Berapa lama masa yang diperlukan untuk putus cinta?

Julie Alexander 27-07-2023
Julie Alexander

Berapa lama masa yang diambil untuk putus cinta? Persoalan itu membebani fikiran kita apabila keajaiban rama-rama berkibar di dalam perut dan degupan jantung yang berlumba-lumba mula pudar. Kasih sayang digantikan dengan kerengsaan dan penghargaan dengan pertengkaran. Apabila anda putus cinta, kisah dongeng percintaan dan kebahagiaan selama-lamanya digantikan dengan realiti ngeri tentang kesakitan dan kesunyian yang akan datang.

Fasa bulan madu kini telah berakhir, dan bunga ros kelihatan lapuk. Hubungan itu terasa seperti beban yang anda sedang berlarutan. Sekali, salah satu daripada pasangan itu bersemuka dengan perasaan ini, hubungan anda mencapai titik terendah. Putus cinta berlaku dalam perhubungan jangka panjang.

Lihat juga: 5 Tanda Pasti Pasangan Anda Menipu Anda - Jangan Abaikan Ini!

Selepas perhubungan itu tamat, anda mula tertanya-tanya: Mengapa orang putus cinta secara tiba-tiba? Apa yang silap? Adakah lelaki mudah putus cinta? Kenapa awak putus cinta? Pelbagai soalan ini terus membebani fikiran anda dan nampaknya tiada jawapan yang pasti dapat dilihat.

Psikoterapis Sampreeti Das berkata, “Bagi sesetengah orang, ia adalah tentang mengejar daripada rezeki. Jadi sebaik sahaja pasangan itu memanggil, terdapat begitu banyak penyegerakan sehingga keseronokan terhakis. Perkara-perkara kelihatan membosankan kerana daya hidup berjuang (bukan jenis penderitaan yang bergelut) untuk membuat perasaan seseorang bertahan tidak lagi diperlukan.

“Kadang-kadang, orang terlalu mengalah kepada orang lain sehingga kehilangan diri mereka sendiri. Baiklah,perhubungan.

pasangan jatuh cinta antara satu sama lain untuk siapa mereka sebenarnya. Apabila masa berlalu dan begitu juga dengan dinamik sosial dan budaya perhubungan, penjagaan diri berkurangan dan penjagaan terhadap orang lain meningkat. Diri yang menarik cinta entah ke mana ditolak ke ruang terpendam.”

Tanda-Tanda Anda Putus Cinta

Cinta memang sesuatu yang pelik. Ia boleh hilang secepat ia muncul. Itulah sebabnya anda perlu mengetahui perbezaan antara kegilaan dan cinta sebelum anda terjun lebih dalam ke dalamnya.

Orang mungkin bertanya bolehkah anda putus cinta dengan pasangan jiwa anda? Ya awak boleh. Jenis cinta yang anda alami dengan pasangan jiwa anda mungkin berbeza sama sekali tetapi mungkin anda tidak ditakdirkan untuk bersama, iaitu apabila putus cinta tidak dapat dielakkan.

Apakah tanda dan gejala putus cinta?

  • Anda mula bosan antara satu sama lain dan tidak berharap untuk meluangkan masa dengan satu sama lain lagi
  • Anda terus memikirkan perbezaan dan kesalahan pasangan anda diperbesarkan
  • Anda mula menjalani kehidupan yang berasingan mempunyai rancangan yang berasingan
  • Anda berpecah dalam hubungan itu dari segi emosi dan fizikal
  • Anda lebih kepada melakukan tugas anda untuk keluarga dan untuk pasangan anda dan perkara-perkara tidak spontan lagi
  • Sambutan peristiwa penting perhubungan telah menjadi suam-suam kuku
  • Apabila perhubungan menjadi jarak jauh, formula yang tidak dapat dilihat selalunyamula berfungsi

Berapa Lama Masa yang Diperlukan untuk Putus Cinta?

Anda melihat pasangan yang sempurna, saling jatuh cinta, melukis bandar dengan warna merah dan menikmati keindahan kebersamaan mereka. Terdapat beberapa perkara yang indah seperti melihat dua orang yang bercinta.

Dan kemudian, beberapa bulan kemudian anda, anda mendapati bahawa salah seorang daripada mereka akan berkahwin dengan orang lain manakala yang lain kembali ke tempat temu janji lagi. Bagaimana ini berlaku? Mengapakah orang putus cinta secara tiba-tiba?

Berapa lama masa yang diambil untuk putus cinta? Bagaimana dengan semua bulan berkenalan, meraikan ulang tahun dan bayangkan masa depan bersama? Pelbagai faktor boleh mempengaruhi drift ini. Mari kita terokai beberapa daripadanya di sini untuk memahami berapa lama masa yang diperlukan untuk cinta itu pudar dan mengapa ia berlaku:

1. Putus cinta bergantung pada orang itu

Kemungkinan untuk putus cinta cinta boleh dikawal oleh keperibadian seseorang. Jika seseorang itu fobia dengan komitmen, mereka boleh berasa gatal untuk beralih daripada perhubungan dan mencari pasangan baharu. Dalam kes sedemikian, putus cinta adalah seperti bom jangka yang berdetik. Orang mereka menekan satu butang yang salah dan mereka bersedia untuk bolt.

Banyak kali orang seperti itu tersilap tabiat bersama dengan idea bercinta. Perasaan mereka juga mungkin dikawal semata-mata oleh tarikan fizikal, tanpa menyedari betapa nafsu berbeza daripada cinta, mereka salah sangkacinta.

Apa yang membuatkan anda putus cinta? Apabila tergesa-gesa hormon surut, mereka mula mengalami kekosongan dalam hubungan. Sebaliknya, bagi sesetengah orang putus cinta boleh menjadi proses yang lebih beransur-ansur.

Selepas menjalin hubungan selama bertahun-tahun, mereka mula tertanya-tanya apa yang mereka lakukan dengan pasangan mereka selama ini. Jadi, berapa lama masa yang diperlukan untuk cinta itu pudar, bergantung pada siapa yang putus cinta.

2. Kematangan menentukan berapa lama masa yang diperlukan untuk putus cinta

Ingat kekasih sekolah menengah yang anda fikir anda tidak boleh pergi sehari tanpa? Di mana mereka sekarang? Jika anda tidak mempunyai petunjuk, anda tidak bersendirian. Tidak semua orang berkahwin dengan kekasih sekolah menengah mereka. Ini kerana orang ramai berubah mengikut usia, dan pengalaman boleh mengubah persepsi dan pandangan anda terhadap kehidupan.

Inilah sebabnya ramai orang mengalami perasaan putus cinta, walaupun dengan pasangan jangka panjang mereka, jika perhubungan itu bermula pada usia muda.

Bukan sesuatu yang luar biasa untuk putus cinta dengan seseorang yang anda temui di sekolah atau kolej, kerana rasa dunia sebenar ditambah dengan tanggungjawab kehidupan dewasa boleh mengubah anda menjadi orang yang sama sekali berbeza yang jangan bergaul antara satu sama lain.

Selain itu, membuat perhubungan yang berjaya memerlukan kerja keras dan kesabaran, yang hanya datang dengan kematangan. Semakin anda kurang matang, semakin cepat anda akan putus cintakerana anda tidak tahu apa yang diperlukan untuk membuat cinta kekal.

3. Ia boleh berlaku jika anda silap tarikan sebagai cinta

Menurut Mikulincer & Pencukur, 2007, nafsu (atau tarikan) lebih wujud dalam “di sini dan sekarang” dan tidak semestinya melibatkan perspektif jangka panjang. Ramai orang sering menganggap kegilaan sebagai cinta. Lama kelamaan, tarikan ini mula surut dan tuntutan hidup mengganggu kebersamaan anda.

Apabila itu berlaku, perhubungan yang berlandaskan nafsu akan renggang. Hubungan nafsu sentiasa datang dengan tarikh luput. Di sini bukan masalah jika tetapi bila.

Jika anda atau pasangan anda memutuskan hubungan tanpa memikirkan berapa lama masa yang diperlukan untuk putus cinta, ada kemungkinan besar nafsu itu berlaku. penggerak dalam perhubungan.

4. Putus cinta boleh berlaku kerana kebosanan

Penyelidik seks Universiti Vanderbilt Laura Carpenter menjelaskan, “Sementara orang semakin tua dan sibuk, apabila hubungan berjalan, mereka juga menjadi lebih mahir — dalam dan keluar dari bilik tidur.” Dinamik mana-mana perhubungan sentiasa berubah, dan akhirnya, percikan api hilang dan kebosanan bermula.

Kesedaran bahawa pasangan anda tidak lagi merangsang anda boleh mula memberi kesan kepada cinta yang anda rasa untuk mereka sehingga tiada lagi yang tinggal. Selepas putus cinta, anda mungkin bertanya pada diri sendiri, 'mengapa orang putus cintatiba-tiba?'

Sebenarnya anda sudah lama putus cinta tetapi hanya tidak mahu mengakuinya.

5. Tergesa-gesa menjalin hubungan mungkin menjadi punca sesetengah orang putus cinta

Kajian oleh Harrison dan Shortall (2011) mendapati lelaki cenderung untuk jatuh cinta lebih cepat daripada wanita 1. Berapa lamakah masa yang diambil untuk seorang lelaki putus cinta? Walaupun sukar untuk menjawabnya secara muktamad, berapa lama masa yang diperlukan untuk putus cinta selalunya ditentukan oleh seberapa cepat seseorang jatuh cinta.

Lihat juga: 11 Helah Untuk Membuat Teman Wanita Anda Mengakui Dia Curang

Kadangkala, orang tergesa-gesa menjalin hubungan tanpa mengenali orang itu pada tahap yang lebih mendalam. Apabila itu berlaku, kesedaran untuk bersama orang yang salah akan tiba di rumah dengan cepat dan putus cinta akan menyusul.

Bacaan berkaitan: Perasaan Selepas Putus Cinta: Saya Fikirkan Bekas Saya Tetapi Saya Sayang Suami Saya Lagi

Kenapa Orang Putus Cinta Tiba-tiba?

Berdasarkan penyelidikan selama 30 tahun, Dr Fred Nour, seorang ahli sains saraf yang terkenal, telah menemui penjelasan saintifik untuk soalan seperti: mengapa orang tiba-tiba putus cinta dan berapa lama masa yang diambil untuk berhenti mencintai seseorang.

Dalam bukunya, True Love: How to Use Science to Understand Love,  dia menerangkan bahawa putus cinta dikaitkan dengan evolusi manusia. Selama berabad-abad, otak manusia telah diprogramkan untuk menghentikan bekalan hormon nafsu apabila seseorang mencapai tahap dalam hubungan apabila mereka mula menilai orang lain sebagai kehidupan yang berpotensipasangan.

Sebaik sahaja hormon yang mendorong kegembiraan dan keseronokan dikeluarkan daripada persamaan, orang ramai dapat menilai pasangan mereka dengan lebih objektif.

Dan jika orang itu tidak mempunyai kualiti yang mereka harapkan dalam diri suami/isteri mereka, proses berpisah dengannya. cinta digerakkan. Walaupun ini berlaku pada tahap bawah sedar, ia menunjukkan dirinya dalam bentuk sebab dan pencetus untuk putus cinta:

1. Kekurangan komunikasi menghalang

Komunikasi adalah kunci kepada hubungan yang sihat. Sememangnya, kekurangan komunikasi boleh mewujudkan dinding yang tidak dapat ditembusi antara rakan kongsi, yang terus membina dari semasa ke semasa. Apabila salah satu daripada pasangan menyedarinya, dinding itu sudah terlalu kuat untuk dipecahkan.

Jika perhubungan telah mencapai tahap di mana kedua-dua pasangan tidak dapat mengadakan perbualan yang bermakna, ia mungkin di luar harapan. Ketiadaan komunikasi cenderung menimbulkan salah faham dan menimbulkan rasa tidak minat. Percikan api berkurangan dan akhirnya menjadikan hubungan itu mati sebagai kematian yang perlahan dan menyakitkan.

Bacaan berkaitan: 15 Tanda-tanda halus pasangan anda akan berpisah dengan anda tidak lama lagi

2. Anda putus cinta apabila tiada hubungan emosi

Hanya berkata 'Saya cintakan awak' tidak bermakna apa-apa melainkan pasangan anda merasakan cinta itu mencerminkan tindakan anda. Kekurangan hubungan emosi antara pasangan juga merupakan salah satu sebab utama untukkafir. Apabila keperluan emosi tidak dipenuhi, anda cenderung untuk melihat ke tempat lain dan berasa tertarik kepada orang yang membantu mengisi kekosongan itu.

Selalunya, berapa lama masa yang diperlukan untuk cinta pudar mungkin dikawal oleh kesihatan emosi perhubungan itu.

3. Kenapa orang tiba-tiba putus cinta? Kekurangan seks mungkin memainkan peranan

Menurut tinjauan yang dijalankan oleh The Hindustan Times, 30% daripada semua perkahwinan di India berakhir akibat ketidakpuasan seksual, mati pucuk dan ketidaksuburan 2. Kepuasan emosi dan kepuasan seksual bekerja dalam seiring untuk mengikat perhubungan bersama.

Jika salah satu daripada mereka kurang, perhubungan pastinya berada di perairan berbatu. Kekurangan keintiman boleh menyebabkan pasangan berjauhan, dan putus cinta hanya menunggu masa.

4. Ketidakserasian boleh membuatkan orang putus cinta

Kadang-kadang, orang menjalinkan hubungan yang tidak mempunyai masa depan. Mereka berakhir dengan seseorang yang matlamat hidup dan impiannya sangat berbeza daripada mereka.

Walaupun harapan bahawa keadaan akan menjadi lebih baik dari masa ke masa mengekalkan perhubungan itu untuk beberapa lama, realiti akhirnya melanda. Apabila hubungan sedemikian berakhir, ia mungkin kelihatan secara tiba-tiba atau tiba-tiba, tetapi idea itu telah membebankan fikiran mereka sejak sekian lama.

Orang jatuh cinta, kemudian hilang cinta, dan kemudian jatuh cinta lagi. Ia seperti kitaran yang berterusan sehingga anda menemui 'yang satu'. Sebagai Monica dari Kawanberkata kepada Chandler, “Kami tidak ditakdirkan untuk berakhir bersama. Kami jatuh cinta dan bekerja keras dalam hubungan kami.” Dinamik berapa lama masa yang diambil untuk orang putus cinta bergantung pada seberapa kukuh asas perhubungan. Jika bukan tanah yang kukuh, anda mungkin tidak akan putus cinta!

Soalan Lazim

1. Adakah perkara biasa untuk putus cinta dalam perhubungan?

Ya adalah perkara biasa untuk putus cinta dalam perhubungan. Orang lebih kerap putus cinta dalam hubungan jangka panjang. 2. Apakah perasaan putus cinta?

Apabila anda putus cinta, anda terus bergelut dengan perasaan anda kerana anda tahu perasaan itu tidak sama lagi. Itulah sebabnya orang sering berpisah, dan mereka yang meneruskan hubungan terus bergelut dengan rasa bosan dan tidak berminat.

3. Bolehkah anda jatuh cinta semula selepas putus cinta?

Setiap perhubungan melalui fasa kurus. Kadang-kadang orang juga akhirnya mempunyai hubungan sulit kerana mereka tidak merasakan cinta untuk pasangan mereka. Tetapi apabila persoalan perpisahan datang mereka menyedari bahawa cinta itu masih wujud dan mereka tidak dapat membayangkan berjauhan daripada mereka. 4. Bagaimanakah anda membetulkan putus cinta?

Anda harus mula berkomunikasi lebih banyak, melakukan senaman terapi pasangan di rumah, pergi temu janji dan cuba melakukan semua perkara yang anda lakukan pada fasa awal anda

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.