Cabelo cor de sal e pimenta, um rosto endurecido pela experiência, uma certa sensação de calma e estabilidade. Há muitas coisas que tornam irresistível a ideia de namorar com um homem mais velho... Estou a sentir-me um pouco fraca dos joelhos enquanto escrevo isto, provavelmente porque as imagens de George Clooney e Hugh Grant estão a invadir a minha mente.

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É certamente uma proposta excitante. No entanto, como qualquer outra relação, esta também tem a sua quota-parte de problemas e armadilhas. É por isso que compreender plenamente os prós e os contras de namorar com um homem mais velho é crucial para garantir que está a tomar a decisão certa. Quando tiver a certeza de que está nisto pelas razões certas e decidir dar o salto, terá de aprender a navegar peloslabirinto de relações a partir de uma nova perspectiva.

Se quiser aprofundar um pouco mais as consequências de namorar um homem mais velho ou as possíveis bandeiras vermelhas ao namorar um homem mais velho, está no sítio certo à hora certa. Ter um certo conjunto de regras para o orientar pode tornar a viagem mais fácil para ambos os parceiros.

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Estamos aqui hoje com uma série de conselhos para namorar com um homem mais velho, apoiados pelo psicólogo Jayant Sundaresan (Mestrado em Psicologia Aplicada), que se especializou em oferecer aconselhamento para uma série de problemas de relacionamento, tais como quebra de comunicação, gestão de expectativas, infidelidade, separação e divórcio.

O que esperar de um homem mais velho - conselhos de um especialista

Agora que está a tentar descodificar a psicologia dos encontros com homens mais velhos, deixe-me dizer-lhe que estar romanticamente envolvida com um homem mais velho tem as suas próprias vantagens e estabilidade.

Ao mesmo tempo, deve saber que, apesar de sentir uma intensa atracção física e emocional por ele, pode não ser sempre fácil, sobretudo porque estas parcerias pouco ortodoxas são frequentemente influenciadas por muitos factores externos.

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Jayant diz: "Em primeiro lugar, temos de clarificar quanto é que é "mais velho". É um par de anos ou estamos a falar quase de um fosso geracional? Depois, podem surgir algumas coisas interessantes. Imaginemos que o parceiro mais novo tem 20 e poucos anos e o homem 40. Se aumentarmos a idade de ambos em dez anos, o cenário ainda se enquadra, mas a dinâmica seria muito diferente.

"Esse intervalo de dez anos criaria uma enorme diferença para o parceiro mais jovem. Na casa dos 20 anos, ainda estão a explorar certas coisas pela primeira vez. Por isso, daqui a dez anos, terão a oportunidade e a experiência de se compreenderem melhor a si próprios. Esse impulso selvagem para a experimentação no namoro está mais ou menos terminado.

"Quando conhecem um homem mais velho, comparam-no instantaneamente com os homens da sua própria faixa etária. Acham que os homens da sua idade têm carências em certas áreas, o que se torna uma das razões para essa atracção. A melhor parte de namorar um homem mais velho que é um bom partido é que, quando se conhece essa pessoa, ela já se tornou a melhor versão de si própria que foi processada ao longo detempo.

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"Ele teve o seu próprio percurso, os seus altos e baixos. Com o tempo, pode ter amadurecido em determinadas áreas. Agora, aparece como uma pessoa muito mais calma e descontraída, que não tem pressa. Também é provável que ele seja muito claro sobre as suas expectativas em relação a esta relação. Não haverá quaisquer jogos mentais tolos na relação, como os que se jogam com homens da sua idade."

Quando questionada sobre como namorar com homens mais velhos, a nossa especialista sugere: "Um homem mais velho não terá medo de pedir desculpa ou de assumir a responsabilidade pelos seus actos. Com ele, sentirá um ego masculino mais suave e menos insegurança na relação e medo do compromisso. Em vez disso, é você que precisa de ter a certeza do motivo pelo qual está com ele. É um padrão ou um caso isolado? Está preparada para uma relação duradoura ou apenas quer viverno momento e ver no que dá?"

Por outro lado, Jayant aponta duas grandes desvantagens de namorar um homem mais velho na casa dos 40 anos (pode ser na casa dos 20 ou 30 também):

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• A bagagem do passado: Tem de estar preparada para o facto de ele ter um passado, sobretudo em termos de relações. Ele pode até ter filhos que são provavelmente mais próximos de si em termos de idade. Se ele for um homem bem conservado e bonito, pode nem sempre ver essa diferença de idade imediatamente até conhecer os seus filhos. Pode ser uma realidade dura

• Falta de flexibilidade: As suas opiniões e atitudes baseiam-se nas suas experiências de vida pessoais, sejam elas negativas ou positivas. A abertura que temos quando somos mais jovens pode faltar nele. Ele já não está disposto a mudar, ao contrário dos homens mais jovens que ainda estão na sua jornada. Portanto, ou está a namorar um produto acabado ou um trabalho em progresso

Namorar um homem mais velho - O livro de regras do que fazer e do que não fazer

Embora namorar com um homem mais velho já não seja um grande problema, as relações com diferença de idades têm os seus próprios desafios. Por exemplo, os vossos pontos de referência para as coisas da vida ou para a influência da cultura pop podem ser marcadamente diferentes, o que pode tornar muito mais difícil encontrar um terreno comum para se relacionarem.

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Quando George Clooney disse ao Esquire "Aos 52 anos, encontrei o amor da minha vida e estou muito feliz. Nunca fui tão feliz numa relação", parecia a coisa mais romântica do mundo. Apesar de terem uma diferença de idade de 17 anos, George e Amal deram o nó em 2014 e desde então têm estado firmes e estão a criar dois lindos filhos juntos. A trajectória da relação foi bastantesemelhante para outro casal de celebridades, Alec Baldwin e a sua mulher Hilaria, 26 anos mais nova.

Apesar de estas celebridades terem o estatuto social e o apoio para estabelecerem parcerias tão pouco convencionais, pode não ser o mesmo para um casal normal. Como uma geração que cresceu a torcer pela Monica e pelo Richard em Amigos Mas antes de romantizar estes casais famosos, deve dar uma vista de olhos às dificuldades da vida real em manter uma relação deste tipo a longo prazo.

Isto não quer dizer que namorar um homem 15 anos mais velho ou 20 anos mais velho nunca possa dar certo, ou que seja algo que deva evitar a todo o custo. No entanto, saber aquilo em que se está a meter ajuda a definir e a gerir as expectativas da relação de forma mais realista. Com as dicas certas para namorar um homem mais velho para a ajudar nesta viagem, pode certamente torná-la divertida e gratificante. Para ajudarpara perceber o que é preciso para namorar com um homem mais velho, estamos aqui com um livro de regras do que fazer e do que não fazer:

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1. fazer: Discutir o que significa namorar para ambos

Quando se começa a namorar com alguém consideravelmente mais velho, tem de haver uma clareza absoluta sobre o que ambos querem da relação. Digamos que namora com um homem mais velho, na casa dos 20 anos. Está interessada apenas na experiência? Ou está aberta à perspectiva de se tornar algo mais sério e a longo prazo? O seu potencial parceiro está interessado numa relação a longo prazo nessa fase da sua vida?vida?

Uma discussão honesta logo no início da relação pode salvá-lo de um desgosto ou de uma separação desagradável mais tarde. "Para onde vê isto a ir?" - esta é definitivamente uma das perguntas a fazer a um homem mais velho com quem está a namorar. Sim, eu percebo que a maioria dos casais não queira tocar nessa pergunta com uma vara de três metros enquanto a puderem evitar. Mas no seu caso, adiar pode não ser o melhor para siinteresse como casal.

2. não: insistir no que ele não quer

E se, a dada altura, ficar emocionalmente envolvida na relação, apesar de ter concordado em manter as coisas casuais? Se nos pedir dicas para namorar um homem mais velho, sugerimos que não o force a entrar em algo que ele não quer ou para o qual não está preparado.

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Seja honesta com ele sobre a sua mudança de sentimentos. Deixe o resto com ele. Tem de ter em atenção a psicologia do "namoro com homens mais velhos" antes de definir as suas esperanças e expectativas. Compreenda que a bagagem emocional do passado dele e a clareza sobre a sua mortalidade podem ser factores importantes que regem as suas escolhas de relacionamento.

3. fazer: Aproveitar as vantagens de sair com um homem mais velho e aprender com ele

Um homem mais velho traz muita experiência para a mesa e isso conta como um dos maiores benefícios de namorar um homem mais velho. Por isso, mantenha a mente aberta e esteja preparada para aprender com ele. Ele pode acabar por puxar o cartão "na sua idade" mais vezes do que você gosta. Isso pode tornar-se irritante, se não for levado no espírito certo. Tal como acontece com qualquer pessoa com mais anos e experiência atrás de si, o seu parceiro mais velho é provávelPor isso, em vez de fazer coisas só para o desafiar, tente aprender com as suas experiências.

Dina, uma das nossas leitoras de Chicago, diz-nos: "Quando comecei a namorar com o Michael, no início estava preocupada com questões insignificantes, como a forma de me vestir quando namoro com um homem mais velho ou se ele tentaria impor-se na minha vida como um tutor em vez de ser um parceiro igual. Mas a sua maturidade e disponibilidade emocional tornaram-se os principais pontos fortes da nossa relação. Mais ninguém conseguia acalmar a minha ansiedadeataques com tanta calma e paciência como ele".

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4) Não perca a sua individualidade

Uma coisa que atrai uma mulher mais jovem para um homem mais velho é a sua natureza sábia. Embora seja óptimo ter um parceiro que lhe possa oferecer orientação e conselhos sábios a cada passo do caminho, não deve permitir que ele tome conta da sua vida. É por isso que é fundamental não perder a sua individualidade quando namora com um homem mais velho.

Se tens uma opinião forte sobre alguma coisa, diz o que pensas, bate o pé e defende-te. Nem que seja para cometer os erros contra os quais ele te avisou. Ele não seria o homem sábio que é sem cometer erros, tropeçar, cair e depois aprender a levantar-se e a continuar com a vida. Não há razão para perderes experiências de aprendizagem tão importantes.

De acordo com Jayant, "qualquer relação deve ser um complemento à felicidade que já existe na sua vida. Nesse caso, não haverá uma questão de individualidade. Mas se a sua vida começa e termina com isto, então a sua única existência é definida pela relação. Toda a experiência de namorar um homem mais velho deve ser mais ou menos assim - ambos estão a avançar firmemente nas suas respectivasOs percursos de vida de cada um estão interligados durante algum tempo".

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5) Fazer: Desfrutar da sua juventude

Não há nada de errado em saborear secretamente o facto de que, embora o seu homem possa ter a sua aparência encantadora e a sua sabedoria, você também tem o dom da juventude.

Não deixe de fazer aquela caminhada no Grand Canyon que tem na sua lista de desejos só porque o seu parceiro não quer ir ou não é capaz de o fazer fisicamente. A diferença de idades não tem de se tornar um dos contras de namorar com um homem mais velho. Uma forma de garantir isso é manter-se fiel a quem é nesta fase da vida sem se sentir culpado ou pedir desculpa por isso.

6) Não: Esfregar a sua velhice

Por exemplo, apontar os novos cabelos brancos no cabelo dele ou comentar as rugas na mão dele é um território proibido. Uma das dicas mais importantes para namorar um homem mais velho é nunca usar a idade dele contra ele.para compreender melhor a psicologia do "namoro com homens mais velhos".

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7. fazer: Encontrar tempo para actividades adequadas à idade

Como pessoas de faixas etárias diferentes - possivelmente até de gerações diferentes - as vossas ideias de diversão e relaxamento podem ser opostas. Ele pode querer passar um sábado à noite em casa, a ler e a beber o seu scotch. Você pode querer ir a uma discoteca. Não seja demasiado rápido a assinalar esta diferença como uma das bandeiras vermelhas quando namora com um homem mais velho.

Abrace as diferenças. Só porque está a namorar com um homem mais velho, não significa que tenha de pôr a sua vida de lado ou que ele tenha de mudar radicalmente quem é para si. Entre em contacto com os seus amigos, faça planos e divirta-se. É saudável perseguir interesses pessoais nas relações. Ainda mais no caso de relações com diferença de idades. Entre as muitas vantagens de namorar com um homem mais velho está o facto de ele ter sempreapoiam a tua necessidade de seres tu próprio. Só tens de o dizer.

8) Não o incomodes para te acompanhar a todo o lado

Sim, fazer coisas em conjunto é uma parte importante da dinâmica da relação. No entanto, isso não significa que tenha de o importunar para fazer coisas que considera interessantes. Um pub crawl até às 4 da manhã pode não só não lhe agradar como também ser fisicamente desgastante. Então, como namorar com um homem mais velho sem parecer acidentalmente um parceiro insensível?

Veja também: 17 sinais de que encontraste a tua ligação à alma gémea !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Por exemplo, se ambos gostam de ler, uma ida à biblioteca ou à livraria local, seguida de um brunch ou de um café, pode ser uma óptima maneira de passar uma manhã de domingo. Pescar, provar vinhos, um passeio romântico à praia, uma noite de cinema em casa - há tantas actividades que podem ser desfrutadas em casal.

9. fazer: pedir a opinião de familiares e amigos

Quando começa a namorar com um homem mais velho, a possibilidade de os seus amigos e familiares reagirem de forma pouco favorável ao acontecimento é muito real. Desde perguntas insistentes sobre o que atrai uma mulher mais nova a um homem mais velho até ao aconselhamento de que não deve prosseguir com a relação, pode haver uma série de reacções pouco positivas quando lhes dá a notícia.

Ter de enfrentar as construções sociais e as ideias dos outros sobre como devem ser os parceiros românticos pode, indiscutivelmente, parecer uma das desvantagens de namorar um homem mais velho. No entanto, não se deixe afectar por isso. Prepare-se para estas consequências de namorar um homem mais velho.

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Jayant diz: "É muito raro encontrar alguém na sua família e amigos que lhe dê dicas válidas para namorar com um homem mais velho ou que partilhe os seus pensamentos de forma objectiva. Eles virão com as suas próprias agendas, projectando os seus próprios medos em si. A maioria das pessoas que nos rodeiam tende a pensar no certo e no errado, no preto e no branco. Eles não compreenderão como este mundo é cinzento. Eles voltarão semprepara a diferença de idades.

"Agora que estão a sair do modelo típico de casamento, como é que os vossos pais vão explicar isso à comunidade e aos outros membros da família? Eles podem não entender o conceito de escolha pessoal. Quando se trata da sociedade, tudo o que é radicalmente diferente ou fora da caixa é inaceitável".

10) Não deixe que isso o faça mudar de ideias

Se está convencida dos seus sentimentos por este homem, não deixe que as opiniões deles influenciem a sua decisão. O facto de os seus amigos ou pais não aprovarem não significa que não possa namorar com um homem mais velho com quem tenha uma ligação. Pode tentar fazê-los ver porque é que escolheu estar com ele. Ou então dê tempo ao tempo e espere que eles mudem de opinião. Desde que consiga ver os benefícios de namorar com um homem mais velhocom quem estás e que te faz feliz, é só isso que deve importar.

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Jayant sugere: "A forma como filtra a validação externa e os conselhos para namorar com um homem mais velho é uma decisão extremamente pessoal. Tem de fazer a si próprio algumas perguntas básicas. O que é que gosta nesta pessoa como indivíduo? Gosta da versão de si próprio que o seu parceiro faz sobressair em si? Se tiver bem claro na sua mente por que razão está nesta relação, as opiniões de uma terceira pessoa não vai interessar".

11. fazer: Estar em sintonia com os seus sentimentos

À medida que a relação progride, deve estar em contacto com os seus sentimentos. Está a apaixonar-se por um homem mais velho? Sente uma profunda intimidade emocional com ele? É importante ser capaz de responder a estas perguntas com clareza para decidir o que o futuro lhe reserva.

Quando encontrar uma resposta a estas perguntas, é uma boa ideia verificar como é que ele se sente para ter a certeza de que estão na mesma página. Use as perguntas certas para fazer a um homem mais velho com quem está a sair para obter as respostas que procura sem o fazer sentir-se pressionado a comprometer-se com algo para o qual não está preparado.se não estiveres preparado para a aceitar.

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12) Não: Presumir o que ele está a sentir

O facto de ele ser mais velho e já ter passado pela rotina das relações não significa que esteja consigo apenas pela emoção. Mesmo que ambos tenham começado as coisas de forma casual, é possível que ele também desenvolva sentimentos sérios por si ao longo do caminho. Evite fazer suposições sobre o que ele sente por si.

Se houver ambiguidade sobre o assunto, tenha uma conversa franca e honesta com ele. Não deixar que as barreiras de comunicação na sua relação a deitem abaixo é uma das dicas mais valiosas para namorar com um homem mais velho. Mantenha esses canais abertos para que possa ter conversas honestas e francas sobre as coisas que interessam.

13. fazer: Aceitar a sua bagagem para compreender a psicologia dos encontros com homens mais velhos

Se namora com um homem mais velho, na casa dos 40 anos, com 15 anos de diferença de idade, ou talvez mais, é provável que ele tenha alguma bagagem na sua vida. Um cônjuge afastado, um cônjuge falecido, filhos, talvez até netos. Quando se compromete com uma relação deste tipo, tem de aceitar estas extensões que fazem parte da vida dele. Se o fizer, terá uma melhor percepção da psicologia do "namoro com homens mais velhose ajudá-la-á a compreender melhor as acções do seu parceiro, pois verá qual é o seu ponto de vista sobre determinadas questões.

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14) Não deixes que a bagagem dele te domine

Se está a apaixonar-se por um homem mais velho, não deixe que a bagagem da vida dele a oprima ou a impeça de levar as coisas para a frente. Sim, pode ser intimidante pensar que pode vir a ser madrasta dos filhos dele, que podem não ser muito mais velhos do que você. Ou vai ter medo de pensar na forma como a família dele pode reagir à relação.

Mas desde que funcione para vocês os dois, confie que as outras peças se vão encaixando com o tempo e um pouco de esforço. Saiba que a família e as relações passadas dele não são para se envolver até que ambos estejam preparados para isso. Desta forma, pode tornar menos intimidante um dos maiores contras de namorar um homem mais velho.

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Jayant diz: "Toda a gente está num nível diferente de evolução e de lidar com o peso do passado. Isso leva-nos de volta à questão da maturidade e de saber se já processámos a nossa própria bagagem emocional. Temos de passar mais tempo com o nosso parceiro para o compreender e perceber que partes dele são inalteráveis. É melhor concentrarmo-nos nas coisas boas que vêm com oa relação em vez de se fixar nos aspectos negativos".

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15. fazer: mostrar afecto

Se namora com um homem que é mais velho do que você, não por alguns anos, mas por algumas décadas, o romance com ele pode não lhe ocorrer organicamente. Pelo menos, não no início. "Como namorar com homens mais velhos?", pergunta-se. Bem, não deixe que a síndrome do pai atrapalhe o seu relacionamento.

Demonstre o seu afecto através de gestos, palavras e toques com a maior frequência possível. Se ele não se importar, pode até fazer um pouco de PDA. Mesmo que pareça um pouco estranho no início, acabará por encontrar a sua zona de conforto com ele. Vá com calma e não se deixe pressionar.

16) Não: Tentar fazer-lhe ciúmes

É muito provável que haja outros homens a atirarem-se a si, a manifestarem o seu interesse ou a tentarem conquistá-la. Usá-los para fazer ciúmes ao seu homem é uma péssima ideia. Independentemente das suas razões, esta abordagem vai certamente sair pela culatra. E a sua relação pode acabar por se desmoronar. Uma das maiores vantagens de namorar com um homem mais velho é que é mais provável que ele esteja seguro sobreSaboreie isso em vez de tentar desafiar o sentimento de segurança dele.

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17. fazer: divertir-se

Se ele traz maturidade e estabilidade à relação, como parceira mais nova, você traz frescura e novidade. Por isso, não se impeça de se divertir quando está com ele. Não pense demasiado em como se vestir quando namora com um homem mais velho ou em como parecer inteligente para o impressionar.

Deixe o seu cabelo solto, brinque com ele, faça-o rir. Isso ajudará a manter a relação fresca e cheia de boas vibrações. Ajude-o a entrar em contacto com o seu lado despreocupado também e ele poderá surpreendê-la com uma alegria de viver de que não o imaginava capaz.

18) Não: Ser imaturo

É preciso saber a diferença entre ser uma lufada de ar fresco e agir como um adolescente imaturo. Quando se procura o primeiro, não se cai na armadilha do segundo. Evite birras, exigências irrealistas ou fazer coisas irresponsáveis que façam com que o seu parceiro sinta que está a ser pai e não a namorar consigo.

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Ele não deve ter de a ver embebedar-se, levá-la para casa e cuidar de si só porque você quer divertir-se sem limites. Como regra geral, tudo o que o faça querer usar as palavras "estás de castigo" é considerado um comportamento imaturo do qual se deve afastar.

19. fazer: Iniciar a intimidade

Não é segredo que a libido sofre um golpe com a idade, mas isso não significa que a acção no quarto tenha de ficar adormecida, especialmente se o seu homem estiver com vontade de o fazer. Ele pode precisar que você inicie a intimidade para o deixar com vontade. Não se iniba de mostrar o seu lado selvagem.

Assuma o comando na cama, experimente um pouco com diferentes jogos sexuais para casais, como o role-playing, esteja preparado para liderar em alguns momentos e seguir noutros, e prepare-se para ficar de boca aberta quando ele lhe mostrar como conhece bem o seu corpo.

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20. não: não ter em conta as suas limitações

Se namora com um homem 15 anos mais velho ou mais, tem de ter em conta que a relutância dele em fazer as coisas acontecerem entre os lençóis pode ser mais do que uma simples redução da libido. Articulações doridas, dores nas costas, problemas de próstata, má digestão - tudo isto é comum nos homens mais velhos.

Não ignore quaisquer preocupações de saúde válidas que ele possa ter só porque as suas hormonas estão em alta e a disparar. Sem dúvida que estas limitações podem parecer desvantagens de namorar com um homem mais velho. Mas qual é a relação que está livre da sua quota-parte de prós e contras? Desde que ambos estejam emocionalmente empenhados, encontrarão uma forma de contornar a situação.

21. fazer: Tratá-lo como a qualquer outro parceiro

O facto de estarem separados pelos anos não significa que tenha de o tratar de forma diferente da que trataria outro parceiro romântico. Deixe de lado a tendência para se esquivar a mostrar o seu lado romântico e não o trate com um sentido de reverência. Ponha de lado o temor e abrace-o pelo que ele é - o seu parceiro.

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Com a abordagem e a mentalidade correctas, namorar um homem mais velho pode ser uma experiência agradável e enriquecedora, que pode mudar a sua perspectiva sobre as relações para sempre. Se tem o seu coração voltado para alguém, não se retraia. Quando decidir ceder, estas dicas para namorar um homem mais velho vão ajudá-lo a manter-se em boa posição.

Perguntas frequentes

1) Como é que se sabe se um homem mais velho nos ama?

Quando um homem mais velho a ama, ele sairá da sua zona de conforto para a fazer sentir especial. As coisas entre os dois irão progredir para um nível mais profundo. Ele não se coibirá de partilhar os seus sentimentos consigo quando tiver a certeza deles. 2) É melhor sair com um homem mais velho?

Sim, namorar com um homem mais velho pode ser melhor por causa de toda a experiência, estabilidade e sensação de segurança que ele traz para a relação. Com ele, não haverá jogos mentais ou vibrações quentes e frias.

!important;display:block!important"> 3) O que é que um homem mais velho quer numa relação?

Não há forma de definir as expectativas de uma relação apenas com base na idade, pois isso varia de pessoa para pessoa. 4) Que diferença de idades é aceitável num namoro?

Não é invulgar namorar com um homem 15 ou 20 anos mais velho ou até mais. De acordo com a antiga regra da idade de namoro, a diferença máxima de idade aceitável é calculada com uma fórmula simples - metade da sua idade + 7 anos. Assim, se tem 25 anos, o seu parceiro deve ter entre 38 e 40 anos.