13 ទង់ពណ៌បៃតងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយដើម្បីទន្ទឹងរង់ចាំ

Julie Alexander 09-10-2024
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ទង់ពណ៌បៃតងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានវាយតម្លៃទាប។ ដប់ប្រាំនាទីក្នុងការណាត់ជួបកាហ្វេ ហើយយើងមានទំនោរនឹងផ្តល់ការផ្តោតអារម្មណ៍តែមួយគត់របស់យើងលើការប្រទះឃើញទង់ក្រហមនៅក្នុងដៃគូស្នេហាដ៏មានសក្តានុពល តាមសភាវគតិ។ នេះគ្រាន់តែជាយុត្តិធម៌ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះយើងចង់ការពារបេះដូងតូចៗរបស់យើងពីគ្រោះមហន្តរាយដូចគ្នាដែលយើងធ្លាប់រងទុក្ខពីមុនមក។

5 ទង់ក្រហមនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

សូមបើក JavaScript

5 ទង់ក្រហមនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ចុះយ៉ាងណាចំពោះការផ្លាស់ប្តូរ លើកនេះអ្នកបើកចិត្តទូលាយ? ជំនួសឱ្យការជួសជុល "OMG! នាងមិនចូលចិត្តអ្នកដឹកនាំរឿងដែលខ្ញុំចូលចិត្តទេ! នាងមានស្នាមញញឹមគួរឲ្យស្រលាញ់មែនទេ? លើសពីនេះនាងបានធ្វើ 'check dance' ដើម្បីបំបែកវិក័យប័ត្រ។ នៅទីនោះអ្នកទៅ ទង់ពណ៌បៃតងបីនៅក្នុងដំណាក់កាលនិយាយ នៅថ្ងៃណាត់ជួបដំបូង។ អំពាវនាវរកលើកទីពីរ តើអ្នកមិនគិតទេ?

ដូច្នេះតើអ្វីជាសូចនាករវិជ្ជមានទាំងនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីបង្កើតចំណងដែលមានសុខភាពល្អ? ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពច្បាស់លាស់ យើងបាននិយាយទៅកាន់ចិត្តវិទូ Juhi Pandey (M.A. Psychology) ដែលមានជំនាញក្នុងការណាត់ជួប ការប្រឹក្សាមុនពេលរៀបការ និងការបែកបាក់ ហើយបានជ្រើសរើសខួរក្បាលរបស់នាងសម្រាប់ការយល់ដឹងមួយចំនួន។

តើទង់បៃតងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វី ?

នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញ ទង់ពណ៌បៃតងគឺជាលក្ខណៈនៃសេចក្តីល្អដែលមាននៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ឧបមាថា ព្រឹកមួយអ្នករំលងអាហារពេលព្រឹក ហើយចាកចេញទៅការិយាល័យដោយប្រញាប់។ នៅពេលដែលអ្នកឃ្លានបំផុត និងខ្ជិលបំផុត អ្នកនឹងទទួលបានកញ្ចប់មួយពីកន្លែងចិនដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹងរបស់​អ្នក។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំដែលគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវបន្តិច អត្ថបទមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Science Daily បង្ហាញថា គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនមានទំនោរជជែកវែកញែកលើប្រធានបទដូចគ្នាច្រើន ឬតិច ដូចជា កូន លុយ ក្មេក ឬភាពស្និទ្ធស្នាល។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាមានសុភមង្គលឈរនៅឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានទុក្ខគឺវិធីសាស្រ្តតម្រង់ទិសដំណោះស្រាយចំពោះជម្លោះរបស់ពួកគេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សាកល្បងទីតាំងស្ត្រីនៅលើកំពូល - គន្លឹះ 15 ដើម្បីជិះបុរសដូចអ្នកជំនាញ

Juhi លើកឡើងក្នុងរឿងនេះថា "គ្មានអ្វីដូចជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីទទួលបានអាកប្បកិរិយាដោះស្រាយបញ្ហាចំពោះ បញ្ហាធំ និងតូចទាំងអស់។ ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរមានការអត់ធ្មត់ក្នុងការបង្ហាញ និងស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនៃរឿងដែលរក្សាភាពត្រជាក់របស់ពួកគេ បញ្ហាណាមួយអាចត្រូវបានដោះស្រាយ។ លើសពីនេះ នៅពេលអ្នកចែករំលែកតម្លៃទូទៅជាមួយ SO របស់អ្នកដូចនេះ វាបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីរបៀបដែលពួកវាត្រូវគ្នាជាមួយអ្នក។ ”

12. ពួកគេមានទំនុកចិត្តលើស្បែករបស់ពួកគេ

ដៃគូរបស់អ្នកមានទំនុកចិត្តលើការរំពឹងទុក សមត្ថភាពរបស់ពួកគេ ហើយសំខាន់បំផុត ការស្គាល់ខ្លួនឯងច្បាស់គឺជាសូចនាករវិជ្ជមានមួយក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការពិតដែលថាពួកគេច្បាស់លាស់អំពីចេតនារបស់ពួកគេ ធានាថានឹងមិនមានការប៉ះទង្គិចភ្លាមៗ ឬជម្លោះដ៏អាក្រក់រវាងអ្នកទាំងពីរឡើយ។

អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ព្រួយ​បារម្ភ​ថា​ពួកគេ​ទទួល​បាន​ការ​គ្រប់គ្រង​លើស​ពី​ពេល​ណា​មួយ​ទេ។ បុគ្គល​នេះ​នឹង​ជឿជាក់​លើ​អ្នក​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់ ព្រោះ​គេ​មាន​ជំនឿ​ពេញ​លេញ​លើ​បំណង​ចិត្ត​របស់​អ្នក។ ពួកគេដឹងថាពួកគេអាចដោះស្រាយវិបត្តិតូចតាចឬធំណាមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយមិនបាត់បង់ពួកគេ។ចិត្ត។ អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​រសជាតិ​នៃ​ភាព​ចាស់​ទុំ​របស់​ពួក​គេ ខណៈ​ដែល​ពួក​គេ​មិន​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​សម្រាប់​សកម្មភាព​របស់​ពួក​គេ។ ប្រាប់ខ្ញុំចុះ បើមិនដូច្នេះទេ តើទង់ពណ៌បៃតងជាអ្វី? និងការសន្ទនាចាស់ដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ​ជា​មនុស្ស​សម្រាប់​អ្នក នោះ​អ្នក​នឹង​ឃើញ​សូម្បីតែ​ថ្ងៃ​ដែល​មិន​អស្ចារ្យ​ទាំងស្រុង​ភ្លឺ​សម្រាប់​វត្តមាន​របស់​ពួកគេ​នៅក្នុង​វា​។ ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកសើច និងមានអារម្មណ៍ថាជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គលបំផុតនៅលើផែនដី!

ការបង្រៀនដ៏គួរឱ្យធុញនៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យហាក់ដូចជាមិនធុញទ្រាន់នឹងពួកគេអង្គុយក្បែរអ្នកនោះទេ។ អ្នក​មិន​តែង​តែ​ត្រូវ​ការ​កាលបរិច្ឆេទ​ប្រឌិត ឬ​អំណោយ​ថ្លៃៗ​ដើម្បី​ចាប់​អារម្មណ៍​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​នោះ​ទេ។ គ្រាន់​តែ​ក្រុមហ៊ុន​របស់​ពួក​គេ​ធ្វើ​ឱ្យ​ចិត្ត​អ្នក​ស្ងប់។ ហើយជាមួយនឹងវាបញ្ចប់បញ្ជីត្រួតពិនិត្យរបស់យើងនៃទង់ជាតិពណ៌បៃតងសំខាន់ៗនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចដាក់សញ្ញាធីកលើសពីពាក់កណ្តាល នោះយើងភ្នាល់ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យវាឈានដល់ដំណាក់កាលវែងឆ្ងាយ។

ចំណុចសំខាន់

  • ទង់ពណ៌បៃតងសំដៅទៅលើគុណសម្បត្តិដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធ នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលប្រែក្លាយជាពរជ័យសម្រាប់ទំនាក់ទំនង
  • ការយកចិត្តទុកដាក់លើទង់ពណ៌បៃតងតាំងពីកាលបរិច្ឆេទដំបូងអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយចេញពីគន្លងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូដែលមានសក្តានុពល
  • ការគោរពចំពោះបុគ្គល គំនិតរបស់អ្នក ចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួន និងព្រំដែនមានសារៈសំខាន់បំផុត ខណៈពេលដែលការចុះបញ្ជីទង់ពណ៌បៃតង
  • មិនខ្លាចការប្ដេជ្ញាចិត្ត ភាពអាចរកបាននៃអារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់ក៏រាប់ថាជាគុណសម្បត្តិមួយចំនួនដែលចង់បាននៅក្នុងដៃគូ
  • នៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមពិនិត្យមើលសមាមាត្រភាពឆបគ្នាជាមួយដៃគូ សូមរក្សាតុល្យភាពរវាងទង់ក្រហម និងបៃតង ដើម្បីកសាងសុភមង្គល និង ចំណងដែលមានសុខភាពល្អ

ប៉ុន្តែយើងមិនមានបំណងបញ្ឈប់អ្នកនៅទីនេះទេ។ អ្នកបន្តជាមួយនឹងបញ្ជីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយបន្ថែមគុណសម្បត្តិគួរឱ្យកោតសរសើរដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកបន្តបង្ហាញ។ ខ្ញុំទុកឲ្យអ្នកនូវអាហារបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ការគិត។ មនុស្សគ្រប់រូបគឺជាតំណាងនៃទង់ជាតិពណ៌បៃតង និងក្រហម។ អ្នក​នឹង​មិន​រក​ឃើញ​គូ​ដែល​គ្មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​ទាំង​នេះ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​បង្កើត​ចំណង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ វា​មិន​មែន​ជា​រឿង​ល្អ​ទេ​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន​ទង់​ពណ៌​បៃតង​ដែល​អ្នក​នឹក​ពណ៌​ក្រហម។ យើងសង្ឃឹមថាអ្នករកឃើញតុល្យភាពដ៏ល្អនោះនៅកន្លែងណាមួយនៅលើផ្លូវ។ ជំរាបសួរ!

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែធ្នូ ឆ្នាំ 2022

កំណត់ចំណាំតូច "ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជេរអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងការិយាល័យ"។ អ្នកត្រូវបានផ្អៀងដោយសញ្ញានេះដែលថាគាត់យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នក ហើយគិតថា "តើអ្នកណាម្នាក់អាចពិចារណាបានដូច្នេះ?"

នោះ មានឧទាហរណ៍ដ៏ល្អនៃទំនាក់ទំនងទង់ពណ៌បៃតង។ វាអាចជាអ្វីក៏ដោយពីអាកប្បកិរិយាសមរម្យរបស់ពួកគេ ភាពចាស់ទុំខាងផ្លូវចិត្ត រហូតដល់ភាពឆ្លាតវៃ ឬស្នាមញញឹមរបស់ឃាតករនោះ។ ជាទូទៅ ទង់ជាតិពណ៌បៃតងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ សំដៅទៅលើផ្នែកដ៏គួរឱ្យកោតសរសើរនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវច្រកចូលសាលដើម្បីចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីដោយសុវត្ថិភាព។ ថ្មីៗ​នេះ​តើ​អ្នក​បាន​ប្រទះ​ឃើញ​ទង់​ពណ៌​បៃតង​ចំនួន ១០ ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​បាញ់​លើ​បុរស ឬ​មនុស្ស​ស្រី​ដែរ​ឬ​ទេ? អ្នកមានការគាំទ្រពេញលេញរបស់យើង ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងវិនិយោគពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ និងថាមពលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងមនុស្សដ៏អស្ចារ្យនេះ។

ការដឹងថាអ្នកចែករំលែកតម្លៃរួមជាមួយនឹង SO របស់អ្នកតាំងពីដំណាក់កាលដំបូង ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្តីសង្ឃឹមដែលអ្នកស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ និង កំពុងចាប់ផ្តើមដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការល្អ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងរយៈពេលវែង។ នៅក្នុងការសន្ទនារបស់យើងជាមួយ Juhi នាងបានធ្វើការប្រៀបធៀបដ៏ល្អរវាងពណ៌ និងគុណសម្បត្តិដែលបញ្ជាក់ថាដៃគូរបស់អ្នកគឺត្រូវគ្នាជាមួយអ្នក។

នាងនិយាយថា "ដូចជាពណ៌បៃតងគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃធម្មជាតិ ការលូតលាស់ និងភាពរុងរឿង។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ទង់ពណ៌បៃតងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់បង្ហាញថាពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យ SO របស់ពួកគេដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់ខ្លួនឯង។ តាមរយៈការទទួលយកភាពជាបុគ្គលរបស់ដៃគូរបស់អ្នក និងជាប្រព័ន្ធគាំទ្រដែលមិនមានការបង្វែរ អ្នកកំពុងរួមចំណែកដោយផ្ទាល់ដល់ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេជាមួយនឹងពង្រឹងកម្រិតទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ និងថាមពលដល់ការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។”

1. អ្នកអាចរីករាយនឹងភាពស្ងៀមស្ងាត់ជាមួយពួកគេ

ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏ឆ្គាំឆ្គងគឺជាការរំខានពិតប្រាកដ។ សូម្បី​តែ​មនុស្ស​បី​ទៅ​បួន​នាក់​ដែល​កំពុង​អង្គុយ​នៅ​តុ​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា “អូ! តើត្រូវនិយាយអ្វីបន្តទៀត?” ទុកអោយមនុស្សពីរនាក់ណាត់ជួប។ នៅពេលអ្នកឈានដល់ស្ថានភាពស្កប់ស្កល់ជាមួយនរណាម្នាក់ សូមស្រមៃមើលថាតើអ្នកទាំងពីរបានចូលទៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងងាយស្រួលប៉ុណ្ណា របៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នោះ។

អ្នកឡើងលើដំបូល។ អង្គុយក្បែរគ្នា។ មិនធ្វើអ្វី មិននិយាយអ្វីទាំងអស់។ គ្រាន់​តែ​មើល​ផ្កាយ​និង​ពន្លឺ​ទីក្រុង​ដែល​ភ្លឺ​ផ្លេក​ក្នុង​ភាព​ស្ងៀម​ស្ងាត់។ សុភមង្គល​ពិត​ប្រាកដ! វាពិបាកបន្តិចក្នុងការកត់សម្គាល់ទង់ពណ៌បៃតងនៅក្នុងដំណាក់កាលនិយាយនៃទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកមានការលួងលោមកម្រិតនេះជាមួយមនុស្សអស្ចារ្យដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួប នោះជាសញ្ញាដ៏រឹងមាំមួយថាពួកគេជាអ្នករក្សា!

2. ពួកគេងាយនឹងរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក

ជីវិតគឺ ជិះ rollercoaster ។ ថ្ងៃមួយអ្នកទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយមួយ នាទីបន្ទាប់មិត្ដសម្លាញ់ដែលស្លាប់បានធ្វើឱ្យអ្នកបែកជាបំណែកៗ។ ចាប់តាំងពីជំងឺរាតត្បាតពណ៌ខៀវបានវាយប្រហារមកលើយើង យើងទាំងអស់គ្នាបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការគំរាមកំហែងនៃការថប់បារម្ភ និងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោក្នុងកម្រិតមួយចំនួន។ នៅពេលអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយខ្លួនអ្នក ដើម្បីយកឈ្នះលើការញ័រ និងការញ័រ អ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់កាន់ដៃរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់។ ពួកគេអាចពន្យល់ពីរបៀបដែលខួរក្បាលដែលបារម្ភរបស់អ្នកកំពុងពង្រីកបញ្ហាតូចៗទៅជាអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច។

វាសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបនឹងយល់យល់ចិត្តនឹងការតស៊ូរបស់អ្នក ជាជាងចំអកឱ្យអ្នក។ វាគឺជាទង់ពណ៌បៃតងមួយក្នុងចំណោមទង់ជាតិពណ៌បៃតងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចព្រងើយកន្តើយបាន។ Juhi និយាយ​ថា “ដៃគូ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​មាន​អារម្មណ៍​រសើប​ចំពោះ​ភាព​ចលាចល​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក ព្រោះ​នោះ​ជា​ខ្លឹមសារ​នៃ​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មាន​មុខងារ​ណាមួយ។ វាក៏បង្ហាញថាមនុស្សនោះទទួលយកអ្នកដូចអ្នកដែរ។ គេ​យល់​ថា​ពេល​មាន​ការ​ឡើង​ចុះ​ក៏​មាន​ចុះ។ ហើយដៃគូទាំងពីរគួរតែជួយគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈវាទាំងអស់។”

3. ពួកគេយល់នៅពេលអ្នកនិយាយថា 'ទេ'

នៅក្នុងអត្ថបទទាំងអស់របស់យើង យើងពង្រីកសារៈសំខាន់នៃការទំនាក់ទំនងបើកចំហនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ហើយការដែលអាចបញ្ចេញសម្លេងបានគួរតែជាអាទិភាពកំពូល។ ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ស្រលាញ់​នរណា​ម្នាក់​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​តែ​និយាយ​ថា​បាទ​ចំពោះ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​គេ​សុំ​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើ នោះនឹងបង្កើនភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនង។

អ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្តដោយការលះបង់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន គំនិត និងជម្រើសរបស់អ្នក។ អញ្ចឹងវាមិនល្អទេមែនទេ? អ្នក​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​បដិសេធ​សំណើ​កាល​បរិច្ឆេទ​ភាពយន្ត​ប្រសិន​បើ​អ្នក​នឿយ​ហត់​បន្ទាប់​ពី​ថ្ងៃ​ដ៏​យូរ។ អ្នកអាចនិយាយថាទេចំពោះការរួមភេទនៅពេលដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ហើយ​អ្នក​អាច​លើក​ឡើង​ពី​កង្វល់​ទាំង​នេះ​នៅ​ពេល​ដែល​ដៃគូ​របស់​អ្នក​មាន​សមត្ថភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​ទទួល​យក​មតិកែលម្អ​ដោយ​សមហេតុផល។

ពួកគេអាចឆ្លើយតបដោយការញុះញង់ ខឹងនឹងអ្នក ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់។ អ្នកមិនដែលដឹងទេ! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រតិកម្មទាំងនេះមិនបន្ថែមទៅលើឧទាហរណ៍នៃទង់ពណ៌បៃតងនៅក្នុង aទំនាក់ទំនង។ Juhi លើកឡើងនៅក្នុងបរិបទនេះថា "ការគោរព 'ទេ' របស់អ្នកមានន័យថាដៃគូរបស់អ្នកគោរពអ្នកជាមនុស្សម្នាក់និងបុគ្គល។ វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃ និងឱ្យតម្លៃនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។"

4. ពួកគេស្ម័គ្រចិត្តចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវ

ទំនាក់ទំនងគឺជាការបណ្តាក់ទុនជាក្រុម។ វាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការរំពឹងថាមនុស្សម្នាក់នឹងទទួលខុសត្រូវលើការទទួលខុសត្រូវទាំងអស់ - ធំឬតូច។ ខ្ញុំ​មិន​និយាយ​ពី​ការងារ​ផ្ទះ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ ទំនួលខុសត្រូវក្នុងទំនាក់ទំនងធ្លាក់លើសពីនោះ ហើយវាអាចលេចឡើងក្នុងទម្រង់ និងរូបរាងជាច្រើន។ មានទំនួលខុសត្រូវផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ការស៊ូទ្រាំផ្លូវចិត្ត ការប្តេជ្ញាចិត្តឆ្ពោះទៅអនាគតជាដើម។

អ្នកអាចសម្រេចបាននៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ តើ​ពួកគេ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ចូលរួម​ជាមួយ​អ្នក​ដើម្បី​យក​ម្តាយ​របស់​អ្នក​ទៅ​ពេទ្យ​ធ្មេញ​ទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកមិនចាំបាច់រំលឹកពួកគេពីរដងដើម្បីទទួលបានគ្រឿងទេសនៅពេលអ្នករវល់បោកគក់។ សម្គាល់នេះជាសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ វាជាទង់ជាតិពណ៌បៃតងច្បាស់លាស់។

5. ទង់ពណ៌បៃតងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញបំផុតមួយនៅក្នុងបុរស ឬក្មេងស្រី៖ ពួកគេរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែក

ដូចជាមិនសំខាន់ដូចដែលវាអាចស្តាប់ទៅបាន ការទាក់ទាញដោយភ្នែកមានឥទ្ធិពលយ៉ាងជ្រាលជ្រៅទៅលើជោគវាសនារបស់ ទំនាក់ទំនង។ តើ​អ្នក​បាន​គូស​វា​ចេញ​នៅ​ក្នុង​បញ្ជី​ពិនិត្យ​ទង់​ពណ៌​បៃតង​របស់​អ្នក​នៅ​ក្នុង​បុរស ឬ​នារី​ក្នុង​ការ​ណាត់​ជួប​លើក​ដំបូង​ដែរ​ឬ​ទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស នោះខ្ញុំជឿថាអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាល។ ក្នុង​ករណី​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​ដឹង មាន​ការ​សិក្សា​ដែល​បញ្ជាក់​ថា ការ​សម្លឹង​មើល​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ដោយ​មិន​បែក​ធ្លាយ​មាន​ឥទ្ធិពល​កើន​ឡើងអារម្មណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏រំភើប។ ស្តាប់ទៅត្រឹមត្រូវណាស់។

មនុស្សម្នាក់ដែលអាចរក្សាការប៉ះភ្នែកជាប់លាប់ (លុះត្រាតែពួកគេមានភាពស្វិតស្វាញ និងស្វែងរកការប៉ះភ្នែកមិនស្រួល) គឺស្មោះត្រង់ចំពោះចេតនារបស់ពួកគេ។ ពួកគេមានវត្តមានច្រើននៅក្នុងការសន្ទនា - ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ គ្មាន​អ្វី​នៅ​លើ​លោក​នេះ​រំខាន​ពួកគេ​ពី​ការ​ចំណាយ​ពេល​នោះ​ជាមួយ​អ្នក​ទាំង​ស្រុង​ឡើយ។ ហើយ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​និយាយ​ខ្លាំងៗ​ថា​រ៉ូមែនទិក​ដូច​នរក? ក្រឡេកមើលទៅភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមក ឮសម្លេងវ៉ែនតាស្រាក្រឡុក - អូ គិតអំពីគីមីសាស្ត្រក្នុងការបង្កើត! បុរស ឬស្ត្រី ឬនរណាម្នាក់ទាំងអស់៖ ភាពអាចរកបាននៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ជាពិសេស បុរសមិនតែងតែនិយាយអំពីអារម្មណ៍ដែលកំពុងកើនឡើងចំពោះអ្នកនោះទេ។ ការបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងភាពចលាចលខាងក្នុងរបស់ពួកគេមិនងាយស្រួលនោះទេ។

នៅពេលអ្នកជួបមនុស្សម្នាក់ដែលបើកចំហរក្នុងការចែករំលែករបួសកុមារភាពរបស់ពួកគេ អ្នកដឹងថាវាគឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដ។ ការពិតដែលថាពួកគេងាយរងគ្រោះនៅជុំវិញអ្នក បង្ហាញថាពួកគេទុកចិត្តអ្នកប៉ុណ្ណា និងឱ្យតម្លៃទំនាក់ទំនងនេះ។ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃអារម្មណ៍គឺជាទង់ពណ៌បៃតងដែលគួរឱ្យចង់បាននៅទូទាំងភេទ។

7. ពួកគេឃើញអ្នកនាពេលអនាគតរបស់ពួកគេ - ជិតនិងឆ្ងាយ

យើងចាត់ទុកនេះជាទង់ពណ៌បៃតងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ព្រោះវាបង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកជាមិត្តរួមការងារឬអត់។ មនុស្សម្នាក់ដែលដឹងគុណយ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះវត្តមានរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ នឹងមិនចាកចេញពីអ្នកចេញពីអនាគតរបស់ពួកគេឡើយ។ផែនការ។ ប្រហែល​ជា​ពួកគេ​នឹង​សុំ​អ្នក​ទៅ​រៀប​ការ​ជា​កាលបរិច្ឆេទ​ដែល​មាន​រយៈពេល​ប្រាំបួន​ខែ​ពី​ឥឡូវ​នេះ។ ពួកគេថែមទាំងអាចចែករំលែកគំនិតរបស់ពួកគេសម្រាប់ផ្ទះក្នុងក្តីស្រមៃ និងស្នើសុំការផ្ដល់យោបល់របស់អ្នក។

អ្នកនឹងយល់យ៉ាងច្បាស់ពីកន្លែងដែលអ្នកកំពុងឈរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ ហើយថាតើអ្នកស្ថិតនៅលើទំព័រដូចគ្នាឬអត់។ Juhi និយាយថា "ការមើលឃើញដៃគូរបស់អ្នកនាពេលអនាគត - នាពេលអនាគតដ៏ខ្លីឬប្រាំឆ្នាំពីពេលនេះ - គឺជាទង់ពណ៌បៃតងនៃទំនាក់ទំនងបុរាណ។ នោះហើយជារបៀបដែលអ្នកដឹងថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងអ្វីដែលពិតប្រាកដ។ បើមិនដូច្នេះទេ វាគ្រាន់តែជាទំនាក់ទំនងធម្មតាដែលមិននាំអ្នកទៅណាទេ។”

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 5 សញ្ញាថាច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការ

8. ទង់ពណ៌បៃតងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់៖ ពួកគេផ្តល់អាទិភាពដល់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ

នៅក្នុងគំនិតរបស់យើង យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីអាទិភាពចម្បងរបស់យើងនៅក្នុងជីវិត។ - ទាំងនេះអាចជាឪពុកម្តាយរបស់យើង អាជីពរបស់យើង ចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬប្រហែលជាមិត្តពិសេស។ យើងបែងចែកពេលវេលាសម្រាប់ទាំងអស់នេះ អាស្រ័យលើទំហំនៃសារៈសំខាន់។ អ្នកនឹងគ្រប់គ្រងពេលវេលាខ្លះដើម្បីហាត់សមសម្រាប់ការសម្តែងរបាំបាឡេរបស់អ្នក បើទោះបីជាម៉ោងធ្វើការរវល់ក៏ដោយ។ ដូចដែលពួកគេនិយាយថា "វាទាំងអស់អំពីអាទិភាព" ។ គំនិតដូចគ្នានេះក៏ល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផងដែរ។

នៅពេលដែលអ្នកជាប់ក្នុងបញ្ជីអាទិភាពរបស់បុគ្គលនោះ វាគួរតែអាចមើលឃើញនៅក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងរក្សាអ្នកជាអ្នកបម្រុងទុក ហើយមិនដែលផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់អ្នកទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការដើរចេញ។ តោះរកមើលទង់ពណ៌បៃតងមួយចំនួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយបុរស ស្ត្រី ឬមនុស្សដែលមិនមានលក្ខណៈជាគូ។ តើពួកគេកាត់បន្ថយការណាត់ជួបពីរបីផ្សេងទៀត ដើម្បីចំណាយពេលច្រើនជាមួយអ្នកមែនទេ? តើពួកគេ។ទាក់ទងទៅអ្នកសម្រាប់ដំបូន្មានមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តធំណាមួយ? បន្តបន្ថែម។ នៅពេលដែលបញ្ជីនេះកើនឡើង ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំជាងពេលណាទាំងអស់។

9. ទង់ជាតិពណ៌បៃតងសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង៖ ការយកចិត្តទុកដាក់មិនបែងចែក

តើអ្នកបានណាត់ជួបមនុស្សដែលអង្គុយក្បែរអ្នកបាត់នៅលើទូរសព្ទរបស់ពួកគេពេញមួយពេលដែរឬទេ? ពួកគេបានបញ្ជាទិញនំម៉ុកថេល ទោះបីជាអ្នកច្បាស់ជាចង់បានកាហ្វេត្រជាក់ក៏ដោយ ហើយទន្ទឹមនឹងនោះបានទទួលការហៅទូរស័ព្ទចំនួនដប់ដង។ តើនោះមិនមែនជាការបិទដ៏ធំបំផុតមួយមែនទេ? ការរំខាន ស្រូបដោយខ្លួនឯង ឬជាប់រវល់ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាមិនមែនជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'ចំណុចសំខាន់នៃការប្រកួតដ៏ល្អ' ជាពិសេសនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចេញទៅក្រៅ ហើយពួកគេត្រូវបានគេសន្មត់ថារំភើបអំពីពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នា។

ដូច្នេះតើអ្វីជាទង់ពណ៌បៃតងនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការនិយាយនៃទំនាក់ទំនង? ដៃគូរបស់អ្នកចង់ស្គាល់អ្នកកាន់តែច្បាស់។ ពួកគេនឹងមិនខកខានឱកាសដើម្បីញ៉ាំកាហ្វេ និងជជែកជាមួយអ្នកទេ។ ពួកគេនឹងសើចចំពោះរឿងកំប្លែងដ៏ឆ្កួតៗរបស់អ្នក ហើយមិនត្រឹមតែផ្តល់សំណើចគួរឱ្យអាណិតប៉ុណ្ណោះទេ។ និយាយ​លេង​ទេ! នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចូលមកក្នុងអ្នក 100% អ្នកនឹងដឹងថាពួកគេកំពុងស្តាប់ ហើយមតិរបស់អ្នកត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃ មិនថាវានិយាយដោយមិនគិត ឬការជឿជាក់ខ្លាំងលើបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយ។

10. អ្នកចូលចិត្តភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ (មិនមែនគ្រាន់តែជាការរួមភេទទេ!)

អ្នកបានលឺខ្ញុំត្រឹមត្រូវ។ ការរួមភេទពិតជាធាតុបំបែកកិច្ចព្រមព្រៀង ដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែ​ភាពស្និទ្ធស្នាល​បែប​ផ្អែមល្ហែម​គ្មាន​កំហុស​មាន​មន្ត​ស្នេហ៍​រៀងខ្លួន​។ ការ​គេង​ជា​មួយ​គ្នា​ក៏​អាច​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ឱប​ដែរ។ហើយបានវង្វេងក្នុងសុបិនដ៏ស្រស់ស្អាត។ តើវាតែងតែជាការរួមភេទមែនទេ?

ឈុតទី 1៖ អ្នកទាំងពីរកំពុងជិះកាប៊ីនក្រោមភ្លៀង។ ពួកគេទាញអ្នកឱ្យជិត ហើយដាក់ដៃនៅជុំវិញអ្នក។ វិទ្យុកំពុងលេង ពិភពលោកដ៏អស្ចារ្យ

ឈុតទី 2៖ អ្នកកំពុងឆុងកាហ្វេនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ គេ​ចូល​មក​យក​ដប​មួយ​ដាក់​ថ្ពាល់​បន្តិច​ហើយ​ចាកចេញ។ គ្មានរឿងភាគទេ គ្រាន់តែជាពេលដ៏ខ្លីនៃក្តីស្រលាញ់ប៉ុណ្ណោះ។

ឈុតទី 3៖ នៅពេលណាដែលអ្នកឆ្លងកាត់ផ្លូវ ដៃរបស់ពួកគេនឹងចាប់អ្នកដោយចេតនា។

រូបភាពខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសេណារីយ៉ូទាំងនេះ ហើយមើលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅយ៉ាងណានៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក។ ប្រជាជន, នោះហើយជាមួយ។ តាមពិតទៅ ការសិក្សាថ្មីៗនេះដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកប្រាជ្ញនៅសាកលវិទ្យាល័យ Binghamton បានរកឃើញទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំរវាងការស្និទ្ធស្នាលមិនរួមភេទ (ដូចជាការឱប កាន់ដៃ ឬឱប) និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រឹងមាំ។ និយាយអ្វី? តើវាមិនមែនជាទង់ពណ៌បៃតងជាមូលដ្ឋានមួយដែលត្រូវរកមើលក្នុងទំនាក់ទំនងទេ? អ្នកដែលសុំឱ្យអ្នកអង្គុយ ហើយធ្វើការសន្ទនាប្រកបដោយផលិតភាព ដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានៅក្នុងដៃ។ អ្នក​ផ្សេង​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​ការពារ​ភ្លាមៗ ហើយ​ប្តូរ​ការ​បន្ទោស​ទាំង​មូល​មក​លើ​អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នកសម្រេចចិត្តថាតើមួយណាដែលមើលទៅមាននិរន្តរភាពជាងក្នុងរយៈពេលយូរ។

តើអ្នកចង់ឆ្លងកាត់ល្បែងដែលមិនចេះចប់មិនចេះចប់មិនចេះហើយឬនៅ? ឬ​តើ​អ្នក​ចង់បាន​ស្ថិរភាព​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ទំនាក់ទំនង​ដូច​មនុស្ស​ពេញវ័យ​ពីរ​នាក់​ដែរ​ឬ​ទេ? ជម្រើសគឺ

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។