Forelsker du dig for hurtigt? 8 grunde til at sætte tempoet ned

Julie Alexander 20-09-2024
Julie Alexander

Forelskelse er dejligt, men forelsker du dig for hurtigt? Det er svært ikke at blive forført af de fordele, der følger med forelskelse - lange snakke, endeløse sms'er og weekendture. Lidenskaben er ægte. I taler altid sammen, og det føles, som om de er den eneste ene. Før du ved af det, er du dybt forelsket i en mand eller en kvinde, du kun har kendt i et par uger. Og så bum, så kommerForholdet går i stykker lige så hurtigt, som det blomstrede op. Så kommer man videre, og snart er man forelsket igen.

Hvis du ser dette mønster hos dig selv, bør du måske spørge dig selv: "Forelskede jeg mig for hurtigt?" Hvor ekstatisk det end kan føles at være forelsket, nyder du så forelskelsesprocessen, eller skynder du dig for hurtigt ind i den? Hvis du undrer dig over, hvor hurtigt du kan forelske dig, er her et fingerpeg. Den gennemsnitlige tid til forelskelse kan være omkring 88 dage for mænd og 134 dage for kvinder, før de sigerde tre magiske ord, ifølge en undersøgelse foretaget af YouGov for eHarmony.

Er der overhovedet noget, der hedder at forelske sig for hurtigt? Ja, det er der. Er det overhovedet muligt at forelske sig for hurtigt? Ja, det er det. Problemet er, at dette koncept er normaliseret af popkulturen i en sådan grad, at de fleste mennesker ikke engang er klar over, at de forelsker sig for hurtigt. Et godt eksempel er den enormt succesrige Disney-film Frosset hvor prinsesse Anna forelsker sig for hurtigt og beslutter sig endda for at gifte sig med Prins Hans efter kun at have set ham én gang. Men konsekvenserne af at forelske sig for hurtigt er aldrig for gode. Det viser filmen også.

Hvad er den gennemsnitlige tid til at blive forelsket?

Det lyder som et retorisk spørgsmål, men har du tænkt over, hvor lang tid det tager at blive forelsket? Film viser ofte hovedpersoner, der forelsker sig på et øjeblik, men virkeligheden er en smule anderledes. Så hvor hurtigt kan man blive forelsket? Fakta om kærlighed fortæller os, at det at blive forelsket for hurtigt har fysiske og psykologiske aspekter. Du kan give skylden til kemiske sammensætninger, som din hjerne skabereller det kan være et resultat af din tilknytningsstil, der har rod i barndomsoplevelser og traumer.

En forelskelse varer typisk 4 måneder, men hvis du stadig føler dig tiltrukket af en person efter det, så er det blevet til kærlighed. Spørger du dig selv: "Hvorfor bliver jeg forelsket så ofte og så let?"? En af grundene kan være at have sex med den person, du er tiltrukket af. Seksuel intimitet kan fremskynde forelskelsesprocessen takket være velværehormoner som dopamin og serotonin, der frigøres vednår frem til en orgasme.

I den førnævnte undersøgelse sagde 43% af mændene, at de havde sex inden for en måned efter deres forhold, mens 36% af kvinderne sagde, at det tog længere tid. Et andet interessant fund i undersøgelsen var, at den gennemsnitlige tid for forelskelse for folk i aldersgruppen 18-24 år var langt mere. I det mindste tog det dem meget længere tid at holde i hånd og kysse.

Bliver du forelsket for hurtigt?

"Forelskede jeg mig for hurtigt?" "Forelsker jeg mig for let?" Hvorfor forelsker jeg mig så ofte og så let?" "Forelsker jeg mig for hurtigt?" Hvis disse spørgsmål af en eller anden grund har optaget dig, hjælper det at tage bestik af dine tilknytningsmønstre. Måske har du travlt med at komme ind i et forhold, fordi det er for ubehageligt at være alene. Det i sig selv er et stort rødtEt flag, der burde fortælle dig, at den vej, du er på, kun fører til smerte og smerte.

Hvis du er en person, der forelsker dig for hurtigt, og hver gang er det lige så dybt som den første kærlighed, kan du være noget af en seriemonogamist. Det bør aldrig være ideen at skynde sig ind i kærligheden; ideen er at lade kærligheden udvikle sig organisk. Alligevel finder mange mennesker sig fanget i denne onde cirkel, og der kan være mange grunde til, at du er den type person, der forelsker sig for hurtigt.

Det virker, som om du ikke kan lade være, selv om du ved, at du skal håndtere hyppige brud og den medfølgende hjertesorg. Hvis du befinder dig i denne kategori, kan det være en god grund til at stoppe op og spørge dig selv: "Forelsker jeg mig for hurtigt?" For at hjælpe dig med at få en bedre forståelse af din situation, er her nogle tips til at finde ud af, om du er en person, der forelsker sig for hurtigt.hurtigt.

1. Du er konstant forbundet

Du kommunikerer med din romantiske interesse dag ud og dag ind. Du sender konstant søde beskeder om, hvor meget du savner ham eller hende, selv om det kun er et par timer siden, du så dem. Og så supplerer du med lange telefonsamtaler. Og du har det godt med det.

Senere bruger du timer på at analysere tekster. Det virker, som om hele dit fokus er på forholdet og dem. Og plads? Hvilken plads, spørger du? Hvis du er hovedkulds forelsket i en person, du lige har mødt, så forelsker du dig nok for let og er nødt til at sætte farten lidt ned.

2. For hurtig forelskelse - du har det godt

At være forelsket sætter gang i dopaminforandringerne i hjernen. Oxytocin, kendt som kærlighedskemikaliet, spiller en vigtig rolle i menneskelig adfærd, herunder seksuel ophidselse, tillid og romantisk tilknytning. Det er derfor, du efter sex føler dig afslappet, kælen og sårbar over for denne person. Og med denne tillid kommer stor kærlighed. Det er en no-brainer, hvorfor mange af os bliver ved med at forelske os for hurtigt . Vi føler os fantastiske og på toppen af verden, og kan vi ikke alle lide at være der?

3. At tilbringe tid sammen har fået en helt ny betydning

At overnatte hos dem er blevet det nye normale. Selv hvis det er en, du har matchet med på en dating-app. Måske har du mødt din nuværende date på en af de mange alternative datingsider til Tinder, og de få nætter, I har tilbragt sammen, har fået dig til at tro på evig romantik.

Du forestiller dig allerede et hus, en have og børn med en person, du lige har mødt via en dating-app og endte med at gå i seng med. Bliv ikke overrasket, når forholdet fuser ud, og du tager dig selv i at beklage: "Hvorfor forelsker jeg mig så let og ender altid med at blive såret?" Du kan se, at du forelsker dig for hurtigt efter et brud men du kan ikke stoppe dig selv.

4. Dine venner og familie træder i baggrunden

Folk forelsker sig for hurtigt Man bruger som regel sin energi og tid på én person, mens familie og venner glider i baggrunden. Man begynder endda at være klæbende, hvilket kan irritere ens romantiske interesse. I stedet for langsomt at opbygge et lykkeligt forhold, kan man ende med at skubbe sin partner væk.

Det er vigtigt at være opmærksom på andres personlige rum, herunder din partners. At give hinanden plads er meget vigtigt for at etablere sunde grænser i forhold. Spørg dig selv, om du har mødt din elsker hver aften i ugen, men har ignoreret beskeder og ubesvarede opkald fra dine venner? Hvis du fremmedgør dine nære (hvilket ikke er en god ting at gøre) for at tilbringe tid med dinpartner, er det, fordi du har travlt med at forelske dig for meget og for hurtigt.

Selvfølgelig er du spændt og vil gerne tilbringe alle vågne timer med din partner, men vær realistisk. At tilbringe alle vågne (og i dette tilfælde sovende) øjeblikke sammen er ikke måden at opbygge et varigt bånd med en romantisk interesse på. Et sundt forhold er et, der har plads til en bredere kreds af gode venner og støttende familie for begge parter.

5. Du er på vej tilbage

Du har haft et brud og er blevet såret, og denne nye person kommer ind, og du føler dig lettet og fredfyldt med det samme. Kærlighed? Nej, egentlig ikke. Det er dit behov for at føle en følelsesmæssig forbindelse og støtte. Du vil have den sikkerhed, at du ikke er alene længere. Du skynder på tingene, fordi du ikke vil være alene. Du er i et rebound-forhold.

Med andre ord forelsker du dig, når du er følelsesmæssigt ustabil. . Efter et brud føler folk sig sårbare. Det er nu, man skal være mere forsigtig. Hav en flirt, hvis det gør dig glad, men tænk ikke på at indlede et seriøst forhold, mens du stadig er følelsesmæssigt såret.

Er kærlighed en cirkel for dig? Oplever du, at du flygter fra den ene ende af et forhold til begyndelsen af et andet? Oplever du, at forelskelse meget tidligt i et nyt forhold er en naturlig ting for dig? Hvis du svarer ja til disse spørgsmål, så skal du vide, at folk generelt føler behov for selvtilfredsstillelse efter et brud fra et tidligere forhold. Nogle gange, selvom det erDet skulle være et rebound-forhold, men man ender med at blive forelsket.

Hvis tragedien rammer, fortsætter cirklen. Du bliver ved med at gentage mønsteret, du bliver ved med at forelske dig for hurtigt efter et brud. Hvis du er et sted med selvrefleksion og undrer dig over: "Hvorfor bliver jeg forelsket så ofte og så let?" , Vi håber, at disse grunde hjælper dig med at sætte tempoet ned og gøre status over dit forhold, før du kaster dig ud i det.

6. Har ikke set deres anden side, men du er okay med det

Du føler dig tryg omkring dem, selv om du måske ikke har set dem vrede, kede af det eller fulde. Dybest set har du ikke set dem, når de er værst. Dit perspektiv på kærlighed er udelukkende baseret på, hvordan du ser dem. Du kan komme til at såre dig selv senere, hvis deres anden side ikke er helt, som du havde forestillet dig. Prøv at opbygge følelsesmæssig intimitet og lær din partner bedre at kende, før du begynder at gørehøje planer om fremtiden.

8 grunde til, at du skal sætte farten ned, hvis du forelsker dig for hurtigt

Du kender allerede svaret på, hvor hurtigt man kan blive forelsket, og hvor lang tid det i gennemsnit tager at blive forelsket. Så før du forelsker dig for hurtigt og begynder at være besat af etiketterne i forholdet, så tag en puster. Et forhold, der bevæger sig for hurtigt, kan hurtigt brænde ud. Så før du forelsker dig for hurtigt, vildt og dybt, så overvej muligheden for, at ikke alle romantiske forbindelser oversætterNogle bliver til et lykkeligt liv til deres dages ende, andre går bare i stå. Overvej følgende grunde til at sætte farten ned, hvis du er begyndt at indrømme over for dig selv, at "jeg forelsker mig for hurtigt":

1. Du kender ikke personen

Der er måske noget, der hedder kærlighed ved første blik, eller at man ved, at man har fundet den eneste ene, så snart man har set vedkommende, men det sker sjældent. For de fleste af os er forelskelse en proces, der tager tid. Tid, der bruges på at lære den anden person bedre at kende. De ting, de kan lide og ikke lide, deres madvalg, og om de kan lide at rejse eller ej. At vide, hvor meget afDeres personlighed matcher din, er en stærk indikation af, om I begge har en lykkelig fremtid sammen. Så sæt tempoet ned, og tag dig tid til at lære personen at kende efter en date, sex eller det første store skænderi i jeres forhold.

2. Du forpligter dig måske til noget, du måske ikke ønsker

Kan hun lide, at mænd jagter hende? Tror han på monogami? Leder du efter en Edward-Bella-agtig evig kærlighed? Ligger ægteskab overhovedet i kortene? Hvis du forelsker dig for hurtigt, før du ved, hvad din partner ønsker, kan du risikere at få hjertesorger. Prøv at sætte tempoet ned, indtil du ved, at I begge ønsker de samme ting.

Prøv også at tage det roligt, hvis du forelsker dig, mens du er følelsesmæssigt ustabil. Hvis du er følelsesmæssigt sårbar, tror du måske, at du er forelsket bare på grund af den midlertidige trøst, din partners gode side giver dig. I det lange løb kan det føre til endnu et brud og mere smerte for dig. Det er en ond cirkel af kærlighed og smerte, og det er op til dig at bryde mønsteret ved at sætte farten ned i stedet for at forelske dig for let.

3. Du kan miste kontakten med dig selv

Har du ikke malet et lærred i en måned? Har du ikke læst meget? Har du ikke mødt dine venner på det seneste? Har du ikke set din familie i et stykke tid? Hvis du bruger al din opmærksomhed på én person, kan du miste kontakten med, hvem du er. Du vil være en original, ikke en kopi af din nuværende elsker. Når alt kommer til alt, er dit forhold til dig selv det vigtigste.

Når du fortsætter med at have et fuldt liv uden for dit forhold, vil din partner faktisk elske og respektere dig endnu mere. Lær at elske dig selv. Din partner vil se, at du i høj grad er din egen person med dit eget sind, interesser og kreds af gode venner. De vil forstå, at de er nødt til at vinde din kærlighed og opmærksomhed. Når du lærer ikke at forelske dig for hurtigt, giver du denDet er med til at sikre, at den anden ikke tager dig for givet.

4. De føler måske ikke det samme for dig

At blive forelsket for hurtigt garanterer ikke, at den anden person også føler det samme for dig. At bære dit hjerte på ærmet gør dig udsat og sårbar og giver dem overtaget. Du bejler måske til dem, men de føler sig måske ikke så investerede i forholdet som dig. De kan være utilpasse med at gengælde din kærlighed, hvilket kan føre til gnidninger mellem jer. Eller værre, duDin partner er måske ikke den mand eller kvinde, du tror, han eller hun er.

5. I mangler måske følelsesmæssig kompatibilitet

Kærlighed er mere en følelsesmæssig forbindelse end en seksuel. Bare fordi der er gnist og lidenskab i en ligning, betyder det ikke, at der også vil være følelsesmæssig kompatibilitet. Din partner er måske ikke komfortabel med at udtrykke kærlighed på den måde, du vil have dem til. Dette kan skabe en splittelse i forholdet i fremtiden. Så vær opmærksom på dine følelsesmæssige behov, når du vælger en partner, fordi du ikkevil blive ved med at forelske sig i en, der ikke kan opfylde dine behov eller gengælde dine følelser med samme intensitet.

6. Du nøjes måske med mindre

"Hvorfor forelsker jeg mig så ofte og så let?" Hvis du endelig begynder at se et mønster og kæmper med dette spørgsmål, kan en dybere introspektion være berettiget. Måske kæmper du med usikker tilknytningsstil og har tendens til at blive for trængende og klæbende i en romantisk forbindelse for hurtigt. Eller det kunne være et af tegnene på lavt selvværd i et forhold. Disse to underliggendeudløsende faktorer for at blive forelsket for hurtigt udelukker ikke hinanden og er ofte forbundet med hinanden.

Uanset årsagen kan du på grund af nogle underliggende problemer, som du endnu ikke er klar over, nøjes med næsten enhver, der er villig til at tilbyde dig krummer af kærlighed og opmærksomhed. Selv når du ved, at de ikke fortjener det, fortsætter du måske med at give dem anden (eller 100.) chance for at behandle dig, som du fortjener det. Men i processen lukker du måske muligheden for at møde nogen ny, derkunne være perfekt for dig, og som elsker og værdsætter dig for den, du er.

7. Du går glip af den blide oplevelse af at blive forelsket.

Der er subtile øjeblikke i et forhold, hvor du ser på din partner og tænker: "Jeg er et heldigt svin at have denne fantastiske mand ved min side" eller "Jeg ønsker, at vores børn skal have hendes øjne". Øjeblikke som disse rammer dig med den virkelighed, at du er blevet forelsket. Tag dig tid til at nyde disse øjeblikke. Kærlighed skal ikke få dig til at falde. Den skal i stedet lade dig svæve et par centimeter over jorden, sikkertbundet til dit sikkerhedsnet (din partner). Den gennemsnitlige tid til at blive forelsket giver dig mulighed for at værne om denne oplevelse. Nu er du godt rustet til at genkende tegnene på at blive forelsket for hurtigt.

8. Vær realistisk

Okay, hør her: Du indrømmer over for dig selv, at du forelsker dig for hurtigt. Bruddene er lige hurtige og rasende. Du er træt og følelsesmæssigt drænet. Dette kan være et godt tidspunkt at træde et skridt tilbage og undgå at date i et stykke tid. At forelske sig, når man er følelsesmæssigt svag eller ustabil, kan gøre en endnu mere ulykkelig.

Brug i stedet din tid og dine penge på dig selv. Forkæl dig selv med gode venner og familie. Forkæl dig selv med et fantastisk måltid og en dag i spaen. Gå en tur i en skov og nyd stilheden og freden. Alle disse vidunderlige følelser, som du søger hos en anden person ved at forelske dig for hurtigt, kan du opleve lige så let ved at gøre de ting, der gør dig glad. Husk det,Tænk over det: Når du køber ind til dit hjem, nøjes du så med den første stol, du ser i butikken? Nej, du prøver i stedet de andre stole for at se, hvad du har det bedst med. Det samme gælder for mennesker.

Hvad er psykologien bag at blive forelsket for hurtigt?

Nogle mennesker har en tendens til at forelske sig for hurtigt, for let og for ofte. Denne tendens er kendt som emofili. Der er flere grunde til, at folk forelsker sig så let og altid ender med at blive såret. Det kan være belønningsfaktoren, der trækker dem mod kærligheden. Men mennesker med ængstelige dispositioner forelsker sig også hurtigt. I dette tilfælde er de motiveret af at undgå negativfølelser som frygt og angst.

Hvis du er indstillet på at forelske dig for hurtigt, vil du let blive tændt af mennesker, der har machiavelliske, narcissistiske og endda psykopatiske tendenser - kendt som den mørke triade. Når du for eksempel ikke kender en narcissist godt, kan deres oppustede selvopfattelse få dem til at virke venlige og selvsikre. I det lange løb vil du finde dig selv alene og ignoreret af din partnersom går mere op i deres udseende end i din lykke.

Mennesker med høj emofili har en tendens til at blive tiltrukket af mennesker med træk fra den mørke triade. De er også tiltrukket af næsten enhver personlighedstype. De er dybest set forelsket i tanken om at være forelsket. Desværre gør deres kærlighed til at være forelsket dem særligt tilbøjelige til at falde for den forkerte slags mennesker.

Hvis du tror, du har tendenser til emofili, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det betyder bare, at du er sårbar over for at blive forelsket for hurtigt og sandsynligvis i den forkerte person. Det første skridt er at tage vores quiz om, hvordan man ved, om nogen er den rigtige. Hvis du stadig er usikker, er det en god idé at undersøge din partner. Tag en betroet ven eller et familiemedlem med, som kan give dig en lyd,upartisk mening om, hvorvidt en person, du er ved at blive forelsket i, er det følelsesmæssige arbejde og investeringen værd.

Sådan stopper du med at blive forelsket for hurtigt

"Jeg bliver så let forelsket og ender altid med at blive såret." "Hvordan stopper jeg mig selv fra at blive forelsket så hurtigt?" Hvis du kan relatere til et par af de ovennævnte tegn på at blive for let forelsket, så har sådanne tanker måske krydset dit sind på et tidspunkt. At falde for nogen for hurtigt er ret let, men at stoppe med at gøre det samme kan være svært. Men hey, det er svært, ikke umuligt. Her er et par måderDu kan forhindre dig selv i at blive forelsket for hurtigt:

1. Tænk over, om I er et godt match

Når du føler, at du forelsker dig for let, så træd et skridt tilbage og tænk over, om I er et godt match. Tænk over, om I er kompatible med hinanden. Observer personens adfærd, personlighedstræk, og hvad han eller hun kan lide og ikke lide. Folk har en tendens til at overse en persons fejl, når de forelsker sig for hurtigt. Begå ikke den fejl. Spørg dig selv, om du fårfølelsesmæssigt involveret alt for hurtigt.

Læg mærke til personens mangler og negative adfærdsmønstre, og kig også på dine egne. Tjek, hvor ens eller forskellige jeres vaner, hobbyer, interesser, meninger og overbevisninger er. Vil det kunne overleve de forskellige stadier af et langvarigt forhold? Vil det fungere i det lange løb? Tag alle disse faktorer i betragtning, før du begynder at forestille dig et eventyrligt liv med vedkommende.

2. Fokuser på dig selv og dine mål

At falde for nogen for hurtigt kan få dig til at miste dine personlige og professionelle mål af syne. Prøv at undgå det. Mind dig selv om, at du er et uafhængigt individ, der har sin egen identitet. Mind dig selv om, at du er komplet på egen hånd, og at du fint kan leve dit liv alene. Du har ikke brug for nogen til at få dig til at føle dig komplet eller lykkelig. Det kan du gøre for dig selv. DuSamtidig skal du fokusere på dine drømme, mål og ambitioner.

3. Begræns kontakt

Det er afgørende, hvis du vil holde op med at forelske dig i enhver fyr, du møder, eller enhver pige, der giver dig et andet blik. Du er nødt til at distrahere dig selv fra at tænke på dem. En effektiv måde at gøre det på er at begrænse kontakten med den person, du ser ud til at være blevet forelsket i. Undgå at bruge for meget tid sammen med dem. Begræns telefonopkald, samtaler over sms og forbindelser til sociale medier. OpretSæt sunde grænser, og undgå at møde personen så meget som muligt. Styr din trang til at stalke dem på de sociale medier eller flirte med dem.

4. Tilbring tid med venner

At tilbringe tid med venner og kære er en effektiv måde at forhindre dig selv i at blive forelsket for hurtigt. Venner kan fungere som et realitetstjek og forhindre dig i at gøre noget drastisk. Fortæl dem om, hvordan du føler for denne person, og bed dem om deres ærlige mening. Dine venner kender dig bedst. De vil være i stand til at fortælle dig, om du falder for nogen for hurtigt, eller om du harurealistiske forventninger til denne person eller dette forhold. Desuden vil de hjælpe dig med at genoplade dig selv ved at være dit stærkeste støttesystem.

Det er naturligt at ville elske og blive elsket af nogen. Men kærlighed kan også få dig til at træffe dårlige beslutninger og efterlade dig med følelsen af "jeg forelsker mig så let og ender altid med at blive såret". Kærlighed er en smuk og stærk følelse, og derfor skal du være forsigtig med at forelske dig for hurtigt. Du ved aldrig, måske ender det bare med at være en forelskelse eller en hvirvelvinds-romance, der fører tilDu er nødt til at sikre dig, at du virkelig er forelsket i personen og ikke i tanken om at blive forelsket i nogen. Vi håber, at ovenstående tips hjælper.

Se også: 20 tegn på, at han aldrig vil komme tilbage til dig

Ofte stillede spørgsmål

1. Er det en dårlig ting at blive forelsket for hurtigt?

Ja, hvis du forelsker dig for hurtigt, ved du ikke, om det er forelskelse eller ægte kærlighed. Du ved ikke, om I er fysisk, følelsesmæssigt og mentalt kompatible eller forbundne. Du vil kaste dig ud i et forhold med en, du knap nok kender, uden at vurdere fordele og ulemper, og du vil måske fortryde din beslutning senere. 2. Er det normalt at blive hurtigt forelsket?

Se også: Hvorfor er jeg ked af det, da jeg slog op med ham? 4 grunde og 5 tips til at klare det

Kærlighed ved første blik er nogle gange en reel ting. Nogle mennesker forelsker sig meget hurtigt, men det gælder ikke for alle. Det kan være normalt, men det betyder ikke, at det altid er det rigtige, der sker for nogen, fordi du aldrig ved, om det er ægte, sand kærlighed eller bare endnu en forelskelse.

3. Hvordan stopper jeg med at blive forelsket for hurtigt?

Der er en gennemsnitlig tid til at blive forelsket. For kvinder er det 134 dage, og for mænd er det 88 dage ifølge en YouGov-undersøgelse. Det fornuftige at gøre er at sætte tempoet ned og lære personen bedre at kende, tjekke, hvor godt I passer sammen mentalt og fysisk, og om I er enige om jeres værdier og ambitioner. 4. Hvad kalder man en, der forelsker sig for hurtigt?

En person, der forelsker sig for hurtigt, kaldes En person, der forelsker sig for hurtigt, er efter al sandsynlighed betaget og ikke virkelig forelsket. Det tager noget tid at indse, at man er vildt forelsket i nogen.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.