Mas a realidade das relações duradouras está muitas vezes longe desta expectativa e a verdade brutal é que, com o passar do tempo, a paixão diminui. Os casamentos sem sexo são demasiado comuns e, dependendo da fase da relação em que o casal se encontra e das razões para a falta de sexo, podem ter impacto no futuro da relação, bem como naHoje, vamos concentrar-nos num dos lados do espectro da falta de sexo e explorar o efeito do casamento sem sexo no marido.

Não há como negar que, por vezes, os casamentos sobrevivem na ausência de uma ligação sexual. As razões para isso podem ser variadas. Um casal pode perder o interesse pelo sexo depois de ter filhos ou, à medida que envelhecem, podem ficar ocupados com as suas carreiras e não se importarem que a rotina intensa e apaixonada fique para trás. Nessas circunstâncias, os efeitos da falta de sexo no casamento não se fazem sentir tantode forma aguda por qualquer um dos parceiros.

No entanto, quando o homem está interessado em sexo e a sua esposa não, o efeito do casamento sem sexo num marido pode ser desastroso. Vejamos o que é viver num casamento sem sexo para um homem que ainda tem uma libido saudável, com as ideias do sexólogo Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), Chefe do Departamento de Medicina Sexual no K.E.M.Hospital e no Seth G.S.Medical College,Mumbai.

Pode um homem sobreviver a um casamento sem sexo?

Porque é que um homem se mantém num casamento sem sexo? É possível para um homem viver num casamento sem sexo? Perguntas como estas são inevitáveis quando se discute a questão de um casamento sem sexo. A verdade é que muitos casais continuam a manter-se juntos sem terem relações sexuais regulares. De facto, de acordo com um relatório do New York Times, 15% de todos os casamentos são sem sexo e a causa para isso pode serNesses casos, é claro que os homens em casamentos sem sexo se sentem menos frustrados, presos ou ressentidos.

Embora a falta de desejo sexual, especialmente quando a sua esposa tem necessidades sexuais, possa fazer com que um homem se sinta envergonhado, inseguro, amargo ou com baixa auto-estima, isso pode levar a uma série de problemas de relacionamento diferentes. Portanto, independentemente da origem, a falta de sexo tem algum tipo de impacto no relacionamento. No entanto, a intensidade dos perigos de um casamento sem sexo depende muito da fase em que se encontrade vida em que um casal se encontra.

O Dr. Bhonsle afirma: "Quando um casal é jovem, talvez na casa dos 20 anos, o sexo é um aspecto muito mais importante de uma relação para eles do que quando estão na casa dos 40. É nessa altura que outras prioridades como filhos, investimentos e viagens podem ter precedência. A vida sexual assume um ritmo mais confortável e ambos os parceiros ficam satisfeitos com isso. Desde que ambos os parceiros tenham necessidades sexuais semelhantes, nãosentem-se desligados. São sexualmente compatíveis.

"Os problemas começam quando um casal tem libidos desfasadas - por exemplo, se o homem deseja sexo com muito mais frequência do que a sua mulher - e este é um problema comum nas relações. Pode ser resolvido se o casal conseguir comunicar abertamente e chegar a um compromisso. Quando uma relação carece de intimidade na vertente sexual, precisa de outras formas de intimidade e de uma ligação forte para sobreviver. Se não for resolvido ode forma correcta, pode tornar-se um terreno fértil para problemas como ressentimentos e casos extraconjugais".

Tal como foi referido pelo sexólogo, um homem pode viver num casamento sem sexo. Mas também depende do momento em que o casamento se torna sem sexo. Simplificando, estar numa relação sem sexo aos 30 anos ou mesmo no final dos 30 anos pode ser muito mais difícil do que estar numa relação após os 45 anos.

9 Principais efeitos de um casamento sem sexo num homem

As estatísticas sobre os casamentos sem sexo publicadas num artigo da Newsweek indicavam que 15 a 20% dos casais não têm relações sexuais mais de 10 vezes por ano. Embora esta frequência possa ser insatisfatória para alguém com necessidades sexuais mais elevadas, um casamento deste tipo não pode ser classificado como sem sexo. Com base nos resultados deste inquérito, que se tornou a base para definir um casamento sem sexo, um casamento é consideradosem sexo se um casal não tiver relações íntimas há mais de um ano.

O famoso psicólogo e terapeuta familiar John Gottman salienta que a intimidade é a cola que mantém um casal unido e que, se essa intimidade diminuir repentinamente, pode ter um impacto devastador na relação, levando mesmo ao divórcio.

De facto, um estudo concluiu que a falta de intimidade ou a ausência de uma vida amorosa é a razão mais frequentemente citada para o divórcio. Se o seu marido está interessado em sexo e a sua ideia de passar a noite é um banho quente e muito creme hidratante no rosto, então é inevitável que os efeitos do casamento sem sexo no seu marido comecem a aparecer. Aqui estão 9 formas como um casamento sem sexo afecta um homem:

1) Casamento sem sexo e casos

Um estudo mostra que a oxitocina libertada durante o sexo ajuda a cimentar uma ligação, especialmente para os homens. Quando um casamento se torna sem sexo, a ligação emocional que um homem sente com a sua esposa pode começar a enfraquecer. Se, apesar de ter tentado inúmeras vezes, não conseguir reavivar a intimidade no casamento, pode perder a paciência e procurar a realização fora do casamento. Embora não haja suficienteOs dados sobre a taxa de divórcio dos casamentos sem sexo podem tornar a sua relação vulnerável a problemas como a infidelidade, que pode ser difícil de recuperar para muitos casais. O seu marido pode ter um caso, pondo em risco o vosso futuro juntos.

O Dr. Bhonsle explica: "O parceiro que ainda tem impulsos sexuais e desejos de ser sexualmente activo pode entregar-se ao sexo fora do casamento. As pessoas que tomam o caminho da infidelidade para lidar com os efeitos de um casamento sem sexo usam frequentemente "necessidades válidas que não são satisfeitas no casamento" como justificação paraÉ por isso que os casamentos sem sexo que levam a casos são demasiado comuns.

2. ressentimento num casamento sem sexo

Um marido pode estar demasiado ocupado no trabalho e uma mulher pode estar exausta ao fim do dia, depois de ter tratado da carreira, da casa e dos filhos, e a primeira coisa que ambos querem fazer à noite é ir para a cama. Quando duas pessoas estão tão cansadas, a acção entre os lençóis é impensável. Podem dar ao sono um polegar para cima em vez do sexo, mas não se apercebem de que um padrão como este pode levar a um ressentimento crescente.

Um marido ressentido pode tornar-se amargo e irritadiço, atacar e tornar-se distante. Pode até perder o interesse em assumir as responsabilidades domésticas e parentais com o seu cônjuge. Este é um efeito comum do casamento sem sexo por parte do marido. Isto, por sua vez, leva a que a esposa fique ressentida porque sente que "ele não está a fazer o suficiente". Sem que o casal se aperceba, o impacto de um casamento sem sexoO casamento pode também afectar outros aspectos da sua vida.

Este é um dos sintomas mais desagradáveis de um casamento sem sexo, que pode fazer com que ande com cascas de ovos à volta do seu parceiro e vice-versa e, eventualmente, torná-lo mais distante. Quanto mais distante ficar, menor será a sua hipótese de reavivar a intimidade sexual. E assim, viver num casamento sem sexo pode tornar-se um ciclo vicioso que se alimenta a si próprio.

3) Afastam-se na relação

Outro dos efeitos comuns da falta de sexo no casamento é o afastamento entre si e o seu cônjuge. Não ter sexo suficiente pode levar a uma falta de interesse noutras áreas da relação. O seu parceiro pode já não estar interessado em passar tempo de qualidade consigo por causa das suas necessidades não satisfeitas. Talvez, para ele, ver pornografia pareça ser uma melhor utilização do seu tempo do que estar consigo por causa dea rejeição constante das suas necessidades sexuais.

Um casamento sem sexo também afecta o homem a nível emocional. As suas manifestações podem levá-lo a abandonar o casamento emocionalmente. Uma vez que, para a maioria das mulheres, o seu desejo sexual está tipicamente ligado à ligação emocional que partilham com os seus parceiros, isto pode minimizar ainda mais as hipóteses de resolver este problema. Este é um dos sintomas mais dolorosos de um casamento sem sexo.

O Dr. Bhonsle é da opinião de que, muitas vezes, os casais interpretam mal as realidades de um casamento sem sexo. "Se existem problemas sexuais numa relação em que ambos os parceiros têm uma função e um desejo sexual normais, então a causa principal pode ser algo mais profundo. Isto implica, normalmente, problemas ou conflitos de relacionamento não resolvidos, raiva ou desilusão não expressas, ou falta de confiança", explica. Portanto, seSe sente que você e o seu parceiro se estão a afastar e que existe uma corrente subjacente de ressentimento na sua relação, concentrar-se em chegar ao cerne da questão pode ajudá-lo a ultrapassar esta fase difícil e a reparar a sua ligação.

4. sente falta de ligação

Uma relação passa por diferentes fases de intimidade. Da mesma forma que a intimidade emocional e a intimidade intelectual ajudam a sobreviver a longo prazo, a intimidade sexual ajuda a cimentar os laços e a fomentar um sentimento de apego na relação. Quando a intimidade diminui, a ligação entre o casal encontra-se em terreno instável.

Um estudo revelou que a discrepância de desejo sexual entre os parceiros pode ter um impacto negativo na satisfação da relação. Este é um impacto alarmante de um casamento sem sexo na ligação de um casal. Porque é que um homem permaneceria num casamento sem sexo em tal situação, pode perguntar-se. Bem, desde o familiar ao social e financeiro, pode haver muitos factores que podem fazer com que um casamento sobreviva em princípio, mesmo peranteuma falta aguda de intimidade, mas sem dúvida que diminui a qualidade da ligação.

Se o casal não começar a fazer ajustamentos e a encontrar um meio-termo em que as necessidades sexuais de um dos parceiros sejam satisfeitas sem que o outro se sinta pressionado a fazer algo que não quer, pode instalar-se um distanciamento total. Em breve, poderá encontrar-se numa situação de casamento sem sexo, quartos separados, e as coisas podem descambar a partir daí, muito rapidamente.

5. a falta de sexo pode levar à depressão e à irritabilidade

Se as necessidades sexuais de um homem não forem satisfeitas na sua relação primária, isso pode conduzir a uma série de problemas comportamentais e de saúde. Um estudo mostra que um nível mais elevado de satisfação sexual conduz a níveis mais baixos de depressão e ansiedade. O estudo centra-se na importância da satisfação sexual como factor modificador dos problemas de saúde mental, especialmente no contexto de uma relação romântica actual.

Uma vida sexual saudável mantém-no física e mentalmente em forma. A falta dela pode levar à depressão, problemas de raiva, disfunção eréctil, baixa libido e alterações de humor. É assim que um casamento sem sexo afecta um homem. Matt, um homem de 39 anos do Canadá, partilha a forma como um casamento sem sexo afectou a sua saúde mental. "Quando nos juntámos pela primeira vez, a minha mulher e eu tínhamos uma compatibilidade sexual feroz. Mas um par deApós alguns anos de casamento, a nossa dinâmica no quarto de dormir mudou radicalmente: ela recusava as minhas investidas e, devido a esta rejeição contínua, deixei mesmo de tentar.

"Na maioria das noites, deitava-me na cama e perguntava-me: "Porque é que a minha mulher já não está interessada em mim sexualmente?" Depois, recorri a um colega de trabalho em busca de conforto e o que era suposto ser um caso de uma noite transformou-se num caso completo.E o caminho para a recuperação tem sido tudo menos fácil".

6. aumento do stress

De acordo com um relatório do Associação Americana de Psicologia O sexo liberta hormonas como a serotonina e a dopamina, que ajudam a desestressar. É por isso que não é difícil perceber porque é que os homens em casamentos sem sexo podem ter níveis de stress mais elevados. Este stress acumulado pode levar a sintomas de casamentos sem sexo, como brigas frequentes, agressividade, problemas de raiva e muito mais.

Se o seu marido sempre foi o tipo frio, calmo e controlado, mas agora perde a calma até nas coisas mais insignificantes e está sempre a ser curto consigo, este pode ser um dos sinais de que o seu casamento sem sexo está a afectá-lo.

7. trata-o como um colega de quarto

O efeito do casamento sem sexo no marido pode levá-lo a começar a tratá-la como uma companheira de quarto. Os parceiros de uma relação romântica estão normalmente envolvidos na vida um do outro, planeando férias em conjunto, fazendo planos para o futuro ou tomando decisões importantes sobre a carreira em conjunto. Mas à medida que o sexo passa para segundo plano, a sensação de ser uma equipa, uma unidade, também começa a desaparecer.

Podem acabar por se tratar como companheiros de quarto que partilham o mesmo espaço, mas têm vidas mais ou menos separadas. Este é um dos efeitos secundários mais perigosos de um casamento sem sexo. Quando isto acontece, podem acabar rapidamente numa situação de casamento sem sexo, quartos separados. Estão juntos mas o vosso casamento está a abanar. Não podem começar a reparar os danos a não ser que cheguem à causa principalos seus problemas - a falta de intimidade e de ligação - compreenda os factores que os desencadeiam e encontre uma forma de os resolver.

8. deterioração da saúde física

Um estudo mostra que o sexo é bom para a saúde em muitos aspectos e é especialmente bom para a saúde cardiovascular. De facto, os homens que têm uma boa vida sexual também relatam uma melhor saúde da próstata e da bexiga e podem até manter certos cancros afastados. Os efeitos do casamento sem sexo num marido podem incluir um declínio na saúde geral, porque ele não consegue experimentar a satisfação física e a intimidade.

Falando dos efeitos físicos de um casamento sem sexo, o Dr. Bhonsle afirma: "Quando uma pessoa é privada de algo que anseia ou deseja, é natural que se sinta frustrada porque está a suprimir um impulso natural e instintivo. Isto pode invariavelmente conduzir a perturbações físicas ou psicológicas induzidas pelo stress, tais como hipertensão, doença cardíaca isquémica, histeria, enxaqueca, doença pépticaúlceras, psoríase, etc.".

Se, por alguma razão, não se sente sexualmente excitado ou se tem lutado com uma libido inexistente, pode ajudar tentar outras formas de intimidade que não envolvam necessariamente relações sexuais. Ou talvez possa introduzir brinquedos sexuais e jogos de papéis na sua equação e ver se isso ajuda a ressuscitar a intimidade perdida.sintomas do casamento sem sexo e restabelecer a harmonia na vossa relação.

9) Pensamentos de divórcio

Embora a taxa de divórcio dos casamentos sem sexo continue a ser uma área cinzenta, não é exagero dizer que a falta de sexo e a miríade de problemas que daí advêm são suficientes para abalar os alicerces até dos casamentos mais fortes.

Se um homem já se afastou emocional e mentalmente, pode parecer-lhe que afastar-se de um casamento sem sexo é a coisa certa a fazer. Se está preso num casamento sem sexo e receia que isso possa afectar o seu futuro como casal, considere procurar a ajuda de um conselheiro matrimonial e chegue à raiz dos seus problemas.

Indicadores-chave

• Os efeitos de um casamento sem sexo num homem podem ser profundos - desde o sentimento de rejeição até à luta contra problemas de saúde mental e mesmo doenças físicas
• A falta de sexo num casamento torna-se um problema quando ambos os parceiros têm desejos e necessidades sexuais desadequados
• Da infidelidade ao ressentimento profundo, as necessidades sexuais não satisfeitas podem traduzir-se noutros problemas da relação
• Procurar ajuda profissional ou fazer terapia pode ajudá-lo a chegar à raiz dos problemas que o inibem, a si e ao seu parceiro, de desfrutar de uma vida sexual satisfatória

A falta de intimidade sexual tem, sem dúvida, um impacto considerável nos homens, especialmente quando são o parceiro sexualmente interessado na união. Embora não tenha de recorrer ao sexo de misericórdia apenas para aplacar os desejos do seu marido, deixar esta questão por resolver não ésábio.

Se sente que o seu casamento está em apuros devido à falta de intimidade, procurar aconselhamento profissional pode fazer-lhe muito bem. Se é ajuda que procura, os conselheiros experientes e competentes do painel de especialistas da Bonobology estão aqui para si.

Perguntas frequentes

Por vezes, as prioridades mudam no casamento e os casais ocupam-se com os filhos e a família e o sexo fica para segundo plano. Se comunicam e não se importam com isso, então não é prejudicial à saúde. Mas num casamento, se uma pessoa perde o interesse no sexo e a outra continua interessada, então torna-se prejudicial à saúde e pode levar à frustração, ao ressentimento e até ao divórcio. 2) Quanto tempo pode durar um casamento sem sexo?

Um casamento sem sexo pode durar quando existe uma ligação emocional e um casal tem o objectivo comum de educar os filhos, cuidar da família e fazer actividades que gostam de fazer em conjunto. 3) Um homem num casamento sem sexo terá casos?

Um homem, ou mesmo uma mulher, num casamento sem sexo, pode acabar por ter um caso, porque procuraria a sua realização noutro lugar.

As razões pelas quais o seu marido perdeu o interesse sexual por si podem ser muitas: razões de saúde, stress excessivo, tédio ou um caso.