你是不是爱得太快了? 你应该放慢速度的8个理由

Julie Alexander 20-09-2024
Julie Alexander

坠入爱河的感觉很好,但你是否爱得太快了? 很难不被坠入爱河的好处所诱惑--长时间的交谈、无休止的短信和周末度假。 激情是真实的,你们总是交谈,感觉他们就是那个人。 在你知道之前,你已经深深地爱上了一个你只认识几个星期的男人或女人。 然后砰的一声,然后你继续前进,很快你就会再次坠入爱河。

如果你在自己身上看到这种模式,也许你应该问自己,"我是不是恋爱得太快了?" 尽管恋爱的感觉可能令人欣喜若狂,但你是在品味恋爱的过程,还是太急于求成? 如果你想知道你能以多快的速度恋爱,这里有一个线索。 恋爱的平均时间,男性可以在88天左右,女性可以在134天左右说根据YouGov为eHarmony所做的研究,这三个神奇的词。

有过快恋爱这种事吗? 是的,有。 过快地爱上一个人可能吗? 是的,有可能。 问题是,这种概念被流行文化正常化,以至于大多数人甚至没有意识到他们在匆忙恋爱。 典型的例子是大获成功的迪士尼电影 冷冻 在那里,安娜公主过早地陷入了爱情 甚至在只见过汉斯王子一次后就决定嫁给他。 但爱得太快的后果永远不会太好。 这在影片中也有所表现。

恋爱的平均时间是多少?

听起来像是一个反问句,但你有没有想过,恋爱需要多长时间? 电影中经常出现主人公在眨眼间坠入爱河的场景,但现实却有些不同。 那么,你能以多快的速度坠入爱河呢? 关于爱情的事实告诉我们,过快地坠入爱河有生理和心理方面的原因。 你可以把它归咎于你的大脑创造的化学混合物或者可能是你的依恋风格根植于童年经历和创伤的结果。

通常情况下,暗恋会持续4个月,但如果在那之后你仍然觉得被一个人吸引,那么它就变成了爱情。 你是否问自己,"为什么我如此频繁和容易坠入爱河?"? 其中一个原因可能是与你所吸引的人发生性关系。 由于多巴胺和血清素等感觉良好的荷尔蒙释放,性亲密关系可以加速坠入爱河的过程。达到高潮。

See_also: 当你考虑离婚时要做的10件事

在上述研究中,43%的男性说他们在恋爱后一个月内就发生了性关系,而36%的女性说他们花了更长时间。 调查中另一个有趣的发现是,18-24岁年龄组的人恋爱的平均时间要长得多。 至少,他们牵手和接吻的时间要长得多。

你是不是爱得太快了?

"我是不是爱得太快了?""我是不是爱得太容易了?""为什么我这么经常、这么容易地爱上别人?""我是不是爱得太快了?"如果这些问题由于某种原因一直在你的脑海里,那么认识一下你的依恋模式会有帮助。 也许,你急于进入一段关系,因为独自一人太不自在了。 这本身就是一个大红包这面旗帜应该告诉你,你所走的路只会导致痛苦和伤害。

如果你是一个恋爱太快的人,而且每次都像初恋一样深刻,那么你可能有点像连续的一夫一妻制。 匆忙进入爱情不应该是这个想法;这个想法是让爱情有机地发展。 即便如此,许多人发现自己陷入了这个恶性循环,可能有许多原因导致你是那种恋爱太快的人。

尽管知道你必须处理频繁的分手和随之而来的心碎,但似乎你无法控制自己。 如果你发现自己属于这一类,这可能是一个很好的理由,暂停并问自己,"我是不是爱得太快了?" 为了帮助你更好地了解你的情况,这里有一些要点,以弄清你是否是一个爱得太快的人迅速。

1.你是不断连接的

你日复一日地与你的恋人沟通。 你不断地发信息,发送可爱的短信,说你有多想念他或她,尽管你已经有几个小时没见到他们了。 然后你用冗长的电话交谈来补充。 你觉得很好。

后来,你花几个小时分析短信。 似乎你的全部注意力都在这段关系和他们身上。 那么空间呢? 你问什么空间? 如果你发现自己对刚认识的人爱得死去活来,那么你可能太容易坠入爱河,需要放慢速度。

2.爱得太快 - 你感觉很好

恋爱会启动大脑中的多巴胺变化。 催产素,著名的爱情化学物质,在人类行为中起着重要作用,包括性唤起、信任和浪漫依恋。 这就是为什么在性爱之后,你会感到放松,拥抱,和这个人一起很脆弱。 而这种自信带来了伟大的爱情。 这就是为什么我们许多人总是太快地爱上一个人的原因,这是一个不争的事实 . 我们感觉很好,站在世界之巅,难道我们不都喜欢这样的感觉吗?

3.共度时光有了全新的意义

在他们家过夜已经成为新的常态。 即使是你在约会软件上匹配的人。 也许,你通过许多替代Tinder的约会网站之一认识了你现在的约会对象,你们在一起度过的几个晚上让你相信了永恒的浪漫。

你已经在想象着和一个刚刚通过约会软件认识并最终与之上床的人拥有一栋房子、一个花园和孩子。 当这段关系消失时,不要惊讶,你会发现自己在感叹:"为什么我这么容易坠入爱河,却总是以受伤告终?" 你可以看到,你在分手后爱得太快了 但你无法阻止自己。

4.你的朋友和家人退居次席

人们爱得太快了 通常把精力和时间都用在一个人身上,而他们的家人和朋友在背景中变得模糊不清。 你甚至开始粘人,这可能会刺激你的恋爱对象。 你可能最终没有慢慢建立一个幸福的关系,而是把你的伴侣推走。

注意他人的个人空间是很重要的,包括你的伴侣。 问问你自己,你是否在一周的每个晚上都和你的爱人见面,但却忽略了你的朋友的信息和未接电话? 如果你为了和你的朋友在一起而疏远亲密的人(这不是一件好事),那么你的朋友就会被疏远。伙伴,那是因为你忙于恋爱,太用力,太快了。

当然,你很兴奋,想和你的伴侣度过每一个清醒的时间,但要现实一点。 把每一个清醒的(以及在这种情况下,睡觉的)时刻花在一起并不是与一个浪漫的兴趣建立持久联系的方式。 一个健康的关系是为更广泛的好朋友圈子和支持双方的家庭留有空间。

5.你正处于反弹期

你经历了一次分手,受到了伤害,而这个新的人走进来,你立刻感到解脱和平静。 爱? 不,不是的。 这是你需要感受到情感的联系和支持。 你想要那种保证,你不再是孤独的。 你急于求成,因为你不想孤独。 你是在一个反弹的关系。

换句话说,当你情绪不稳定时,你就会坠入爱河。 . 分手后,人们会感到很脆弱。 这时要更加小心。 如果能让你开心,就来一次艳遇,但在你的感情还没有受到伤害时,不要考虑进入任何严肃的关系。

爱情对你来说是一个圆圈吗? 你是否发现你正从一段关系的一端逃到另一个关系的开始? 你是否发现在一段新的关系中很早就坠入爱河对你来说是一件很自然的事情? 如果你对这些问题的回答是肯定的,那么你要知道,人们在从过去的关系中分手后一般会感到需要自我满足。 有时,即使它是本应是一种反弹的关系,但你最终却爱上了。

如果悲剧发生了,这个循环就会继续下去。 你不断地重复这个模式,你在分手后不断地过快地坠入爱河。 如果你正处于自我反省的状态,并在想:"为什么我这么经常、这么容易地坠入爱河?" , 我们希望下面列出的这些原因能帮助你放慢脚步,在潜入之前对你的关系进行评估。

6.没有见过他们的另一面,但你可以接受。

你在他们身边有安全感,尽管你可能没有见过他们生气、悲伤或喝醉。 基本上,你没有见过他们最糟糕的时候。 你对爱的看法完全基于你看到的他们。 如果他们的另一面与你想象的不太一样,你可能为自己以后的伤害埋下伏笔。 尝试建立情感上的亲密关系,在你开始做之前更好地了解你的伴侣。关于未来的崇高计划。

如果你爱得太快,你应该放慢速度的8个理由

你已经知道了你能以多快的速度坠入爱河的答案,以及坠入爱河的平均时间。 所以,在你过快地坠入爱河并开始纠结于这段关系中的标签之前,先喘口气。 一段进展太快的关系会迅速烧毁。 所以在你过快地、疯狂地、深深地坠入爱河之前,考虑到不是每一种浪漫的联系都能转化为的可能性。如果你开始对自己承认 "我爱得太快了",请考虑以下原因,放慢脚步:

1.你不认识这个人

可能有一种叫做一见钟情的东西,或者在你看到他们之后很快就知道你找到了那个人,但这些事情很少发生。 对我们大多数人来说,坠入爱河是一个需要时间的过程。 这些时间是用来更好地了解对方的。 他们喜欢和不喜欢的东西,他们的食物选择,以及他们是否喜欢旅行。 了解多少他们的性格与你的性格是否匹配,是你们两个人是否有一个幸福的未来的有力标志。 因此,在约会、做爱或你们关系中的第一次大吵之后,放慢速度,花时间去了解对方。

2.你可能会对你可能不想要的东西作出承诺

她喜欢男人追她吗? 他相信一夫一妻制吗? 你在寻找爱德华-贝拉那种永恒的爱情吗? 婚姻甚至在计划之中吗? 在了解你的伴侣想要什么之前,过快地坠入爱河是在为自己设置心碎。 试着放慢脚步,直到你知道你们两个人想要同样的东西。

同样,如果你在情绪不稳定的时候谈恋爱,尽量慢慢来。 如果你在情感上处于一个脆弱的地方,你可能会认为你在恋爱,只是因为你的伴侣的好的一面给你带来了暂时的安慰。 从长远来看,这可能会导致另一次分手,给你带来更多的痛苦。 这是一个爱情和痛苦的恶性循环,你应该通过放慢速度而不是太容易陷入爱情来打破这种模式。

3.你可能与自己失去联系

一个月没画画了? 没怎么看书了? 最近没见朋友了? 好久没见家人了? 把所有的注意力都放在一个人身上会让你与你自己失之交臂。 你想成为一个原创者,而不是你现在爱人的副本。 毕竟,你与自己的关系是最重要的。

事实上,当你继续在你的关系之外有一个完整的生活,你的伴侣会更加爱你和尊重你。 学会爱自己。 你的伴侣会看到你是非常有自己的思想、兴趣和好朋友圈子的人。 他们会明白,他们需要赢得你的爱和关注。 当你学会如何不要太快地爱上一个人,你给这对确保对方不认为你是理所当然的有很大的帮助。

4.他们可能对你没有同样的感觉

过快地坠入爱河并不能保证对方也对你有同样的感觉。 把你的心放在袖子上会让你暴露和脆弱,并让他们占上风。 你可能在向他们求爱,但他们可能不会像你一样对这段关系感到投入。 他们可能对回报你的爱感到不舒服,这可能导致你们之间的摩擦。 或者更糟的是,你你的伴侣可能不是你认为的那个人或那个女人。

5.你们可能缺乏情感上的相容性

爱情更多的是一种情感联系,而不是性联系。 在一个等式中存在火花和激情,并不意味着在情感上也会有相容性。 你的伴侣可能不愿意以你希望的方式表达爱。 这可能会在未来的关系中造成裂痕。 因此,在选择伴侣时要注意你的情感需求,因为你不想继续爱上一个不能满足你的需求或以同样强度回报你的感情的人。

6.你可能会安于现状

"为什么我这么经常、这么容易坠入爱河?" 如果你终于开始看到一种模式,并且正在努力解决这个问题,可能需要进行一些更深入的反省。 也许,你与不安全的依恋风格作斗争,并倾向于在恋爱关系中过快地变得过于需要和粘人。 或者这可能是关系中低自尊的迹象之一。 这两个潜在的恋爱太快的诱因并不相互排斥,而且往往是相互关联的。

不管是什么原因,由于一些你尚未意识到的潜在问题,你可能会满足于任何愿意为你提供爱和关注的面包屑的人。 即使你知道他们不值得,你可能会继续给他们第二次(或第100次)机会,以你应得的方式对待你。 但在这个过程中,你可能会关闭遇到新的人的可能性,他们可能是最适合你的人,他爱你并重视你的为人。

7.你错过了坠入爱河的温柔体验

在一段关系中,有一些微妙的时刻,你看着你的伴侣,想:"我是一个幸运的混蛋,有这个了不起的男人在我身边 "或 "我希望我们的孩子有她的眼睛"。 像这样的时刻冲击着你的现实,你已经坠入爱河。 花时间来品味这些时刻。 爱不应该让你坠落。 它应该让你漂浮在离地面几英寸的地方,安全的拴在你的安全网(你的伴侣)上。 恋爱的平均时间可以让你珍惜这段经历。 现在,你已经有能力识别恋爱太快的迹象。

8.实事求是

好吧,听我们说完。 你对自己承认,你一直爱得太快了。 分手同样快速而猛烈。 你很疲惫,情绪低落。 这可能是一个好时机,退一步,避免约会一段时间。 在你情感脆弱或不稳定的时候谈恋爱,会给你带来更多的不快乐。

相反,把你的时间和金钱花在你自己身上。 用好朋友和家人的陪伴来对待你自己,用美妙的食物和一天的水疗来对待你自己,在森林里散步,沉浸在安静和和平中。 所有这些你通过过早地坠入爱河而在另一个人身上寻求的美好情感,可以通过做使你快乐的事情来同样容易地体验。 记住、想一想,当你去为你的家购物时,你会选择你在商店里看到的第一把椅子吗? 不会,相反,你会尝试其他椅子,看看你更喜欢哪一把。 这同样适用于人。

爱得太快的心理是什么?

有些人有一种倾向,就是太快、太容易、太频繁地坠入爱河。 这种倾向被称为恋母癖。 人们如此轻易地坠入爱河,并且总是以受伤告终,有几个原因。 这可能是吸引他们走向爱情的奖励因素。 然而,具有焦虑倾向的人也会迅速坠入爱河。 在这种情况下,他们的动机是避免负面的恐惧和焦虑等情绪。

如果你被引诱着过早地坠入爱河,你会发现自己很容易被那些有马基雅维利、自恋甚至精神病倾向的人--即所谓的黑暗三合会特征--所吸引。 例如,当你不太了解一个自恋者时,他们膨胀的自我观点可能会使他们显得友好和自信。 从长远来看,你会发现自己很孤独,被你的伴侣所忽视担心自己的外表比你的幸福更重要的人。

恋母情结高的人往往会被具有黑暗三合会特征的人所吸引。 他们也会被几乎所有的人格类型所吸引。 他们基本上是爱上了恋爱的想法。 不幸的是,他们对恋爱的爱使他们特别容易爱上错误的人。

如果你认为自己有恋母倾向,这不一定是件坏事。 它只是意味着你很容易过早地坠入爱河,而且很可能是和错误的人在一起。 第一步是参加我们的测验,了解如何知道某人是否合适。 如果你仍然犹豫不决,那么另一个好主意是审查你的伴侣。 带上一个可以信赖的朋友或家人,他们可以提供一个声音、对你所爱的人是否值得你付出情感上的劳动和投资提出不偏不倚的意见。

如何停止过快地坠入爱河

"我很容易爱上一个人,但最后总是受到伤害。" "我怎样才能阻止自己这么快地爱上一个人呢?" 如果你能体会到上述几个太容易爱上一个人的迹象,那么这种想法可能在某个时候在你的脑海中闪过。 太快地爱上一个人是很容易的,但要停止这样做可能是困难的。 但是,这很难,不是不可能。 以下是几个方法你可以阻止自己过快地坠入爱河:

1.想一想你们是否是一个合适的对象

当你觉得自己太容易坠入爱河时,退一步想一想你们是否合适。 想一想你们是否彼此相容。 观察对方的行为、个性特征和喜恶。 人们在过快坠入爱河时,往往会忽略一个人的缺点。 不要犯这种错误。 问一问自己是否得到了感情上投入得太快了。

记下对方的缺点和负面行为模式,同时也要研究自己的缺点和行为模式。 检查你们的习惯、爱好、兴趣、意见和信仰有多大的相似或不同。 能否在长期关系的不同阶段存活下来? 能否长期有效? 在你开始想象与他们的童话般的生活之前,将所有这些因素考虑进去。

2.专注于自己和自己的目标

过快地爱上某人会使你失去个人和职业目标。 尽量避免这种情况。 提醒自己,你是一个独立的个体,有自己的身份。 提醒自己,你自己是完整的,你可以自己过好自己的生活。 你不需要有人让你感到完整或快乐。 你可以为自己做这些。 你同时,专注于你的梦想、目标和野心。

3.限制接触

如果你想停止爱上你遇到的每一个男人或每一个对你多看一眼的女孩,这是至关重要的。 你需要转移自己的注意力,不要去想他们。 一个有效的方法是限制与这个你似乎已经爱上的人的接触。 避免与他们花太多的时间。 限制电话、短信对话和社交媒体的联系。 创造控制你在社交媒体上跟踪他们或与他们调情的冲动。

4.与朋友共度时光

与朋友和亲人相处是防止自己过快恋爱的有效方法。 朋友可以作为现实的检查,阻止你做一些激烈的事情。 告诉他们你对这个人的感觉,并询问他们的真实意见。 你的朋友最了解你。 他们将能够告诉你,你是否过快地爱上了某人,或者你是否有另外,他们会通过成为你最强大的支持系统帮助你为自己充电。

想爱一个人和被一个人爱是很自然的。 但是,爱也会使你做出错误的决定,让你产生 "我如此轻易地爱上了一个人,但最终总是受到伤害 "的感觉。 爱是一种美丽而强大的情感,这就是为什么你需要小心,不要太快地爱上一个人。 你永远不知道,它可能最终只是一种迷恋或旋风般的浪漫,导致你需要确保你真的爱上了这个人,而不是爱上一个人的想法。 我们希望以上的提示对你有所帮助。

See_also: 如何克服出轨内疚? 我们给你6个合理的方法

常见问题

1.恋爱过快是一件坏事吗?

是的,如果你爱得太快,那么你将不知道那是迷恋还是真爱。 你将不知道你们在身体上、情感上和精神上是否相容或有联系。 你将在没有评估利弊的情况下与你几乎不认识的人陷入一段关系,并可能在以后后悔你的决定。 2.迅速坠入爱河是正常的吗?

一见钟情,有时是一件真实的事情。 有些人确实很快坠入爱河,但这并不适用于每个人。 这可能是正常的,但这并不意味着它总是发生在某人身上的正确事情,因为你永远不知道这是否是真正的,真正的爱情,或者只是另一种迷恋。

3.怎样才能停止过快的恋爱?

恋爱有一个平均时间。 根据YouGov的调查,女性是134天,男性是88天。 理智的做法是放慢脚步,更好地了解对方,检查你们在精神上和身体上是否一致,以及你们在价值观和愿望上是否一致。 4.你怎么称呼一个爱得太快的人?

爱得太快的人被称为 爱得太快的人很可能是迷恋,而不是真正的爱。 要意识到你疯狂地爱着一个人确实需要一些时间。

Julie Alexander

Melissa Jones is a relationship expert and licensed therapist with over 10 years of experience helping couples and individuals decode the secrets to happier and healthier relationships. She holds a Master's degree in Marriage and Family Therapy and has worked in a variety of settings, including community mental health clinics and private practice. Melissa is passionate about helping people build stronger connections with their partners and achieve long-lasting happiness in their relationships. In her spare time, she enjoys reading, practicing yoga, and spending time with her own loved ones. Through her blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa hopes to share her knowledge and experience with readers around the world, helping them find the love and connection they desire.