Cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai iemīlētos? Šis jautājums uztrauc prātā ikreiz, kad maģiskais mirdzošais tauriņš vēderā un sirdspuksti sāk izzust. Mīlestību nomaina aizkaitinājums un atzinību - strīdi. Kad iemīlēties vairs nav iespējams, romantikas un laimes pasaku nomaina murgaina realitāte - gaidāmas sāpes un vientulība.

Medusmēneša fāze ir beigusies, un rozes šķiet nokaltušas. Attiecības šķiet kā nasta, ko jūs velkat. Tiklīdz kāds no partneriem saskaras ar šo sajūtu, jūsu attiecības nonāk uz deniņiem. Izkrišana no mīlestības gadās ilgstošās attiecībās.

Pēc attiecību beigām jūs sākat domāt: kāpēc cilvēki pēkšņi iemīlas? Kas notika nepareizi? Vai puiši viegli iemīlas? Kāpēc jūs iemīlējāties? Šis jautājumu labirints turpina apgrūtināt jūsu prātu, un šķiet, ka konkrētu atbilžu nav.

Psihoterapeite Sampreeti Das saka: "Dažiem tas vairāk nozīmē pakaļdzīšanos, nevis uzturēšanu. Tāpēc, tiklīdz partneris tiek aicināts, notiek tik liela sinhronizācija, ka uztraukums izzūd. Viss šķiet monotoni, jo vairs nav vajadzīga vitalitāte cīņā (nevis ciešanu cīņā), lai izdzīvotu savas jūtas.

"Dažkārt cilvēki tik ļoti ļaujas otram cilvēkam, ka zaudē paši sevi. Nu partneri iemīlas viens otrā tādi, kādi viņi patiesi ir. Laikam ejot, kā arī attiecību sociālajai un kultūras dinamikai, samazinās rūpes par sevi un pieaug rūpes par citiem. Es, kas piesaistīja mīlestību, ir kaut kur aizstumts uz latento kambari."

Pazīmes, ka jūs izkrītat no mīlestības

Mīlestība patiešām ir dīvaina lieta. Tā var izzust tikpat ātri, cik ātri parādās. Tāpēc, pirms iegrimst dziļāk, tev jāzina atšķirība starp aizraušanos un mīlestību.

Cilvēki var jautāt, vai jūs varat atmest mīlestību uz savu otro pusīti? Jā, jūs varat. Mīlestība, ko jūs izjūtat ar savu otro pusīti, var būt pilnīgi atšķirīga, bet var gadīties, ka jums nav lemts būt kopā, un tieši tad atmiršana ir neizbēgama.

Kādas ir mīlestības izkrišanas pazīmes un simptomi?

• Jūs sākat viens otram apnikt un vairs negaidāt, kad pavadīsiet laiku viens ar otru.
• Jūs nepārtraukti uzsverat atšķirības, un jūsu partnera kļūdas tiek palielinātas.
• Jūs sākat dzīvot atsevišķas dzīves ar atsevišķiem plāniem.
• Jūs emocionāli un fiziski izšķiroties attiecībās.
• Jūs vairāk pievēršaties pienākumu pildīšanai ģimenei un partnerim, un viss vairs nav spontāns.
• Attiecību pagrieziena punktu svinības ir kļuvušas vēsas.
• Kad attiecības kļūst tālsatiksmes, bieži vien sāk darboties formula "no redzesloka, no prāta".

Cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai iemīlētos?

Jūs redzat perfektu, līdz ausīm iemīlējušos pāri, kas pilsētu iekrāso sarkanā krāsā un priecājas par savas kopības skaistumu. Ir maz tik skaistu lietu kā divu iemīlējušos cilvēku skats.

Un pēc pāris mēnešiem jūs atklājat, ka viens no viņiem apprecas ar citu, bet otrs atkal atgriežas uz randiņu skatuves. Kā tas notiek? Kāpēc cilvēki pēkšņi iemīlas?

Cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai mīlestība izplēnētu? Kā ir ar visiem tiem iepazīšanās mēnešiem, jubileju svinēšanu un kopīgas nākotnes iedomāšanos? Šo dreifu var ietekmēt dažādi faktori. Izpētīsim dažus no tiem, lai saprastu, cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai mīlestība izplēnētu, un kāpēc tas notiek:

1. Iemīlēšanās ir atkarīga no personas.

Iespēju iemīlēties var regulēt cilvēka personība. Ja cilvēks ir saistību fobija, viņš var sajust niezi, ka vēlas pārtraukt attiecības un meklēt jaunu partneri. Šādos gadījumos iemīlēšanās ir kā bumba ar laika degli. Viņu cilvēks nospiež vienu nepareizu pogu, un viņš ir gatavs aizbēgt.

Bieži vien šādi cilvēki sajauc ieradumu būt kopā ar domu, ka viņi ir iemīlējušies. Viņu jūtas var vadīt arī tīri fiziska pievilcība, neapzinoties, ka iekāre atšķiras no mīlestības, viņi to sajauc ar mīlestību.

Kas lika jums atmest mīlestību? Kad hormonu uzplūds atkāpjas, viņi sāk izjust attiecību tukšumu. No otras puses, dažiem cilvēkiem atmiršana var būt pakāpeniskāks process.

Pēc gadiem ilgām attiecībām viņi sāk brīnīties, ko viņi darīja ar savu partneri visus šos gadus. Tātad, cik ilgā laikā mīlestība izbalstīs, patiešām ir atkarīgs no tā, kurš iemīlējies.

2. Briedums nosaka, cik ilgs laiks nepieciešams, lai iemīlētos.

Vai atceraties vidusskolas mīļāko, bez kura, kā jums šķita, nevarētu iztikt ne dienas? Kur viņš ir tagad? Ja jums nav ne jausmas, jūs neesat viens. Ne visi cilvēki apprecas ar savu vidusskolas mīļāko. Tas ir tāpēc, ka cilvēki ar vecumu attīstās, un pieredze var mainīt jūsu uztveri un skatījumu uz dzīvi.

Tāpēc daudzi cilvēki izjūt iemīlēšanās sajūtu pat ar saviem ilggadējiem partneriem, ja attiecības ir sākušās agrā vecumā.

Tas nav nekas neparasts, ka iemīlēties ar kādu, ar ko esi stājies uz randiņu skolā vai koledžā, nav nekas neparasts, jo reālās pasaules pieredze un pieaugušo dzīves pienākumi var pārvērst jūs par pilnīgi atšķirīgiem cilvēkiem, kas nav saistīti viens ar otru.

Turklāt, lai attiecības izdotos, ir vajadzīgs liels darbs un pacietība, kas nāk tikai līdz ar briedumu. Jo mazāk esi nobriedis, jo ātrāk tu iemīlēsies, jo tu vienkārši nezini, kas nepieciešams, lai mīlestība būtu ilgstoša.

3. Tas var notikt, ja jūs sajaucat pievilkšanu ar mīlestību.

Saskaņā ar Mikulincer & amp; Shaver, 2007, iekāre (vai pievilcība) pastāv vairāk "šeit un tagad" un ne vienmēr ietver ilgtermiņa perspektīvu. Daudzi cilvēki bieži sajauc aizraušanos ar mīlestību. Ar laiku šī pievilcība sāk atkāpties, un dzīves prasības traucē jūsu kopdzīvei.

Kad tas notiks, uz iekāri balstītas attiecības izjuks. Kaislīgām attiecībām vienmēr ir noteikts derīguma termiņš. Šeit nav jautājums par to, vai, bet gan kad.

Ja jūs vai jūsu partneris izšķīrāties no attiecībām, nemaz neaizdomājoties par to, cik ilgā laikā var iemīlēties, pastāv liela iespēja, ka attiecību dzinējspēks bija iekāre.

4. Iemīlēšanās var notikt garlaicības dēļ.

Vanderbiltas Universitātes seksa pētniece Laura Kārpentere skaidro: "Lai gan cilvēki kļūst vecāki un aizņemtāki, attiecībām turpinoties, viņi kļūst arī prasmīgāki - gan guļamistabā, gan ārpus tās." Jebkuru attiecību dinamika nemitīgi mainās, un galu galā dzirksts apsīkst un iestājas garlaicība.

Apziņa, ka partneris vairs jūs vairs neveicina, var ietekmēt jūsu mīlestību, ko izjūtat pret viņu, līdz tās vairs nav. Pēc iemīlēšanās jūs varat uzdot sev jautājumu: "Kāpēc cilvēki pēkšņi iemīlas?".

Patiesība ir tāda, ka tu jau sen nemīlēji, bet vienkārši nevēlējies to atzīt.

5. Iespējams, ka daži cilvēki pārsteidzīgi iesaistās attiecībās.

Harisona un Šortāla (Harrison and Shortall, 2011) pētījumā tika konstatēts, ka vīrieši iemīlas ātrāk nekā sievietes. 1. Cik ilgs laiks tad ir nepieciešams, lai puisis iemīlētos? Lai gan ir grūti uz šo jautājumu atbildēt viennozīmīgi, to, cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai iemīlētos, bieži nosaka tas, cik ātri cilvēks iemīlējies.

Dažreiz cilvēki steidzas stāties attiecībās, nepazīstot cilvēku dziļāk. Kad tas notiek, apziņa, ka esam kopā ar nepareizo cilvēku, ātri vien pārsteidz un seko iemīlēšanās.

Saistītā lasīšana: Sajūtas pēc šķiršanās: es domāju par savu bijušo, bet es vairāk mīlu savu vīru

Kāpēc cilvēki pēkšņi iemīlas?

Balstoties uz 30 gadu ilgiem pētījumiem, Dr. Freds Nūrs, atzīts neirozinātnieks, ir atradis zinātnisku skaidrojumu tādiem jautājumiem kā: kāpēc cilvēki pēkšņi iemīlas un cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai pārtrauktu mīlēt.

Savā grāmatā True Love: How to Use Science to Understand Love viņš skaidro, ka iemīlēšanās ir saistīta ar cilvēka evolūciju. Gadsimtu gaitā cilvēka smadzenes ir ieprogrammētas tā, lai apturētu iekāres hormonu pieplūdumu, tiklīdz cilvēks sasniedz tādu attiecību posmu, kad sāk vērtēt otru cilvēku kā potenciālo dzīves partneri.

Kad laimes un uzbudinājuma hormoni ir izslēgti no vienādojuma, cilvēki spēj objektīvāk novērtēt savus partnerus.

Un, ja šim cilvēkam trūkst īpašību, ko viņi sagaida no sava vīra/ sievas, sākas nemīlēšanas process. Lai gan tas notiek zemapziņas līmenī, tas izpaužas kā iemesli un sprūda mehānismi, kas izraisa nemīlēšanu:

1. Saziņas trūkums traucē.

Komunikācija ir veselīgu attiecību atslēga. Dabiski, ka komunikācijas trūkums var radīt nepārvaramu sienu starp partneriem, kas laika gaitā turpina augt. Līdz brīdim, kad kāds no partneriem to saprot, siena jau ir pārāk spēcīga, lai to varētu pārvarēt.

Ja attiecības ir sasniegušas tādu stadiju, kad abi partneri vienkārši nespēj saturīgi sarunāties, tās var būt bez jebkādas cerības. Komunikācijas trūkums rada pārpratumus un rada neieinteresētību. Dzirksts mazinās, un galu galā attiecības mirst lēnā, sāpīgā nāvē.

Saistītā lasīšana: 15 Smalkas pazīmes, ka jūsu partneris drīz ar jums šķirsies

2. Jūs iemīlaties, ja trūkst emocionālas saiknes.

Tikai teiktais "es tevi mīlu" neko nenozīmē, ja partneris nejūt, ka šī mīlestība atspoguļojas jūsu rīcībā. Emocionālās saiknes trūkums starp partneriem ir arī viens no galvenajiem neuzticības iemesliem. Ja emocionālās vajadzības netiek apmierinātas, jūs mēdzat meklēt citur un jūtaties piesaistīts personai, kas palīdz aizpildīt šo tukšumu.

Bieži vien to, cik ilgā laikā mīlestība izzūd, var ietekmēt attiecību emocionālā veselība.

3. Kāpēc cilvēki pēkšņi iemīlas? Varbūt sava nozīme ir seksa trūkumam.

Saskaņā ar laikraksta The Hindustan Times veiktās aptaujas datiem 30 % no visām laulībām Indijā beidzas seksuālās neapmierinātības, impotences un neauglības dēļ. 2. Emocionālā apmierinātība un seksuālā apmierinātība darbojas tandēmā, lai savienotu attiecības.

Ja kāda no tām pietrūkst, attiecības noteikti ir iestigušas. Intimitātes trūkums var izraisīt partneru attālināšanos, un mīlestības izjukšana kļūst tikai laika jautājums.

4. Nesaderība var izraisīt mīlestības izjukšanu.

Dažreiz cilvēki uzsāk attiecības, kurām nav nākotnes. Viņi nonāk kopā ar cilvēku, kura dzīves mērķi un sapņi ievērojami atšķiras no viņu dzīves mērķiem un sapņiem.

Lai gan cerība, ka ar laiku viss uzlabosies, kādu laiku uztur attiecības, realitāte galu galā ņem savu artavu. Kad šādas attiecības beidzas, tas var šķist pēkšņi vai pēkšņi, taču šī doma jau ilgu laiku ir gulējusi prātā.

Cilvēki iemīlas, tad nemīl un tad atkal iemīlas. Tas ir kā cikls, kas turpinās, līdz tu atrodi "to īsto". Kā Monika no "Draugiem" saka Čendleram, "Mums nebija lemts nonākt kopā. Mēs iemīlējāmies un smagi strādājām pie savām attiecībām."" Dinamika, cik ilgā laikā cilvēki var iemīlēties, ir atkarīga no tā, cik stiprs ir attiecību pamats. Ja nav stingra pamatne, jūs, iespējams, nekad neiemīlēsieties!

Biežāk uzdotie jautājumi

Jā, tas ir normāli iemīlēties attiecībās. Cilvēki biežāk iemīlas ilgstošās attiecībās. 2. Kādas ir sajūtas, ja iemīlas?

Kad jūs iemīlējušies, jūs turpināt cīnīties ar savām jūtām, jo zināt, ka tās vairs nav tās pašas. Tāpēc cilvēki bieži šķiras, un tie, kas turpina attiecības, turpina cīnīties ar garlaicības un neieinteresētības sajūtu.

Ikvienas attiecības piedzīvo vājības posmu. Dažreiz cilvēki pat beidzas ar afērām, jo nejūt mīlestību pret savu partneri. Taču, kad pienāk šķiršanās jautājums, viņi saprot, ka mīlestība joprojām pastāv un viņi nevar iedomāties, ka varētu būt prom no partnera. 4. Kā novērst iemīlēšanos?

Jums vajadzētu sākt vairāk komunicēt, veikt pāru terapijas vingrinājumus mājās, doties uz randiņiem un mēģināt darīt visu to, ko darījāt attiecību sākumposmā.