Колко време е необходимо, за да се разлюбиш? Въпросът се появява винаги, когато магията на трептящите пеперуди в стомаха и учестения сърдечен ритъм започне да отслабва. Обичта се заменя с раздразнение, а признателността - с кавги. Когато се разлюбиш, приказката за романтиката и щастието до края на живота се заменя с кошмарната реалност на предстоящата болка и самота.

Фазата на медения месец вече е отминала и розите изглеждат изсъхнали. Връзката ви се усеща като товар, който влачите. Щом някой от партньорите се сблъска с това чувство, връзката ви достига дъното. Разпадането на любовта се случва в дългосрочните връзки.

След края на връзката започвате да се чудите: Защо хората се разлюбват внезапно? Какво се обърка? Лесно ли се разлюбват момчетата? Защо вие се разлюбихте? Този лабиринт от въпроси продължава да ви тормози и изглежда, че не се виждат категорични отговори.

Психотерапевтът Самприети Дас казва: "За някои хора е по-важно преследването, отколкото поддържането. Така че, след като партньорът се обади, има толкова много синхронизация, че вълнението изчезва. Нещата изглеждат монотонни, защото жизнеността на борбата (не страданието), за да оцелеят чувствата, вече не е необходима.

"Понякога хората се отдават толкова много на другия човек, че губят себе си. Е, партньорите се влюбват един в друг заради това, което наистина са. С напредването на времето, както и със социалната и културната динамика на връзката, грижата за себе си намалява, а грижата за другите се увеличава. Азът, който е привличал любовта, е изтласкан някъде в латентната камера."

Признаци, че се разлюбвате

Любовта наистина е странно нещо. Тя може да изчезне толкова бързо, колкото и да се появи. Ето защо трябва да знаете каква е разликата между увлечението и любовта, преди да се потопите в нея.

Хората могат да се запитат дали можете да разлюбите сродната си душа? Да, можете. Видът любов, който изпитвате към сродната си душа, може да е напълно различен, но може да се окаже, че не ви е писано да бъдете заедно, и тогава разлюбването е неизбежно.

Какви са признаците и симптомите на разлюбване?

• Започвате да се отегчавате един от друг и вече нямате търпение да прекарвате времето си един с друг.
• Продължавате да изтъквате различията и недостатъците на партньора ви се увеличават.
• Започвате да водите отделен живот и да имате отделни планове
• Връзката ви се отдалечава емоционално и физически
• Повече се занимавате със задълженията си към семейството и партньора и нещата вече не са спонтанни.
• Празнуването на важни събития във връзката е станало хладно.
• Когато една връзка стане на дълги разстояния, често започва да действа формулата "невидимо, нечувано".

Колко време отнема разлюбването?

Виждате една перфектна двойка, влюбена до уши, която боядисва града в червено и се наслаждава на красотата на своето единение. Малко неща са толкова красиви, колкото гледката на двама влюбени.

А след няколко месеца откривате, че единият от тях се е оженил за друга, а другият отново се е върнал на сцената за срещи. Как се случва това? Защо хората се разлюбват внезапно?

Колко време е необходимо, за да отпадне любовта? Какво да кажем за всички онези месеци на срещи, празнуване на годишнини и представяне на съвместно бъдеще? Различни фактори могат да повлияят на това отпадане. Нека разгледаме някои от тях тук, за да разберем колко време е необходимо, за да отпадне любовта, и защо се случва това:

1. Разлюбването зависи от човека

Вероятността за разпадане на любовта може да се определя от личността на човека. Ако човек има страх от обвързване, той може да почувства сърбеж да прекрати връзката си и да потърси нов партньор. В такива случаи разпадането на любовта е като бомба със закъснител. Човекът, който ги обича, натиска един грешен бутон и те са готови да се откажат.

Много пъти такива хора бъркат навика да са заедно с идеята да са влюбени. Чувствата им може да се ръководят и от чисто физическо привличане, без да осъзнават как похотта се различава от любовта, те я приемат за любов.

Какво ви накара да се разлюбите? След като приливът на хормони отмине, те започват да изпитват празнота във връзката си. От друга страна, при някои хора разлюбването може да бъде по-постепенен процес.

След като са били във връзка в продължение на години, те започват да се чудят какво са правили с партньора си през всичките тези години. И така, колко време е необходимо, за да избледнее любовта, наистина зависи от това кой се разлюбва.

2. Зрелостта определя колко време е необходимо, за да се влюбиш.

Спомняте ли си онази любима от гимназията, без която мислехте, че не можете да изкарате и ден? Къде е сега? Ако нямате представа, не сте сами. Не всички хора се женят за любимите си от гимназията. Това е така, защото хората се развиват с възрастта, а преживяванията могат да променят възприятията ви и гледната точка към живота.

Ето защо много хора изпитват усещането за разпадане на любовта, дори и с дългогодишните си партньори, ако връзката е започнала в млада възраст.

Не е необичайно да разлюбиш някого, с когото си се срещал в училище или в колежа, защото вкусът на реалния свят, съчетан с отговорностите на живота на възрастните, може да ви превърне в напълно различни хора, които нямат връзка помежду си.

Освен това, за да проработи една връзка, са необходими много труд и търпение, които идват само със зрелостта. Колкото по-малко зрели сте, толкова по-скоро ще ви се наложи да се разлюбите, защото просто не знаете какво е необходимо, за да бъде любовта трайна.

3. Това може да се случи, ако объркате привличането с любов

Според Mikulincer & Shaver, 2007, похотта (или привличането) съществува повече в "тук и сега" и не е задължително да включва дългосрочна перспектива. Много хора често бъркат увлечението с любовта. С времето това привличане започва да отстъпва и изискванията на живота се намесват във вашата съвместност.

Когато това се случи, връзката, основана на похот, ще се разпадне. Похотливите връзки винаги имат срок на годност. Тук въпросът не е дали, а кога.

Ако вие или партньорът ви сте напуснали връзката си, без да се замислите колко време отнема разлюбването, има голяма вероятност страстта да е била движещата сила във връзката ви.

4. Разпадането на любовта може да се случи поради скука

Изследователката на секса в Университета Вандербилт Лора Карпентър обяснява: "Докато хората остаряват и са по-заети, с напредването на връзката те стават и по-умели - в спалнята и извън нея." Динамиката на всяка връзка непрекъснато се променя и в крайна сметка искрата угасва и настъпва скука.

Осъзнаването на факта, че партньорът ви вече не ви стимулира, може да започне да влияе на любовта, която изпитвате към него, докато не остане никаква. След като се разлюбите, може да си зададете въпроса: "Защо хората се разлюбват внезапно?

Истината е, че отдавна не сте били влюбени, но просто не сте искали да го признаете.

5. Прибързаността във връзките може да е причината някои хора да се разлюбят

Проучване на Харисън и Шортъл (2011 г.) установява, че мъжете са склонни да се влюбват по-бързо от жените. Колко време е необходимо на един мъж да се влюби? Макар че е трудно да се отговори категорично на този въпрос, времето, необходимо за разлюбване, често се определя от това колко бързо се е влюбил човек.

Понякога хората се впускат във връзки, без да опознаят човека на по-дълбоко ниво. Когато това се случи, осъзнаването, че сте с грешния човек, бързо се отразява на живота и следва разпадане на любовта.

Свързано четене: Чувства след раздялата: мисля за бившия си, но обичам съпруга си повече

Защо хората се влюбват внезапно?

Въз основа на 30-годишни изследвания д-р Фред Нур, признат невролог, е намерил научно обяснение на въпроси като: защо хората се влюбват внезапно и колко време е необходимо, за да спрем да обичаме някого.

В книгата си "Истинската любов: как да използваме науката, за да разберем любовта" той обяснява, че разлюбването е свързано с човешката еволюция. През вековете човешкият мозък е бил програмиран да спре притока на хормони на похотта, когато човек достигне етап от връзката си, когато започва да оценява другия човек като потенциален партньор в живота.

След като хормоните на щастието и възбудата бъдат извадени от уравнението, хората могат да оценяват партньорите си по-обективно.

И ако човекът не притежава качествата, които те очакват от своя съпруг/съпруга, процесът на разлюбване се задейства. Макар че това се случва на подсъзнателно ниво, то се проявява под формата на причини и задействащи фактори за разлюбване:

1. Липсата на комуникация пречи

Комуникацията е ключът към здравата връзка. Естествено, липсата на комуникация може да създаде непробиваема стена между партньорите, която да се изгражда с течение на времето. Докато някой от партньорите я осъзнае, стената вече е твърде силна, за да бъде пробита.

Ако една връзка е достигнала този етап, в който и двамата партньори просто не могат да водят смислен разговор, тя може да се окаже извън всякаква надежда. Липсата на комуникация води до недоразумения и незаинтересованост. Искрата намалява и в крайна сметка връзката умира бавно и мъчително.

Свързано четене: 15 незабележими признака, че партньорът ви скоро ще скъса с вас

2. Разлюбвате се, когато липсва емоционална връзка

Самото "Обичам те" не означава нищо, ако партньорът ви не почувства, че любовта се отразява в действията ви. Липсата на емоционална връзка между партньорите също е една от основните причини за изневяра. Когато емоционалните нужди не са задоволени, човек е склонен да търси другаде и се чувства привлечен от човека, който му помага да запълни тази празнота.

Колко време е необходимо, за да избледнее любовта, често се определя от емоционалното състояние на връзката.

3. Защо хората се влюбват внезапно? Липсата на секс може да играе роля

Според проучване, проведено от The Hindustan Times, 30 % от всички бракове в Индия се прекратяват поради сексуална неудовлетвореност, импотентност и безплодие. 2. Емоционалното и сексуалното удовлетворение работят в тандем, за да скрепят една връзка.

Ако някоя от тях липсва, връзката определено е в скалисти води. Липсата на интимност може да доведе до разминаване между партньорите и разпадането на любовта става въпрос на време.

4. Несъвместимостта може да накара хората да се разлюбят

Понякога хората влизат във връзки, които нямат бъдеще. Те се оказват с човек, чиито житейски цели и мечти се различават значително от техните.

Въпреки че надеждата, че с времето нещата ще се подобрят, поддържа връзката за известно време, реалността в крайна сметка взема своето. Когато такава връзка приключи, това може да изглежда внезапно или рязко, но идеята е тежала в ума им дълго време.

Хората се влюбват, след това се разлюбват и отново се влюбват. Това е като цикъл, който продължава, докато не откриеш "единствения". Както казва Моника от "Приятели" на Чандлър, "Не ни беше писано да се окажем заедно. Влюбихме се и работихме усилено върху връзката си." Динамиката на това колко време отнема на хората да се разлюбят зависи от това колко здрава е основата на една връзка. Ако не са на твърда почва, може никога да не се разлюбите!

Често задавани въпроси

Да, нормално е да се разлюбите в една връзка. Хората се разлюбват по-често в дългосрочни връзки. 2. Какво е усещането да се влюбиш?

Когато се разлюбите, продължавате да се борите с чувствата си, защото знаете, че те вече не са същите. Ето защо хората често се разделят, а тези, които продължават връзката си, продължават да се борят с чувството на скука и незаинтересованост.

Всяка връзка преминава през фаза на отслабване. Понякога хората дори завършват с връзки, защото не изпитват любов към партньорите си. Но когато дойде въпросът за раздяла, те осъзнават, че любовта все още съществува и не могат да си представят да бъдат далеч от тях. 4. Как да поправите разлюбването?

Трябва да започнете да общувате повече, да правите упражнения за терапия на двойки у дома, да ходите на срещи и да се опитате да правите всички неща, които сте правили в началната фаза на връзката си.