Vi state innamorando troppo in fretta? 8 ragioni per cui dovreste rallentare

Julie Alexander 20-09-2024
Julie Alexander

Innamorarsi è una bella sensazione, ma non è che ci si sta innamorando troppo in fretta? È difficile non lasciarsi sedurre dai vantaggi che derivano dall'innamoramento: lunghe ore di conversazione, messaggi infiniti e fughe per il fine settimana. La passione è reale, si parla sempre e si ha l'impressione che sia la persona giusta. Prima di rendersene conto, si è innamorati fino al collo di un uomo o di una donna che si conoscono solo da poche settimane. E poi boom, laLa relazione va in pezzi con la stessa velocità con cui è sbocciata, poi si va avanti e presto ci si innamora di nuovo.

Se vedete questo schema in voi stessi, forse dovreste chiedervi: "Mi sono innamorato troppo in fretta?" Per quanto ci si possa sentire estasiati dall'innamoramento, state assaporando il processo di innamoramento o state correndo troppo? Se vi state chiedendo quanto velocemente ci si possa innamorare, ecco un indizio. Il tempo medio per innamorarsi può essere di circa 88 giorni per gli uomini e di 134 giorni per le donne prima di direqueste tre parole magiche, secondo una ricerca condotta da YouGov per eHarmony.

Esiste una cosa come l'innamorarsi troppo in fretta? Sì, esiste. È possibile innamorarsi di qualcuno troppo in fretta? Sì, è possibile. Il problema è che questo concetto è normalizzato dalla cultura pop a tal punto che la maggior parte delle persone non si rende nemmeno conto di avere fretta di innamorarsi. Un esempio è il film Disney di grande successo Congelato dove la principessa Anna si innamora troppo in fretta e decide addirittura di sposare il principe Hans dopo averlo visto una sola volta. Ma le conseguenze di un innamoramento troppo rapido non sono mai troppo buone, come dimostra anche il film.

Qual è il tempo medio per innamorarsi?

Sembra una domanda retorica, ma vi siete mai chiesti quanto tempo ci vuole per innamorarsi? I film mostrano spesso i protagonisti che si innamorano in un batter d'occhio, ma la realtà è un po' diversa. Quanto velocemente ci si può innamorare? I fatti sull'amore ci dicono che l'innamoramento troppo rapido ha aspetti fisici e psicologici. Si può attribuire la colpa agli intrugli chimici creati dal cervellooppure potrebbe essere il risultato di uno stile di attaccamento radicato in esperienze e traumi infantili.

In genere, una cotta dura 4 mesi, ma se dopo questo periodo ci si sente ancora attratti da una persona, allora si è trasformata in amore. Vi chiedete: "Perché mi innamoro così spesso e così facilmente?" Uno dei motivi potrebbe essere fare sesso con la persona da cui si è attratti. L'intimità sessuale può accelerare il processo di innamoramento, grazie agli ormoni del benessere come la dopamina e la serotonina rilasciati al momento dell'innamoramento.raggiungere un orgasmo.

Nella ricerca citata, il 43% degli uomini ha dichiarato di aver fatto sesso entro un mese dalla relazione, mentre il 36% delle donne ha detto di averci messo più tempo. Un altro dato interessante emerso dall'indagine è che il tempo medio di innamoramento per le persone di età compresa tra i 18 e i 24 anni è stato di gran lunga superiore. Per lo meno, hanno impiegato molto più tempo per tenersi per mano e baciarsi.

Vi state innamorando troppo in fretta?

"Mi sono innamorato troppo in fretta?" "Mi sto innamorando troppo facilmente?" "Perché mi innamoro così spesso e così facilmente?" "Mi sto innamorando troppo in fretta?" Se queste domande vi sono passate per la testa per qualsiasi motivo, è utile prendere coscienza dei vostri modelli di attaccamento. Forse avete fretta di avere una relazione perché stare da soli è troppo scomodo. Questo di per sé è un grande segnale di allarme.bandiera che dovrebbe dirvi che la strada che state percorrendo porta solo a dolore e ferite.

Se siete una persona che si innamora troppo in fretta e ogni volta è profonda come il primo amore, potreste essere una specie di monogamo seriale. L'idea di precipitarsi nell'amore non dovrebbe mai essere quella di lasciare che l'amore si evolva organicamente. Tuttavia, molte persone si trovano intrappolate in questo circolo vizioso e potrebbero esserci molte ragioni per cui siete il tipo di persona che si innamora troppo in fretta.

Se vi ritrovate in questa categoria, potrebbe essere un buon motivo per fermarvi e chiedervi: "Mi innamoro troppo in fretta?" Per aiutarvi a capire meglio la vostra situazione, ecco alcuni suggerimenti per capire se siete una persona che si sta innamorando tropporapidamente.

1. Siete costantemente connessi

Comunicate con il vostro interesse romantico giorno dopo giorno, messaggiando continuamente, inviando messaggi carini su quanto vi manchi, anche se sono passate solo poche ore dall'ultima volta che l'avete visto. Poi completate il tutto con lunghe conversazioni telefoniche. E vi sentite bene.

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In seguito, passate ore ad analizzare i testi. Sembra che la vostra attenzione sia tutta rivolta alla relazione e a loro. E lo spazio? Quale spazio, vi chiederete? Se vi ritrovate innamorati a morte di qualcuno che avete appena conosciuto, probabilmente vi state innamorando troppo facilmente e dovete rallentare un po'.

2. Innamorarsi troppo in fretta - Ci si sente bene

L'innamoramento provoca cambiamenti di dopamina nel cervello. L'ossitocina, nota come sostanza chimica dell'amore, svolge un ruolo importante nel comportamento umano, tra cui l'eccitazione sessuale, la fiducia e l'attaccamento romantico. Ecco perché dopo il sesso ci si sente rilassati, coccolosi e vulnerabili con questa persona. E con questa fiducia arriva il grande amore. Non è difficile capire perché molti di noi continuano a innamorarsi troppo velocemente. . Ci sentiamo bene e in cima al mondo e non ci piace forse essere così?

3. Trascorrere del tempo insieme ha un significato completamente nuovo.

Dormire a casa loro è diventata la nuova normalità, anche se si tratta di una persona che avete incontrato su un'app di incontri. Forse avete conosciuto il vostro attuale accompagnatore attraverso uno dei tanti siti di incontri alternativi a Tinder, e le poche notti trascorse insieme vi hanno fatto credere nell'eterno romanticismo.

State già immaginando una casa, un giardino e dei figli con qualcuno che avete appena conosciuto tramite un'app di incontri e con cui avete finito per andare a letto. Non sorprendetevi quando la relazione si esaurisce e vi ritrovate a lamentarvi: "Perché mi innamoro così facilmente e finisco sempre con l'essere ferita?" Potete capire che vi state innamorando troppo in fretta dopo una rottura ma non si riesce a fermarsi.

4. Gli amici e la famiglia passano in secondo piano

Persone che si innamorano troppo in fretta di solito dedicano le loro energie e il loro tempo a una sola persona, mentre la famiglia e gli amici passano in secondo piano. Iniziate persino a essere appiccicosi, il che può irritare il vostro interesse romantico. Invece di costruire lentamente una relazione felice, potreste finire per allontanare il vostro partner.

È importante rispettare lo spazio personale degli altri, compreso quello del partner. Dare spazio all'altro è molto importante per stabilire dei confini sani nelle relazioni. Chiedetevi: avete incontrato il vostro amante tutte le sere della settimana, ma avete ignorato i messaggi e le chiamate perse dei vostri amici? Se state allontanando le persone vicine (e non è una cosa bella da fare) per passare del tempo con il vostro amante, non potete fare a meno di fare un'altra cosa.partner, è perché siete impegnati ad innamorarvi troppo e troppo in fretta.

Certo, siete eccitati e vorreste passare ogni ora di veglia con il vostro partner, ma siate realistici: passare ogni momento di veglia (e, in questo caso, di sonno) insieme non è il modo per costruire un legame duraturo con un interesse romantico. Una relazione sana è quella che lascia spazio a una cerchia più ampia di buoni amici e a una famiglia di supporto per entrambi i partner.

5. Siete in fase di rimbalzo

Avete avuto una rottura e siete stati feriti, e questa nuova persona entra in scena e vi sentite subito sollevati e in pace. Amore? No, non proprio. È il vostro bisogno di sentire un legame emotivo e di sostegno. Volete la certezza di non essere più soli. State affrettando le cose perché non volete rimanere soli. Siete in una relazione di ripiego.

In altre parole, ci si innamora quando si è emotivamente instabili. . Dopo una rottura, le persone si sentono vulnerabili. Questo è il momento di essere più prudenti. Abbiate un'avventura, se questo vi rende felici, ma non pensate di intraprendere una relazione seria quando siete ancora emotivamente feriti.

L'amore è per voi un circolo vizioso? Vi capita di fuggire da una fine di una relazione all'inizio di un'altra? Trovate che innamorarvi molto presto in una nuova relazione sia una cosa naturale per voi? Se rispondete sì a queste domande, sappiate che in genere le persone sentono il bisogno di autogratificarsi dopo la rottura di una relazione passata. A volte, anche se èche dovrebbe essere una relazione di ripiego, si finisce per innamorarsi.

Se la tragedia colpisce, il circolo continua: si continua a ripetere lo schema, ci si innamora troppo velocemente dopo una rottura. Se vi trovate in un luogo di auto-riflessione e vi chiedete: "Perché mi innamoro così spesso e così facilmente?". , ci auguriamo che i motivi elencati di seguito vi aiutino a rallentare e a fare il punto sulla vostra relazione prima di tuffarvi.

6. Non avete visto l'altra faccia della medaglia, ma vi va bene così.

Vi sentite sicuri con loro, anche se magari non li avete mai visti arrabbiati, tristi o ubriachi. In sostanza, non li avete mai visti nel loro momento peggiore. La vostra prospettiva dell'amore si basa solo su come li vedete. Potreste incorrere in un dolore più tardi, se l'altro lato del vostro partner non è proprio quello che avevate immaginato. Cercate di costruire un'intimità emotiva e di conoscere meglio il vostro partner prima di cominciare a fareprogetti ambiziosi per il futuro.

8 motivi per cui dovreste rallentare se vi state innamorando troppo in fretta

Conoscete già la risposta a quanto velocemente ci si può innamorare e il tempo medio di innamoramento. Quindi, prima di innamorarvi troppo in fretta e di iniziare ad essere ossessionati dalle etichette della relazione, prendete un po' di fiato. Una relazione che si muove troppo velocemente può bruciarsi in fretta. Quindi, prima di innamorarvi troppo velocemente, follemente e profondamente, considerate la possibilità che non tutti i legami romantici si traducano in un'unica relazione.Se vi state innamorando troppo in fretta, considerate i seguenti motivi per rallentare il ritmo:

1. Non conoscete la persona

Può esistere una cosa chiamata amore a prima vista o la consapevolezza di aver trovato la persona giusta subito dopo aver posato gli occhi su di lei, ma queste cose accadono raramente. Per la maggior parte di noi, l'innamoramento è un processo che richiede tempo. Tempo che viene speso per conoscere meglio l'altra persona. Le cose che le piacciono e quelle che non le piacciono, le sue scelte alimentari, se le piace viaggiare o meno. Sapere quanto diLa corrispondenza tra la sua personalità e la vostra è una forte indicazione della possibilità di un futuro felice insieme. Quindi, rallentate e prendetevi del tempo per conoscere la persona dopo un appuntamento, il sesso o il primo grande litigio nella vostra relazione.

2. Potreste impegnarvi in qualcosa che non volete.

A lei piacciono gli uomini che la inseguono? Lui crede nella monogamia? State cercando un amore eterno alla Edward-Bella? Il matrimonio è in programma? Innamorarsi troppo in fretta prima di sapere cosa vuole il vostro partner significa incorrere in un colpo di fulmine. Provate a rallentare fino a quando non saprete che entrambi volete le stesse cose.

Allo stesso modo, cercate di prendere le cose con calma se vi state innamorando quando siete emotivamente instabili. Se vi trovate in una situazione di vulnerabilità emotiva, potreste pensare di essere innamorati solo per il conforto temporaneo che vi procura il lato positivo del vostro partner. A lungo andare, però, questo potrebbe portare a un'altra rottura e ad altro dolore per voi. È un circolo vizioso di amore e dolore e sta a voi rompere lo schema rallentando il ritmo invece di innamorarvi troppo facilmente.

3. Potreste perdere il contatto con voi stessi

Non dipingete una tela da un mese? Non leggete molto? Non incontrate i vostri amici ultimamente? Non vedete la vostra famiglia da un po'? Dedicare tutte le vostre attenzioni a una persona può farvi perdere il contatto con chi siete. Volete essere un originale, non una copia del vostro attuale amante. Dopo tutto, il vostro rapporto con voi stessi è il più importante.

Infatti, se continuate ad avere una vita piena al di fuori della vostra relazione, il vostro partner vi amerà e vi rispetterà ancora di più. Imparate ad amare voi stessi. Il vostro partner si accorgerà che siete una persona a sé stante, con una propria mentalità, interessi e una propria cerchia di buoni amici. Capirà che deve conquistare il vostro amore e la vostra attenzione. Quando imparate a non innamorarvi troppo in fretta, darete al vostro partner la possibilità di essere amato e amato.Questo è molto importante per evitare che l'altra persona vi dia per scontati.

4. Potrebbero non provare la stessa cosa per voi.

Innamorarsi troppo in fretta non garantisce che anche l'altra persona provi lo stesso sentimento per voi. Indossare il cuore sulla manica vi lascia esposti e vulnerabili e dà loro il sopravvento. Potreste corteggiarli, ma loro potrebbero non sentirsi investiti nella relazione come voi. Potrebbero sentirsi a disagio nel ricambiare il vostro amore, il che potrebbe portare a un attrito tra di voi. O peggio, potresteIl vostro partner potrebbe non essere l'uomo o la donna che pensate che sia.

5. Potrebbe mancare la compatibilità emotiva

L'amore è più un legame emotivo che sessuale. Solo perché c'è scintilla e passione in un'equazione non significa che ci sarà anche compatibilità emotiva. Il vostro partner potrebbe non essere a suo agio nell'esprimere l'amore nel modo in cui volete voi. Questo potrebbe creare una frattura nella relazione in futuro. Quindi, prestate attenzione ai vostri bisogni emotivi quando scegliete un partner perché nondi continuare a innamorarsi di qualcuno che non è in grado di soddisfare i vostri bisogni o di ricambiare i vostri sentimenti con la stessa intensità.

6. Potreste accontentarvi di poco

"Se finalmente state iniziando a vedere uno schema e siete alle prese con questa domanda, forse è il caso di fare un'introspezione più profonda. Forse avete uno stile di attaccamento insicuro e tendete a diventare troppo bisognosi e appiccicosi in una relazione sentimentale troppo velocemente. Oppure potrebbe trattarsi di uno dei segni di una bassa autostima in una relazione. Questi due elementi di fondoI fattori scatenanti di un innamoramento troppo rapido non si escludono a vicenda e sono spesso interconnessi.

Qualunque sia la ragione, a causa di alcuni problemi di fondo di cui non siete ancora consapevoli, potreste accontentarvi di chiunque sia disposto a offrirvi briciole di amore e attenzione. Anche quando sapete che non lo meritano, potreste continuare a dare loro una seconda (o centesima) possibilità di trattarvi nel modo in cui meritate. Ma nel frattempo, potreste escludere la possibilità di incontrare qualcuno di nuovo cheche potrebbe essere perfetto per voi e che vi ama e vi apprezza per quello che siete.

7. Si perde l'esperienza delicata dell'innamoramento

Ci sono momenti impercettibili in una relazione in cui si guarda il proprio partner e si pensa: "Sono una persona fortunata ad avere questo uomo fantastico al mio fianco" o "Vorrei che i nostri figli avessero i suoi occhi". Momenti come questi vi colpiscono con la realtà che vi siete innamorati. Prendetevi il tempo per assaporare questi momenti. L'amore non dovrebbe farvi cadere. Dovrebbe invece lasciarvi fluttuare a qualche centimetro da terra, con sicurezza.Il tempo medio di innamoramento vi permette di assaporare questa esperienza. Ormai siete ben attrezzati per riconoscere i segnali di un innamoramento troppo rapido.

8. Essere realistici

Ok, ascoltateci: ammettete a voi stessi che continuate a innamorarvi troppo in fretta. Le rotture sono altrettanto rapide e furiose. Siete stanchi e svuotati emotivamente. Questo potrebbe essere un buon momento per fare un passo indietro ed evitare di uscire con qualcuno per un po' di tempo. Innamorarsi quando si è emotivamente deboli o instabili può portare maggiore infelicità.

Dedicate invece il vostro tempo e il vostro denaro a voi stessi: concedetevi la compagnia di buoni amici e della vostra famiglia, concedetevi un pasto favoloso e una giornata alle terme, fate una passeggiata in un bosco e immergetevi nella quiete e nella pace. Tutte queste meravigliose emozioni che cercate in un'altra persona innamorandovi troppo in fretta possono essere provate altrettanto facilmente facendo le cose che vi rendono felici. Ricordate,Non accontentatevi di poco. Pensateci: quando andate a fare acquisti per la vostra casa, vi accontentate della prima sedia che vedete in un negozio? No, provate le altre sedie per vedere con quale vi sentite più a vostro agio. Lo stesso vale per le persone.

Qual è la psicologia dell'innamoramento troppo rapido?

Alcune persone hanno la tendenza a innamorarsi troppo velocemente, troppo facilmente e troppo spesso. Questa tendenza è nota come emofilia. Ci sono diverse ragioni per cui le persone si innamorano così facilmente e finiscono sempre per essere ferite. Potrebbe essere il fattore di ricompensa che le attira verso l'amore. Tuttavia, anche le persone con un'indole ansiosa si innamorano rapidamente. In questo caso, sono motivate dall'evitare le conseguenze negative.emozioni come la paura e l'ansia.

Se siete predisposti ad innamorarvi troppo in fretta, vi troverete ad eccitarvi facilmente con persone che hanno tendenze machiavelliche, narcisiste e persino psicopatiche, note come tratti della Triade Oscura. Ad esempio, quando non conoscete bene un narcisista, la sua visione gonfiata di sé potrebbe farvelo apparire amichevole e sicuro di sé. A lungo andare, vi ritroverete soli e ignorati dal vostro partner.che si preoccupa più del proprio aspetto che della vostra felicità.

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Le persone con un alto livello di emofilia tendono ad essere attratte da persone con i tratti della Triade Oscura, ma anche da qualsiasi tipo di personalità. Sono fondamentalmente innamorate dell'idea di essere innamorate. Sfortunatamente, il loro amore per l'amore le rende particolarmente inclini a innamorarsi delle persone sbagliate.

Se pensate di avere tendenze all'emofilia, non è necessariamente una cosa negativa. Significa solo che siete vulnerabili ad innamorarvi troppo in fretta e molto probabilmente della persona sbagliata. Il primo passo è quello di rispondere al nostro quiz su come capire se qualcuno è giusto. Se siete ancora indecisi, un'altra buona idea è quella di esaminare il vostro partner. Portate con voi un amico fidato o un familiare che possa darvi un parere,un'opinione imparziale sul fatto che la persona di cui ci si sta innamorando valga il lavoro e l'investimento emotivo.

Come smettere di innamorarsi troppo velocemente

"Mi innamoro così facilmente e finisco sempre per ferirmi", "Come faccio a smettere di innamorarmi così in fretta?" Se vi riconoscete in alcuni dei segnali sopra citati di innamoramento troppo facile, allora questi pensieri potrebbero avervi attraversato la mente a un certo punto. Innamorarsi troppo in fretta di qualcuno è abbastanza facile, ma smettere di farlo può essere difficile. Ma è difficile, non impossibile. Ecco alcuni modi per farlo.si può evitare di innamorarsi troppo in fretta:

1. Pensate se siete in sintonia con il vostro partner

Quando sentite che vi state innamorando troppo facilmente, fate un passo indietro e pensate se siete un buon partito. Pensate se siete compatibili l'uno con l'altro. Osservate il comportamento della persona, i tratti della sua personalità, i suoi gusti e le sue preferenze. Le persone hanno la tendenza a trascurare i difetti di una persona quando si innamorano troppo in fretta. Non fate questo errore. Chiedetevi se state ottenendoemotivamente coinvolti troppo in fretta.

Prendete nota dei suoi difetti e dei suoi modelli di comportamento negativi e analizzate anche i vostri. Verificate quanto siano simili o diversi le vostre abitudini, i vostri hobby, i vostri interessi, le vostre opinioni e le vostre convinzioni. Sarà in grado di sopravvivere alle diverse fasi di una relazione a lungo termine? Funzionerà a lungo termine? Prendete in considerazione tutti questi fattori prima di iniziare a immaginare una vita da favola con lui.

2. Concentratevi su voi stessi e sui vostri obiettivi

Innamorarsi troppo in fretta di una persona può farvi perdere di vista i vostri obiettivi personali e professionali. Cercate di evitarlo. Ricordate a voi stessi che siete una persona indipendente, che ha una propria identità. Ricordate a voi stessi che siete completi da soli e che potete vivere benissimo la vostra vita da soli. Non avete bisogno di qualcuno che vi faccia sentire completi o felici. Potete farlo da soli. VoiAllo stesso tempo, concentratevi sui vostri sogni, obiettivi e ambizioni.

3. Limitare il contatto

Questo è fondamentale se volete smettere di innamorarvi di ogni ragazzo che incontrate o di ogni ragazza che vi degna di uno sguardo. Dovete distrarvi dal pensare a loro. Un modo efficace per farlo è limitare i contatti con la persona di cui sembrate esservi innamorati. Evitate di passare troppo tempo con loro. Limitate le telefonate, le conversazioni via sms e il legame con i social media. CreateControllare l'impulso a seguire la persona sui social media o a flirtare con lei.

4. Trascorrere del tempo con gli amici

Trascorrere del tempo con gli amici e le persone care è un modo efficace per evitare di innamorarsi troppo in fretta. Gli amici possono fungere da controllo della realtà e impedirvi di fare qualcosa di drastico. Parlate loro di ciò che provate per questa persona e chiedete la loro opinione sincera. I vostri amici vi conoscono meglio di chiunque altro. Saranno in grado di dirvi se vi state innamorando di qualcuno troppo in fretta o se aveteInoltre, vi aiuteranno a ricaricarvi essendo il vostro sistema di sostegno più forte.

È naturale desiderare di amare e di essere amati da qualcuno, ma l'amore può anche indurre a prendere decisioni sbagliate e lasciare la sensazione di "mi innamoro facilmente e finisco sempre per farmi male". L'amore è un'emozione bella e potente, per questo bisogna fare attenzione a non innamorarsi troppo in fretta. Non si sa mai, potrebbe finire per essere un'infatuazione o una storia d'amore vorticosa che porta a un'altra persona.Dovete assicurarvi di essere veramente innamorati della persona e non dell'idea di innamorarvi di qualcuno. Speriamo che i consigli di cui sopra vi aiutino.

Domande frequenti

1. Innamorarsi troppo in fretta è una cosa negativa?

Sì. Se vi innamorate troppo in fretta, non saprete se si tratta di infatuazione o di vero amore. Non saprete se siete fisicamente, emotivamente e mentalmente compatibili o legati. Vi tufferete in una relazione con qualcuno che conoscete appena senza valutare i pro e i contro e potreste pentirvi della vostra decisione in seguito. 2. È normale innamorarsi rapidamente?

L'amore a prima vista, a volte, esiste davvero. Alcune persone si innamorano molto rapidamente, ma questo non vale per tutti. Può essere normale, ma questo non significa che sia sempre la cosa giusta da fare per qualcuno, perché non si sa mai se si tratta di un amore autentico, vero o solo di un'altra infatuazione.

3. Come posso smettere di innamorarmi troppo in fretta?

Esiste un tempo medio per innamorarsi: per le donne è di 134 giorni e per gli uomini di 88 giorni, secondo un sondaggio di YouGov. La cosa più sensata da fare è rallentare e conoscere meglio la persona, verificare la sintonia mentale e fisica e se siete sulla stessa lunghezza d'onda per quanto riguarda i valori e le aspirazioni. 4. Come si chiama chi si innamora troppo in fretta?

Una persona che si innamora troppo in fretta viene chiamata Una persona che si innamora troppo in fretta è, con ogni probabilità, infatuata e non veramente innamorata. Ci vuole un po' di tempo per capire che si è follemente innamorati di qualcuno.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.