Sabemos que não é uma sensação agradável quando se descobre isto, mas os sinais de que o seu parceiro está a trair estão sempre presentes no seu comportamento. Na maior parte das vezes, ignoramos os sinais de traição porque não queremos abandonar o casulo de confiança em que nos deleitamos. Mas a realidade é um pouco diferente. Qualquer relação pode ser vítima da desagradável realidade da infidelidade e, quando isso acontece, os sinais subtisque está a ser enganado começam a surgir.

Richard Dawkins, um dos filósofos fundadores e biólogos evolucionistas dos tempos modernos, debatendo a evolução da humanidade sobre a existência de um Deus inteligente, afirmou que os seres humanos são geneticamente poligâmicos. Por muito que tentemos incutir ideias de lealdade, fidelidade ou a superioridade moral de ser uma pessoa monogâmica, os seres humanos, em virtude da sua constituição genética, continuarão a ser poligâmicos emOu melhor, no sangue e nas entranhas.

É claro que não é isso que queremos e não é nisso que gostaríamos de acreditar quando se trata de confiar nos nossos parceiros. Aos nossos olhos e corações, o seu amor é uma função equivalente da sua lealdade sexual para connosco. Mas será que o seu parceiro é realmente digno de confiança? Existe alguma forma de verificar o comportamento do seu parceiro para descobrir se ele o está a trair? Isto não quer dizer, de forma alguma, que deva mantersuspeitar do seu parceiro e corroer a confiança que têm, mas não há mal nenhum em manter os olhos e os ouvidos abertos.

"Se esta pergunta já lhe passou pela cabeça de vez em quando, pode muito bem ser porque a sua mente está a captar os sinais de traição no comportamento do seu parceiro. Isto leva-nos a algumas questões pertinentes que se seguem: quais são esses sinais de traição? e como saber se o seu parceiro está a mentir sobre a traição? Neste artigo, o Dr. Gaurav Deka (MBBS, PG diplomas emPsicoterapia e Hipnose), uma Terapeuta de Regressão Transpessoal aclamada internacionalmente, especializada na resolução de traumas e especialista em saúde mental e bem-estar, escreve sobre os 5 sinais subtis de que está a ser enganado para o ajudar a perceber se tem razões para se preocupar com o futuro da sua relação.

Como posso saber se o meu parceiro está a trair-me?

"Como é que sei se o meu parceiro está a trair-me?" Uma coisa é certa, o comportamento dele vai mudar. Não completamente, mas haverá pequenos indícios que lhe dirão que o seu parceiro está a trair a sua confiança. Bethany e Ralph (nome alterado) estavam casados há 8 anos e tinham dois filhos. Bethany era uma dona de casa, uma mãe carinhosa e uma esposa extremamente atenciosa. A sua vida girava à volta delafamília e dizia sempre que não precisava de mais nada para ser feliz.

No seu casamento, as compras de supermercado ao fim-de-semana eram um ritual que Ralph e Bethany seguiam sempre. Levavam os filhos e terminavam com um almoço ou café. Mas Ralph começou a notar a mudança quando Bethany saiu sozinha a meio da semana para ir buscar mais algumas compras.

Tudo bem, mas a necessidade de ir às compras começou a aumentar e quando o Rafa queria ir com ela, ela arranjava sempre uma desculpa ou dizia simplesmente que precisava de espaço. Tirando esta única aberração no seu comportamento, tudo o resto estava a correr bem. Ela continuava a ser a excelente mãe e a esposa carinhosa. O Rafa não queria suspeitar que a sua companheira o estava a trair, mas começou a ficar curioso acerca delaidas frequentes à mercearia.

E quando o Ralph sugeriu que ele fosse buscar o que ela precisasse no regresso do trabalho, para que ela não tivesse de conduzir até lá, ela reagiu com raiva. Recusou-se a aceitar a oferta do Ralph de todas as vezes. Pode perguntar-se que relação é que isto pode ter com a traição. Ela podia apenas querer o seu tempo para mim. Mas não, como se veio a verificar, este foi um dos primeiros sinais de uma esposa traidoraque Bethany começou a exibir no seu casamento.

Como já dissemos, os sinais de que o seu namorado (ou a sua namorada/parceira/esposa) está a trair começam com pequenos sinais. São os pequenos comportamentos incaracterísticos que são as primeiras bandeiras vermelhas. O Ralph depressa descobriu que a Bethany tinha conhecido alguém online e que as suas idas à mercearia eram para se encontrar com ele. Por isso, no final, se seguir os seus instintos, saberá se o seu namorado, marido ou namorada, ou esposa estáConhecerá os sinais seguros de que está a ser usado pelo seu parceiro.

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Quais são os sinais seguros de traição?

Na era da tecnologia em que vivemos, enganar é muito mais fácil do que se pode imaginar. E a tentação de o fazer está sempre presente devido às constantes interacções tecnológicas através de smartphones que as pessoas continuam a ter no local de trabalho, em grupos de amigos e com estranhos online.

A popularidade das aplicações de encontros e o conceito de engate apenas pela emoção complicaram ainda mais a situação. Assim, as possibilidades de se afastar de uma relação estável intensificam-se muito. Com os casos virtuais a tornarem-se cada vez mais comuns, não é descabido perguntar-se como descobrir se o seu parceiro está a trair online. Não o descarte como paranóia ou falta de confiança, se o seu instintoO instinto está a avisá-lo de que precisa de analisar melhor a questão "Estou a ser enganado?

Se olharmos com atenção, os sinais de que o nosso parceiro nos está a trair estão sempre lá, mesmo à nossa frente, a olhar para a nossa cara. O problema é que a maior parte das pessoas não sabe quais são esses sinais nem onde procurá-los. Estamos aqui para o ajudar a sair desse enigma com este artigo sobre os 5 sinais subtis de que está a ser traído e que estarão invariavelmente presentes na sua relação se o seuo parceiro está a ser infiel:

1. o diabo veste o smartphone!

Sim, chame-lhe a invasão dos meios digitais ou o ciclo de feedback negativo das redes sociais, tem de identificar o seu parceiro que parece estar sempre ao telemóvel. Vivemos numa época em que os nossos smartphones são nada menos do que apêndices das nossas mãos e membros. Para alguns de nós, são definitivamente partes das nossas almas - como o Horcrux no mundo de Harry Potter.

Sim, a utilização excessiva do telefone pode ser o primeiro sinal de alerta de um caso online que está a tomar forma ou já está em pleno andamento. Por exemplo, se o seu parceiro está sempre ao telefone, mesmo quando está consigo - talvez em encontros ou em escapadelas românticas - mal prestando atenção ao quese o seu interlocutor lhe responde em monossílabos, pode ser um sinal claro de traição em curso.

Para confirmar as suas suspeitas "Estou a ser enganado?", preste atenção ao seguinte:

a) O telefone está protegido por palavra-passe

Se o seu parceiro colocou subitamente uma palavra-passe no telemóvel, isso é um sinal claro de que ele tem algo a esconder de si. Sabe que não é boa ideia verificar o telemóvel do seu parceiro, mas as acções dele deixaram-no sem outra escolha. Pode lutar contra os seus dilemas interiores e decidir espreitar, mas não há maneira de conseguir verificar o telemóvel dele. Um parceiro infiel pode não sóalteram frequentemente o código de acesso do seu telemóvel, mas também protegem as aplicações individuais com uma palavra-passe, especialmente as aplicações de mensagens instantâneas.

b) Leva o telemóvel para a casa de banho

Se consegue ouvir conversas abafadas quando o seu parceiro está na casa de banho, certifique-se de que ele não está a falar com o patrão ou com um colega. Apenas conversas íntimas numa casa de banho em tom abafado. Outro indicador revelador de traição pode ser o facto de o tempo que passam na casa de banho ter aumentado drasticamente e as idas à casa de banho se terem tornado mais frequentes. Se o seu parceiro passa umtempo significativo das horas em casa escondido na casa de banho, é certamente mais do que a natureza a chamar.

c) Acorda à noite para conversar

Pode tê-lo visto a acordar de repente durante a noite e a escrever freneticamente no WhatsApp. Quando perguntou, ele disse que era um colega ou colaborador de trabalho de outro fuso horário. Mas se isto está a acontecer todos os dias, então tem razões para suspeitar do seu parceiro. Se até agora ele rejeitou as suas suspeitas e perguntas como infundadas e paranóicas, também pode dar por si a perder o sono sobre comoUma das formas mais simples nesta situação é fingir que está a dormir e apanhá-lo em flagrante.

d) Não se imagina a desligar o telemóvel

Sugere uma desintoxicação do telemóvel ao domingo, desligando-o durante todo o dia e saindo para um passeio, mas o seu parceiro fica furioso com a ideia. Prefere passar o domingo enrolado no sofá, a olhar para o ecrã do telemóvel, do que sair para passar algum tempo de qualidade consigo. Este é um sinal de aviso quase certo de que o seu parceiro o está a trair.

2) Se estiverem a transformar-se num galo de combate

Brigas e discussões frequentes e muitas vezes desnecessárias estão entre os 5 sinais subtis de que está a ser traído. Lembra-se de uma altura em que o seu parceiro era uma pessoa sensata e de cabeça fria. Claro, já nessa altura tinham a vossa quota-parte de desacordos e discussões, mas nunca pareciam injustificadas. Mas agora, quando ele regressa a casa ao fim do dia, tudo o que vê na cara dele é uma carranca!

Mesmo quando você sorri para ele, ele parece estar irritado o tempo todo e tenta arranjar brigas ao menor pretexto. Este é um sinal infalível de que o seu parceiro está a traí-la. Ele quer fazer o que quer o tempo todo e não passa um dia em que não haja algum tipo de tensão entre vocês também. Claro, ele pode não gritar com você ou esmagar coisas no chão. O descontentamento dele se torna aparente a partir deos seus comentários sarcásticos, as suas piadas mordazes ou simplesmente o silêncio pesado que impregnou a vossa relação.

Este é um sinal importante para que dê um passo atrás e veja o que deve estar a canalizar este tipo de reacção no seu parceiro. Nove em cada dez vezes, é um caso que está a acontecer fora do seu conhecimento. Se está à procura de sinais de que o seu namorado está a trair ou o seu marido está a ter um caso ou a sua namorada/esposa está a ser infiel, esteja atento ao seguinte:

a) Usam palavras ofensivas

Um parceiro que o está a trair não se coíbe de dizer coisas ofensivas numa discussão, mesmo quando sabe o mal que isso pode causar à vossa relação. Isto pode acontecer por duas razões - primeiro, o silêncio que se segue a uma discussão desagradável dá-lhe a oportunidade perfeita para se entregar às suasEm segundo lugar, podem ter-se apaixonado por si e sentirem-se presos na relação. Estas brigas feias que têm tido são a forma de descarregarem alguma da frustração.

b) Revolver o passado

Podem falar do seu ex ou da sua relação anterior, dos seus erros passados ou de outras vulnerabilidades para o deitar abaixo e fazê-lo sentir-se pequeno. Continuam a insistir nos aspectos desagradáveis da vossa relação e criam negatividade que começa a consumir a vossa ligação um com o outro. Pode considerar este um dos sinais espirituais de que o seu parceiro está a trair, porque as suas acções são uma manifestação deTalvez estejam a usar todos os seus defeitos para justificar a traição a si próprios e, como esses defeitos são a única coisa em que se têm concentrado, não conseguem deixar de os trazer à baila por causa das mais pequenas coisas.

c) As lutas podem tornar-se feias

As brigas em qualquer relação são normais, mas se se tornarem feias, então há algo de muito errado. Pode reparar que as suas discussões saem muitas vezes fora de controlo. Enquanto antigamente se podiam sentar em frente um do outro e expor os vossos pontos de vista sobre uma situação e esperar ser ouvidos, agora até os desacordos mais pequenos escalam para o território feio. Se já existese a sua relação se tornar tóxica e tiver medo que o seu parceiro se torne fisicamente abusivo, então a sua relação tornou-se tóxica.

O comportamento do seu parceiro pode levá-lo a perguntar: "Estou a ser traído?" Mas sugerimos que pergunte: "Estou a ser bem tratado na minha relação?" Se a resposta for não, converse com o seu parceiro, dê-lhe uma oportunidade de corrigir o seu comportamento e, se ele não o fizer, prepare-se para se afastar, independentemente de o estar a trair ou não.

d) Tratamento silencioso

Depois de cada discussão, a pessoa constrói um muro à sua volta e não interage consigo durante dias. Ela pode estar a bloqueá-lo porque interagir consigo pode significar que está a fazer-lhe perguntas sobre o seu comportamento às quais ela não quer responder. Além disso, afastá-lo dá ao seu parceiro a oportunidade perfeita para continuar com as suas transgressões sem ser responsabilizado pelas suas acções.Este é um dos sinais absolutos de que o seu parceiro o está a trair.

3. fazem o acto de desaparecer

Um dia estão sorridentes, felizes consigo. Saem consigo, passam o dia e a noite inteiros, bebem, divertem-se e passam o tempo mais doce possível. Mas no dia seguinte, desaparecem. Não respondem aos seus telefonemas, não enviam mensagens de texto. Apenas lhe dizem que estão ocupados e não voltam para casa. E este padrão repete-se, duas ou três vezes por mês. Por vezes numa espécie de ritmo periódicotambém.

É importante olhar para além deste padrão, pois este acto de desaparecimento pode muito bem ser um dos 5 sinais subtis de que está a ser enganado. Eles podem eventualmente voltar para si e dizer-lhe o quanto a amam, comprar-lhe presentes e levá-la aos melhores lugares para almoçar ou jantar, mas isso pode ser apenas a culpa dos traidores a entrar em acção e a impulsioná-los a serem o modelonamorado/namorada/marido/esposa.

Uma vez que contar-lhe a verdade não é uma opção, a culpa de trair a sua confiança pode levar a uma efusão de amor. Se está a pensar como saber se o seu parceiro está a mentir sobre a traição ou como saber com certeza se está a ser traído, veja estes sinais:

a) Não respondem às chamadas

Por muito ocupada que uma pessoa esteja, se gostar de alguém, responderá a um telefonema ou a uma mensagem de texto. Se não for imediatamente, pelo menos na primeira oportunidade que tiver. Mas se oscilar entre a comunicação constante e dias de silêncio, algo está certamente errado. Dizer "Oh! Esqueci-me de ligar de volta" é um sinal de que o seu namorado, namorada ou parceiro o está a trair.

Amaira, uma padeira, partilha como um horário de comunicação irregular expôs a traição na sua relação anterior. O meu parceiro desaparecia durante alguns dias uma ou duas vezes por mês e ficava absolutamente incomunicável. Depois, voltava, dava uma desculpa qualquer e as coisas voltavam a ser como eram. Depois, reparei que isto acontecia sempre no segundo e no quarto fim-de-semana do mês, quando a ex dele estavana cidade, a visitar a mãe.

"Se, há cerca de um ano, alguém me tivesse dito que a sua relação tem sinais de que o seu namorado a anda a trair, eu teria zombado dessa pessoa. No entanto, aqui estou eu a tentar ultrapassar o trauma da traição.

b) Eles não te deixam ver

Se o seu parceiro tem o hábito de desaparecer durante dias sem que você faça ideia de onde ele está, é um sinal de que ele pode estar a passar tempo com outra pessoa durante esse tempo. Se ele o deixar escapar e voltar sempre a dizer que foi fazer uma caminhada nas montanhas, não acredite no valor nominal.

Agora é a altura de descobrir como saber se o seu parceiro está a mentir sobre a traição e usar esse conhecimento para desmascarar as mentiras do seu parceiro. Embora o seu parceiro esteja no seu direito de querer passar algum tempo sozinho, mesmo quando está numa relação, é o secretismo e a necessidade de não comunicar que é suspeito. Não deixe passar esta.

c) Ausência de contacto em viagens de trabalho

Se a pessoa vai em viagem de trabalho dizendo que não consegue manter o contacto e se não lhe dá o endereço ou o número do hotel onde está hospedada, estes são sinais seguros de que o seu parceiro a está a trair. Há uma boa hipótese de a dita viagem de trabalho ser apenas uma fachada para passar algum tempo com o parceiro do caso. Pode ir com ele por alguns dias ou, se for uma viagem online, pode ser que o parceiro esteja a trair a sua namorada.Caso contrário, podem estar a viajar para se encontrarem pessoalmente com eles.

d) Cancelam datas

Se ele tem o hábito de cancelar encontros à última hora, invocando razões como reuniões de trabalho, conferências ou emergências familiares, não resta muito à imaginação. O seu parceiro está a procurar activamente formas de evitar passar tempo consigo e a infidelidade pode ser a razão por detrás disso. Ou é isso ou pode ter-se apaixonado (ou pode estar a trair porque se apaixonouNão sabemos o que é pior, mas a vossa relação não está certamente num espaço saudável.

4. não sabe o que lhe vai na alma

Quais são os sinais de que o seu namorado a está a trair? É possível saber se a sua namorada o trai? Quais são os sinais de um cônjuge infiel? Estou a ser traído? Como saber se o seu parceiro está a mentir sobre a traição? Perguntas, perguntas, perguntas... Podem ser tantas a girar em torno da sua cabeça quando a suspeita de traição se instala. Pode parecer que não há uma maneira fácil de obter arespostas a estas perguntas, mas se olharmos para os pormenores certos, descobrimos que a escrita tem estado sempre na parede.

Se o seu parceiro se sente praticamente como um estranho para si e, além disso, de repente começa a dizer-lhe para sair, conhecer novas pessoas e obter novas experiências, isso pode ser um sinal claro de infidelidade.

Por vezes, podem até insistir na ideia de uma terceira pessoa no quarto em nome do apimentar da vossa vida sexual ou por uma questão de experimentação ou até sugerir uma relação aberta.

Nunca se sabe o nível a que podem chegar. Dizer um simples NÃO pode não ser útil nessas situações. É imperativo que questione as intenções do seu parceiro minuciosamente e que leia nas entrelinhas. Ele pode estar a planear algo completamente diferente nas suas cabeças.

a) Não estão interessados em sexo

Este é um dos sinais clássicos de que o seu parceiro o está a trair. A falta de desejo sexual ou de interesse em qualquer forma de intimidade na relação pode indicar que o seu parceiro está a obter o seu toque íntimo e a sua ligação noutro lugar. Ou talvez não se sinta atraído por si sexualmente desde que teve um caso. Ou talvez tenha tido um caso porque já não se sentiaOs pormenores específicos podem variar, mas o resultado final é o mesmo: se não houver outras razões identificáveis, a falta de interesse em sexo aponta para a presença de um terceiro na vossa relação.

b) São demasiado zelosos na cama

Como descobrir se o seu parceiro está a trair online ou na vida real? Bem, a resposta pode estar no excesso sexual que tem vindo a notar nele. Enquanto, num extremo do espectro, a traição pode tornar uma relação sem sexo, no outro, o parceiro traidor pode compensar tornando-se demasiado zeloso na cama.

Antes de ficar super feliz com o seu entusiasmo, pense de onde vem tudo isto. Poderá isto significar que ele está a aprender novas posições ou roleplay de outro lugar? Olhe com atenção, estes podem ser sinais seguros de que está a ser usada pelo seu parceiro.

c) Não mostram o corpo

De repente, fica muito tímido à sua frente e nunca muda de roupa ou anda pela casa de toalha à sua frente. O seu parceiro pode até sair do quarto para se mudar ou pedir-lhe que lhe dê alguma privacidade. Esta mudança repentina no seu comportamento é sem dúvida desconcertante e não está errado em perguntar: "Estou a ser enganado?"

Pense nisso, que razão poderia ter o seu parceiro para esconder o corpo de si? Será que está a tentar esconder esses chupões? Se for esse o caso, tem a resposta mais simples para saber se o seu parceiro está a mentir sobre a traição: veja-o a mudar de roupa ou quando sai do duche para ver o que é que ele tanto quer esconder.

d) Passam por uma mudança de atitude

Pode estar sempre a assobiar de felicidade ou a amuar à mesa de jantar, pode estar a dizer-lhe para se juntar ao seu grupo de raparigas e ter a sua própria vida ou a falar sobre o quanto gosta das saídas semanais com os amigos. Esta mudança repentina de atitude e um humor errático podem ser alguns dos sinais de que o seu parceiro o está a trair. Se ele está optimista e entusiasmado num momentoe, no dia seguinte, rabugento e taciturno, o seu humor está a ser governado pelo terceiro raio da vossa relação.

5. Porquê tanto suor?

Um dos mais significativos dos 5 sinais subtis de que está a ser traído é o facto de o seu parceiro estar sempre inseguro e no limite. Pode parecer ansioso quase todo o tempo. Talvez a traição tenha esgotado as suas energias e ele se encontre numa batalha constante entre ser sincero consigo e a necessidade premente de continuar a esconder-lhe coisas.

O seu parceiro pode estar dolorosamente ciente do facto de que todos os segredos e mentiras prejudicam os componentes da confiança na relação que vocês alimentaram e construíram ao longo do tempo. No entanto, o fascínio do caso continua a atraí-lo. Como resultado, a energia da relação acaba por se tornar muito nervosa e instável. Assim, sempre que os dois estão juntos, ele parece estar bastante nervoso, como seO que se passa é que o seu comportamento pode variar entre querer contar-lhe coisas e escondê-las:

a) Apanha as suas mentiras

Suspeita de infidelidade do seu parceiro quando, de repente, se depara com algo tão simples como o facto de ele dizer que saiu com os amigos na semana passada, mas que não coincide com a versão que ele disse esta semana de que estava no salão de beleza. Ou o facto de ele dizer que chegou tarde a casa na quarta-feira passada porque estava a trabalhar numa apresentação importante, mas lembra-se que ele lhe disse que ficou preso no trânsito.A pergunta que surge na sua cabeça é como saber se o seu parceiro está a mentir sobre a traição.

b) Estão sempre nervosos

Há um nervosismo no seu comportamento. Pode estar a perguntar algo muito inócuo, mas ele pode reagir de forma adversa. Ou encontra frequentemente o seu parceiro perdido nos seus pensamentos e, quando fala com ele, parece assustado, como se tivesse sido trazido de outro mundo para o momento presente. Este comportamento incaracterístico pode ser um sinal de que ele está a passar por fases de culpa após a traiçãoou pode simplesmente ter abandonado a relação.

c) Perpetuamente stressado

Também pode acontecer que a pessoa esteja a verificar repetidamente o telemóvel ou que, por vezes, não atenda determinadas chamadas quando estão os dois juntos. Quando pergunta, ela pode dizer-lhe que está stressada, mas tente procurar o gancho. Pode ser um segredo diferente que a está a deixar nervosa.

d) Evitam os seus olhos

Este é um dos sinais de alerta de que o seu cônjuge o está a trair. A sua culpa perpétua não lhe permite olhar directamente nos seus olhos quando fala consigo. O peso das suas acções torna-o muito consciente do seu olhar sobre ele e isso fá-lo sentir-se confortável. Mesmo quando estão juntos, o seu cônjuge pode parecer emocionalmente distante e você sente que há uma parte dele que não consegueacesso mais longo.

Como lidar com o facto de ser traído

Os sinais de infidelidade começam com pequenas coisas, mas à medida que o caso toma forma, os sinais transformam-se em sinais mais claros de que o seu parceiro não está interessado em si. Tem de ser perspicaz e ler estes sinais para saber a verdade. Assim que o fizer, terá de lidar com a realidade desoladora de que a única pessoa que prometeu nunca o magoar quebrou a sua confiança e o seu coração. Isto pode deixá-lo a sentir-seperdido, a braços com um tornado de emoções e sem saber o que fazer a seguir.

Agora que já encontrou as respostas para saber como descobrir se o seu parceiro está a trair online ou IRL e como saber se o seu parceiro está a mentir sobre a traição, a próxima ordem de trabalhos é descobrir como lidar com o facto de ser traído. Quando a infidelidade do seu parceiro vem à tona, tem duas opções claras à sua frente - ficar e fazer com que funcione ou sair e começar de novo. Nenhuma das opções é fácil, eA escolha certa para si depende das suas circunstâncias pessoais, da reacção do seu parceiro após a traição e da vossa vontade comum de fazer a relação funcionar.

Sobreviver a um caso não é uma tarefa fácil, tal como não o é terminar uma relação e seguir em frente. Seja qual for a sua decisão, certifique-se de que faz uma escolha sensata e, para isso, precisa de fazer um trabalho emocional pesado, o que inclui:

• Faça as perguntas certas ao seu parceiro infiel para compreender o quê, porquê e como do caso, mas poupe-se aos pormenores que só irão aumentar a sua dor
• Dê a si próprio tempo para processar a raiva e a mágoa antes de decidir o que fazer a seguir
• Durante este período, se possível, afaste-se do seu parceiro
• Quando estiver num estado emocional mais calmo, pense no que quer
• Comunicar a sua decisão ao seu parceiro
• Se decidiram ficar juntos, façam terapia de casal para resolver os vossos problemas. Se não, procurem aconselhamento para lidar com os efeitos de serem traídos

A infidelidade pode deixá-lo profundamente ferido e não lidar com as suas emoções neste momento difícil pode fazer mais mal do que bem. É por isso que não podemos enfatizar a importância da terapia após ter sido traído por um parceiro íntimo. Se está à procura de ajuda profissional, os conselheiros qualificados e licenciados do painel da Bonobology estão aqui para si.

Se chegou aqui a perguntar-se "Estou a ser traído?", esperamos que tenha encontrado a sua resposta nestes 5 sinais subtis de que está a ser traído. Também esperamos que estes sinais de traição não tenham confirmado as suas piores suspeitas. Mas se o fizeram e se encontrar a lidar com um parceiro traidor, saiba que isto não é o fim do mundo (mesmo que possa parecer). Dê a si próprio tempo e o direitorecursos para se curar, e vai recuperar deste abismo - seja com o seu parceiro ou sozinho, depende de si.

Perguntas frequentes

Os sinais subtis de traição estão sempre presentes. Se o seu parceiro se tornar subitamente demasiado protector em relação ao telemóvel, se se tornar demasiado zeloso na cama e não quiser andar de toalha à sua frente, estes são sinais seguros de que o está a trair. 2) O que fazer se suspeitar que o seu parceiro o está a trair?

Primeiro, tem de ter a certeza de que o seu parceiro está a traí-la e, depois, pode confrontá-lo. Se ele for honesto sobre o que aconteceu, pode confessar, caso contrário, pode continuar a mentir. Se ele confessar e quiser restabelecer a confiança na relação, pode trabalhar nesse sentido, caso contrário, pode seguir em frente.

Se vir todos os sinais de traição e mesmo assim o seu parceiro não admitir a traição, então sabe que o seu parceiro está a mentir sobre a traição. 4) Como saber se estamos a ser enganados?

Se o seu parceiro fica sempre até tarde no trabalho, não atende as suas chamadas a maior parte do tempo, cancela encontros no último momento e não comunica durante dias, então saberá que está a ser enganado. 5) Como saber se o seu namorado o está a trair?

Se o seu namorado o estiver a trair, haverá diferenças evidentes na forma como ele se comporta consigo e à sua volta. Será capaz de detectar alguns ou todos os 5 sinais subtis de que está a ser traída, que incluem passar tempo excessivo ao telefone, discutir consigo sem motivo, desaparecer sem explicação, estar distante e agir de forma nervosa e ansiosa à sua volta.