يتم التقليل من شأن الأعلام الخضراء في العلاقة إلى حد كبير. بعد خمسة عشر دقيقة من موعد تناول القهوة ، نميل إلى التركيز فقط على اكتشاف العلامات الحمراء في شريك رومانسي محتمل ، عن طريق الغريزة. هذا عادل لأننا نريد حماية قلوبنا الصغيرة من نفس الكوارث التي عانينا منها من قبل.

الرجاء تمكين جافا سكريبت

ماذا عن التغيير ، هذه المرة تذهب بعقل متفتح؟ بدلاً من التركيز على “OMG! إنها لا تحب المخرج المفضل لدي! "، فأنت تحتضن روحها المرحة. لديها ابتسامة لطيفة ، أليس كذلك؟ بالإضافة إلى أنها قامت ب "رقصة الشيك" لتقسيم الفاتورة. ها أنت ذا ، ثلاثة أعلام خضراء في مرحلة الحديث ، في اليوم الأول. يدعو لواحد ثانٍ ، ألا تعتقد ذلك؟

إذًا ، ما هي بالضبط هذه المؤشرات الإيجابية في العلاقة التي تعتبر ضرورية جدًا لتكوين رابطة صحية؟ لإعطائك صورة واضحة ، تحدثنا إلى عالم النفس جوهي باندي (ماجستير علم النفس) المتخصص في المواعدة والاستشارات قبل الزواج والانفصال ، واخترنا دماغها للحصول على بعض الأفكار المدروسة.

ما هي الأعلام الخضراء في العلاقة. ؟

بكلمات بسيطة ، الأعلام الخضراء هي سمات الخير الكامن في من تحب. لنفترض ، ذات صباح أنك تخطيت وجبة الإفطار وغادرت إلى المكتب على عجل. فقط عندما تكون الأكثر جوعًا والأكثر غرابة ، تتلقى طردًا من مكانك الصيني المفضل مع ملفخاصة بك. لإعطائك القليل من الاقتراحات المدعومة بالبحث ، يُظهر مقال نُشر في Science Daily أن غالبية الأزواج يميلون إلى الجدل حول نفس الموضوعات تقريبًا - الأطفال ، أو المال ، أو الأصهار ، أو العلاقة الحميمة. ما يجعل الأزواج السعداء يقفون بعيدًا عن البؤساء هو نهجهم الموجه نحو الحلول للنزاعات.

يذكر جوهي في هذا الصدد ، "لا يوجد شيء مثل التواصل المفتوح في علاقة صحية من أجل اكتساب موقف لحل المشكلات تجاه جميع القضايا الرئيسية والثانوية. إذا كان لدى كلا الشريكين الصبر للتعبير والاستماع إلى جانب كل منهما من القصة مع الحفاظ على هدوئه ، فيمكن حل أي مشكلة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تشارك القيم المشتركة مع SO الخاص بك مثل هذا ، فإنه يوضح بوضوح كيف تتوافق معك. "

12. إنهم واثقون من بشرتهم

ثقة شريكك في توقعاتهم وقدراتهم ، والأهم من ذلك ، معرفة أنفسهم جيدًا هو أحد المؤشرات الإيجابية في العلاقة. حقيقة أنهم واضحون بشأن نواياهم يضمن عدم وجود أي مطبات مفاجئة أو جدالات قبيحة بينكما.

لا داعي للقلق بشأن الإفراط في التملك في أي وقت. هذا الشخص سيثق بك بصدق لأن لديه إيمانًا كاملاً بدوافعك. إنهم يعرفون أن بإمكانهم التعامل مع أي نكسة طفيفة أو كبيرة في العلاقة دون أن يفقدواعقل. سوف تتذوق نضجهم لأنهم لا يخشون تحمل المسؤولية في العلاقة عن أفعالهم. أخبرني ، إن لم يكن هذا ، فما هو العلم الأخضر؟

13. إنهم يجعلون العلامة الخاصة الإضافية العادية

كما تعلمون بعد انتهاء مرحلة شهر العسل ، كل ما تبقى لنا هو رتابة الأنشطة الروتينية ونفس الأحاديث القديمة. ولكن إذا كان هذا الشخص هو الشخص المناسب لك ، فسترى حتى الأيام الخالية تمامًا من الأحداث تضيء لمجرد وجودهم فيها. إنها تجعلك تضحك وتشعر بأنك أسعد شخص على وجه الأرض!

المحاضرات المملة في الكلية لا تبدو مملة جدًا مع جلوسهم بجانبك. لا تحتاج دائمًا إلى تواريخ فاخرة أو هدايا باهظة الثمن لإثارة إعجاب بعضكما البعض. مجرد صحبتهم تهدئ قلبك. وبذلك تنتهي قائمتنا المرجعية للأعلام الخضراء الأساسية في العلاقة. إذا كان بإمكانك وضع علامة على أكثر من نصف هؤلاء ، فنحن نراهن أن علاقتك ستصل إلى المدى الطويل.

المؤشرات الرئيسية

• تشير العلامات الخضراء إلى الصفات الجيدة المتأصلة في شخص يتبين أنه نعمة لعلاقة
• يمكن أن تكون مراقبة العلامات الخضراء من التاريخ الأول مفيدة في تحديد مسار علاقتك مع شريك محتمل
• احترام فرديتك وآرائك والمساحة الشخصية والحدود ذات أهمية قصوى أثناء إدراج الأعلام الخضراء
• عدم الخوف منتعتبر الالتزامات والتوافر العاطفي والانتباه أيضًا من بعض الصفات المرغوبة في الشريك
• عندما تحاول التحقق من نسبة التوافق مع شريك ، حافظ على التوازن بين العلمين الأحمر والأخضر لبناء علاقة سعيدة و الرابطة الصحية

لكننا لا ننوي إيقافك هنا. أنت تواصل مع قائمتك الخاصة مضيفًا الصفات الرائعة التي يواصل أحبائك تقديمها. دعني أترك لك القليل من الطعام للتفكير. كل إنسان هو تجسيد لكل من الأعلام الخضراء والحمراء. لن تجد رفيقًا يخلو من أي من هؤلاء. ولكن لتكوين رابطة صحية ، فليس من الحكمة أن تنجرف بعيدًا عن الرايات الخضراء بحيث تفوتك الحمر. نأمل أن تجد هذا التوازن الدقيق في مكان ما على الطريق. في صحتك!

تم تحديث هذه المقالة في ديسمبر 2022 .

هذا ، هناك مثال ممتاز على العلاقات الخضراء. يمكن أن يكون أي شيء من سلوكهم اللائق ، إلى النضج العاطفي إلى الذكاء ، أو تلك الابتسامة القاتلة. في الأساس ، تشير الأعلام الخضراء في الشخص إلى الجوانب الرائعة لشخصيته التي تمنحك تصريح دخول إلى علاقة جديدة بأمان. هل لاحظت مؤخرًا عشرة أعلام خضراء مؤكدة في رجل أو فتاة؟ لديك دعمنا الكامل إذا كنت تخطط لاستثمار وقتك الثمين وطاقتك العاطفية في هذا الإنسان المذهل.

إن معرفة أنك تشارك القيم المشتركة مع SO الخاص بك منذ المراحل المبكرة يمنحك الأمل في أنك في نفس الصفحة و هي بداية جيدة. إذا سارت الأمور على ما يرام ، فستستمر علاقتك على المدى الطويل. في حديثنا مع جوهي ، أجرت تشبيهًا ممتازًا بين الألوان والصفات التي تفيد بأن شريكك متوافق معك.

تقول ، "تمامًا مثل اللون الأخضر هو رمز الطبيعة والنمو والازدهار ، وبالمثل ، تشير الأعلام الخضراء في الشخص إلى أنهم يسمحون لـ SO الخاصة بهم برعاية أنفسهم. بقبولك فردية لشريكك وكونك نظام دعم لا يحيد عنك ، فأنت تساهم بشكل مباشر في نموهم الشخصي من خلالتعزيز قوي لمستوى ثقتهم وقوتهم على حب الذات. "

1. يمكنك الاستمتاع بالصمت معهم

الصمت المحرج هو المشكل الحقيقي. حتى أن ثلاثة إلى أربعة أشخاص يجلسون على مائدة العشاء يمكن أن يشعروا "أوه لا! ماذا أقول بعد ذلك؟ "، ناهيك عن شخصين في موعد غرامي. عندما تصل إلى حالة الرضا هذه مع شخص ما ، تخيل مدى سهولة تدفقكما إلى أجواء بعضكما ، ومدى شعورك بالأمان النفسي مع هذا الشخص الجميل.

تذهب على سطح. اجلس بجانب بعضكما البعض. لا تفعل شيئًا ، لا تقل شيئًا. مجرد مشاهدة النجوم وأضواء المدينة الوامضة في صمت. النعيم المطلق! من الصعب بعض الشيء ملاحظة العلامات الخضراء في مرحلة الحديث من العلاقة. إذا كان لديك بالفعل هذا المستوى من الراحة مع الشخص المذهل الذي تواعده ، فهذه علامة قوية على أنه حارس!

2. فهم حساسون لاضطراباتك العاطفية

الحياة هي ركوب الأفعوانية. ذات يوم تحصل على ترقية ، الموت في اللحظة التالية لصديق عزيز يحطمك إلى أشلاء. منذ أن أصابنا الكآبة الوبائية ، انغمسنا جميعًا في خطر نوبات القلق والذعر إلى حد ما. عندما تقاتل مع نفسك للتغلب على الارتعاش والتوتر ، ستحتاج إلى شخص يمسك بيدك ويهدئك. يمكنهم شرح كيف يقوم عقلك القلق بتضخيم القضايا الصغيرة إلى شيء فظيع.

من المهم أن يفهم الشخص الذي تواعده ويتعاطف مع كفاحك بدلاً من السخرية منك. إنها إحدى العلامات الخضراء في علاقة لا يمكنك تجاهلها. يقول جوهي: "يجب أن يكون شريكك حساسًا بشأن اضطرابك العاطفي لأن هذا هو جوهر أي علاقة فاعلة. كما يشير إلى أن الشخص يتقبلك كما أنت. إنهم يفهمون عندما يكون هناك صعود ، سيكون هناك هبوط. ويجب أن يدعم كلا الشريكين بعضهما البعض من خلال كل ذلك. "

3. إنهم يفهمون عندما تقول "لا"

في جميع مقالاتنا ، نزيد من أهمية التواصل المفتوح في علاقة صحية ، ويجب أن تكون القدرة على التعبير عن حدودك أولوية قصوى. فقط لأنك تحب شخصًا ما لا يعني أنه عليك أن تقول نعم لكل ما يطلبه. إذا قمت بذلك ، فسيؤدي ذلك إلى زيادة عدم الأمان لديك في العلاقة.

أنت تحاول إسعادهم من خلال التضحية باحتياجاتك وآرائك وخياراتك. حسنًا ، هذا ليس صحيًا ، أليس كذلك؟ يُسمح لك برفض اقتراح موعد الفيلم إذا كنت متعبًا بعد يوم طويل. يمكنك أن تقول لا للجنس عندما لا تشعر بالرغبة في ذلك. ويمكنك إثارة هذه المخاوف عندما يكون لدى شريكك القدرة العاطفية على أخذ التعليقات بشكل معقول.

كان من الممكن أن يردوا بإلقاء نوبة غضب أو غضب منك أو إعطائك معاملة صامتة. أنت لا تعرف أبدا! ومع ذلك ، فإن ردود الفعل هذه لا تضيف ما يصل إلى أمثلة العلامات الخضراء في ملفعلاقة. يذكر جوهي في هذا السياق أن "احترام" لا "يعني أن شريكك يحترمك كشخص وفرد. إنها علامة على أنك تحظى بالتقدير والتقدير في العلاقة. من غير المعقول توقع أن يتولى شخص واحد المسؤولية عن جميع المسؤوليات - الكبيرة أو الصغيرة. أنا لا أتحدث عن الأعمال المنزلية فقط. المسؤولية في العلاقات تتجاوز ذلك ويمكن أن تظهر في العديد من الأشكال والأشكال. هناك مسؤوليات مالية وتحمل عاطفي والتزام تجاه المستقبل وما إلى ذلك.

يمكنك تحقيق ذلك بمجرد أن تبدأ في العيش مع شريك حياتك. هل ينضمون إليك طواعية لأخذ والدتك إلى طبيب الأسنان؟ أو ربما لا تحتاج إلى تذكيرهم مرتين للحصول على البقالة عندما تكون مشغولاً بغسيل الملابس. ضع علامة على هذا كعلامة حب. إنها علامة خضراء واضحة.

5. واحدة من أكثر الأعلام الخضراء جاذبية في الرجل أو الفتاة: فهي تحافظ على التواصل البصري

بقدر ما قد يبدو غير مهم ، فإن جذب التواصل بالعين له تأثير أعمق على مصير علاقة. هل حددت هذا في قائمة التحقق الخاصة بك من الأعلام الخضراء في رجل أو فتاة في التاريخ الأول نفسه؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنا أعتقد أنك ستحصل على علاج. في حالة عدم معرفتك ، هناك دراسات تثبت أن النظرة المتبادلة المستمرة لديها القدرة على الزيادةمشاعر الحب العاطفي. يبدو الأمر صحيحًا.

يكون الشخص الذي يمكنه الحفاظ على اتصال مستمر بالعين (ما لم يكن مصابًا بالتوحد ويجد التواصل البصري غير مريح) صادقًا بشأن نواياه. إنهم حاضرون كثيرًا في المحادثة - جسديًا وعقليًا. لا يوجد شيء في العالم يشتت انتباههم عن قضاء تلك اللحظة معك بالكامل. وهل يجب أن أقول بصوت عالٍ إنه رومانسي مثل الجحيم؟ يحدقون في عيون بعضهم البعض ، سماع صوت كؤوس النبيذ قرقرة - أوه ، فكر في الكيمياء في صنع!

6. التوافر العاطفي هو بدلتهم القوية

أحد أهم الأعلام الخضراء في العلاقة مع رجل أو امرأة أو أي شخص على الإطلاق: مدى توفرهما العاطفي. الرجال ، على وجه الخصوص ، لا يتحدثون دائمًا عن مشاعرهم المتزايدة تجاهك. التعبير عن مشاعرهم واضطرابهم الداخلي لا يأتي بهذه السهولة.

عندما تقابل شخصًا منفتحًا على مشاركة صدمة طفولته ، فأنت تعلم أنها الصفقة الحقيقية. تظهر حقيقة أنهم ضعفاء من حولك مدى ثقتهم بك وتقييمهم لهذه العلاقة. الاتساق العاطفي هو علم أخضر مرغوب فيه بين الجنسين.

7. يرونك في مستقبلهم - القريب والبعيد

نحن نعتبر هذا علامة خضراء في العلاقة لأنه يظهر ما إذا كان شريكك يرتكب خوفًا من الالتزام أم لا. الشخص الذي يقدر حقًا وجودك في حياته لن يتركك أبدًا خارج مستقبلهالخطط. ربما سيطلبون منك الذهاب إلى حفل زفاف كتاريخ بعد تسعة أشهر من الآن. حتى أنهم قد يشاركون أفكارهم حول منزل الأحلام ويطلبون اقتراحاتك.

ستفهم بالضبط أين تقف في هذه العلاقة ، وما إذا كنت في نفس الصفحة أم لا. يقول جوهي ، "رؤية شريكك في المستقبل - سواء كان ذلك في المستقبل القريب أو بعد خمس سنوات من الآن - هو علم أخضر للعلاقة الكلاسيكية. هذه هي الطريقة التي تعرف بها أنك في طريقك لشيء حقيقي. بخلاف ذلك ، إنها مجرد علاقة عارضة لا تأخذك إلى أي مكان. - قد يكون هؤلاء آباؤنا ، أو مهنتنا ، أو شغفًا ، أو ربما صديقًا خاصًا. نخصص وقتًا لكل هذه الأشياء اعتمادًا على مقياس الأهمية. يمكنك بطريقة ما إدارة الوقت للتمرن على أداء الباليه الخاص بك على الرغم من ساعات العمل المزدحمة. كما يقولون ، "الأمر كله يتعلق بالأولويات". نفس الفكرة جيدة للعلاقات أيضًا.

عندما تتصدر قائمة أولويات الشخص ، يجب أن تكون مرئية في أفعاله. إذا كنت تشعر أنهم يحتفظون بك كنسخة احتياطية ولا يعطونك الأهمية الواجبة أبدًا ، فمن الأفضل الابتعاد. دعونا نبحث عن بعض الأعلام الخضراء في علاقة مع رجل أو امرأة أو شخص غير ثنائي. هل يقومون بتقليص موعدين آخرين فقط لقضاء المزيد من الوقت معك؟ هل همتواصل معك للحصول على المشورة قبل اتخاذ أي قرار مهم؟ استمر في الإضافة. مع نمو هذه القائمة ، تزداد علاقتكما أقوى من أي وقت مضى.

9. علم أخضر أساسي في العلاقة: الاهتمام غير المجزأ

هل كنت في موعد ضاع فيه الشخص الجالس بجوارك على هاتفه طوال الوقت؟ لقد طلبوا الموكتيلات على الرغم من أنك تريد بوضوح القهوة الباردة وتلقوا في هذه الأثناء عشر مكالمات هاتفية. أليس هذا من أكبر المنعطفات؟ إن التشتيت أو الانشغال الذاتي أو الانشغال أثناء المحادثة ليس ما نسميه "السمات المميزة لمطابقة جيدة" ، خاصة عندما تبدأ في الخروج ويفترض أن يكونوا متحمسين بشأن الوقت الذي تقضيه معًا.

إذن ما هي الأعلام الخضراء في مرحلة الحديث عن العلاقة؟ شريكك حريص على التعرف عليك بشكل أفضل. لن يفوتوا فرصة تناول القهوة والدردشة معك. كانوا يضحكون على نكاتك السخيفة ولا يضحكون فقط. أنا فقط أمزح! عندما يكون شخص ما في داخلك بنسبة 100٪ ، ستعرف أنه يستمع إليك ويتم تقييم آرائك ، سواء كانت ثرثرة طائشة أو قناعة قوية بشأن مسألة معينة.

10. أنت تحب العلاقة الحميمة الجسدية (وليس الجنس فقط!)

لقد سمعتني بشكل صحيح. الجنس هو في الواقع عنصر يكسر الصفقات قد يحدث فرقًا في مدى قربك من شخص ما. لكن العلاقة الحميمة الجسدية اللطيفة البريئة لها سحرها الخاص. النوم معًا قد يعني أيضًا أنك احتضنتوضاعت في أحلام جميلة. هل يجب أن يكون الجنس دائمًا؟

المشهد الأول: أنتما تشتركان في سيارة أجرة تحت المطر. إنهم يقتربون منك ويضعون أذرعهم حولك. الراديو يلعب يا له من عالم رائع .

المشهد الثاني: أنت تصنع القهوة في المطبخ. يأتون للحصول على زجاجة ، يعطونك نقرة صغيرة على الخد ويغادرون. لا دراما ، مجرد لحظة عاطفة عابرة.

المشهد 3: عندما تعبر الطريق ، تشبث أيديهم بيديك بشكل غريزي.

تصور نفسك في هذه السيناريوهات وانظر إلى أي مدى تشعر بالدفء داخل قلبك. أيها الناس ، هذا هو الشيء. في الواقع ، وجدت دراسة حديثة أجراها باحثو جامعة بينغهامتون علاقة قوية بين اللمسة الحميمية غير الجنسية (مثل العناق أو الإمساك باليد أو الحضن) والزيجات الصلبة. ما أقول؟ أليست من العلامات الخضراء الأساسية التي يجب البحث عنها في العلاقة؟

11. فهي منفتحة على حل المشكلات

دعني أخبرك ، هناك نوعان من الأشخاص في العلاقة. الشخص الذي يطلب منك الجلوس وإجراء محادثة مثمرة لإيجاد حل للمشكلة المطروحة. سيصبح الآخر دفاعيًا على الفور ويلومك بالكامل. أنت الآن تقرر أيها يبدو أكثر استدامة على المدى الطويل.

هل تريد أن تخوض لعبة لا تنتهي من الانفصال والرقعة؟ أم أنك تتوق إلى الاستقرار للتعامل مع العلاقة مثل شخصين بالغين ناضجين؟ الخيار هو