Steagurile verzi într-o relație sunt mult subestimate. După 15 minute de la o întâlnire la o cafea, avem tendința de a ne concentra exclusiv pe depistarea steagurilor roșii la un potențial partener romantic, din instinct. Este corect, pentru că vrem să ne protejăm inimioarele de aceleași dezastre pe care le-am mai suferit.

Vă rugăm să activați JavaScript

Ce-ar fi ca, pentru o schimbare, de data asta să te duci cu mintea deschisă? În loc să te gândești la "OMG! Nu-i place regizorul meu preferat!", îmbrățișezi umorul ei spiritual. Are un zâmbet drăguț, nu-i așa? În plus, a făcut "dansul cecului" pentru a împărți nota de plată. Iată, trei stegulețe verzi în stadiul de discuție, chiar de la prima întâlnire. Cheamă pentru o a doua, nu crezi?

Deci, care sunt mai exact acești indicatori pozitivi într-o relație care sunt atât de esențiali pentru a forma o legătură sănătoasă? Pentru a vă oferi o imagine clară, am vorbit cu psihologul Juhi Pandey (M.A. Psihologie), specializată în dating, consiliere premaritală și de despărțire, și am luat creierul ei pentru câteva idei bine gândite.

Care sunt semnalele verzi într-o relație?

Cu cuvinte simple, stegulețele verzi sunt trăsăturile bunătății inerente din persoana iubită. Să presupunem că într-o dimineață ai sărit peste micul dejun și ai plecat în grabă la birou. Tocmai când ești cel mai flămând și mai irascibil, primești un colet de la localul chinezesc preferat, cu un bilețel: "Ia-ți prânzul înainte de a începe să-i cerți pe toți cei de la birou". Ești copleșit de acest semn că îi pasăprofund despre tine și se gândesc: "Cum poate fi cineva atât de grijuliu?".

Acesta, chiar acolo este un exemplu excelent de steaguri verzi de relație. Ar putea fi orice, de la manierele lor decente, la maturitatea emoțională, la inteligență, sau acel zâmbet ucigaș. Practic, steagurile verzi la o persoană se referă la părțile admirabile ale personalității lor care îți dau permisul de intrare în siguranță într-o nouă relație. Ai observat recent zece steaguri verzi sigure la un băiat sau o fată?Aveți tot sprijinul nostru dacă intenționați să vă investiți timpul prețios și energia emoțională în această ființă umană uimitoare.

Faptul că știi că împărtășești valori comune cu partenerul tău de viață încă din primele etape îți dă speranța că sunteți pe aceeași lungime de undă și că aveți un start bun. Dacă totul merge bine, relația ta va fi pe termen lung. În conversația noastră cu Juhi, ea a făcut o analogie excelentă între culori și calitățile care indică faptul că partenerul tău este compatibil cu tine.

Ea spune: "La fel cum culoarea verde este un simbol al naturii, al creșterii și al prosperității, în mod similar, stegulețele verzi dintr-o persoană sugerează că aceasta permite SO-ului său să se hrănească. Acceptând individualitatea partenerului tău și fiind un sistem de sprijin nedezmințit, contribui direct la creșterea personală a acestuia cu un impuls solid pentru nivelul de încredere și puterea de a se iubi pe sine."

1. Vă puteți bucura de liniște alături de ei

Tăcerea stânjenitoare este o adevărată pacoste. Chiar și trei-patru persoane care stau la o masă pot simți "Oh, nu! Ce să spunem în continuare?", darămite două persoane la o întâlnire. Când ajungi la acea stare de mulțumire cu cineva, imaginează-ți cât de ușor curgeți unul în vibrația celuilalt, cât de sigur psihologic te simți cu acea persoană minunată.

Mergeți pe un acoperiș. Stați unul lângă celălalt. Nu faceți nimic, nu spuneți nimic. Doar priviți stelele și luminile intermitente ale orașului în tăcere. Fericire absolută! Este un pic mai complicat să observi steagurile verzi în stadiul de discuție al relației. Dacă ai deja acest nivel de confort cu persoana extraordinară cu care te întâlnești, atunci este un semn solid că este o persoană de păstrat!

2. Sunt sensibile la tulburările tale emoționale

Viața este o cursă în rollercoaster. Într-o zi primești o promovare, în minutul următor moartea unui prieten drag te sfărâmă în bucăți. De când ne-a lovit pandemia de blues, cu toții am fost cufundați într-o oarecare măsură în amenințarea anxietății și a atacurilor de panică. Când te lupți cu tine însuți să treci peste frisoane și emoții, ai avea nevoie de cineva care să te țină de mână și să te calmeze. Aceștia potexplică modul în care creierul tău anxios amplifică problemele mai mici în ceva teribil.

Este important ca persoana cu care te întâlnești să înțeleagă și să empatizeze cu lupta ta, în loc să-și bată joc de tine. Este unul dintre steagurile verzi într-o relație pe care pur și simplu nu îl poți ignora. Juhi spune: "Partenerul tău trebuie să fie sensibil la tulburările tale emoționale, pentru că aceasta este esența oricărei relații care funcționează. De asemenea, indică faptul că persoana respectivă te acceptă așa cum ești. Înțelege cândExistă suișuri, vor exista și coborâșuri. Și ambii parteneri ar trebui să se sprijine reciproc în toate acestea."

3. Înțeleg când spui "nu

În toate articolele noastre, amplificăm importanța unei comunicări deschise într-o relație sănătoasă, iar posibilitatea de a-ți exprima limitele ar trebui să fie o prioritate de top. Doar pentru că ești îndrăgostită de cineva nu înseamnă că trebuie să spui da la tot ce îți cere. Dacă o faci, asta nu va face decât să îți sporească nesiguranța în relație.

Încerci să îi faci fericiți sacrificându-ți propriile nevoi, opinii și alegeri. Ei bine, asta nu este sănătos, nu-i așa? Ai voie să refuzi o propunere de întâlnire la film dacă ești obosit după o zi lungă. Poți spune nu la sex când nu ai chef. Și poți să ridici aceste probleme atunci când partenerul tău are capacitatea emoțională de a primi feedback-ul în mod sensibil.

Ar fi putut să reacționeze făcând o criză de furie, supărându-se pe tine sau oferindu-ți un tratament tăcut. Nu se știe niciodată! Cu toate acestea, aceste reacții nu se adaugă la exemplele de steaguri verzi într-o relație. Juhi menționează în acest context: "Respectul față de "nu" înseamnă că partenerul tău te respectă ca persoană și ca individ. Este un semn că ești apreciat și apreciat într-o relație".

4. Împărtășesc de bunăvoie responsabilitățile

Relațiile sunt, în esență, aventuri de echipă. Nu este rezonabil să te aștepți ca o singură persoană să se ocupe de toate responsabilitățile - mari sau mici. Nu mă refer doar la treburile casnice. Responsabilitatea în relații este mai presus de atât și poate apărea în multe forme și chipuri. Există responsabilități financiare, rezistență emoțională, angajament față de viitor și așa mai departe.

Poți să-ți dai seama de acest lucru odată ce începi să locuiești cu partenerul tău. Se alătură de bunăvoie pentru a o duce pe mama ta la dentist? Sau poate că nu trebuie să-i amintești de două ori să aducă cumpărăturile când tu ești ocupată să speli rufele. Marchează acest lucru ca pe un semn de iubire. Este un steag verde clar.

5. Unul dintre cele mai atractive stegulețe verzi la un băiat sau o fată: Mențin contactul vizual

Oricât de nesemnificativ ar părea, atracția contactului vizual are o influență mai profundă asupra soartei relației. Ai bifat acest aspect în lista ta de verificare a stegulețelor verzi la un băiat sau o fată chiar de la prima întâlnire? Dacă da, atunci cred că te așteaptă o surpriză. În caz că nu știai, există studii care demonstrează că privirea reciprocă neîntreruptă are puterea de a crește sentimentele de dragoste pasională. Sunetedespre dreapta.

O persoană care poate menține un contact vizual constant (cu excepția cazului în care este autistă și găsește contactul vizual inconfortabil) este sinceră cu privire la intențiile sale. Ea este foarte prezentă în conversație - atât fizic, cât și mental. Nimic din lume nu o distrage de la a petrece acel moment cu tine în întregime. Și trebuie să spun cu voce tare că este romantic ca naiba? Privind fix în ochii celuilaltochii, auzind paharele de vin ciocnind - oh, gândește-te la chimia în formare!

6. Disponibilitatea emoțională este punctul lor forte

Unul dintre cele mai cruciale stegulețe verzi într-o relație cu un bărbat, o femeie sau oricine altcineva: disponibilitatea lor emoțională. Bărbații, în special, nu sunt întotdeauna vocali în legătură cu sentimentele lor crescânde pentru tine. Exprimarea emoțiilor și a frământărilor interioare nu vine atât de ușor.

Atunci când întâlnești o persoană care este deschisă să împărtășească traumele din copilărie, știi că este o afacere adevărată. Faptul că este vulnerabilă în preajma ta arată cât de multă încredere are în tine și cât de mult prețuiește această relație. Consecvența emoțională este un steag verde dezirabil pentru toate genurile.

7. Te văd în viitorul lor - apropiat și îndepărtat

Considerăm că acesta este un semnal de alarmă într-o relație, deoarece arată dacă partenerul tău are fobie de angajament sau nu. O persoană care apreciază cu adevărat prezența ta în viața sa nu te-ar lăsa niciodată în afara planurilor sale de viitor. Poate că te-ar ruga să mergi la o nuntă ca partener, care va avea loc peste nouă luni. S-ar putea chiar să îți împărtășească ideile lor pentru o casă de vis și să îți ceară sugestii.

Vei înțelege exact unde te afli în această relație și dacă sunteți pe aceeași lungime de undă sau nu. Juhi spune: "Să-ți vezi partenerul în viitor - fie că e vorba de viitorul apropiat sau de peste cinci ani - este un steag verde clasic al relației. Așa știi că te afli în ceva real. Altfel, e doar o relație ocazională care nu te duce nicăieri".

8. Semnalul verde la o persoană: Te prioritizează în viața lor

În mintea noastră, știm cu toții care sunt prioritățile noastre de top în viață - acestea ar putea fi părinții, cariera, o pasiune sau poate un prieten special. Alocăm timp pentru toate acestea în funcție de scara de importanță. Ai reuși cumva să găsești timp pentru a repeta pentru spectacolul de balet, în ciuda orelor aglomerate de la birou. După cum se spune, "Totul ține de priorități." Același gând este valabil și pentru relații.

Pe măsură ce ești în fruntea listei de priorități a unei persoane, acest lucru ar trebui să fie vizibil în acțiunile sale. Dacă simți că te păstrează ca o rezervă și nu-ți acordă niciodată importanța cuvenită, este mai bine să te îndepărtezi. Să căutăm câteva steaguri verzi într-o relație cu un bărbat, o femeie sau o persoană nonbinară. Își restrâng câteva alte întâlniri doar pentru a petrece mai mult timp cu tine? Îți cer sfaturiînainte de a lua o decizie importantă? Continuați să adăugați. Pe măsură ce această listă crește, relația voastră devine mai puternică ca niciodată.

9. Un prim steag verde într-o relație: Atenția nemijlocită

Ai fost la o întâlnire în care persoana care stătea lângă tine era pierdută în telefon tot timpul? A comandat mocktailuri, deși tu în mod clar voiai o cafea rece, iar între timp a primit zece apeluri telefonice. Nu este asta una dintre cele mai mari respingeri? Să fii distras, absorbit de tine însuți sau preocupat în timpul unei conversații nu este ceea ce numim "semnele distinctive ale unei perechi bune", mai ales atunci când începisă iasă în oraș și ar trebui să fie încântați de timpul pe care îl petreceți împreună.

Deci, care sunt steagurile verzi în etapa de discuție a relației? Partenerul tău este dornic să te cunoască mai bine. Nu va pierde ocazia de a bea o cafea și de a sta de vorbă cu tine. Ar râde la glumele tale prostești și nu doar ar da un râs de milă. Glumesc! Când o persoană este 100% în tine, vei ști că te ascultă și că opiniile tale sunt apreciate, fie că este vorba de o pălăvrăgeală fără sens sau de o convingere puternică peo anumită chestiune.

10. Îți place intimitatea fizică (nu doar sexul!)

M-ai auzit bine. sexul este într-adevăr un element care ar putea face diferența în ceea ce privește cât de aproape te simți de o persoană. Dar intimitatea fizică dulce și inocentă are farmecul ei. A dormi împreună ar putea însemna, de asemenea, că v-ați îmbrățișat și v-ați pierdut în vise frumoase. Trebuie să fie întotdeauna sex?

Scena 1: Voi doi împărțiți un taxi în ploaie. Te trag mai aproape și te iau în brațe. Radioul cântă Ce lume minunată .

Scena 2: Faci cafeaua în bucătărie. Intră să ia o sticlă, te pupă puțin pe obraz și pleacă. Fără dramă, doar un moment trecător de afecțiune.

Scena 3: De fiecare dată când traversezi strada, mâinile lor se prind instinctiv de ale tale.

Imaginați-vă în aceste scenarii și vedeți cât de cald vă simțiți în interiorul inimii. Oameni buni, asta e. De fapt, un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea Binghamton a găsit o legătură puternică între atingerea intimă non-sexuală (cum ar fi îmbrățișarea, ținerea de mână sau îmbrățișarea) și căsniciile solide ca piatra. Ce spuneți? Nu este acesta unul dintre steagurile verzi fundamentale de căutat într-o relație?

11. Sunt deschiși la rezolvarea problemelor

Lasă-mă să-ți spun că există două tipuri de oameni într-o relație. Unul care îți cere să stai și să ai o conversație productivă pentru a găsi o soluție la problema în cauză. Celălalt va fi imediat în defensivă și va arunca toată vina pe tine. Acum tu decizi care dintre ele pare a fi mai sustenabilă pe termen lung.

Vreți să treceți printr-un joc nesfârșit de despărțiri și împăcări? Sau tânjiți după stabilitate pentru a gestiona relația ca doi adulți maturi? Alegerea vă aparține. Pentru a vă oferi o sugestie susținută de cercetări, un articol publicat în Science Daily arată că majoritatea cuplurilor au tendința de a se certa mai mult sau mai puțin pe aceleași subiecte - copii, bani, socri sau intimitate. Ceea ce îi face peCuplurile fericite se deosebesc de cele nefericite prin faptul că abordează conflictele în funcție de soluții.

Juhi menționează în acest sens: "Nimic nu se compară cu o comunicare deschisă într-o relație sănătoasă pentru a dobândi o atitudine de rezolvare a problemelor față de toate problemele majore și minore. Dacă ambii parteneri au răbdarea de a transmite și de a asculta versiunea celuilalt păstrându-și calmul, orice problemă poate fi rezolvată. În plus, atunci când împărtășești valori comune cu SO-ul tău, cum ar fi aceasta, face caexplicit și clar cum sunt compatibile cu tine."

12. Sunt încrezători în propria piele

Faptul că partenerul tău are încredere în așteptările, capacitățile și, cel mai important, se cunoaște foarte bine pe sine este unul dintre indicatorii pozitivi într-o relație. Faptul că este clar în privința intențiilor sale asigură că nu vor exista capcane bruște sau certuri urâte între voi doi.

Nu trebuie să-ți faci griji că va deveni prea posesiv la un moment dat. Această persoană va avea încredere sinceră în tine pentru că are încredere deplină în motivele tale. Știe că poate face față oricărui contratimp minor sau major în relație fără să-și piardă mințile. Vei simți gustul maturității lor pentru că nu se tem să-și asume responsabilitatea în relație pentru acțiunile lor. Spune-mi, dacădacă nu asta, atunci ce este un steag verde?

13. Ele fac ca ceea ce este obișnuit să fie foarte special

Știi că după ce se termină faza de lună de miere, tot ce ne rămâne este monotonia activităților de rutină și aceleași conversații vechi. Dar dacă această persoană este cea potrivită pentru tine, vei vedea că până și zilele absolut lipsite de evenimente se luminează prin simpla ei prezență în ea. Te fac să râzi și să te simți cea mai fericită persoană de pe pământ!

Prelegerile plictisitoare din facultate nu par atât de plictisitoare cu ei stând lângă tine. Nu aveți întotdeauna nevoie de întâlniri extravagante sau de cadouri scumpe pentru a vă impresiona unul pe celălalt. Doar simpla lor companie îți liniștește inima. Și cu asta se încheie lista noastră de verificare a steagurilor verzi esențiale într-o relație. Dacă poți bifa mai mult de jumătate dintre acestea, punem pariu că relația ta va rezista pe termen lung.

Indicatori cheie

• Steagurile verzi se referă la calitățile bune inerente unei persoane care se dovedesc a fi binecuvântări pentru o relație
• Să fii atentă la steagurile verzi încă de la prima întâlnire poate fi de ajutor în trasarea traiectoriei relației cu un potențial partener.
• Respectul pentru individualitatea, opiniile, spațiul personal și limitele tale este de o importanță capitală în timpul listării steagurilor verzi.
• Să nu se teamă de angajamente, disponibilitatea emoțională și atenția acordată se numără, de asemenea, printre calitățile dorite la un partener.
• Atunci când încerci să verifici raportul de compatibilitate cu un partener, menține un echilibru între stegulețele roșii și cele verzi pentru a construi o legătură fericită și sănătoasă

Dar nu intenționăm să vă oprim aici. Continuați cu propria listă adăugând calitățile admirabile pe care persoana iubită le tot prezintă. Permiteți-mi să vă las cu o mică idee de reflecție. Fiecare ființă umană este o întruchipare atât a steagurilor verzi, cât și a steagurilor roșii. Nu veți găsi un partener lipsit de vreunul dintre acestea. Dar pentru a forma o legătură sănătoasă, nu este înțelept să vă lăsați atât de mult absorbit de steagurile verzi încât să ratațiSperăm că veți găsi acel echilibru fin undeva pe drum. Noroc!

Acest articol a fost actualizat în decembrie 2022 .