A morte de um cônjuge é um revés que altera a vida e que é extremamente difícil de ultrapassar. As recordações e a dor continuam a assombrá-lo durante muito tempo, especialmente se se tratou de uma relação forte, longa e bela que mudou o seu mundo. Mas com o tempo, à medida que o luto se vai dissipando, uma mulher ou um homem que ficou sozinho sente a necessidade de ter uma companhia. A primeira relação depois de ficar viúvo requertratamento delicado, uma vez que estão em causa muitas complexidades.

Isto porque, mesmo que esteja preparada, começar de novo uma relação romântica requer uma atitude totalmente nova e traz consigo um novo conjunto de desafios. Tem de estar preparada para a ansiedade e o susto que pode sentir. Namorar como viúva ou como homem viúvo também significa aprender a lidar com a bagagem emocional do passado, estabelecer expectativas de forma realista e não cair na armadilha da comparação de ter um novoparceiro ou potencial interesse amoroso aos padrões do vosso casamento.

Perguntas como quanto tempo se deve esperar para namorar depois de perder o cônjuge ou quando é que uma viúva deve começar a namorar podem estar a pesar na sua mente quando pensa em voltar a namorar. Embora não haja respostas certas ou erradas para estas perguntas, uma boa regra geral a seguir é quando se sentir preparada. Por isso, não se sinta pressionada a começar a namorar se não quiser e, ao mesmo tempo, não coloquepor medo de ser julgado.

O que mais precisa de saber sobre como encontrar o amor depois de ficar viúvo e começar um novo capítulo de companheirismo? Vejamos algumas coisas importantes a fazer e a não fazer.

Primeira relação depois de ficar viúva - 18 coisas a fazer e a não fazer

Há sempre o dilema de quando se deve começar a namorar depois de ficar viúvo. Como dissemos antes, não há um tempo fixo para isso. Algumas pessoas podem levar meses ou mesmo anos para superar o trauma, outras podem usar um relacionamento como uma muleta para superar o luto. Por isso, é importante não se julgar ou deixar que os outros o julguem. Todos nós temos o nosso próprio ritmo e as nossas próprias perspectivas.

Sempre que decidir entrar na arena dos encontros ou quiser finalmente começar a descarregar as aplicações de encontros para viúvas, tenha a certeza do que pretende da relação. Como já foi referido, só você pode decidir o destino da sua vida, e o momento em que quer começar depende inteiramente do seu estado de espírito. Dito isto, eis algumas formas de facilitar a sua primeira relação depois de ficar viúva:

1) Pergunte a si próprio se ultrapassou a tragédia enquanto viúvo

Quanto tempo se deve esperar para namorar depois de perder o cônjuge? O tempo necessário para poder encarar uma potencial nova relação como uma entidade independente e não como um substituto ou uma compensação pelo que perdeu. Antes de iniciar qualquer relação séria, certifique-se de que o período de luto após a perda do cônjuge está bem e verdadeiramente ultrapassado.

O pior erro que pode cometer como viúvo é procurar um substituto para a perda porque não suporta a ideia de estar sozinho. É assim que acaba por cometer erros e arrepender-se de ter entrado numa relação errada.

Se está, de facto, à procura de uma relação de ricochete após a morte do seu cônjuge para lidar com a solidão e o luto, certifique-se de que não está a negá-lo. Também é igualmente importante informar um potencial novo interesse romântico de que não está à procura de nada sério nesse caso. A honestidade para consigo e para com a outra pessoa é a regra básica dos encontros após a morte do seu cônjuge.

2. perceber se está emocionalmente preparado

Tanto as viúvas como os viúvos precisam do seu próprio tempo para voltarem a sair. Quando é que uma viúva deve começar a namorar? Esta pergunta pode parecer complexa, mas tem uma resposta bastante simples: quando se sentir preparada para abrir o seu coração a outra pessoa. Pode estar aberta à ideia de namorar, mas está emocionalmente preparada para assumir um compromisso? Se ainda se sente assombrada pelas memórias do seu falecido parceiro, seOs pequenos estímulos perturbam-no e sente-se hesitante em ter intimidade com outra pessoa, é um sinal de que ainda não ultrapassou o seu ex.

Neste caso, talvez valha a pena dar algum tempo a si próprio antes de iniciar uma nova relação ou, pelo menos, de mergulhar profundamente numa relação. É claro que deve estar aberto a conhecer pessoas e a procurar companhia ou, pelo menos, a desfrutar de uma amizade boa e saudável. Não existe uma forma instantânea de encontrar o amor depois de ficar viúvo. Tem de estar aberto ao processo de se expor e de seremocionalmente pronto para procurar um novo parceiro.

3) Não se sinta culpado por procurar o amor após a morte do seu cônjuge

Encontrar o amor após a morte do seu cônjuge não é um crime. Quer esteja a namorar como jovem viúva ou como homem viúvo que esteve casado durante décadas, em primeiro lugar e acima de tudo, afaste a culpa da sua mente. Não se sinta envergonhada por querer namorar novamente. Quando sai com uma nova pessoa e acaba por dar o seu primeiro beijo após a viuvez, a intimidade pode definitivamente levar a alguma confusão dentro de situ.

É provável que, depois de muito tempo, esteja a chamar a atenção de um homem que não seja o seu marido, o que pode até levar a relações sexuais, o que seria um passo ousado, mas não se deixe intimidar por essa ideia.

Cherry ficou perturbada depois de perder o marido, que era também o seu amor de liceu, com apenas 28 anos. Após cinco longos anos de luto, teve de decidir se começava a namorar como uma jovem viúva ou se continuava solteira. Por insistência dos amigos e da família, criou um perfil de namoro, mas não conseguia sequer imaginar pensar a longo prazo com outro homem.

"Nunca tinha andado a namorar desde que o meu marido e eu nos conhecemos no liceu e demos o nó pouco depois de ambos termos conseguido o nosso primeiro emprego. Apesar de ele ter partido há muito tempo, não conseguia investir-me emocionalmente noutro homem e acabei por ter uma relação de ricochete após a morte do meu marido. Tive um caso fugaz com um engenheiro de software que durou quase 2 meses.como comecei a namorar quando era viúva", diz Cherry.

4. lidar com questões de intimidade na sua primeira relação depois de ficar viúva

A procura de intimidade após a morte do cônjuge é um problema comum entre viúvos e viúvas. Em alguns casos, há um bizarro sentimento de culpa - como se o seu antigo parceiro o estivesse a "observar" - que o impede de ter relações sexuais. No outro extremo do espectro, alguns viúvos e viúvas procuram sexo sem compromisso, mais como um meio de libertar a sua solidão reprimida.

Isto pode ser bastante confuso para alguém que procura intimidade com um viúvo ou viúva, uma vez que pode não saber realmente qual é a sua posição numa relação. Para evitar uma tal confusão numa nova ligação que se forme, é imperativo trabalhar as emoções difíceis antes de começar a namorar como viúva. Talvez procure a ajuda de um conselheiro para compreender por que razão quer realmente começar a namorar e como se sente em relação a issoa um nível consciente e subconsciente.

5) Decidir até que ponto se quer revelar

Como começar a namorar um homem viúvo? Definindo os seus limites emocionais, primeiro para si próprio e depois para qualquer potencial interesse romântico. Lembre-se de que a pessoa com quem está agora a sair vem de um espaço e de um lugar diferentes. Quando entra na sua primeira relação depois de ter ficado viúvo, é natural descarregar a sua dor na pessoa.

Mas é sempre melhor abordar esta questão com algum cuidado e não revelar demasiado sobre si ou sobre o seu passado. Decida de antemão o que quer partilhar com ele e o que prefere guardar para mais tarde. Pode abrir-se lentamente à medida que se sentir mais confortável.

6) As viúvas e os viúvos devem ir com calma

Se há um conselho importante para uma mulher ou um homem que está a iniciar a sua primeira relação depois de ficar viúvo, é ir muito devagar. Tal como não há uma resposta única para a questão de quanto tempo deve esperar para namorar depois de perder um cônjuge, o ritmo a que leva uma nova relação para a frente também depende apenas de si. Leve o seu próprio tempo para criar um nível de conforto. Deixe que a decisão sobre ondeque queiras levar, seja só teu.

Como já dissemos, não existe uma altura certa para recomeçar a namorar e a encontrar o amor após a morte do seu cônjuge. Mas, quando acabar por ter uma relação exclusiva, dê cada passo com um sentido de auto-consciência. Passou por uma tragédia grave e não quer que o seu passado ensombre o seu futuro. Por isso, dê tempo ao tempo e deixe-o respirar.

7) Comunicar e ser franco

Para encontrar o amor depois de ficar viúvo, tem de estar preparado para abrir o seu coração e a sua mente a um potencial novo parceiro e deixá-lo entrar verdadeiramente. Entrar na arena dos encontros pode deixá-lo com emoções contraditórias, mas se encontrar alguém com quem se identifique, não esconda as suas verdadeiras emoções e vulnerabilidades. Seja honesto com o seu potencial parceiro e não dê sinais contraditórios.

Por exemplo, se está a namorar como uma jovem viúva e gostaria de voltar a casar a dada altura, certifique-se de que comunica isso a um novo ou potencial parceiro o mais cedo possível. Da mesma forma, se ainda sente algo pelo seu falecido parceiro, diga-lhe isso e peça-lhe tempo paraIsto ajudá-los-á a desenvolver a vossa relação de uma forma saudável.

8) Considerar também os sentimentos da outra pessoa

Muitas vezes, uma viúva junta-se a um homem viúvo e pode ser uma boa combinação, tendo em conta que ambos passaram pela mesma dor. Apesar das vantagens de tal aliança, esteja consciente dos problemas de relacionamento com um viúvo que podem ocorrer. Se ambos estiverem prontos para deixar o passado para trás e começar algo novo, tem potencial para ser um óptimo relacionamento.

Mas se ambos vierem com a sua própria bagagem de dor, isso pode não lhe dar exactamente a felicidade que procura e merece. Assim, para além de descobrir quando é que uma viúva deve começar a namorar, deve também identificar com quem namorar no segundo turno da sua vida romântica. Escolha sabiamente, porque uma série de más experiências na cena dos encontros só irá aumentar a sua bagagem emocional.

9. preparar um plano para as crianças

Se é viúva com filhos ou viúva com filhos, não se esqueça de os envolver quando iniciar uma relação, para que não haja complicações mais tarde. Por vezes, os filhos podem ser bastante irritadiços e podem opor-se a que a mãe ande com um novo homem depois da morte do pai. Por isso, tem de saber como trabalhar a sua relação com os enteados. É melhor apresentar-lhes o seu novo amorsó depois de ter a certeza de si próprio.

Se estiver apenas a ter uma relação de recuperação após a morte do seu cônjuge como mecanismo de sobrevivência, não precisa de contar aos seus filhos. No entanto, se uma nova ligação tiver o potencial de se transformar em algo significativo, então justifica-se uma conversa. Informe os seus filhos sobre a sua solidão e necessidade de companhia. Isso exigirá muita maturidade da sua parte e dos seuslado do parceiro para criar uma ligação com as crianças.

10. trabalhar com a família do seu ex

O facto de a sua antiga nora estar com um novo homem pode ser um pouco difícil de aceitar para a família imediata e alargada do seu falecido marido.

Dependendo da profundidade da sua relação com eles, tente fazê-los ver o seu ponto de vista. Assegure-lhes que não o estão a perder por causa da sua nova relação. Ao namorar como viúva, tem de aprender a levar consigo todas as suas ligações passadas e não construir uma nova relação à custa delas.

11. deixar os seus amigos conhecerem o seu novo parceiro

As viúvas e os viúvos devem libertar-se das suas inibições quanto a exibir o seu novo parceiro ao mundo. É-lhe permitido ser feliz de novo e os outros também o podem ver. Não são apenas os seus filhos, também deve ter em conta os seus amigos mais próximos e a sua reacção quando inicia a sua primeira relação depois de ter ficado viúva. Quer namore aos 50 ou aos 20 anos, orgulhe-se do amor que senteMas há algumas coisas que também devem ser tidas em conta.

Inicialmente, prepare-se para alguns momentos embaraçosos, uma vez que pode haver pessoas que a conheciam quando estava com o seu ex-cônjuge. Pode até ser uma surpresa para o seu círculo de amigos, especialmente se eles não sabiam que tinha começado a namorar novamente. Por isso, é melhor apresentar gradualmente o seu novo namorado aos seus amigos e conhecidos. Isto também os ajudará a sentirem-se seguros e mostrará que estádispostos a seguir em frente verdadeiramente.

12) Passar algum tempo juntos

Como começar a namorar quando se é viúvo? Se procura uma parceria longa e duradoura, então tem de investir no desenvolvimento de uma relação com o seu novo parceiro. Tal como acontece com qualquer nova relação, quando começa a namorar com alguém depois de um luto, precisa de passar algum tempo com a pessoa para a avaliar melhor e avaliar a sua compatibilidade consigo. Faça uma pequena pausa ou viaje com ele.

Se ambos estiverem de acordo, devem também levar os filhos (partindo do princípio de que o apresentaram a eles), o que vos ajudará a decidir se os seus hábitos, estilo de vida, maneirismos, etc., correspondem aos vossos em todos os aspectos, caso vejam que existe a possibilidade de um compromisso a longo prazo ou mesmo de um casamento.

13. nunca comparar

É verdadeiramente a pior coisa que um homem viúvo pode fazer a uma mulher. Depende inteiramente da relação que partilhava com o seu falecido cônjuge, mas quando entrar na sua primeira relação depois de ter ficado viúvo, evite a tendência para comparar o seu parceiro actual com o seu ex-cônjuge. Muitas vezes, a morte de uma pessoa leva-o a idolatrá-la mais e pode acabar por colocá-la numapedestal.

As comparações podem ser a maior desvantagem quando se trata de desenvolver uma relação após a morte. Para encontrar o amor depois de ficar viúvo, tem de estar disposto a ver, apreciar e aceitar um novo parceiro pelo que ele é.

14) Não deixes que o passado atrapalhe o teu presente

Se tentou namorar após um longo período de tempo e decidiu cimentar a sua primeira relação depois de ter ficado viúva, faça um esforço especial para garantir que a sombra do seu casamento anterior não prejudique a nova ligação. O segredo para namorar com sucesso como viúva é começar do zero, porque os viúvos e as viúvas têm tendência para recordar demasiado os seus antigos casamentos.

É claro que isto não significa que tenha de apagar as memórias do seu falecido cônjuge. No entanto, faça um esforço consciente para não as trazer à baila em todas as conversas. Pode ser reconfortante encontrar um novo parceiro que simpatize com o seu luto, mas falar demasiado sobre o seu ex ou sobre os momentos que partilharam juntos na vossa relação passada pode prejudicar a vossa nova relação. Não gaste o seutodo o encontro a falar do seu passado.

15. estar aberto à criação de novos contactos e amizades

Quando recomeça a namorar, não está apenas a conhecer uma pessoa, mas várias outras através dele. Enquanto no seu casamento anterior, você e o seu cônjuge teriam amigos em comum, nesta nova relação fará novos amigos. Esteja aberto a formar novas amizades, a desenvolver passatempos em que não tinha pensado antes e a ganhar novas experiências de vida.

Uma relação séria e empenhada não se forma apenas com uma pessoa, mas com todo o seu círculo, que inclui a família, os amigos, os colegas, etc. Por isso, não isole a sua relação de um panorama mais vasto por causa do seu passado.

16. fazer com que o seu par se sinta especial

É fácil esquecer esta regra quando se entra numa relação depois de se ter ficado viúvo durante algum tempo, mas lembre-se que o seu potencial novo namorado merece atenção e cuidado. Qualquer que seja a verdade sobre o seu anterior casamento, vocês teriam estado numa relação exclusiva e empenhada até que a morte cruelmente quebrou a corrente.

Isto pode fazer com que se esqueça facilmente de fazer com que o seu par se sinta especial. Trate-o de forma a que ele não se sinta inseguro por causa dos fantasmas do passado. Convença-o de que seguiu verdadeiramente em frente e que está disposta a concentrar-se nele. Quer esteja a namorar como uma jovem viúva ou como alguém que esteve casada durante décadas, agora que decidiu dar outra oportunidade ao amor, trate o seu novo parceiro com oamor, respeito e importância que merecem.

17. cuidar de si

O luto pode afectar as pessoas de diferentes formas. A depressão causada pela morte de um cônjuge pode muitas vezes levá-lo a negligenciar-se a si próprio, emocional e fisicamente. Mas para seguir em frente, construir uma nova vida e até mesmo encontrar o amor após a morte da sua mulher ou marido, precisa de cuidar de si próprio. O caminho para encontrar o amor depois de ficar viúvo começa com o amor-próprio - e não é o mesmo que autocomiseração.

Faça o que for preciso - vá ao ginásio, mude de visual e não se sinta culpado pelo desejo de voltar a ser bonito e atraente. Estes passos simples de amor-próprio podem levá-lo talvez a descobrir um novo amor. Invista em si próprio e veja como a sua vida muda.

18) Lembra-te de te dares outra oportunidade

Nem todas as relações acabam em contos de fadas. É possível que a sua primeira relação depois de ficar viúva acabe em desilusão. Pode não ser a alma gémea que procurava depois da morte do seu marido. Mas não deixe que isso a impeça de dar outra oportunidade ao romance. Trate-o como uma transição de que precisa para sarar a dor do passado e preparar-se para o verdadeiro bemrelação que vos levará ao futuro.

Uma relação depois da viuvez pode funcionar lindamente se estiver disposta a dar-lhe o seu amor e energia. Sim, a dinâmica pode ser ligeiramente diferente do passado, mas as emoções permanecem as mesmas, por isso não permita que qualquer medo ou culpa se interponha no caminho da verdadeira felicidade.

Perguntas frequentes

Não existe um período fixo para que um viúvo ou viúva comece a namorar. A única regra que se pode seguir é garantir que está totalmente preparado para começar uma nova relação e que não está preso às memórias do passado. 2) Como é que se começa a namorar depois de se ficar viúvo?

Pode começar a conhecer novas pessoas através de amigos ou mesmo de aplicações de encontros. Esteja aberto a qualquer método de encontros, desde que consiga estabelecer uma ligação com uma pessoa e se sinta à vontade para se abrir com ela. 3) Viúvo significa solteiro?

Viúvo significa uma pessoa que perdeu o seu cônjuge por morte. Uma pessoa viúva pode ser legalmente solteira se não voltar a casar, mas se entrar numa relação de compromisso, não será considerada solteira.

Se namora com uma viúva, não investigue demasiado sobre o casamento ou a causa da morte do cônjuge, a menos que ela própria esteja disposta a falar sobre o assunto.