Ви закохуєтесь надто швидко? 8 причин, чому варто пригальмувати

Julie Alexander 20-09-2024
Julie Alexander

Зміст

Закоханість - це чудове почуття. Але чи не занадто швидко ви закохуєтеся? Важко не спокуситися на переваги, які приходять із закоханістю - довгі години розмов, нескінченні смс-ки та відпочинок на вихідних. Пристрасть справжня. Ви завжди розмовляєте, і вам здається, що це той самий. Не встигнете озирнутися, як ви по вуха закохані в чоловіка чи жінку, яких знаєте лише кілька тижнів. А потім бум, і вистосунки розпадаються так само швидко, як і розквітли. Потім ти рухаєшся далі, і незабаром знову закохуєшся.

Якщо ви бачите в собі цю закономірність, можливо, вам варто запитати себе: "Чи не закохався я занадто швидко?" Яким би екстатичним не було відчуття закоханості, чи насолоджуєтеся ви процесом закоханості, чи не поспішаєте з ним? Якщо вам цікаво, як швидко ви можете закохатися, ось вам підказка. Середній час закоханості може становити близько 88 днів для чоловіків і 134 днів для жінок, перш ніж вони скажуть: "Я закохався".ці три магічних слова, згідно з дослідженням, проведеним YouGov для eHarmony.

Чи існує таке поняття, як надто швидка закоханість? Так, існує. Чи можливо закохатися в когось надто швидко? Так, можливо. Проблема в тому, що це поняття нормалізоване поп-культурою до такої міри, що більшість людей навіть не усвідомлюють, що поспішають закохатися. Прикладом може слугувати надзвичайно успішний фільм Діснея "Занадто швидка закоханість Замерзла. де принцеса Анна занадто швидко закохується і навіть вирішує вийти заміж за принца Ганса, побачивши його лише раз. Але наслідки надто швидкої закоханості ніколи не бувають надто хорошими. Це також показано у фільмі.

Скільки в середньому потрібно часу, щоб закохатися?

Звучить як риторичне запитання, але чи замислювалися ви над тим, скільки часу потрібно, щоб закохатися? У фільмах часто показують, як герої закохуються в одну мить, але реальність дещо інша. Тож як швидко ви можете закохатися? Факти про кохання говорять нам, що закоханість занадто швидко має фізичні та психологічні аспекти. Ви можете звинувачувати в цьому хімічні суміші, які створює ваш мозок.або ж це може бути наслідком вашого стилю прив'язаності, вкоріненого в дитячих переживаннях і травмах.

Зазвичай закоханість триває 4 місяці, але якщо після цього ви все ще відчуваєте потяг до людини, це означає, що вона перетворилася на любов. Ви запитуєте себе: "Чому я закохуюся так часто і так легко?"? Однією з причин може бути секс з людиною, яка вас приваблює. Сексуальна близькість може прискорити процес закоханості завдяки гормонам щастя, таким як дофамін і серотонін, що вивільняються під час сексуального контакту.досягаючи оргазму.

У вищезгаданому дослідженні 43% чоловіків сказали, що займалися сексом протягом місяця після початку стосунків, тоді як 36% жінок сказали, що це зайняло більше часу. Ще одним цікавим висновком дослідження стало те, що середній час закоханості для людей у віковій групі 18-24 роки був набагато більшим. Принаймні, вони набагато довше трималися за руки і цілувалися.

Ви закохуєтеся занадто швидко?

"Чи не закохався я занадто швидко?" "Чи не закохуюсь я занадто легко?" "Чому я закохуюсь так часто і так легко?" "Чи не закохуюсь я занадто швидко?" Якщо ці питання з якихось причин не дають вам спокою, це допоможе усвідомити свої патерни прив'язаності. Можливо, ви поспішаєте зав'язати стосунки, тому що бути на самоті занадто некомфортно. Це саме по собі є великим червоним сигналом.прапор, який має сказати вам, що шлях, яким ви йдете, веде лише до болю і страждань.

Якщо ви закохуєтеся надто швидко і щоразу так само глибоко, як і перше кохання, ви можете бути чимось на кшталт серійного моногаміста. Поспішне кохання ніколи не повинно бути ідеєю; ідея полягає в тому, щоб дозволити коханню розвиватися органічно. Незважаючи на це, багато людей опиняються в пастці цього замкненого кола, і може бути багато причин, чому ви належите до тих людей, які закохуються надто швидко.

Здається, ви нічого не можете з собою вдіяти, хоча знаєте, що вам доводиться мати справу з частими розставаннями і супутнім душевним болем. Якщо ви належите до цієї категорії, це може бути гарним приводом зробити паузу і запитати себе: "Чи не закохуюсь я занадто швидко?" Щоб допомогти вам краще зрозуміти свою ситуацію, ось кілька порад, які допоможуть з'ясувати, чи не належите ви до людей, які закохуються занадто швидко.швидко.

1. ви постійно на зв'язку

Ви спілкуєтеся зі своїм романтичним інтересом день у день. Постійно листуєтеся, надсилаєте милі смс про те, як сильно сумуєте за ним чи нею, хоча минуло лише кілька годин, як ви бачилися. Потім ви доповнюєте це довгими затяжними телефонними розмовами. І ви почуваєтеся добре.

Пізніше ви годинами аналізуєте тексти. Здається, вся ваша увага зосереджена на стосунках і на них. А простір? Який простір, запитаєте ви? Якщо ви відчуваєте, що по вуха закохані в когось, з ким щойно познайомилися, то, ймовірно, ви закохуєтеся занадто легко і вам потрібно трохи сповільнитися.

2. закохуєшся занадто швидко - ти почуваєшся добре

Закоханість запускає дофамінові зміни в мозку. Окситоцин, відомий як хімікат кохання, відіграє важливу роль у поведінці людини, включаючи сексуальне збудження, довіру та романтичну прихильність. Ось чому після сексу ви відчуваєте себе розслабленими, близькими та вразливими з цією людиною. А з цією впевненістю приходить велике кохання. Не дивно, чому багато хто з нас закохується занадто швидко. . Ми відчуваємо себе чудово і на вершині світу, і хіба нам не подобається бути там?

3. спільне проведення часу набуває абсолютно нового значення

Ночувати у них стало новою нормою. Навіть якщо це хтось, з ким ви познайомилися в додатку для знайомств. Можливо, ви познайомилися з нинішнім кавалером на одному з багатьох альтернативних Тіндеру сайтів знайомств, і кілька ночей, проведених разом, змусили вас повірити у вічну романтику.

Ви вже уявляєте будинок, сад і дітей з людиною, з якою щойно познайомилися через додаток для знайомств, а потім переспали. Не дивуйтеся, коли стосунки розпадуться, і ви нарікаєте: "Чому я так легко закохуюся, а в підсумку завжди отримую біль?" Ви можете помітити, що закохуєтеся занадто швидко після розриву стосунків але ти не можеш себе зупинити.

4. ваші друзі та сім'я відходять на другий план

Люди закохуються занадто швидко зазвичай присвячують свою енергію та час одній людині, тоді як їхні сім'я та друзі відходять на другий план. Ви навіть починаєте бути настирливими, що може дратувати ваш романтичний інтерес. Замість того, щоб повільно будувати щасливі стосунки, ви можете відштовхнути свого партнера.

Важливо пам'ятати про особистий простір інших людей, включаючи вашого партнера. Давати один одному простір дуже важливо для встановлення здорових меж у стосунках. Запитайте себе, чи зустрічалися ви з коханою людиною щовечора, але ігнорували повідомлення і пропускали дзвінки від друзів? Якщо ви віддаляєте близьких людей (що не дуже добре), щоб провести час зі своїм коханимпартнера, це тому, що ви закохуєтесь занадто сильно і занадто швидко.

Дивіться також: 12 вправ для кращого сексу

Звичайно, ви схвильовані і хотіли б проводити зі своїм партнером кожну годину неспання, але будьте реалістами. Проводити разом кожну хвилину неспання (і, в даному випадку, сну) - це не спосіб побудувати міцний зв'язок з романтичним інтересом. Здорові стосунки - це ті, в яких є місце для ширшого кола хороших друзів і сім'ї, що підтримує обох партнерів.

5. ви на підйомі

Ви розлучилися, вам було боляче, і ось з'являється нова людина, і ви одразу відчуваєте полегшення і спокій. Любов? Ні, не зовсім. Це ваша потреба відчувати емоційний зв'язок і підтримку. Вам потрібна впевненість, що ви більше не самотні. Ви поспішаєте, тому що не хочете залишатися на самоті. Ви перебуваєте у стосунках, що відновлюються.

Іншими словами, ви закохуєтеся, коли емоційно нестабільні . Після розриву люди відчувають себе вразливими. Це час бути більш обережними. Заводьте флірт, якщо це робить вас щасливими, але не думайте про серйозні стосунки, поки ви все ще емоційно травмовані.

Чи є кохання для вас колом? Чи відчуваєте ви, що біжите від одного кінця стосунків до початку іншого? Чи вважаєте ви, що закоханість на самому початку нових стосунків є для вас природним явищем? Якщо ви відповідаєте "так" на ці запитання, то знайте, що люди зазвичай відчувають потребу в самозадоволенні після розриву минулих стосунків. Іноді, навіть якщо це не так, ви відчуваєтеЯкщо це мали б бути стосунки для відновлення, то зрештою ти закохуєшся.

Якщо трапляється трагедія, коло продовжується. Ви продовжуєте повторювати шаблон, ви продовжуєте закохуватися занадто швидко після розриву. Якщо ви перебуваєте в місці самоаналізу і задаєтеся питанням: "Чому я закохуюся так часто і так легко?" , Ми сподіваємося, що ці причини, перелічені нижче, допоможуть вам сповільнитися і оцінити ваші стосунки, перш ніж зануритися в них.

6. не бачили їхню іншу сторону, але вас це влаштовує

Ви відчуваєте себе в безпеці поруч з ними, навіть якщо не бачили їх злими, сумними або п'яними. По суті, ви не бачили їх у найгіршому вигляді. Ваша перспектива любові базується виключно на тому, як ви їх бачите. Ви можете бути готові до того, що вам буде боляче пізніше, якщо інша сторона виявиться не зовсім такою, як ви собі уявляли. Спробуйте побудувати емоційну близькість і краще пізнати свого партнера перед тим, як почати займатися сексомвисокі плани на майбутнє.

8 причин пригальмувати, якщо ви закохуєтеся надто швидко

Ви вже знаєте відповідь на питання, як швидко можна закохатися, а також середній час закоханості. Отже, перш ніж закохатися занадто швидко і почати зациклюватися на ярликах у відносинах, зробіть перепочинок. Відносини, що розвиваються занадто швидко, можуть швидко вигоріти. Тому перш ніж закохатися занадто швидко, шалено і глибоко, розгляньте можливість того, що не кожен романтичний зв'язок перетворюєтьсяа деякі просто проходять свій шлях і вичерпуються. Розглянемо наступні причини, щоб пригальмувати, якщо ви починаєте зізнаватися собі: "Я закохуюся занадто швидко":

1. ви не знаєте людину

Можливо, існує щось, що називається коханням з першого погляду, або впевненість у тому, що ви знайшли ту саму людину одразу після того, як поклали на неї око, але таке трапляється рідко. Для більшості з нас закоханість - це процес, який вимагає часу. Часу, який витрачається на те, щоб краще пізнати іншу людину. Речі, які їй подобаються і не подобаються, її вподобання в їжі, чи любить вона подорожувати. Знання того, наскільки вона любитьзбіг їхніх характерів з вашими - сильний показник того, чи є у вас обох щасливе майбутнє разом. Тому не поспішайте і знайдіть час, щоб дізнатися людину краще після побачення, сексу або першої великої сварки у ваших стосунках.

2. можливо, ви берете на себе зобов'язання щодо того, чого не хочете

Чи подобається їй, коли за нею бігають чоловіки? Чи вірить він у моногамію? Чи шукаєте ви вічного кохання на кшталт Едварда-Белли? Чи плануєте ви одружитися? Закохуючись занадто швидко, не знаючи, чого хоче ваш партнер, ви наражаєте себе на розбите серце. Спробуйте не поспішати, поки не зрозумієте, що ви обоє хочете одного й того ж самого.

Так само намагайтеся не поспішати, якщо ви закохуєтеся, коли ви емоційно нестабільні. Якщо ви перебуваєте в емоційно вразливому стані, ви можете думати, що закохані лише через тимчасовий комфорт, який приносить вам гарна сторона вашого партнера. У довгостроковій перспективі це може призвести до чергового розриву і ще більшого болю для вас. Це замкнене коло любові і болю, і саме ви можете розірвати його, сповільнивши темп, замість того, щоб закохуватися надто легко.

3. ви можете втратити зв'язок із собою

Не намалювали картину за місяць? Не читали багато? Не зустрічалися з друзями? Давно не бачилися з родиною? Присвячуючи всю свою увагу одній людині, ви можете втратити зв'язок з тим, хто ви є. Ви хочете бути оригіналом, а не копією свого теперішнього коханого. Зрештою, ваші стосунки з самим собою є найважливішими.

Насправді, коли ви продовжуватимете жити повноцінним життям поза стосунками, ваш партнер буде любити і поважати вас ще більше. Навчіться любити себе. Ваш партнер побачить, що ви дуже самостійна людина з власним розумом, інтересами і колом хороших друзів. Він зрозуміє, що йому потрібно завоювати вашу любов і увагу. Коли ви навчитеся не закохуватися надто швидко, ви дастеЦе дуже важливо для того, щоб інша людина не сприймала вас як щось само собою зрозуміле.

4. вони можуть не відчувати того ж до вас

Занадто швидка закоханість не гарантує, що інша людина відчуває те ж саме до вас. Носіння свого серця на рукаві робить вас вразливими і вразливими і дає їм перевагу. Ви можете залицятися до них, але вони можуть не відчувати такої ж зацікавленості у відносинах, як ви. Їм може бути незручно відповідати вам взаємністю на вашу любов, що може призвести до тертя між вами. Або ще гірше, ви можетеВаш партнер може виявитися не тим чоловіком чи жінкою, за якого ви його вважаєте.

Дивіться також: Як пробачити зраду партнера: 7 порад, щоб зцілитися і рухатися далі

5. вам може бракувати емоційної сумісності

Кохання - це більше емоційний зв'язок, ніж сексуальний. Те, що в рівнянні є іскра і пристрасть, не означає, що буде й емоційна сумісність. Вашому партнеру може бути некомфортно висловлювати любов так, як ви цього хочете. Це може призвести до розриву у стосунках у майбутньому. Тому звертайте увагу на свої емоційні потреби при виборі партнера, тому що ви не можетехочеш продовжувати закохуватися в когось, хто не може задовольнити твої потреби або відповісти на твої почуття з такою ж інтенсивністю.

6. можливо, вам доведеться задовольнятися меншим

"Чому я закохуюсь так часто і так легко?" Якщо ви нарешті починаєте бачити закономірність і стикаєтесь з цим питанням, можливо, варто заглибитися в себе. Можливо, ви боретеся з невпевненим стилем прив'язаності і схильні занадто швидко ставати занадто потрібними і чіплятися в романтичних стосунках. Або ж це може бути однією з ознак низької самооцінки у відносинах. Ці дві основні причини, що лежать в основіТригери, що призводять до швидкої закоханості, не є взаємовиключними, а часто взаємопов'язані.

Якою б не була причина, через певні глибинні проблеми, які ви ще не усвідомлюєте, ви можете задовольнятися практично будь-ким, хто готовий запропонувати вам крихти любові та уваги. Навіть коли ви знаєте, що вони цього не заслуговують, ви можете продовжувати давати їм другий (або сотий) шанс ставитися до вас так, як ви того заслуговуєте. Але в процесі цього ви можете закривати можливість зустріти когось нового, хто будеможе бути ідеальним для вас, і який любить і цінує вас такими, якими ви є.

7. ви втрачаєте ніжний досвід закоханості

У стосунках бувають тонкі моменти, коли ви дивитеся на свого партнера і думаєте: "Я щасливий негідник, що поруч зі мною цей дивовижний чоловік" або "Я хочу, щоб у наших дітей були її очі". У такі моменти ви усвідомлюєте, що закохалися. Знайдіть час, щоб насолодитися цими моментами. Кохання не повинно змушувати вас падати. Воно повинно дозволяти вам безпечно парити в декількох сантиметрах над землею.Середній час закоханості дозволяє вам плекати цей досвід. Наразі ви добре підготовлені, щоб розпізнати ознаки надто швидкої закоханості.

8. будьте реалістами

Гаразд, вислухайте нас. Ви зізнаєтесь собі, що закохуєтесь занадто швидко. Розставання відбувається так само швидко і несамовито. Ви втомилися і емоційно виснажені. Це може бути гарний час, щоб зробити крок назад і деякий час уникати побачень. Закоханість, коли ви емоційно слабкі або нестабільні, може принести вам ще більше нещастя.

Замість цього витратьте свій час і гроші на себе. Побалуйте себе компанією хороших друзів і сім'ї. Порадуйте себе казковою їжею і днем в спа-салоні. Прогуляйтеся в лісі і пориньте в тишу і спокій. Всі ці чудові емоції, які ви шукаєте в іншій людині, закохуючись занадто швидко, можна відчути так само легко, роблячи речі, які роблять вас щасливими. Пам'ятайте,Не погоджуйтеся на менше. Подумайте про це. Коли ви йдете за покупками для дому, ви купуєте перший-ліпший стілець, який побачите в магазині? Ні. Натомість ви випробовуєте інші стільці, щоб зрозуміти, з яким вам зручніше. Те саме стосується і людей.

У чому полягає психологія занадто швидкої закоханості?

Деякі люди мають схильність закохуватися занадто швидко, легко і часто. Ця тенденція відома як емофілія. Існує кілька причин, чому люди закохуються так легко і завжди в кінцевому підсумку отримують біль. Це може бути фактор винагороди, який тягне їх до любові. Однак люди з тривожною вдачею також швидко закохуються. У цьому випадку вони мотивовані уникненням негативних наслідків.такі емоції, як страх і тривога.

Якщо ви схильні закохуватися надто швидко, вас можуть легко завести люди з макіавеллістськими, нарцисичними і навіть психопатичними нахилами - відомими як риси Темної тріади. Наприклад, якщо ви погано знаєте нарциса, його завищена самооцінка може зробити його доброзичливим і впевненим у собі. У довгостроковій перспективі ви опинитеся на самоті та ігноруватимете свого партнера.яка більше переймається своїм зовнішнім виглядом, ніж вашим щастям.

Людей з емофілією, як правило, приваблюють люди з рисами Темної тріади. Їх також приваблює практично будь-який тип особистості. Вони, по суті, закохані в ідею бути закоханими. На жаль, їхня любов до закоханості робить їх особливо схильними закохуватися в неправильних людей.

Якщо ви вважаєте, що у вас є схильність до емофілії, це не обов'язково погано. Це просто означає, що ви схильні закохуватися занадто швидко і, швидше за все, не в ту людину. Перший крок - пройти наш тест про те, як дізнатися, чи підходить вам хтось. Якщо ви все ще не визначилися, ще одна гарна ідея - перевірити свого партнера. Візьміть з собою друга або члена сім'ї, якому ви довіряєте, щоб він міг висловити свою думку,неупереджена думка про те, чи варта людина, в яку ви закохуєтесь, ваших емоційних зусиль та інвестицій.

Як перестати закохуватися занадто швидко

"Я так легко закохуюсь, а в результаті завжди страждаю", "Як мені зупинити себе від швидкої закоханості?" Якщо ви можете віднести себе до кількох вищезгаданих ознак занадто легкої закоханості, то такі думки, можливо, колись приходили вам у голову. Закохатися в когось занадто швидко досить легко, але зупинити це може бути складно. Але це складно, а не неможливо. Ось кілька способів.ви можете зупинити себе від занадто швидкої закоханості:

1. подумайте, чи підходите ви один одному

Коли ви відчуваєте, що закохуєтеся занадто легко, зробіть крок назад і подумайте, чи підходите ви один одному. Подумайте, чи сумісні ви один з одним. Поспостерігайте за поведінкою людини, її рисами характеру, симпатіями і антипатіями. Люди схильні не помічати недоліків людини, коли закохуються занадто швидко. Не робіть цієї помилки. Запитайте себе, чи ви отримуєтеемоційно втягуються занадто швидко.

Зверніть увагу на недоліки та негативні моделі поведінки людини, а також придивіться до своїх власних. Перевірте, наскільки схожі чи відмінні ваші звички, хобі, інтереси, погляди та переконання. Чи зможе вона пережити різні етапи довготривалих стосунків? Чи буде вона працювати в довгостроковій перспективі? Візьміть до уваги всі ці фактори, перш ніж починати уявляти собі казкове життя з нею.

2. зосередьтеся на собі та своїх цілях

Занадто швидка закоханість може призвести до того, що ви втратите з поля зору свої особисті та професійні цілі. Намагайтеся уникати цього. Нагадуйте собі, що ви незалежна особистість, яка має власну ідентичність. Нагадуйте собі, що ви повноцінні самі по собі, і що ви можете прожити своє життя чудово. Вам не потрібен хтось, хто зробить вас повноцінним або щасливим. Ви можете зробити це для себе самі. Вибути емоційно незалежними. Водночас, зосередьтеся на своїх мріях, цілях та амбіціях.

3. обмежити контакт

Це дуже важливо, якщо ви хочете перестати закохуватися в кожного хлопця, якого зустрічаєте, або в кожну дівчину, яка кидає на вас другий погляд. Вам потрібно відволіктися від думок про них. Ефективний спосіб зробити це - обмежити контакти з людиною, в яку ви, здається, закохалися. Не проводьте з нею занадто багато часу. Обмежте телефонні дзвінки, текстові розмови та спілкування в соціальних мережах. Створітьдотримуйтесь здорових меж і уникайте зустрічей з цією людиною, наскільки це можливо. Контролюйте своє бажання переслідувати її в соціальних мережах або фліртувати з нею.

4. проводити час з друзями

Проведення часу з друзями та коханими - ефективний спосіб запобігти занадто швидкій закоханості. Друзі можуть виступити в якості перевірки реальності і зупинити вас від рішучих дій. Розкажіть їм про свої почуття до цієї людини і запитайте їх чесну думку. Ваші друзі знають вас найкраще. Вони зможуть сказати вам, чи закохуєтесь ви в когось занадто швидко, або ж у вас єнереалістичні очікування від цієї людини або стосунків. Крім того, вони допоможуть вам перезарядитися, ставши вашою найсильнішою системою підтримки.

Хотіти кохати і бути коханим - це природно. Але кохання також може змусити вас приймати неправильні рішення і залишити вас з почуттям "я так легко закохуюсь і завжди отримую біль". Кохання - це прекрасна і сильна емоція, тому потрібно бути обережним і не закохуватися занадто швидко. Ніколи не знаєш, що це може закінчитися просто захопленням або бурхливим романом, який призведе до того, щоВам потрібно переконатися, що ви дійсно закохані в людину, а не в ідею закохатися в когось. Сподіваємося, що наведені вище поради вам допоможуть.

Поширені запитання

1. чи закохуватися занадто швидко - це погано?

Так, якщо ви закохуєтесь занадто швидко, то не будете знати, чи це захоплення, чи справжнє кохання. Ви не будете знати, чи ви фізично, емоційно та ментально сумісні або пов'язані. Ви поринете у стосунки з людиною, яку ледве знаєте, не оцінивши всі "за" і "проти", і можете згодом пошкодувати про своє рішення. 2) Чи нормально швидко закохуватися?

Кохання з першого погляду - це іноді справжня річ. Деякі люди закохуються дуже швидко, але це не стосується всіх. Це може бути нормальним, але це не означає, що це завжди правильно, тому що ви ніколи не знаєте, чи це справжнє, справжнє кохання, чи просто чергове захоплення.

3. як перестати закохуватися занадто швидко?

Існує середній час для того, щоб закохатися. Згідно з опитуванням YouGov, для жінок він становить 134 дні, а для чоловіків - 88 днів. Розумно пригальмувати і дізнатися людину краще, перевірити, наскільки ви психологічно і фізично співзвучні і чи збігаються ваші цінності та прагнення. 4. як ви називаєте людину, яка занадто швидко закохується?

Людину, яка закохується занадто швидко, називають серійний моногаміст. Той, хто закохується надто швидко, швидше за все, захоплений, а не закоханий по-справжньому. Потрібен певний час, щоб усвідомити, що ти шалено закоханий у когось.

Julie Alexander

Мелісса Джонс є експертом із стосунків і ліцензованим терапевтом із понад 10-річним досвідом, допомагаючи парам і окремим людям розгадувати секрети щасливіших і здоровіших стосунків. Вона має ступінь магістра з питань шлюбної та сімейної терапії та працювала в різних закладах, включаючи громадські психіатричні клініки та приватну практику. Мелісса прагне допомогти людям побудувати міцніші зв’язки зі своїми партнерами та досягти довготривалого щастя у своїх стосунках. У вільний час вона любить читати, займатися йогою та проводити час зі своїми близькими. За допомогою свого блогу «Декодувати щасливіші, здоровіші стосунки» Мелісса сподівається поділитися своїми знаннями та досвідом із читачами в усьому світі, допомагаючи їм знайти любов і зв’язок, яких вони прагнуть.