe o romance e o sexo fora da equação por agora. O que vocês os dois têm éTrabalhe na amizade por enquanto e o resto virá depois.

8) Uma vez amigável, faça as suas perguntas entre as conversas

Como reconquistá-lo quando ele já anda a sair com outra pessoa ou parece ter abandonado a relação? É aqui que a sua nova equação pode funcionar a seu favor. Quando vir que está a nascer uma amizade saudável, comece a provocá-lo sobre a namorada dele ou sobre o facto de ter encontrado uma rapariga e se ela seria melhor do que você ou não.

Agora, pode até bombardeá-lo com as perguntas que tinha na cabeça. Mais uma vez, tenha cuidado e seja inteligente. O que dizer para o reconquistar? Pode tentar algo do género: "Porque não sais com ela, de certeza que ela não te vai irritar com os seus hábitos como eu fiz" ou pode até dizer: "Ela cozinha um esparguete dos diabos como eu?".

Isto acabará por iniciar uma conversa sobre o passado que, inegavelmente, virá ao de cima, independentemente do que fizer. Ele pode começar a falar sobre o que não gostava em si. Ou pode dizer-lhe que tem andado a pensar que a vida não pode continuar sem si. De qualquer forma, muitas das suas perguntas serão respondidas! Esperamos que isto responda às suas perguntas sobre como recuperar o meu ex-namorado.

9) A confrontação pode ajudá-la a recuperar o seu ex-namorado quando ele já seguiu em frente

Ele diz que seguiu em frente, mas provavelmente isso não é verdade. Por isso, está na altura de o confrontar e quebrar a bolha em que ele se encontra. Esta é a chave para a pergunta de um milhão de dólares sobre como fazer com que ele a queira de volta. Ele pode estar a tentar convencer-se de que seguiu em frente para deixar de pensar em si a toda a hora.

Espere até ao momento em que ele disser que sente a sua falta. Quando ele disser isso, pode abordar o tema sensível do que vos afastou. Agora que já conseguiu estabelecer uma nova equação com ele, podem falar sobre o vosso passado. Os confrontos podem ser catárticos e uma óptima forma de cura.

Depois de saber o que correu mal, pode facilmente rectificar e resolver os problemas reais. Agora pode passar de "Como recuperar o meu ex-namorado?" para "O que devo fazer para que ele nunca se vá embora?".

10) Ambos ainda sentem algo um pelo outro?

Antes de descobrir como voltar para o seu ex-namorado, perceba se ainda sentem alguma coisa um pelo outro. Não se deixe levar por jogos de ego ou faça com que o objectivo da sua vida seja fazer com que ele a queira de volta só porque ele a deixou e você quer provar um ponto de vista. O processo de como ter o seu ex-namorado de volta começa com as suas próprias intenções sendo muito claras.

Se, depois de o confrontar, perceber que ele não sente nada por si, abandone o seu plano de recuperação de ex-namorados e siga em frente com a sua vida. Todo este objectivo está perdido se ele já não estiver apaixonado por si. Por muitas ideias fantásticas que tenha sobre como construir uma relação melhor e mais sólida com ele, elas não produzirão resultados se o coração dele não estiver envolvido.

Veja também: As 5 fases de uma relação de ricochete - Conheça a psicologia do ricochete

Se ele já deixou claro que ama a sua nova namorada ou que já a esqueceu completamente, talvez seja altura de encerrar o assunto e começar um novo capítulo na vida. Mas, se ele sente algo por si e você também o ama, então chegou a altura de recuperar o seu homem. Nada se pode opor ao seu caminho agora.

11. falar com os amigos mais próximos dele para recuperar o seu ex-namorado quando acabou com ele

O seu ex-namorado deve ter alguém a quem recorrer em momentos de aflição, o seu ombro para chorar, o seu sistema de apoio. É aí que você também se deve dirigir para perceber como recuperar o seu ex-namorado, mesmo que pareça impossível, e reacender o vosso romance. Fale com os amigos e confidentes dele sobre as segundas oportunidades que poderá ter se achar que cometeu um erro ao acabar com ele.

Deve saber qual é a probabilidade de ter uma segunda oportunidade com ele antes de se esforçar ao máximo para o reconquistar. Fale com o amigo com quem ele conta. Essa pessoa pode saber quais os aspectos da sua personalidade que o incomodam, até que ponto ele ficou magoado com a separação e quais são as suas hipóteses de o ter de volta na sua vida.

Talvez tenha sido uma namorada egoísta ou de alta manutenção. Talvez tenha acabado com ele num acesso de raiva e ele sempre tenha detestado as suas birras. Pode mudar para recuperar o seu ex-namorado? Pergunte a si própria.

12) Por fim, admita os seus sentimentos por ele

Marque um encontro e não se limite a um simples encontro amigável. Já passou essa fase. Admita os seus sentimentos honestamente e fale com o seu namorado sobre a possibilidade de um novo começo. Não implore por outra oportunidade, não suplique, mas diga-lhe que se ele a deixar, pode perder alguém que o ama verdadeiramente e que se preocupa com o seu bem-estar.

Como recuperar o seu ex-namorado? Encontrar respostas a estas perguntas pode levá-la a uma longa viagem de descobertas emocionais. Prepare-se para o que se segue e mantenha a mente aberta. Se, algures pelo caminho, sentir que não quer voltar a tê-lo como seu ou tiver a sensação de que ele já a esqueceu, prepare-se para abandonar esta busca e começar de novo. Dar uma nova vida a um velhoA relação pode ser um desafio, mas é possível.

Como recuperar o meu ex-namorado - Bottom Line

Não é invulgar os casais voltarem a juntar-se depois de uma separação. Se terminou tudo com o seu namorado, mas o quer de volta agora, saiba que é possível, desde que ainda sintam algo um pelo outro. Por isso, não perca a esperança. Pode fazer com que ele a queira de novo, mas tem de ser paciente durante todo o processo.

Em primeiro lugar, analise o que correu mal e aceite os seus erros. É uma boa ideia interromper todo o contacto com o seu ex-namorado durante algum tempo, para que possa compreender as suas emoções e perceber se quer mesmo voltar para ele. Também é importante ser feliz e estar satisfeita sozinha. Não faça parecer que a sua vida gira à volta ou depende do seu ex-namorado.

Outra dica sobre como voltar para o seu ex-namorado é parar de transferir as culpas. Trabalhe nos seus problemas de auto-estima. Cuide de si. O seu ex-namorado precisa de ver que evoluiu como pessoa. Desenvolva uma amizade profunda com ele. Descubra se ainda sentem algo um pelo outro. Fale sobre o que correu mal na vossa relação. Por último, mas não menos importante, informe-o sobreBoa sorte, meninas! Façam com que ele se apaixone por vocês de novo. Façam com que ele vos queira de novo.

Perguntas frequentes

1. como fazer com que o teu ex-namorado te queira de volta?

Não o atormente com perguntas e mensagens. Mantenha a regra da ausência de contacto, mantenha-se feliz e, quando ele ficar curioso, pode estabelecer contacto com ele, mas mantendo-se apenas amiga. Seja o seu sistema de apoio e o seu pilar, apesar de já não ter uma relação romântica. Quando ele se aperceber do seu amor e da sua paciência, vai querer voltar a vê-la.

2) Como saber se o seu ex sente a sua falta?

Sabe-se que o ex-namorado ainda está apaixonado por si quando lhe envia mensagens de texto regularmente, a persegue nas redes sociais, quer saber se está bem e pergunta aos amigos comuns sobre si. 3) Como saber se o teu ex te quer de volta em segredo?

Saberá se o seu ex-namorado a quer de volta em segredo quando, de repente, falar de algum momento íntimo do passado, quiser saber se já anda com outra pessoa e tentar descobrir se também sente a falta dele. 4) Como é que sabes se um homem se arrepende de te ter perdido?

Um homem arrepende-se de a ter magoado e perdido quando lhe pede desculpa, tenta saber se está tudo bem consigo, deixa de sair com amigos comuns e dá a entender que tem saudades suas.

5) Como voltar a falar com o seu ex-namorado por mensagem de texto?

Fale com ele como um amigo, mas lembre-se de não falar do passado. Faça-o perceber a sua importância na vida dele, o que ele está a perder. Não se apresse. Partilhe pormenores sobre a sua vida. Pergunte-lhe o que se passa na vida dele. Recorde-lhe os bons momentos que partilharam. 6) Como fazer com que o teu ex te queira de volta sem falar com ele?

A ideia é não se esforçar demasiado. Respeite a regra de não manter contacto e concentre-se em si. Cuide de si. Faça coisas que gosta de fazer. Concentre-se na sua auto-estima e no seu crescimento como indivíduo. Aprenda a ser feliz e contente consigo próprio. Isto fará com que o seu ex-namorado fique automaticamente curioso e talvez sinta a sua falta e a queira de volta na vida dele.

Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.