ایا تاسو په ډیره چټکۍ سره مینه کوئ؟ 8 لاملونه چې تاسو باید ورو ورو

Julie Alexander 20-09-2024
Julie Alexander

فهرست

په مینه کې کیدل ډیر ښه احساس کوي. مګر ایا تاسو په چټکۍ سره مینه کوئ؟ دا سخته ده چې د هغه امتیازاتو له امله چې په مینه کې رالویږي - د اوږدې مودې خبرې کول، نه ختمیدونکي متن لیږل، او د اونۍ پای ته رسیدل. جذبه رښتیا ده. تاسو تل خبرې کوئ، او داسې احساس کوي چې دوی یو دي. مخکې لدې چې تاسو پوه شئ ، تاسو د یو سړي یا یوې میرمنې سره مینه لرئ چې تاسو یوازې د څو اونیو لپاره پیژنئ. او بیا وده کوي، اړیکه په چټکۍ سره له مینځه ځي لکه څنګه چې غوړیږي. بیا تاسو پرمخ ځئ ، او ډیر ژر به تاسو بیا په مینه کې راشئ.

که تاسو دا نمونه په خپل ځان کې وګورئ، شاید تاسو باید له ځانه وپوښتئ، "ایا زه په ډیره چټکۍ سره مینه لرم؟" لکه څنګه چې دا په مینه کې احساس کیدی شي خوشحاله وي، ایا تاسو په مینه کې د مینځلو پروسې خوند اخلئ، یا تاسو په چټکۍ سره ګړندۍ یاست؟ که تاسو حیران یاست چې څومره ګړندی تاسو په مینه کې کیدی شئ ، دلته یو اشاره ده. د مینې کولو اوسط وخت د نارینه وو لپاره شاوخوا 88 ورځې او د میرمنو لپاره 134 ورځې مخکې له دې چې دوی دا درې جادو کلمې ووایی، د YouGov لخوا د eHarmony لپاره د یوې څیړنې له مخې. ؟ هو، شته. ایا د یو چا لپاره ډیر ګړندی ښکته کیدل حتی امکان لري؟ بلې همداسې ده. ستونزه دا ده چې دا مفهوم د پاپ کلتور لخوا دومره حد ته نورمال شوی چې ډیری خلک حتی نه پوهیږي چې دوی په مینه کې ګړندي دي. په قضیه کې ، د ډیزني خورا بریالي فلم منجمد چیرې چې شهزادګۍ انا ډیر ژر په مینه کې کیږي او حتی پریکړه کوي چې واده وکړياو دوی ته لوړ لاس ورکوي. تاسو ممکن دوی ته وهڅوئ مګر دوی ممکن ستاسو په څیر په اړیکو کې د پانګونې احساس ونه کړي. دوی ممکن ستاسو د مینې په بدلولو کې نارامه وي، کوم چې ممکن ستاسو ترمنځ د ټکر لامل شي. یا بدتر، تاسو ممکن په هره طریقه کې استحصال شئ. ستاسو ملګری ممکن هغه سړی یا ښځه نه وي چې تاسو یې فکر کوئ.

هم وګوره: زه د مینې احساس نه کوم: لاملونه او د دې په اړه څه باید وکړم

5. تاسو ممکن احساساتي مطابقت نه لرئ

مینه د جنسي اړیکو په پرتله ډیره احساساتي اړیکه ده. یوازې د دې لپاره چې په مساواتو کې چنګک او جذب شتون ولري پدې معنی ندي چې احساساتي مطابقت به هم وي. ستاسو ملګری ممکن د مینې په څرګندولو کې هوسا نه وي لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ. دا ممکن په راتلونکي کې په اړیکو کې درز رامینځته کړي. نو، د ملګري په ټاکلو کې خپلو احساساتي اړتیاوو ته پام وکړئ ځکه چې تاسو نه غواړئ د هغه چا سره مینه وکړئ چې ستاسو اړتیاوې نشي پوره کولی یا ستاسو احساسات په ورته شدت سره بدل کړي.

6. تاسو ممکن یاست. په لږ وخت کې اوسیدل

"ولې زه په ډیره اسانۍ سره مینه لرم؟" که تاسو په پای کې د یوې نمونې لیدل پیل کوئ او د دې پوښتنې سره لاس او ګریوان یاست، یو څه ژور انټروسپیک ممکن تضمین شي. شاید ، تاسو د ناامنه ضمیمه سټایل سره مبارزه کوئ او په رومانتيک اړیکه کې خورا ګړندي اړتیا لرئ او چپ پاتې شئ. یا دا کیدی شي په اړیکو کې د ټیټ ځان درناوي نښه وي. دا دوه اصلي محرکات د ډیر ګړندي مینه کولو لپاره په دوه اړخیزه توګه نديځانګړي، او ډیری وختونه یو له بل سره تړلي دي.

هم وګوره: 11 نښې چې تاسو د سګما نارینه سره ملګرتیا کوئ

هر څه چې دلیل وي، د ځینو اساسي مسلو له امله چې تاسو لا تر اوسه خبر یاست، تاسو کولی شئ یوازې د هر هغه چا لپاره حل کړئ چې تاسو ته د مینې او پاملرنې ټوټې وړاندې کوي. حتی کله چې تاسو پوهیږئ چې دوی د دې مستحق ندي، تاسو ممکن دوی ته د دویم (یا 100) چانس ورکولو ته دوام ورکړئ ترڅو تاسو سره هغه ډول چلند وکړئ چې تاسو یې مستحق یاست. مګر په پروسه کې، تاسو ممکن د نوي چا سره د لیدلو احتمال بند کړئ څوک چې ستاسو لپاره مناسب وي او څوک چې تاسو سره مینه لري او د هغه چا لپاره ارزښت لري چې تاسو یې یاست.

7. تاسو د مینې کولو نرمه تجربه له لاسه ورکوئ

په یوه اړیکه کې داسې نازکې شیبې شتون لري چیرې چې تاسو خپل ملګري ته ګورئ او فکر کوئ، "زه یو خوشحاله SOB یم چې دا لرم. زما په څنګ کې حیرانونکی سړی" یا "زه غواړم چې زموږ ماشومان د هغې سترګې ولري". د دې په څیر شیبې تاسو د حقیقت سره مخ کوي چې تاسو په مینه کې یاست. د دې شیبو خوند اخیستو لپاره وخت ونیسئ. مینه دا نه ده چې تاسو یې سقوط وکړي. دا باید تاسو ته اجازه درکړي چې د ځمکې څخه یو څو انچه پورته تیر کړئ، په خوندي توګه ستاسو د خوندیتوب جال (ستاسو ملګري) سره تړل شوي. په مینه کې د مینځلو اوسط وخت تاسو ته اجازه درکوي د دې تجربې څخه خوند واخلئ. تر دې دمه، تاسو ښه سمبال شوي یاست چې د مینه کولو نښې په چټکۍ سره وپیژنئ.

8. ریښتیني اوسئ

ښه، موږ واورئ. تاسو پخپله اعتراف کوئ چې تاسو په ډیره چټکۍ سره مینه کوئ. بریک اپ په ورته ډول چټک او غوسه کیږي. تاسو ستړي یاست او احساساتي وچ شوي یاست. دا کیدای شي یود شا تګ لپاره ښه وخت او د یو څه وخت لپاره د لیدو څخه ډډه وکړئ. په مینه کې کیدل کله چې تاسو په احساساتي توګه ضعیف یا بې ثباته یاست کولی شي تاسو ته ډیر ناخوښي راولي.

پرځای یې، خپل وخت او پیسې په ځان مصرف کړئ. خپل ځان د ښه ملګرو او کورنۍ سره چلند وکړئ. خپل ځان په زړه پورې خواړه او یوه ورځ په سپا کې درملنه وکړئ. په ځنګله کې مزل وکړئ او په ارامه او آرامۍ کې ډوب شئ. دا ټول په زړه پوري احساسات چې تاسو د بل چا په لټه کې یاست په ډیر ګړندۍ مینه کولو سره د هغه شیانو په کولو سره په اسانۍ سره تجربه کیدی شي چې تاسو خوښوي. په یاد ولرئ، د لږ لپاره بسنه مه کوئ. د دې په اړه فکر وکړه. کله چې تاسو خپل کور ته پیرودلو ته ځئ، ایا تاسو د لومړۍ څوکۍ لپاره بسنه کوئ چې تاسو یې په پلورنځي کې ګورئ؟ نه. پرځای یې، تاسو نور څوکۍ هڅه وکړئ ترڅو وګورئ چې تاسو ورسره ډیر آرام یاست. همداسي په خلکو باندې تطبیق کیږي.

په ډیره چټکه مینه کې د مینځلو رواني پوهه څه ده؟

ځینې خلک دا تمایل لري چې په ډیره چټکۍ سره مینه وکړي، ډیر په اسانۍ او ډیر ځله. دا تمایل د ایموفیلیا په نوم پیژندل کیږي. ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې خلک په اسانۍ سره مینه کوي او تل د زیان رسولو پای ته رسیږي. دا کیدی شي د انعام فکتور وي چې دوی د مینې په لور راولي. په هرصورت، د اندیښمن مزاج لرونکي خلک هم په چټکۍ سره مینه کوي. په دې حالت کې، دوی د منفي احساساتو لکه ویره او اضطراب څخه د مخنیوي له لارې هڅول کیږي.

که تاسو په چټکۍ سره مینه لرئ، نو تاسو به په اسانۍ سره د هغو خلکو لخوا ځان بدل کړئ چې دماکیاویلیان، نرگسیت، او حتی د رواني ناروغیو تمایلات - چې د تیاره ټریډ ځانګړتیاو په نوم پیژندل کیږي. د مثال په توګه، کله چې تاسو د نشه یي توکو سره ښه نه پیژنئ، د دوی فلج شوي ځان لید ممکن دوی دوستانه او باوري ښکاره کړي. په اوږده واټن کې، تاسو به خپل ځان یوازې ومومئ او د خپل ملګري لخوا له پامه غورځول شوي یاست چې ستاسو د خوښۍ په پرتله د دوی لید ته ډیر اندیښمن دي.

هغه خلک چې په ایموفیلیا کې لوړ دي د تور ټرایډ ځانګړتیاو لرونکي خلکو ته متوجه کیږي. دوی د هر ډول شخصیت په اړه هم جذب شوي دي. دوی اساسا د مینې د نظر سره مینه لري. له بده مرغه، د دوی د مینې مینه دوی په ځانګړې توګه د غلط ډول خلکو لپاره د راټیټیدو خطر لري.

که تاسو فکر کوئ چې تاسو د ایموفیلیا تمایل لرئ، دا اړینه نه ده چې بد شی وي. دا یوازې پدې معنی ده چې تاسو په ګړندۍ مینه کې کیدو ته زیان منونکي یاست او شاید د غلط سړي سره. لومړی ګام دا دی چې زموږ پوښتنې ترسره کړئ چې څنګه پوه شئ چې یو څوک سم دی. که تاسو لاهم پریکړه نه کوئ، نو بل ښه نظر دا دی چې خپل ملګري وڅیړئ. یو باوري ملګري یا د کورنۍ غړي له ځان سره راوړئ چې کولی شي په دې اړه یو سالم، بې طرفه نظر وړاندې کړي چې ایا هغه څوک چې تاسو ورسره مینه لرئ د احساساتي کار او پانګونې ارزښت لري.

څنګه په مینه کې ډیر ګړندی کیدل ودروئ

"زه په ډیره اسانۍ سره مینه لرم او تل په درد اخته کیږم." "زه څنګه خپل ځان په دومره ګړندۍ مینه کې له مینځه وړو؟" که تاسو کولی شئ د پورته ذکر شوي یو څو نښو سره اړیکه ونیسئپه ډیره اسانۍ سره مینه کول، نو ممکن دا ډول فکرونه ستاسو په ذهن کې یو وخت تیر شوي وي. د یو چا لپاره ډیر ګړندی راښکته کیدل خورا اسانه دي مګر د ورته کولو مخه نیول خورا سخت کیدی شي. مګر هو، دا سخت دی، ناممکن نه دی. دلته یو څو لارې دي چې تاسو کولی شئ خپل ځان د ډیرې چټکۍ سره مینه کولو څخه مخنیوی وکړئ:

1. په دې اړه فکر وکړئ چې ایا تاسو ښه ملګری یاست

کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو په اسانۍ سره مینه لرئ، یو ګام واخلئ. بیرته راشئ او فکر وکړئ چې ایا تاسو ښه لوبه یاست. فکر وکړئ چې ایا تاسو د یو بل سره مطابقت لرئ. د شخص چلند، د شخصیت ځانګړتیاوې، او خوښې او ناخوښي وګورئ. خلک تمایل لري چې د یو چا نیمګړتیاوې له پامه غورځوي کله چې دوی په چټکۍ سره مینه کوي. دا تېروتنه مه کوئ. له خپل ځان څخه وپوښتئ چې ایا تاسو په احساساتي توګه خورا ګړندي یاست.

د شخص نیمګړتیاوې او د منفي چلند نمونې په پام کې ونیسئ او خپل ځان ته هم وګورئ. وګورئ چې ستاسو عادتونه، شوقونه، ګټې، نظرونه او باورونه څومره ورته یا توپیر لري. ایا دا به وکولی شي د اوږدې مودې اړیکې مختلف مرحلو کې ژوندي پاتې شي؟ ایا دا به په اوږد مهال کې کار وکړي؟ دا ټول فکتورونه په پام کې ونیسئ مخکې لدې چې تاسو د دوی سره د افسانوي کیسې ژوند تصور پیل کړئ.

2. په خپل ځان او خپلو اهدافو تمرکز وکړئ

د یو چا لپاره ډیر ګړندي کیدل کولی شي تاسو خپل شخصي لید له لاسه ورکړي. او مسلکي اهداف. هڅه وکړئ چې له دې څخه ډډه وکړئ. خپل ځان ته یادونه وکړئ چې تاسو یو خپلواک فرد یاست، څوک چې لريد دوی خپل هویت. خپل ځان ته یادونه وکړئ چې تاسو پخپله بشپړ یاست او دا چې تاسو کولی شئ خپل ژوند پخپله ښه تیر کړئ. تاسو داسې چا ته اړتیا نلرئ چې تاسو بشپړ یا خوشحاله احساس کړئ. تاسو کولی شئ دا د ځان لپاره وکړئ. تاسو په احساساتي توګه خپلواک یاست. په ورته وخت کې، په خپلو خوبونو، اهدافو او هیلو تمرکز وکړئ.

3. اړیکې محدود کړئ

دا خورا مهم دی که تاسو غواړئ د هر هغه سړي یا هرې نجلۍ سره مینه وکړئ چې تاسو یې درکوي. دوهم نظر تاسو اړتیا لرئ خپل ځان د دوی په اړه فکر کولو څخه لرې کړئ. د دې کولو لپاره یوه مؤثره لاره دا ده چې د دې کس سره اړیکه محدوده کړئ چې تاسو داسې بریښي چې مینه ورسره لرئ. د دوی سره د ډیر وخت مصرف کولو څخه ډډه وکړئ. د تلیفون زنګونه محدود کړئ، د متن په اړه خبرې اترې، او د ټولنیزو رسنیو اړیکې. صحي حدود رامینځته کړئ او څومره چې تاسو کولی شئ د شخص سره لیدو څخه ډډه وکړئ. په ټولنیزو رسنیو کې د هغوی د تعقیبولو یا د هغوی سره د لامبو وهلو لپاره خپل لیوالتیا کنټرول کړئ.

4. له ملګرو سره وخت تیر کړئ

د ملګرو او عزیزانو سره د وخت تیرول یوه مؤثره لاره ده چې ځان د ډیر ګړندۍ مینې څخه مخنیوی وکړئ. ملګري کولی شي د واقعیت چک په توګه عمل وکړي او تاسو د یو سخت کار کولو مخه ونیسي. هغوی ته ووایاست چې تاسو د دې کس لپاره څنګه احساس کوئ او له هغوی څخه د صادقانه نظر غوښتنه وکړئ. ستاسو ملګري تاسو ښه پیژني. دوی به وکولی شي تاسو ته ووایی چې ایا تاسو د یو چا لپاره خورا ګړندي راوتلی یاست یا ایا تاسو د دې شخص یا اړیکې څخه غیر واقعیت لرونکي تمه لرئ. برسیره پردې، دوی به تاسو سره د چارج کولو کې مرسته وکړيخپل ځان ستاسو د قوي ملاتړ سیسټم په توګه.

طبیعي خبره ده چې د یو چا سره مینه او مینه کول غواړئ. مګر، مینه کولی شي تاسو د دې لامل شي چې خرابې پریکړې وکړئ او تاسو د "زه په اسانۍ سره مینه لرم او تل د زیان رسولو" احساس سره پریږدم. مینه یو ښکلی او ځواکمن احساس دی، له همدې امله تاسو اړتیا لرئ په چټکۍ سره د مینې په اړه محتاط اوسئ. تاسو هیڅکله نه پوهیږئ، دا ممکن یوازې د لیوالتیا یا د طوفان رومانس په توګه پای ته ورسیږي چې تاسو هیڅ ځای ته نه رسوي. تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو واقعیا د هغه چا سره مینه لرئ نه د یو چا سره د مینې کولو نظر سره. موږ هیله لرو چې پورته لارښوونې مرسته وکړي.

FAQs

1. ایا په ډیره چټکۍ سره مینه کول یو بد شی دی؟

هو. که تاسو په ډیره چټکۍ سره مینه کوئ، نو تاسو به نه پوهیږئ چې دا مینه ده که ریښتینې مینه. تاسو به نه پوهیږئ که تاسو په فزیکي، احساساتي، او ذهني توګه مطابقت لرئ یا وصل یاست. تاسو به د هغه چا سره اړیکه ونیسئ چې تاسو یې په سختۍ سره پیژنئ پرته له دې چې د ګټو او زیانونو ارزونه وکړئ او ممکن وروسته ستاسو په پریکړه پښیمانه شئ. 2. ایا دا عادي خبره ده چې په چټکۍ سره مینه وکړئ؟

په لومړي نظر کې مینه، ځینې وختونه، یو ریښتینی شی دی. ځینې ​​​​خلک ډیر ژر په مینه کې راځي مګر دا په هرچا باندې نه پلي کیږي. دا ممکن عادي وي مګر دا پدې معنی ندي چې دا تل د یو چا سره سم پیښیږي ځکه چې تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې دا ریښتینې، ریښتینې مینه ده یا یوازې یو بل جذبه ده.

3. زه څنګه د سقوط مخه ونیسمپه مینه کې ډیر ګړندی؟

مینه کولو لپاره اوسط وخت شتون لري. د ښځو لپاره، دا 134 ورځې دي او د نارینه وو لپاره، دا د YouGov سروې له مخې 88 ورځې دي. د ترسره کولو لپاره هوښیار کار دا دی چې سست شئ او سړی ښه وپیژنئ ، وګورئ چې تاسو په ذهني او فزیکي توګه څومره په ترکیب کې یاست او که تاسو د خپلو ارزښتونو او هیلو په اړه په ورته پاڼه کې یاست. 4. تاسو هغه چا ته څه وایاست چې په ډیره چټکۍ سره مینه کوي؟

هغه څوک چې په ډیره چټکۍ سره مینه کوي د سیریل مونوګامیسټ په نوم یادیږي. هغه څوک چې په ډیره چټکۍ سره مینه کوي، په ټول احتمال کې، په زړه پورې او په ریښتیا مینه کې نه وي. دا یو څه وخت نیسي چې پوه شي چې تاسو د یو چا سره مینه لرئ.

> 1>شهزاده هانس یوازې یو ځل د هغه لیدو وروسته. مګر په ګړندۍ مینه کې د مینځلو پایلې هیڅکله خورا ښه ندي. دا هم په فلم کې ښودل شوي.

په مینه کې د مینځلو اوسط وخت څه دی؟

د یوې بیانیې پوښتنې په څیر ښکاري مګر ایا تاسو حیران یاست چې مینه کول څومره وخت نیسي؟ فلمونه ډیری وختونه د سترګو په رپ کې د مینې مینه وال ښیې، مګر حقیقت یو څه توپیر لري. نو تاسو په څومره چټکۍ سره مینه کولی شئ؟ د مینې په اړه حقایق موږ ته وایي چې په چټکۍ سره مینه کول فزیکي او رواني اړخونه لري. تاسو کولی شئ دا په کیمیاوي ترکیبونو باندې ملامت کړئ چې ستاسو دماغ رامینځته کوي یا دا ستاسو د ضمیمه سټایل پایله وي چې د ماشومتوب تجربو او صدمو پورې اړه لري.

په عموم ډول ، کرش 4 میاشتې دوام کوي مګر که تاسو له دې وروسته هم یو کس ته د جذب احساس وکړئ ، نو بیا دا په مینه بدل شوی. ایا تاسو له خپل ځان څخه پوښتنه کوئ، "ولې زه دومره وخت او په اسانۍ سره مینه لرم؟" یو له دلیلونو څخه کیدی شي د هغه چا سره جنسي اړیکه ولري چې تاسو ورته متوجه یاست. جنسي قربت کولی شي د مینې د پروسې په اوږدو کې ګړندی کړي، د احساس ښه هورمونونو لکه ډوپامین او سیروټونین څخه مننه چې د اورګازمز ته رسیدو وروسته خوشې کیږي.

په پورتنۍ څیړنه کې، 43٪ نارینه ویلي چې دوی د خپلې اړیکې په یوه میاشت کې جنسي اړیکه درلوده. پداسې حال کې چې 36٪ میرمنو ویلي چې دوی ډیر وخت نیسي. په سروې کې بله په زړه پورې موندنه دا وه چې د 18-24 کلونو عمر لرونکو خلکو کې د مینې کولو اوسط وخت خورا ډیر و.لږترلږه، دوی د لاسونو نیولو او ښکلولو لپاره ډیر وخت واخیست.

ایا تاسو په ډیره چټکۍ سره مینه کوئ؟

"ایا زه په ډیره چټکۍ سره مینه لرم؟" "ایا زه په اسانۍ سره مینه لرم؟" ولې زه دومره په وار وار او په اسانۍ سره مینه لرم؟" "ایا زه په ډیره چټکۍ سره مینه لرم؟" که دا پوښتنې ستاسو په ذهن کې د کوم دلیل لپاره وي، دا ستاسو د ضمیمې نمونو په پوهیدو کې مرسته کوي. شاید، تاسو په بیړه کې یاست چې اړیکې ته ورشئ ځکه چې په خپل ځان پاتې کیدل خورا نارامه دي. دا پخپله یو لوی سور بیرغ دی چې باید تاسو ته ووایی چې هغه لاره چې تاسو یې پرمخ وړئ یوازې د درد او رنځ لامل کیږي.

که تاسو یو څوک یاست چې خورا ګړندي مینه وکړئ او هر وخت ، دا دومره ژور دی لومړۍ مینه، تاسو ممکن یو څه د سریال مونوګمیسټ شئ. په مینه کې بېړه کول باید هیڅکله دا نظر نه وي؛ نظر دا دی چې مینه په عضوي توګه وده وکړي. حتی که څه هم، ډیری خلک ځانونه په دې شیطاني دوره کې بندوي او ممکن ډیری دلیلونه وي چې ولې تاسو د هغه چا ډول یاست چې په چټکۍ سره مینه کوي.

داسې ښکاري چې تاسو د خپل ځان سره مرسته نشئ کولی سره له دې چې پوه شئ چې تاسو باید د پرله پسې ماتیدو او د زړه ماتیدو سره معامله وکړئ. که تاسو خپل ځان په دې کټګورۍ کې ومومئ، دا ممکن یو ښه دلیل وي چې ودرول شي او له ځانه وپوښتئ، "ایا زه په چټکۍ سره مینه لرم؟" د دې لپاره چې تاسو سره د خپل وضعیت په اړه ښه پوهه ترلاسه کولو کې مرسته وکړئ، دلته ځینې لارښوونې دي چې دا معلومه کړئ چې ایا تاسو یو داسې کس یاست چې ډیر ژر مینه لرئ.

1. تاسو یاست.په دوامداره توګه سره وصل

تاسو د خپلې رومانتيکي علاقې سره ورځ په ورځ اړیکه ونیسئ. تاسو په دوامداره توګه پیغام ورکوئ، په زړه پورې متنونه لیږئ چې تاسو یې څومره له لاسه ورکوئ، که څه هم دا یوازې څو ساعته تیریږي چې تاسو یې لیدلي. بیا تاسو دا د اوږدې مودې تلیفوني خبرو اترو سره پورته کړئ. او تاسو د هغې په اړه ښه احساس کوئ.

وروسته، تاسو ساعتونه د متنونو تحلیل کې مصرف کوئ. داسې ښکاري چې ستاسو ټول تمرکز په اړیکو او دوی باندې دی. او خلا؟ کوم ځای، تاسو پوښتنه کوئ؟ که تاسو خپل ځان د هغه چا سره په مینه کې ومومئ چې تاسو یې لیدلي یاست، نو تاسو شاید په ډیره اسانۍ سره مینه لرئ او اړتیا لرئ چې لږ څه ورو کړئ.

2. په ډیره چټکۍ سره مینه کول - تاسو ښه احساس کوئ

په مینه کې کیدل په مغز کې د ډوپامین بدلونونه پیلوي. اکسیټوسین، چې د مینې کیمیاوي په نوم مشهور دی، د انسان په چلند کې مهم رول لوبوي په شمول د جنسي جوش، باور، او رومانتيک تړاو. له همدې امله د جنسیت وروسته، تاسو د دې کس سره د آرامۍ، لیوالتیا، او زیان منونکي احساس کوئ. او د دې باور سره لوی مینه راځي. دا د پام وړ نه ده چې ولې زموږ څخه ډیری په ډیر ژر مینه کې پاتې کیږي . موږ ښه احساس کوو او د نړۍ په سر کې یو او ایا موږ ټول نه خوښوو چې هلته اوسیږو؟

3. یوځای وخت تیرول په بشپړ ډول نوي معنی لري

په خپل ځای خوب کول نوی نورمال شي. حتی که دا هغه څوک وي چې تاسو یې د نیټینګ ایپ سره مل شوي یاست. شاید، تاسو د ډیری بدیل نیټې سایټونو څخه یو له لارې خپل اوسنی نیټه پوره کړئټینډر ته، او هغه څو شپې چې تاسو یوځای تیرې کړې تاسو په ابدي رومانس باور کړی دی.

تاسو دمخه د یو کور، باغ او ماشومانو عکسونه اخلئ چې تاسو یې د نیټینګ اپلیکیشن له لارې لیدلي او ویده شوي یاست. حیرانتیا مه کوئ کله چې اړیکه خرابه شي او تاسو خپل ځان په ژړا ومومئ، "ولې زه دومره په اسانۍ سره مینه لرم او تل په درد اخته کیږم؟" تاسو لیدلی شئ چې تاسو له جلا کیدو وروسته ډیر ګړندي مینه کوئ مګر تاسو نشئ کولی خپل ځان ودروئ.

4. ستاسو ملګري او کورنۍ یو شاته ځای نیسي

هغه خلک چې په ډیره چټکۍ سره مینه کوي معمولا خپله انرژي او وخت یو کس ته وقف کوي پداسې حال کې چې د دوی کورنۍ او ملګري په شالید کې تیاره کیږي . تاسو حتی کلک اوسئ ، کوم چې ممکن ستاسو رومانتيکي علاقه خپه کړي. د دې پرځای چې ورو ورو د خوښې اړیکې رامینځته کړئ، تاسو ممکن خپل ملګري لرې کړئ.

دا مهمه ده چې ستاسو د ملګري په ګډون د نورو شخصي ځای په پام کې ونیسئ. په اړیکو کې د سالم سرحدونو رامینځته کولو لپاره یو بل ته ځای ورکول خورا مهم دي. له ځانه وپوښتئ، ایا تاسو د اونۍ هره شپه له خپل عاشق سره لیدلي مګر د خپلو ملګرو پیغامونه او یاد شوي زنګونه مو له پامه غورځولي دي؟ که تاسو د خپل ملګري سره د وخت تیرولو لپاره نږدې خلک لرې کوئ (کوم چې کول غوره کار نه دی) نو دا د دې لپاره چې تاسو په مینه کې بوخت یاست ډیر سخت، ډیر چټک. غواړم هر ویښ ساعت ستاسو سره تیر کړمملګری خو رښتینی اوسئ. د هرې بیدارۍ (او په دې حالت کې د خوب کولو) شیبې یوځای مصرف کول د رومانتيک ګټو سره د تلپاتې اړیکې رامینځته کولو لاره نه ده. سالمه اړیکه هغه ده چې د دواړو شریکانو لپاره د ښه ملګرو پراخه حلقه او د ملاتړ کونکي کورنۍ لپاره ځای ولري.

5. تاسو د بیرته راګرځیدو په حال کې یاست

تاسو مات شوي یاست او ټپي شوي یاست، او دا نوی سړی دننه ځي او تاسو سمدلاسه د راحت او آرامۍ احساس کوئ. مينه؟ نه، واقعا نه. دا ستاسو اړتیا ده چې احساساتي اړیکې او ملاتړ احساس کړئ. تاسو دا ډاډ غواړئ چې تاسو نور یوازې نه یاست. تاسو شیان ګړندي کوئ ځکه چې تاسو نه غواړئ یوازې اوسئ. تاسو د بیرته راګرځیدو په اړیکه کې یاست.

په بل عبارت، تاسو په مینه کې یاست کله چې تاسو په احساساتي توګه بې ثباته یاست . له جلا کیدو وروسته، خلک د زیانمنونکي احساس کوي. دا وخت دی چې ډیر محتاط اوسئ. ودرېږئ، که دا تاسو خوشحاله کړي، مګر په داسې حال کې چې تاسو لاهم په احساساتي توګه ځورول شوي یاست، د کومې جدي اړیکو په اړه فکر مه کوئ.

آیا مینه ستاسو لپاره یوه حلقه ده؟ ایا تاسو ګورئ چې تاسو د اړیکې له یوې پای څخه بلې پیل ته تیښته کوئ؟ ایا تاسو ګورئ چې په نوې اړیکه کې ډیر ژر مینه کول ستاسو لپاره طبیعي خبره ده؟ که تاسو دې پوښتنو ته هو ځواب ورکوئ، نو پوه شئ چې خلک عموما د تیرې اړیکې څخه د جلا کیدو وروسته د ځان خوښۍ اړتیا احساسوي. ځینې ​​​​وختونه، که څه هم دا د بیرته راستنیدو اړیکه وي، تاسوپه مینه کې پاتی شي.

که تراژیدي پیښ شي، دایره دوام لري. تاسو نمونه تکرارولو ته دوام ورکوئ ، تاسو د وقفې وروسته خورا ګړندي مینه کېږئ. که تاسو د ځان د انعکاس په ځای کې یاست او حیران یاست چې "ولې زه دومره ځله او په اسانۍ سره مینه لرم؟" , موږ هیله لرو چې دا لاندې لیست شوي دلایل تاسو سره مرسته وکړي سست شي او ستاسو په اړه معلومات ترلاسه کړي. د ډوبیدو دمخه اړیکه.

6. د دوی بل اړخ یې نه دی لیدلی مګر تاسو ورسره سم یاست

تاسو د دوی شاوخوا خوندي احساس کوئ، که څه هم تاسو شاید دوی په غوسه یا غمجن یا په شرابو نه وي لیدلي. اساسا ، تاسو دوی د دوی په بدترین حالت کې ندي لیدلي. ستاسو د مینې لید یوازې په دې پورې اړه لري چې تاسو دوی څنګه ګورئ. تاسو کولی شئ خپل ځان وروسته د ټپي کیدو لپاره تنظیم کړئ که چیرې د دوی بل اړخ هغه څه نه وي چې تاسو یې تصور کړی و. هڅه وکړئ احساساتي نږدې والی رامینځته کړئ او د راتلونکي په اړه لوړ پلانونه پیل کولو دمخه خپل ملګري ښه وپیژنئ.

8 لاملونه چې تاسو باید ورو شي که چیرې تاسو په مینه کې ډیر ګړندي یاست

تاسو دمخه په ځواب پوهیږئ تاسو څومره ګړندی کولی شئ په مینه کې شئ او همدارنګه د مینې کیدو اوسط وخت. نو، مخکې له دې چې تاسو په چټکۍ سره مینه وکړئ او په اړیکو کې د لیبلونو په اړه لیوالتیا پیل کړئ، یو ساه واخلئ. یوه اړیکه ډیره چټکه حرکت کولی شي په چټکۍ سره وسوځول شي. نو مخکې لدې چې تاسو په ګړندۍ ، لیونۍ او ژوره مینه کې راشئ ، دا احتمال په پام کې ونیسئ چې هر رومانتيک اړیکه په خوښۍ سره نه ژباړي ، ځینې یوازې خپل کورس پرمخ وړي.او له منځه ځي. د سستۍ لپاره لاندې دلیلونه په پام کې ونیسئ، که تاسو په خپل ځان اعتراف پیل کوئ، "زه ډیره چټکه مینه لرم":

1. تاسو هغه سړی نه پیژنئ

ممکن یو څه وي چې په لومړي لید کې مینه ویل کیږي یا په دې پوهیدل چې تاسو د دوی لیدو وروسته ډیر ژر موندلی یاست، مګر دا شیان ډیر لږ پیښیږي. زموږ د ډیری لپاره ، په مینه کې کیدل یوه پروسه ده چې وخت نیسي. هغه وخت چې د بل چا په ښه پیژندلو کې تیریږي. هغه شیان چې دوی یې خوښوي او نه یې خوښوي، د دوی د خوړو انتخاب، او ایا دوی سفر خوښوي یا نه. پدې پوهیدل چې د دوی شخصیت ستاسو سره څومره مطابقت لري دا یو قوي نښه ده چې ایا تاسو دواړه یوځای خوشحاله راتلونکي لرئ. نو، سست شئ او وخت ونیسئ چې د نیټې، جنسیت، یا ستاسو په اړیکو کې د لومړۍ لویې جګړې وروسته هغه کس وپیژنئ.

2. تاسو ممکن هغه څه ته ژمن یاست چې تاسو یې نه غواړئ

ایا هغه خوښوي چې نارینه یې تعقیب کړي؟ ایا هغه په ​​مونوګامي باور لري؟ ایا تاسو د اډوارډ - بیلا ډول ابدي مینې په لټه کې یاست؟ ایا واده هم په کارتونو کې دی؟ مخکې له دې چې پوه شئ چې ستاسو ملګري څه غواړي په ډیره چټکۍ سره مینه کول د زړه ماتولو لپاره ځان چمتو کول دي. هڅه وکړئ سست شئ تر هغه چې تاسو پوه شئ چې تاسو دواړه یو شان شیان غواړئ.

په ورته ډول، هڅه وکړئ چې شیان ورو کړئ که تاسو په مینه کې یاست کله چې تاسو احساساتي بې ثباته یاست. که تاسو په یو زیان منونکي ځای کې یاست په احساساتي توګه، تاسو شاید فکر وکړئ چې تاسو یوازې د دې له امله مینه لرئلنډمهاله راحت ستاسو د ملګري ښه اړخ تاسو ته راوړي. په اوږد مهال کې، دا ممکن ستاسو لپاره یو بل مات او نور درد لامل شي. دا د مینې او درد یو شیطاني دوره ده او دا په تاسو پورې اړه لري چې په اسانۍ سره مینه کې د مینځلو پرځای په ورو کولو سره نمونه مات کړئ.

3. تاسو ممکن د خپل ځان سره اړیکه له لاسه ورکړئ

نه رنګ شوی په یوه میاشت کې کینوس؟ ډیر څه نه دي لوستلي؟ ایا تاسو د ناوخته ملګرو سره نه یاست لیدلي؟ په څه موده کې مو کورنۍ نه ده لیدلې؟ خپل ټول پام یو کس ته وقف کول کولی شي تاسو له هغه چا سره اړیکه له لاسه ورکړي چې تاسو یې یاست. تاسو غواړئ اصلي اوسئ، نه د خپل اوسني عاشق کاپي. بالاخره، له خپل ځان سره ستاسو اړیکه تر ټولو مهمه ده.

په حقیقت کې، کله چې تاسو د خپلې اړیکې څخه بهر بشپړ ژوند ته ادامه ورکوئ، ستاسو ملګری به تاسو ته نور هم مینه او درناوی وکړي. له ځان سره مینه کول زده کړئ. ستاسو ملګری به وویني چې تاسو د خپل ذهن، ګټو او د ښو ملګرو په حلقه کې ستاسو خپل شخص یاست. دوی به پوه شي چې دوی اړتیا لري ستاسو مینه او پاملرنه وګټي. کله چې تاسو زده کړئ چې څنګه په ډیره چټکۍ سره مینه مه کوئ، تاسو بل کس ته فرصت درکوي چې تاسو د ګټلو لپاره هڅه وکړي. دا د دې ډاډ ترلاسه کولو کې خورا اوږده لاره ده چې دوی تاسو ته په نظر کې نه نیسي.

4. دوی ممکن ستاسو په اړه ورته احساس ونه کړي

ډیره ګړندۍ مینه کول دا تضمین نه کوي چې بل کس هم احساس کوي. ستاسو په اړه ورته. ستاسو په آستین کې د زړه اغوستل تاسو افشا او زیان منونکي پریږدي

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.