အချစ်ကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

Julie Alexander 27-07-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

အချစ်ပျောက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ အစာအိမ်ထဲမှာ လိပ်ပြာတွေ လွင့်ပျံနေတဲ့ လိပ်ပြာတွေရဲ့ မှော်အတတ်နဲ့ နှလုံးခုန်သံတွေ ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါတိုင်း မေးခွန်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်မှာ လေးနက်ပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဒေါသနှင့် ငြင်းခုန်ခြင်းဖြင့် ချစ်ခင်လေးစားမှုဖြင့် အစားထိုးပါသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ ပျက်ပြားလာတဲ့အခါ အချစ်ဇာတ်လမ်းနဲ့ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ဟာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ အထီးကျန်ခြင်းရဲ့ အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုအဖြစ် အစားထိုးဝင်ရောက်လာပါပြီ။

ဟန်းနီးမွန်းကာလက ပြီးဆုံးသွားခဲ့ပြီး နှင်းဆီပန်းတွေဟာ မှုန်ဝါးသွားသလိုပါပဲ။ ဆက်ဆံရေးသည် သင်ဆွဲငင်နေသော ဝန်တစ်ခုလိုခံစားရသည်။ တစ်ခါက လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ယောက်က ဒီလိုခံစားချက်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်လာတဲ့အခါ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အောက်ခြေအထိ ရောက်သွားတယ်။ အချစ်ပျက်သွားခြင်းသည် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးသွားသောအခါတွင်၊ လူတို့သည် ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် အချစ်ပျက်သွားသနည်းဟု တွေးမိလာသည်။ ဘာတွေ မှားသွားလဲ။ ယောက်ျားလေးတွေက အချစ်ကို လွယ်လွယ်နဲ့ လွယ်လွယ်လေး ထွက်သွားကြသလား။ မင်းဘာလို့ အချစ်ပျက်သွားတာလဲ။ ဤဝင်္ကဘာမေးခွန်းများသည် သင့်စိတ်ထဲတွင် လေးလံနေကာ တိကျသေချာသော အဖြေမရှိပုံပေါ်ပါသည်။

စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် Sampreeti Das က "တချို့အတွက်တော့ စားရေးသောက်ရေးထက် ပြေးလွှားရတာနဲ့ ပတ်သက်တယ်။ ထို့ကြောင့် ပါတနာ ခေါ်လိုက်သည်နှင့် တပြိုင်နက် စိတ်လှုပ်ရှားမှု ပျက်ပြားသွားသည် ။ ခံစားချက်တွေ ရှင်သန်လာအောင် ရုန်းကန်ခြင်း (ဆင်းရဲဒုက္ခမျိုးမဟုတ်) ရုန်းကန်ခြင်းရဲ့ တက်ကြွမှုဟာ ငွီမျးနေပုံရတယ်။

“တခါတရံမှာ လူတွေက တစ်ဖက်လူကို အရမ်းစွန့်စားပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဆုံးရှုံးသွားတယ်။ ကောင်းပြီ၊ဆက်ဆံရေး။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် စစ်မှန်သောမည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို အချင်းချင်းအပေါ် ကျရောက်စေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ လူမှုရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ဒိုင်းနမစ်များ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှု လျော့နည်းလာပြီး အခြားသူများကို ဂရုစိုက်မှုလည်း တိုးလာပါသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို စွဲဆောင်သော မိမိကိုယ်ကို ငုပ်လျှိုးနေသော အခန်းတစ်ခုသို့ တွန်းပို့လိုက်သည်။"

အချစ်ကြောင့် သင်ကျဆုံးသွားသည့် လက္ခဏာများ

အချစ်သည် အမှန်တကယ်ပင် ထူးဆန်းသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှ လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ အဲဒါကြောင့် အရူးအမူးနဲ့ အချစ်ကြားက ခြားနားချက်ကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ဝိညာဉ်ဖော်နဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို စွန့်လွှတ်နိုင်သလားလို့ လူတွေက မေးကောင်းမေးနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့။ သင့်ချစ်သူနဲ့ သင်တွေ့ကြုံရတဲ့ ချစ်ခြင်းမျိုးဟာ လုံးဝကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် သင် အတူရှိဖို့ ရည်မှန်းထားခြင်း မဟုတ်ဘဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ပျက်ပြယ်သွားတဲ့အခါမျိုးမှာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

အချစ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကြည့်ပါ။: လိမ်လည်သူများ ဒုက္ခရောက်သလား။ ဖောက်ပြန်မှုသည်တရားခံအပေါ် ပိုကြီးသောအနစ်နာခံစေသည့် နည်းလမ်း ၈ သွယ်
  • တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ငြီးငွေ့လာပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အချိန်ဖြုန်းဖို့ကို မစောင့်တော့ဘဲ
  • ကွဲပြားမှုတွေကို စောင်းငမ်းတီးရင်းနဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ အမှားတွေကို ချဲ့ထွင်လိုက်ပါပြီ
  • သင်ဟာ သီးခြားဘဝတွေကို စတင်လိုက်ပါ သီးခြားအစီအစဉ်များရှိခြင်း
  • ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကွဲကွာသွားခြင်း
  • မိသားစုအတွက်သာမက သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက်ပါ သင်၏တာဝန်များကို ပိုမိုလုပ်ဆောင်လာကာ အရာများသည် သူ့အလိုလိုဖြစ်မလာတော့ပါ
  • ဆက်ဆံရေးသမိုင်းမှတ်တိုင်များ၏ အထိမ်းအမှတ်ပွဲများ နွေးထွေးလာပါပြီ
  • ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဝေးကွာသွားသောအခါတွင် စိတ်၏ပုံသေနည်းသည် မကြာခဏဆိုသလိုပင်စတင်အလုပ်လုပ်သည်

အချစ်ကြောင့် ရုန်းထွက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး ဒေါက်ဖိနပ်စီးကာ မြို့ကို အနီရောင်ခြယ်ကာ သူတို့ရဲ့ ပေါင်းစည်းမှုရဲ့ အလှကို သဘောကျနေတာကို သင်တွေ့ရမှာပါ။ ချစ်သူနှစ်ဦး၏ မြင်ကွင်းကဲ့သို့ လှပသော အရာအနည်းငယ်ရှိသည်။

ထို့နောက်၊ လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့အနက်မှ တစ်ဦးက အခြားတစ်ဦးနှင့် လက်ထပ်ပြီး နောက်တစ်ဦးသည် ချိန်းတွေ့သည့်မြင်ကွင်းတွင် ပြန်လည်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ကြောင်း သင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒါက ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ။ လူတွေက ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် အချစ်ပျက်သွားကြတာလဲ။

အချစ်ဆုံးဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ ချိန်းတွေ့သည့်လများ ၊ နှစ်ပတ်လည်နေ့များ ကျင်းပပြီး အနာဂတ်ကို အတူတကွ စိတ်ကူးကြည့်မည်လား။ အမျိုးမျိုးသောအချက်များသည် ဤပျံ့လွင့်မှုကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ အချစ်ပျောက်ဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာပြီး ဘာ့ကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ ဒီနေရာလေးမှာ စူးစမ်းကြည့်ကြရအောင်-

1. အချစ်ကြောင့်ကျဆုံးရခြင်းသည် လူတစ်ဦးအပေါ်တွင် မူတည်သည်

ကျဆုံးနိုင်ခြေ အချစ်ကို လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်နဲ့ အုပ်ချုပ်နိုင်တယ်။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် ကတိကဝတ်-ဖော်ရွေသူဖြစ်ပါက၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှ ရှေ့ဆက်ရန် ယားယံမှုကို ခံစားရနိုင်ပြီး လက်တွဲဖော်အသစ်ကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အချစ်ကနေ ရုန်းထွက်တာဟာ ချိန်ကိုက်ဗုံးလိုပါပဲ။ သူတို့ရဲ့လူက ခလုတ်တစ်ချက်မှားနှိပ်လိုက်တာနဲ့ ကျည်ထိုးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

ထိုကဲ့သို့သောလူများသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိခြင်းဟူသော အယူအဆဖြင့် အတူရှိခြင်းအလေ့အထကို အကြိမ်များစွာ မှားယွင်းခဲ့ကြသည်။ သူတို့၏ ခံစားချက်များကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုဖြင့် သက်သက် ချုပ်ကိုင်ထားနိုင်သည်၊ တပ်မက်မှုသည် အချစ်နှင့် မည်ကဲ့သို့ ကွဲပြားသည်ကို မသိဘဲ မှားသည်အချစ်။

မင်းကို ဘယ်အရာက အချစ်က လွတ်စေတာလဲ။ ထိုဟော်မုန်းများ အလျင်စလို ဆုတ်ယုတ်သွားသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် အချစ်ရေးတွင် အချည်းနှီးဖြစ်ခြင်းကို စတင်ခံစားလာရသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အချို့သောလူများအတွက် အချစ်ပျက်သွားခြင်းသည် ပို၍တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: တစ်စုံတစ်ဦးကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားပြီးနောက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း - ကျွမ်းကျင် အကြံပြုချက် 7 ခု

နှစ်အတော်ကြာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်နှင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး သူတို့ဘာလုပ်နေကြသည်ကို စတင်တွေးတောလာကြသည်။ ဒီတော့ အချစ်ပျောက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ၊ တကယ်ချစ်တဲ့သူက ပျက်သွားတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်တယ်။

2. အချစ်ခံရန် အချိန်မည်မျှကြာကြာ ရင့်ကျက်မှုအား ထိန်းချုပ်ပေးသည်

တစ်ရက်မသွားနိုင်ဟု သင်ထင်ခဲ့သော အထက်တန်းကျောင်းသူ ချစ်သူကို သတိရပါ။ သူတို့အခုဘယ်မှာလဲ? မင်းမှာ သဲလွန်စမရှိရင် မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး။ လူအားလုံးသည် သူတို့၏ အထက်တန်းကျောင်းသူလေးများနှင့် လက်ထပ်ကြသည်မဟုတ်။ အကြောင်းကတော့ လူတွေဟာ အသက်အရွယ်နဲ့ အမျှ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတာကြောင့် အတွေ့အကြုံတွေက ဘဝအတွက် မင်းရဲ့ ခံယူချက်နဲ့ အမြင်တွေကို ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် လူတော်တော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ ရေရှည်လက်တွဲဖော်တွေနဲ့တောင်မှ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ ပျက်ပြားသွားရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို တွေ့ကြုံခံစားနေကြရလို့ပါပဲ။ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဆက်ဆံရေးက စတင်ခဲ့တာပါ။

ကျောင်း ဒါမှမဟုတ် ကောလိပ်မှာ သင်ချိန်းတွေ့ခဲ့တဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ချစ်မိသွားတာ မဆန်းပါဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့ဘဝရဲ့ တာဝန်တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ လက်တွေ့ကမ္ဘာရဲ့ အရသာက သင့်ကို လုံးဝကွဲပြားတဲ့ လူတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မသက်ဆိုင်ပါနှင့်။

ထို့ပြင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအလုပ်တစ်ခုလုပ်ရန် ခက်ခဲသောအလုပ်နှင့် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုများစွာလိုအပ်ပြီး ရင့်ကျက်မှုနှင့်သာ သက်ဆိုင်ပါသည်။ သင်ဟာ ရင့်ကျက်မှုနည်းလေလေ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ထွက်သွားလေလေပါပဲ။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အချစ်တစ်ခုတည်မြဲဖို့ ဘာတွေလိုအပ်လဲဆိုတာ သင်မသိနိုင်လို့ပါ။

3. အချစ်အတွက် ဆွဲဆောင်မှု မှားယွင်းပါက ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

Mikulincer & မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း၊ 2007၊ တပ်မက်ခြင်း (သို့မဟုတ် ဆွဲဆောင်မှု) သည် “ဤနေရာနှင့် ယခု” တွင် ပို၍တည်ရှိပြီး ရေရှည်ရှုထောင့်တွင် မလိုအပ်ပါ။ လူတော်တော်များများက အချစ်အတွက် စွဲလန်းမှုလို့ မှားတတ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဤဆွဲဆောင်မှုမှာ ဆုတ်ယုတ်လာပြီး ဘဝ၏တောင်းဆိုချက်များသည် သင်၏စည်းလုံးညီညွတ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။

ထိုအခါတွင်၊ တပ်မက်မှုအပေါ်အခြေခံသော ဆက်ဆံရေးသည် ပျော့ပျောင်းသွားလိမ့်မည်။ တပ်မက်သောဆက်ဆံရေးများသည် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲဖြင့် အမြဲလာပါသည်။ ဤသည်မှာ မည်ကဲ့သို့ပင်ဖြစ်စေ မည်သည့်အချိန်တွင်မှ ကိစ္စမဟုတ်ပေ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အချစ်ပျက်ရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်ကို မစဉ်းစားဘဲ ဆက်ဆံရေးမှ ရုန်းထွက်ခဲ့ပါက၊ မက်မောဖွယ်ကောင်းသည့် အခွင့်အရေးတစ်ခု ရှိပါသည်။ ဆက်ဆံရေးအတွက် မောင်းနှင်အား။

4. အချစ်ကြောင့် ရုန်းထွက်ရခြင်းသည် ပျင်းရိခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်

Vanderbilt တက္ကသိုလ်မှ လိင်သုတေသီ Laura Carpenter က “လူတွေဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းလာတဲ့အခါ ဆက်ဆံရေးက ပိုကျွမ်းကျင်လာတယ်၊ ပြီးတော့ အိပ်ခန်းထဲက ထွက်လာတယ်။" မည်သည့်ဆက်ဆံရေး၏ လှုပ်ရှားမှုများသည် အမြဲပြောင်းလဲနေပြီး နောက်ဆုံးတွင် မီးပွားများ လွင့်စင်လာပြီး ငြီးငွေ့မှုများ စတင်လာသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို မနှိုးဆွတော့ဘဲ သင်သူတို့အတွက် ခံစားရသည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို စတင်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည် ။ အချစ်ပျက်သွားပြီးနောက် 'လူတွေဟာ ဘာကြောင့် အချစ်ပျက်သွားတာလဲ' လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးခွန်းထုတ်လာနိုင်ပါတယ်။ရုတ်တရက်?'

အမှန်တရားက မင်းချစ်ခဲ့တာကြာပေမယ့် အဲဒါကို အသိအမှတ်မပြုချင်ခဲ့တာ။

5. အချစ်ရေးမှာ အပြေးအလွှားရောက်လာတာက တစ်ချို့လူတွေက ဘာလို့ အချစ်ပျက်သွားတာလဲ

Harrison and Shortall (2011) မှ ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် 1. ယောက်ျားလေးတစ်ဦးကို ချစ်မိရန် အချိန်မည်မျှကြာကြာ ချစ်တတ်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဲဒါကို အတိအကျဖြေဖို့ ခက်ပေမဲ့ အချစ်က ဘယ်လောက်ကြာကြာ ချစ်မိသွားသလဲဆိုတာကို အုပ်ချုပ်လေ့ရှိပါတယ်။

တခါတရံမှာ လူတွေဟာ နက်ရှိုင်းတဲ့အဆင့်မှာ လူကို မသိဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးထဲကို အပြေးအလွှားသွားကြပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်လာသောအခါတွင်၊ လူမှားနှင့် အတူရှိနေခြင်းဟူသော သဘောပေါက်မှုသည် အိမ်သို့ လျင်မြန်စွာရောက်ရှိလာပြီး အချစ်ပျက်သွားခြင်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- လမ်းခွဲပြီးနောက် ခံစားချက်များ- ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားဟောင်းကို တွေးတောမိသော်လည်း ခင်ပွန်းကို ချစ်ပါသည်။ နောက်ထပ်

လူတွေ ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် အချစ်ပျက်သွားကြတာလဲ။

နှစ် 30 ရှည်လျားသောသုတေသနကိုအခြေခံ၍ ကျော်ကြားသောအာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင် Dr Fred Nour သည် သိပ္ပံနည်းကျရှင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်- လူတို့သည် အဘယ်ကြောင့် ရုတ်တရက် ချစ်မိသွားကြသနည်း၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို မချစ်တော့ရန် အချိန်မည်မျှကြာကြာ သိပ္ပံနည်းကျရှင်းပြချက်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သူ၏စာအုပ်၊ True Love: အချစ်ကိုနားလည်ရန် သိပ္ပံနည်းကျအသုံးပြုနည်း၊ အချစ်မှ ရုန်းထွက်ခြင်းသည် လူသားတို့၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့် ဆက်နွှယ်ကြောင်း ရှင်းပြထားသည်။ ရာစုနှစ်များတစ်လျှောက် လူသား၏ဦးနှောက်သည် မက်မောသောဟော်မုန်းများထောက်ပံ့မှုကို ရပ်တန့်ရန် အစီအစဉ်ဆွဲထားပြီး လူတစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဆင့်သို့ရောက်ရှိသောအခါတွင် အခြားသူတစ်ဦးအား အလားအလာရှိသောဘဝတစ်ခုအဖြစ် စတင်အကဲဖြတ်သောအခါ၊အဖော်။

ညီမျှခြင်းမှ လှုံ့ဆော်ပေးသော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှု ဟော်မုန်းများကို ဖယ်ထုတ်လိုက်သည်နှင့် လူများသည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်များကို ပို၍ ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ အကဲဖြတ်နိုင်ကြသည်။

ထိုလူသည် ၎င်းတို့၏ခင်ပွန်း/ဇနီးတွင် မျှော်လင့်ထားသော အရည်အသွေးများ ကင်းမဲ့နေပါက၊ အချစ်သည် ရွေ့လျားနေသည်။ ၎င်းသည် မသိစိတ်အဆင့်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေချိန်တွင် ၎င်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှ ရုန်းထွက်ရန် အကြောင်းရင်းများနှင့် အစပျိုးသည့်ပုံစံဖြင့် ပေါ်လာသည်-

1. ဆက်သွယ်မှုနည်းပါးခြင်း

ဆက်သွယ်ရေးသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေး။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဆက်သွယ်ရေးမရှိခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆက်လက်တည်ဆောက်နေသည့် မိတ်ဖက်များကြားတွင် သည်းမခံနိုင်သောတံတိုင်းတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်သည်။ လက်တွဲဖော် နှစ်ဦးစလုံးက ၎င်းကို သိရှိလာသောအခါတွင် တံတိုင်းသည် ဖောက်ဖျက်ရန် ခိုင်ခံ့နေပြီဖြစ်သည်။

အဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော စကားမပြောဆိုနိုင်သည့် အဆင့်သို့ ရောက်ရှိသွားပါက၊ ၎င်းသည် မည်သည့်မျှော်လင့်ချက်မှ ကျော်လွန်သွားနိုင်ပါသည်။ ဆက်သွယ်ရေးမရှိခြင်းသည် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကို ဖန်တီးပြီး စိတ်ဝင်တစားမရှိခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ မီးပွားသည် လျော့ပါးသွားပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဆက်ဆံရေးကို နှေးကွေးကာ နာကျင်စွာ သေဆုံးစေသည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 15 သင့်လက်တွဲဖော်သည် မကြာမီ လမ်းခွဲတော့မည့် သိမ်မွေ့သော လက္ခဏာများ

2. စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခု ပျောက်ဆုံးသွားသောအခါတွင် သင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆုံးရှုံးသွားလိမ့်မည်

'ငါ မင်းကိုချစ်တယ်’ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းရဲ့လုပ်ရပ်တွေကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေတဲ့အချစ်လို့ မခံစားရဘူးဆိုရင် ဘာမှအဓိပ္ပာယ်မရှိပါဘူး။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှု မရှိခြင်းသည်လည်း အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ဖောက်ပြန်မှု။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သောအခါ၊ သင်သည် အခြားနေရာသို့ လှည့်ကြည့်ကာ ထိုကွက်လပ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့်သူထံ ဆွဲခေါ်သွားသည်ဟု ခံစားလာရသည်။

မကြာခဏဆိုသလို၊ အချစ်ရေးတွင် မည်မျှကြာကြာ အချိန်ယူရသနည်း၊

၃။ လူတွေက ဘာကြောင့် ရုတ်တရက် အချစ်ပျက်သွားကြတာလဲ။ လိင်ဆက်ဆံမှုနည်းပါးခြင်းသည် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်သည်

The Hindustan Times မှ ပြုလုပ်သော စစ်တမ်းတစ်ခုအရ အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ အိမ်ထောင်အားလုံး၏ 30% သည် လိင်စိတ်မကျေနပ်မှု၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းနှင့် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း 2. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှုနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှုတို့ကြောင့် ကုန်ဆုံးသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို အတူတကွ ချည်နှောင်ရန် တွဲလုပ်သည်။

ထိုအရာများထဲမှ နှစ်ခုလုံး ချို့တဲ့ပါက၊ ဆက်ဆံရေးသည် ကျောက်ဆောင်ရေထဲတွင် သေချာပေါက် သေချာပါသည်။ ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်းသည် လက်တွဲဖော်များကို ကွဲကွာသွားစေနိုင်ပြီး အချစ်ရေးပျက်သွားခြင်းသည် အချိန်အခါတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

4. လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်ခြင်းက လူတွေကို အချစ်ပျက်စေတယ်

တခါတရံမှာ လူတွေဟာ အနာဂတ်မရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးထဲကို ၀င်လာကြပါတယ်။ ဘဝပန်းတိုင်နှင့် အိပ်မက်များသည် သူတို့၏ဘဝပန်းတိုင်များနှင့် သိသိသာသာကွာခြားသွားသော လူတစ်ဦးနှင့် အဆုံးသတ်သွားကြသည်။

အရာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုကောင်းလာမည်ဟု မျှော်လင့်ထားသော်လည်း ဆက်ဆံရေးကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းထားနိုင်သော်လည်း လက်တွေ့ဘဝသည် နောက်ဆုံးတွင် အဆုံးအဖြတ်ပေးသည်။ ထိုသို့သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု ပြီးဆုံးသောအခါ ရုတ်တရက် သို့မဟုတ် ရုတ်ခြည်းထင်ရသော်လည်း အတွေးသည် သူတို့၏စိတ်ထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာ လေးလံနေခဲ့သည်။

လူတို့သည် ချစ်မိသွားပြီးနောက် အချစ်မရှိတော့ဘဲ နောက်တစ်ကြိမ် ပြန်ချစ်လာကြသည်။ 'တစ်ခု' ကို ရှာမတွေ့မချင်း ဆက်သွားနေတဲ့ စက်ဝန်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ သူငယ်ချင်းများထံမှ မော်နီကာအဖြစ်Chandler အား ပြောသည်မှာ “ငါတို့ အတူတူ အဆုံးသတ်ဖို့ ရည်မှန်းထားတာ မဟုတ်ဘူး။ ချစ်ကျွမ်းဝင်ပြီး ကြိုးကြိုးစားစားလုပ်ခဲ့ကြတယ်။” လူတွေက အချစ်ကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ဒိုင်နနမစ်ဆိုတာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ် ဘယ်လောက်ခိုင်ခံ့သလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ ​ကျောက်​တုံး​မြေမဟုတ်​ရင်​ အချစ်​​ကြောင့်​ ဘယ်​​တော့မှ ရုန်းမထွက်​နိုင်​ဘူး။

FAQs

၁။ အချစ်ရေးမှာ အချစ်ပျက်တာက ပုံမှန်ဟုတ်လား။ လူတွေဟာ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမှာ အချစ်ပျက်တတ်ပါတယ်။ ၂။ အချစ်က ဘယ်လိုမျိုး ခံစားရလဲ။

အချစ်က လွတ်သွားတဲ့အခါ ခံစားချက်တွေက ထပ်တူမကျတော့ဘူးဆိုတာ သိတဲ့အတွက်ကြောင့် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရတယ်။ ထို့ကြောင့် လူတို့သည် မကြာခဏ လမ်းခွဲကြပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေသူများသည် ငြီးငွေ့မှုနှင့် စိတ်မဝင်စားသည့် ခံစားချက်တို့ဖြင့် ချုပ်နှောင်ထားကြသည်။

၃။ အချစ်ပျက်သွားပြီးနောက် ပြန်ချစ်နိုင်မလား။

ဆက်ဆံရေးတိုင်းဟာ ပျော့ပျောင်းတဲ့အဆင့်ကို ဖြတ်သန်းသွားကြပါတယ်။ တခါတရံမှာ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်အပေါ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မခံစားရတာကြောင့် ကိစ္စတွေတောင် ပြီးသွားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လမ်းခွဲဖို့မေးခွန်းတွေ ထွက်လာတဲ့အခါမှာတော့ အချစ်ဆိုတာ ရှိနေဆဲဆိုတာ သိလာကြပြီး သူတို့နဲ့ ဝေးကွာဖို့ စိတ်ကူးယဉ်လို့ မရပါဘူး။ ၄။ အချစ်ပျက်သွားခြင်းကို သင်မည်သို့ဖြေရှင်းမည်နည်း။

သင်ပိုမိုဆက်သွယ်ပြောဆိုသင့်သည်၊ စုံတွဲများအတွက် ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို အိမ်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်၊ ချိန်းတွေ့မှုများနှင့် သင်၏အစပိုင်းတွင် သင်လုပ်သမျှအရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။